Juleudsalg nu!
🎁Se vores festlige tilbud her 🎁

🎁 Juleudsalg nu! Se vores festlige tilbud her 🎁

0
BLACK FRIDAY - Op til 50% i rabat Test, Genopfyldninger & Kosttilskud

Sådan tester du din sæd efter en vasektomi

Velkommen til vores guide om sædtest efter vasektomi - et afgørende skridt for at sikre en vellykket vasektomi og give den ultimative ro i sindet. I denne blog dykker vi ned i betydningen af sædtest, afliver almindelige misforståelser om vasektomi og introducerer dig til en praktisk og præcis mulighed for hjemmetest - ExSeed-hjemmesædtesten.

 

Forståelse af vasektomi og dens succesrate

Vasektomi er en meget effektiv og permanent form for prævention til mænd. Under indgrebet skæres eller blokeres sædlederne, de rør, der fører sæd fra testiklerne til urinrøret, for at forhindre sæd i at nå frem til sæden. Denne enkle, men effektive teknik gør vasektomi til en af de mest pålidelige præventionsmetoder, der findes for mænd.

Succesraten for vasektomi er bemærkelsesværdig høj, og der er kun en meget lille chance for, at det mislykkes. Men selv med en lav sandsynlighed er det afgørende at verificere procedurens succes for at sikre fuldstændig ro i sindet.

 

Vigtigheden af sædtest efter vasektomi

Sædtest efter vasektomi er en integreret del af vasektomiprocessen og er vigtig for enhver mand, der gennemgår indgrebet. På trods af den høje succesrate kan der være sjældne tilfælde, hvor vasektomien ikke umiddelbart gør en mand steril. Tilstedeværelsen af levedygtig sæd efter vasektomi kan forekomme på grund af resterende sædceller i reproduktionssystemet.

Det er en udbredt misforståelse, at man ikke behøver at bekymre sig om prævention, når først vasektomien er foretaget. Men levedygtig sæd kan blive i systemet i en periode efter indgrebet, og ubeskyttet seksuel aktivitet bør ikke genoptages, før steriliteten er bekræftet gennem en sædtest.

Testen efter vasektomi verificerer effektiviteten af indgrebet og sikrer, at du ikke længere er i stand til at forårsage en graviditet. Denne test spiller en afgørende rolle for at forhindre uventede overraskelser og undgå potentielle komplikationer.

 

Fordele ved regelmæssig sædtest efter vasektomi

En af de primære fordele ved en test efter vasektomi er den sikkerhed, den giver. At vide, at din vasektomi var vellykket, og at du er steril, kan give en dyb følelse af lettelse og tillid til dine beslutninger om familieplanlægning og forhold.

Denne sikkerhed giver dem mulighed for at genoptage seksuel aktivitet uden den konstante bekymring for utilsigtet graviditet. For par kan det fremme et mere intimt og afslappet forhold, når de ved, at præventionens succes ikke længere er en konstant bekymring.

Derudover beskytter regelmæssig sædtest efter vasektomi dig mod potentiel følelsesmæssig og økonomisk stress, der kan opstå som følge af en ufuldstændig vasektomi. Tidlig opdagelse af eventuelle problemer giver mulighed for rettidig indgriben og korrigerende foranstaltninger, hvilket sikrer, at du trygt kan planlægge din families fremtid.

 

De tilgængelige sædprøver efter vasektomi

Uanset om du vælger at få foretaget en sædprøve hos din sundhedsplejerske eller vælger bekvemmeligheden ved en løsning til hjemmebrug som ExSeed sædprøve i hjemmetHusk, at en eller anden form for test er afgørende for at sikre din fremtid. Du kan modtage et sædtestsæt efter din vasektomi, som du kan bruge til at sende en prøve med posten 12 uger efter indgrebet. Hvis dette ikke tilbydes, eller du gerne vil finde ud af, om din vasektomi har været vellykket hurtigere end 12 uger og uden at sende din sædprøve, kan ExSeed-testen være noget for dig.

