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Vous envisagez une FIV à l'étranger ? Lisez ceci !

Envisagez-vous d'avoir FIV à l'étranger ? Vous n'êtes pas les seuls. Chaque année, des milliers de couples entreprennent le voyage de leur vie dans l'espoir de devenir parents. Mais pourquoi tant de personnes ont-elles recours à la FIV à l'étranger ? Et à quoi devez-vous penser si vous envisagez de le faire ? Nous avons les réponses ici...

Raisons de recourir à la FIV à l'étranger

Coût 

C'est l'un des facteurs les plus importants, et probablement l'une des raisons pour lesquelles vous lisez cet article ! 

Si vous résidez au Royaume-Uni, vous savez qu'il est possible de bénéficier gratuitement d'un traitement de FIV dans le cadre du NHS. Toutefois, ce n'est pas toujours aussi simple. Selon les régions du pays, le nombre de cycles offerts varie... connue sous le nom de "loterie des codes postaux de la FIV". Dans certains endroits, vous pouvez obtenir un cycle gratuitement et dans d'autres, c'est trois. Les restrictions liées à l'âge et à la situation varient également d'une région à l'autre. Par exemple, certaines autorités locales ne vous permettront pas de bénéficier d'une FIV dans le cadre du NHS si vous ou votre partenaire avez des enfants d'une relation précédente. 

Si la FIV financée par le NHS n'est pas possible pour vous, vous pouvez envisager de passer par le secteur privé, mais c'est à ce moment-là que les coûts deviennent astronomiques. 1 cycle peut coûter jusqu'à 5 000 £.. Dans certains pays, le traitement est encore plus onéreux - aux États-Unis, un seul cycle peut coûter jusqu'à $20,000.  Pour de nombreux couples, ce n'est malheureusement pas quelque chose qu'ils peuvent se permettre. C'est alors que la FIV à l'étranger peut devenir une perspective attrayante - dans certains pays, le coût du traitement est inférieur à la moitié de ce qu'il est au Royaume-Uni. 

Listes d'attente

Les délais d'attente peuvent également être une autre raison pour laquelle les gens se rendent dans d'autres pays pour une FIV. En Angleterre, il n'est pas rare d'avoir à attendre environ 4-6 mois pour le traitement - et ce, après avoir franchi les différents obstacles pour arriver au stade où l'on vous réserve un rendez-vous pour une FIV. En Écosse et au Pays de Galles, certaines personnes doivent attendre jusqu'à 12 mois. 

La situation des listes d'attente a toujours été difficile au Royaume-Uni, ce qui n'est pas surprenant compte tenu de la surcharge du système national de santé et de l'augmentation des cas d'infertilité. Cependant, la pandémie a vraiment exacerbé ce problème et les listes d'attente sont toujours en train de se reconstituer. 

La bonne nouvelle, c'est qu'il y a des pays en Europe qui ont réussi à réduire leur liste d'attente à zéro. Pour les couples qui surveillent l'horloge biologique, il peut être très tentant de sauter dans un avion et d'éviter la file d'attente pour un traitement de FIV. 

Âge 

Alors que les traitements privés (coûteux) au Royaume-Uni traitent les femmes jusqu'à la cinquantaine, c'est une autre histoire pour le NHS. La limite d'âge générale pour la FIV financée par le NHS est de 43 ans, mais dans certaines régions du pays, elle peut descendre jusqu'à 39 ans. 

Lorsque le traitement par le NHS n'est pas envisageable, les femmes et les couples plus âgés pensent souvent que la FIV à l'étranger est une meilleure option pour eux. Bien que toutes les cliniques imposent une limite d'âge (dans la plupart des pays européens, cette limite est d'environ 50 ans), le traitement coûte beaucoup moins cher qu'un traitement privé au Royaume-Uni. La qualité des ovules et du sperme diminue également avec l'âge, de sorte que les futurs parents plus âgés ont souvent besoin de l'aide d'un donneur de sperme et d'ovules. S'il est possible de trouver et d'utiliser du sperme et des ovules de donneurs au Royaume-Uni, ils sont souvent plus facilement disponibles dans d'autres pays, ce qui accélère considérablement le processus. 