Med nøjagtigheden af en laboratorietest og med letheden ved at udføre den derhjemme, kan du trygt tage kontrol over din reproduktive sundhed og sikre et bekymringsfrit liv for dig og din partner. I ExSeed-appen skal du blot krydse af i boksen nedenfor, hvor der står, at du har fået foretaget en vasektomi, hvilket vil få algoritmen og det medicinske team til at analysere dit resultat på passende vis.

 

Skærmbillede af ExSeed vasektomi app

Derefter modtager du dit resultat i appen, som er manuelt verificeret af det medicinske team. Bemærk venligst, at ExSeed-testsæt er godkendt til at teste det samlede antal bevægelige sædceller i en standardprøve, men den er ikke udtrykkeligt designet til at bekræfte, at der ikke er nogen sædceller til stede. På trods af dette kan du være sikker på, at eventuelle bevægelige sædceller i din prøve vil blive identificeret med det ekstra analyseniveau fra vores medicinske team, når du krydser af i vasektomi-tjekboksen i appen.

ExSeed sædprøve

Få mere at vide om vores enhed

Mere til udforske

Søg

Brug af stramme bukser og undertøj

Undersøgelser viser, at mænd, der bærer løsere undertøj, har en højere sædkoncentration og et højere samlet antal sædceller sammenlignet med mænd, der bærer strammere undertøj. Så smid det stramme tøj og tag noget løst tøj på for at give dine testikler lidt luft.

KONKLUSION: Få mere at vide om, hvordan varme kan påvirke sædkvaliteten her.

Stress

Ud over en højere dødelighed og forskellige sygdomme er stress forbundet med lav sædkvalitet. Stress er kendt for at være forbundet med lavere testosteronniveauer og oxidativ stress, der begge spiller en vigtig rolle i produktionen og opretholdelsen af sunde sædceller.

KONKLUSION: Hvis du føler dig stresset, anbefaler vi, at du får hjælp, så du kan få et afbalanceret mentalt helbred. Du kan downloade en vejledning i stresshåndtering i ExSeed-appen gratis, og start din personlige handlingsplan i dag.

Fysisk aktivitet

Videnskabelige undersøgelser viser, at mænd, der er fysisk aktive, har bedre sædparametre end mænd, der er inaktive. Fertilitetsspecialister siger også, at regelmæssig fysisk aktivitet har en gavnlig indvirkning på sædets fertilitetsparametre, og at en sådan livsstil kan forbedre mænds fertilitetsstatus.

Hvis du prioriterer motion, kan du forbedre dit generelle helbred og få sunde, hurtigt svømmende sædceller, der har gode chancer for at befrugte et æg.

KONKLUSION: Prøv at indarbejde motion i din ugentlige planlægning, så du sikrer, at du træner mindst to gange om ugen. Vi anbefaler en kombination af konditionstræning og styrketræning. Læs mere om motion og mandlig fertilitet på vores blog.

Ernæring

Fastfood
Forarbejdede fødevarer skader sædproducerende cellers sundhed og forårsager oxidativ stress, hvilket fører til dårligere sædkvalitet. Et stort forbrug af junkfood (hver uge) kan øge sandsynligheden for infertilitet, da mænd, der indtager store mængder usund mad, er i risiko for at få dårlig sædkvalitet. Ud over at skade din frugtbarhed øger junkfood din talje, skader dit hjerte-kar-system, dine nyrer og meget mere.

Grøntsager
Hvis du spiser mere frugt og grøntsager, kan du øge din sædkoncentration og motilitet. Det er vigtigt, at du spiser en sund kost fyldt med antioxidanter, og at du spiser grøntsager hver dag. Fødevarer som abrikoser og røde peberfrugter har et højt indhold af A-vitamin, som forbedrer mænds fertilitet ved at nære sundere sædceller. Mænd, der har mangel på dette vitamin, har tendens til at have langsomme og sløve sædceller.