Taux de réussite 

Il s'agit là d'une question à laquelle il faut faire attention. Lorsqu'on lit des articles sur la FIV à l'étranger, il est facile de se laisser surprendre par les affirmations sur les taux de réussite incroyables. N'importe quel site web proposant la FIV expliquera que ses taux de réussite sont plus élevés en raison d'une technologie avancée, de médecins plus expérimentés ou d'une législation facilitant le don d'ovules et de spermatozoïdes - et tout cela peut être vrai ! 

Toutefois, tout comme au Royaume-Uni, il est important d'examiner attentivement les taux de réussite des cliniques. Par exemple, la clinique est-elle connue pour traiter des femmes plus jeunes ? Si c'est le cas, c'est peut-être la raison pour laquelle leur taux de réussite moyen est plus élevé. Prenez votre temps et ne vous laissez pas surprendre par des affirmations alléchantes - si cela semble trop beau pour être vrai, c'est peut-être le cas. Il est parfois préférable de consulter les avis de personnes et de couples se trouvant dans une situation similaire, car cela vous permettra de savoir si la clinique en question est celle qui vous convient le mieux. 

Points à prendre en compte lors d'une FIV à l'étranger 

Coûts cachés 

Une FIV moins chère peut être très attrayante, mais assurez-vous de prendre en considération d'autres coûts qui ne sont peut-être pas évidents au premier abord. Des choses que nous tenons pour acquises - comme le fait d'être sous sédation pour le traitement - ne sont pas toujours incluses dans les coûts initiaux de votre plan de cycle. Il se peut également que vous deviez payer un supplément pour que certains médicaments vous soient prescrits à domicile et, comme au Royaume-Uni, il existe plusieurs options de traitement supplémentaires que vous pouvez envisager. 

Cliniques de fertilité à l'étranger propose une calculatrice de FIV très pratique qui peut vous aider à décomposer le coût de votre plan de traitement, afin que vous n'ayez pas de mauvaises surprises au moment de payer votre facture ! 

En outre, vous devez également penser au coût des vols et de l'hébergement pour les rendez-vous, ainsi qu'à l'impact d'une absence prolongée du travail. 

Légalités 

Au Royaume-Uni, les traitements de fertilité assistée sont réglementés par le Fédération humaine Human Fertilisation and Embryology Authority. - Ils sont là pour s'assurer que les soins répondent à des normes élevées et pour veiller à ce que vous soyez protégé tout au long du processus. La HFEA n'est pas compétente à l'étranger, il est donc important de se familiariser avec l'organe directeur du pays dans lequel vous vous rendez. La plupart des pays ont des réglementations très strictes en matière de fertilité assistée et de nombreux rapports sur l'ESociété européenne de reproduction humaine et d'embryologie - mais veillez à bien vous documenter pour pouvoir avancer en toute confiance. 

Barrières linguistiques 

Pour certaines personnes, le jargon de la fertilité est comme une autre langue en soi, ce qui peut rendre les rendez-vous très difficiles. Imaginez maintenant que vous essayez d'avoir ces conversations par l'intermédiaire d'un traducteur - ou avec quelqu'un qui n'a pas la même langue maternelle que vous. Cela peut s'avérer très difficile. 

La grande majorité des cliniques de FIV à l'étranger sont conçues pour accueillir des personnes du monde entier et disposent d'un personnel parlant couramment plusieurs langues. Toutefois, certaines n'ont pas cette infrastructure en place. Si vous avez des questions concernant une éventuelle barrière linguistique, posez-les à votre clinique avant de vous engager et, une fois encore, consultez les avis de couples de votre pays d'origine. 

Pays les plus populaires pour la FIV à l'étranger 

Si vous êtes convaincue que la FIV à l'étranger est la bonne solution pour vous, voici quelques-uns des pays les plus populaires, vers lesquels les couples dans votre situation affluent !

Grèce

Le coût de la FIV en Grèce est assez compétitif - entre 3 000 et 5 000 euros - ce qui en fait un choix très populaire pour les couples qui envisagent une FIV à l'étranger. 

La plupart des cliniques les mieux cotées de Grèce (et il y en a beaucoup) n'ont pas de liste d'attente, ce qui constitue une raison supplémentaire pour les couples désireux d'entamer leur parcours de fertilité de s'y rendre. Les femmes peuvent également bénéficier d'un traitement de FIV jusqu'à l'âge de 50 ans, ce qui en fait une solution populaire pour les couples plus âgés - il n'y a pas de limite d'âge pour les hommes. Il faut savoir qu'en Grèce, les couples homosexuels ne sont techniquement pas autorisés à bénéficier d'un traitement par FIV. Vous pouvez contourner ce problème en vous faisant traiter comme une femme seule, mais cela vaut la peine de réfléchir à la façon dont vous vous sentiriez à l'aise dans cette situation.  

République tchèque

En République tchèque, la FIV est encore moins chère qu'en Grèce dans certaines cliniques, avec des coûts commençant à 2 500 EUR. Avec plus de 30 cliniques réparties dans tout le pays, vous avez l'embarras du choix quant à l'endroit où vous recevrez votre traitement ! Toutes les cliniques sont étroitement réglementées et contrôlées, et l'anglais y est largement parlé. Encore une fois, pour les couples de même sexe, ce n'est peut-être pas le meilleur endroit pour se faire soigner, car la République tchèque ne traite même pas les femmes célibataires. 

Espagne

Outre son climat et ses plages magnifiques, l'Espagne est une destination de choix pour les couples qui ont besoin de traitements de fertilité assistée, grâce à ses installations modernes et à ses médecins spécialisés. C'est un choix populaire pour les personnes qui souhaitent faire appel à des donneuses d'ovules, car le don d'ovules est bien réglementé en Espagne. depuis les années quatre-vingt. Par rapport à d'autres pays, l'Espagne est un peu plus chère, les traitements commençant à environ 4 000 euros. Toutefois, le processus y est plus inclusif, ce qui en fait un endroit idéal pour les couples de même sexe qui souhaitent fonder une famille. 

Turquie

Si l'on pense à la Turquie comme à une destination où l'on peut se faire faire des soins dentaires ou des greffes de cheveux à un prix abordable, elle gagne également en popularité comme destination pour la FIV à l'étranger. Avec des prix parmi les plus bas d'Europe (à partir d'environ 2 000 euros) et un nombre croissant de cliniques ultramodernes, il est facile de comprendre pourquoi ! L'inconvénient de la Turquie est que le don d'ovules et de sperme y est totalement interdit. Cela signifie que les femmes célibataires, les couples homosexuels et les couples plus âgés qui auraient besoin d'ovules d'une donneuse pour avoir une grossesse en bonne santé ne peuvent pas bénéficier d'un traitement. 

Danemark

Bien entendu, nous ne pouvions pas laisser notre pays d'origine en dehors de cette liste ! Le Danemark a toujours été à la pointe du traitement de la fertilité. 8-10% des bébés du pays sont conçus grâce aux techniques de procréation assistée (PMA). Le pays abrite également l'une des plus grandes banques de sperme au monde, Cryos InternationalLes listes d'attente pour le sperme de donneurs et l'IUI sont donc quasiment nulles. Pour ces raisons (et parce que c'est un pays formidable !), le Danemark est l'une des destinations les plus populaires pour les femmes et les couples qui suivent des traitements de fertilité. Le coût typique d'une FIV au Danemark commence à environ 3 400 euros et le pays est très ouvert aux couples de même sexe et aux femmes célibataires.

Envisagez-vous une FIV à l'étranger ? Faites-nous en part dans les commentaires !  