Sukkerholdige snacks/drikkevarer: flere gange om ugen Overdreven indtagelse af sukkerholdige produkter kan føre til oxidativt stress, hvilket har en negativ indvirkning på testosteronniveauet og sædmotiliteten. Sukkerholdige snacks og drikkevarer er også i høj grad forbundet med fedme og lav frugtbarhed.
KONKLUSION: For at øge sædkvaliteten skal du holde dig fra fastfood, forarbejdede fødevarer og sukkerholdige snacks eller drikkevarer. Du skal implementere en sund og fornuftig kost fyldt med de nødvendige superfoods, der er nødvendige for en god sædproduktion. Tjek vores guide til Superfoods til mandlig fertilitet. Til personlig vejledning og støtte til, hvordan du kan begynde at forbedre din sædkvalitet, kan du tjekke den Bootcamp.

Varme

Direkte varme kan hæmme optimal sædproduktion og forårsage DNA-skader på sædceller. Sædceller kan lide omgivelser, der er et par grader lavere end kropstemperaturen. Undgå overophedning fra varme tæpper, sædevarmere, varme fra din bærbare computer, varme brusere og saunaer.

Cigaretrøgning

Eksponering for tobaksrøg har betydelige negative virkninger på sædkvaliteten. Skaden af cigaretter og nikotin afhænger naturligvis af, hvor mange cigaretter du ryger om dagen og hvor længe, men selv et lavt forbrug (op til 10 cigaretter/dag) kan hæmme en sund sædproduktion.  

KONKLUSION: Hold dig så langt væk fra cigaretrygning som muligt, hvis du er interesseret i dit generelle helbred og din fertilitet. Læs mere her.

Mobiltelefon

Når du har din mobiltelefon i din forlomme, udsættes dine testikler for elektromagnetisk stråling, som undersøgelser har vist, at den skader sædcellerne. Læg din telefon i baglommen på dine bukser eller i din jakkelomme.

BMI

Der er en klar sammenhæng mellem fedme og nedsat sædkvalitet. Dette skyldes i det mindste til dels, at overvægtige mænd kan have unormale reproduktive hormonprofiler, hvilket kan forringe sædproduktionen og føre til infertilitet. 

Et BMI på over 30 kan føre til flere processer i kroppen (overophedning, stigning i oxidativ stress i testiklerne, DNA-skader på sædcellerne, erektil dysfunktion), som kan have en negativ indvirkning på mandens fertilitet. Dette kan resultere i problemer, når man forsøger at blive gravid.  

KONKLUSION: BMI er en af de risikofaktorer, der påvirker sædkvaliteten og f.eks. sædmotiliteten.  

Alkohol

En øl eller et glas vin i ny og næ skader ikke rigtig sædkvaliteten. Men overdreven alkoholindtagelse (mere end 20 enheder om ugen) kan reducere produktionen af normalt dannede sædceller, som er nødvendige for en vellykket graviditet.

KONKLUSION: Hvis du vil være sikker, skal du holde dig under 14 enheder alkohol om ugen. Du kan få flere oplysninger om, hvordan alkohol kan påvirke mænds fertilitet, ved at se vores blog: "Alkohol og sædkvalitet".

Alder

Undersøgelser viser, at kvinder under 35 år og mænd under 40 år har en større chance for at blive gravide. Mænd kan producere sædceller næsten hele livet igennem, men sædcellens DNA er mere skrøbeligt og udsat for skader efter 40-årsalderen.

Efterhånden som mænd bliver ældre, har deres testikler tendens til at blive mindre og blødere, hvilket resulterer i et fald i sædkvalitet og -produktion. Disse ændringer skyldes til dels et aldersrelateret fald i testosteronniveauet, som spiller en meget vigtig rolle for sædcellerne.

produktion. Højere alder hos mænd (>40 år) er ikke kun forbundet med et fald i sædproduktionen, men også med øget DNA-fragmentering af sædcellerne og forringet morfologi (form) og motilitet (bevægelse). Disse negative virkninger gør sædcellerne mindre kvalificerede til befrugtning af æg.

KONKLUSION: Med en alder under 40 år skal du ikke bekymre dig så meget om alder som en faktor i sig selv. Undersøgelser har dog vist et langsomt fald efter 30-35 års alderen

og hvis du er over 40 år, kan din sædkvalitet blive påvirket på grund af øget DNA-skade i sædcellerne, hvilket resulterer i et fald i sædmotilitet og koncentration. Husk, at du ikke kan vurdere kvaliteten af en sædprøve ved blot at se på den - det kræver en sædanalyse.