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Porter des pantalons et des sous-vêtements serrés

Des études montrent que les hommes qui portent des sous-vêtements amples ont une concentration de sperme et un nombre total de spermatozoïdes plus élevés que les hommes qui portent des sous-vêtements plus serrés. Alors, laissez tomber les vêtements serrés et portez des vêtements amples pour donner de l'air à vos testicules.

CONCLUSION : apprenez-en davantage sur la façon dont la chaleur peut affecter la qualité du sperme. ici.

Stress

Outre un taux de mortalité plus élevé et diverses maladies, le stress est associé à une mauvaise qualité du sperme. On sait que le stress est associé à une baisse du taux de testostérone et au stress oxydatif, tous deux jouant un rôle essentiel dans la production et le maintien de spermatozoïdes sains.

CONCLUSION : Si vous vous sentez stressé, nous vous recommandons de vous faire aider afin d'avoir une santé mentale équilibrée. Pour un guide de gestion du stress, téléchargez le L'application ExSeed est gratuite et vous pouvez commencer votre plan d'action personnalisé dès aujourd'hui.

Activité physique

Des études scientifiques montrent que les hommes qui sont physiquement actifs ont de meilleurs paramètres de sperme que les hommes inactifs. Les spécialistes de la fertilité affirment également qu'une activité physique régulière a un impact bénéfique sur les paramètres de fertilité du sperme et qu'un tel mode de vie peut améliorer le statut de fertilité des hommes.

En donnant la priorité à l'exercice physique, vous pouvez améliorer votre santé générale et obtenir des spermatozoïdes sains et rapides qui ont de bonnes chances de féconder un ovule.

CONCLUSION : Essayez d'intégrer l'exercice dans votre programme hebdomadaire pour vous assurer de faire de l'exercice au moins deux fois par semaine. Nous recommandons une combinaison d'entraînement cardio et d'exercices de musculation. Plus d'informations sur l'exercice et la fertilité masculine sur notre blog.

Nutrition

Restauration rapide
Les aliments transformés nuisent à la santé des cellules productrices de sperme et provoquent un stress oxydatif, ce qui entraîne une baisse de la qualité du sperme. Une consommation importante de malbouffe (chaque semaine) peut augmenter la probabilité d'infertilité, car les hommes qui consomment de grandes quantités d'aliments malsains risquent d'avoir un sperme de mauvaise qualité. En plus de nuire à votre fertilité, la malbouffe fait grossir votre tour de taille, nuit à votre système cardiovasculaire et à vos reins, entre autres.

Légumes
Manger plus de fruits et de légumes peut augmenter la concentration et la mobilité de vos spermatozoïdes. Il est important que vous ayez une alimentation saine, riche en antioxydants, et que vous mangiez des légumes tous les jours. Les aliments tels que les abricots et les poivrons rouges sont riches en vitamine A, qui améliore la fertilité masculine en favorisant la santé des spermatozoïdes. Les hommes qui présentent une carence en cette vitamine ont tendance à avoir des spermatozoïdes lents et paresseux.

En-cas/boissons sucrés : plusieurs fois par semaine La consommation excessive d'articles à forte teneur en sucre peut entraîner un stress oxydatif, qui a un impact négatif sur les niveaux de testostérone et la motilité des spermatozoïdes. Les collations et les boissons sucrées sont également fortement associées à l'obésité et à une faible fertilité.
CONCLUSION : Pour améliorer la qualité du sperme, évitez les fast-foods, les aliments transformés et les collations ou boissons sucrées. Vous devez mettre en place un régime alimentaire sain et prudent, rempli de super aliments nécessaires à une bonne production de sperme. Consultez notre guide pour Super aliments pour la fertilité masculine. Pour orientation personnalisée et un soutien sur la manière dont vous pouvez commencer à améliorer la santé de votre sperme, consultez la page Bootcamp.

Chaleur

La chaleur directe peut empêcher la production optimale de sperme et endommager l'ADN des spermatozoïdes. Les spermatozoïdes aiment les environnements dont la température est inférieure de quelques degrés à celle du corps. Évitez la surchauffe des couvertures chaudes, des sièges chauffants, de la chaleur de votre ordinateur portable, des douches chaudes et des saunas.

Fumer des cigarettes

L'exposition à la fumée de tabac a des effets négatifs importants sur la qualité du sperme. Les dommages causés par les cigarettes et la nicotine dépendent bien sûr du nombre de cigarettes que vous fumez par jour et pendant combien de temps, mais même une faible consommation (jusqu'à 10 cigarettes/jour) peut inhiber la production de sperme sain.  

CONCLUSION : Restez aussi loin que possible de la cigarette si vous vous souciez de votre santé générale et de votre fertilité. Lire la suite ici.

Téléphone portable

Lorsque vous avez votre téléphone portable dans votre poche avant, vos testicules sont exposés aux rayonnements électromagnétiques, dont les études ont montré qu'ils endommagent les spermatozoïdes. Mettez votre téléphone dans la poche arrière de votre pantalon ou dans la poche de votre veste.

IMC

Il existe un lien évident entre l'obésité et la réduction de la qualité du sperme. Cela s'explique, du moins en partie, par le fait que les hommes obèses peuvent présenter des profils hormonaux reproductifs anormaux, ce qui peut nuire à la production de sperme et entraîner l'infertilité. 

Un IMC supérieur à 30 peut entraîner plusieurs processus dans le corps (surchauffe, augmentation du stress oxydatif dans les testicules, dommages à l'ADN des spermatozoïdes, dysfonctionnement érectile) qui peuvent avoir un impact négatif sur la fertilité masculine. Cela peut entraîner des problèmes lors des tentatives de conception.  

CONCLUSION : L'IMC est l'un des facteurs de risque qui influencent la qualité du sperme et, par exemple, la motilité des spermatozoïdes.  

Alcool

Une bière ou un verre de vin de temps en temps ne nuisent pas vraiment à la qualité du sperme. Mais une consommation excessive d'alcool (plus de 20 unités par semaine) peut réduire la production de spermatozoïdes normalement formés, nécessaires à une grossesse réussie.

CONCLUSION : Si vous voulez rester en sécurité, ne dépassez pas 14 unités d'alcool par semaine. Pour plus d'informations sur la façon dont l'alcool peut affecter la fertilité masculine, jetez un coup d'œil à notre blog : "L'alcool et la qualité du sperme".

Âge

Des études montrent que les femmes de moins de 35 ans et les hommes de moins de 40 ans ont plus de chances de tomber enceintes. Les hommes peuvent produire des spermatozoïdes presque toute leur vie, mais l'ADN des spermatozoïdes est plus fragile et susceptible d'être endommagé après l'âge de 40 ans.

À mesure que les hommes vieillissent, leurs testicules ont tendance à devenir plus petits et plus mous, ce qui entraîne une baisse de la qualité et de la production du sperme. Ces changements sont en partie dus à une diminution liée à l'âge du taux de testostérone, qui joue un rôle très important dans la production de sperme.

production. Un âge masculin plus élevé (>40 ans) est non seulement associé à une baisse de la production de spermatozoïdes, mais aussi à une fragmentation accrue de l'ADN des spermatozoïdes et à une détérioration de leur morphologie (forme) et de leur motilité (mouvement). Ces effets négatifs rendent les spermatozoïdes moins qualifiés pour la fécondation des ovules.

CONCLUSION : avec un âge inférieur à 40 ans, vous ne devriez pas avoir à vous soucier beaucoup de l'âge en tant que facteur en soi. Cependant, des études ont montré un lent déclin après l'âge de 30-35 ans.

et si vous avez plus de 40 ans, la qualité de votre sperme peut être affectée en raison de l'augmentation des dommages causés à l'ADN des spermatozoïdes, ce qui entraîne une diminution de la motilité et de la concentration des spermatozoïdes. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas évaluer la qualité d'un échantillon de sperme en le regardant simplement - cela nécessite une analyse du sperme.