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Spermatozoi possono causare infezioni alle vie urinarie nelle donne?

Le IVU sono un problema comune che molte persone, soprattutto donne, sperimentano a un certo punto della loro vita. Molte persone riferiscono di aver avuto un'infezione alle vie urinarie dopo aver fatto sesso, quindi lo sperma potrebbe avere qualcosa a che fare con le infezioni alle vie urinarie nelle donne? In questo articolo analizzeremo le prove relative a questo argomento per fornirvi una comprensione più chiara del rapporto tra sperma e IVU.

 

Gli spermatozoi possono causare infezioni alle vie urinarie nelle donne?

Per comprendere la relazione tra sperma maschile e infezioni intrauterine, è necessario approfondire la scienza che ne è alla base. Vediamo i punti chiave:

Le IVU sono tipicamente causate dall'ingresso di batteri nel sistema urinario e la struttura dell'anatomia femminile rende le donne più suscettibili a causa della vicinanza dell'uretra all'ano. Tuttavia, lo sperma maschile di per sé non è una causa comune di IVU. Il rischio è principalmente associato all'introduzione di batteri piuttosto che alla presenza di sperma. Ciò significa che la preoccupazione principale per le IVU è la contaminazione batterica durante l'attività sessuale.

È importante chiarire che le cellule spermatiche non trasportano i batteri che causano le IVU. Invece, in fino a 90% di casiLe UTI sono attribuite alla presenza di E. coli. Questo particolare agente patogeno viene rilevato in ben 95% delle UTI iniziali e 84% dei casi ricorrenti di cistite indotta dal sesso (SIC).

Sebbene l'E. coli non si trovi all'interno delle cellule spermatiche, vale la pena sottolineare che sia lo sperma che l'urina viaggiano lungo lo stesso percorso. Pertanto, se un uomo ha un'infezione alle vie urinarie, è possibile che i batteri vengano trasmessi alla vagina di una donna. Tuttavia, è fondamentale notare che i rischi associati a questo particolare scenario sono in realtà minimi.

Un componente dello sperma è causa di IVU?

Lo sperma maschile è una miscela complessa di enzimi, proteine, liquidi e materiale genetico. Qualcuno potrebbe chiedersi se questi componenti possano contribuire alle IVU. Tuttavia, la ricerca scientifica suggerisce che è improbabile che i componenti dello sperma siano fattori significativi nello sviluppo delle IVU. Il corpo femminile ha sviluppato meccanismi naturali che aiutano a prevenire l'invasione batterica durante l'eiaculazione.

 

Quali sono le cause delle IVU?

Le infezioni delle vie urinarie (UTI) si verificano quando il tratto urinario si infetta, in genere a causa di un'infiltrazione batterica. Nella maggior parte dei casi, i batteri provenienti dall'apparato digerente accedono al tratto urinario attraverso l'uretra.

Questo fenomeno può verificarsi durante attività come la pulizia della regione anale o i rapporti sessuali. Tuttavia, le ragioni alla base di questi episodi sono spesso poco chiare.

Diversi fattori possono aumentare la probabilità di sviluppare un'infezione alle vie urinarie:

  • Condizioni che causano ostruzioni del tratto urinario, come i calcoli renali.
  • Difficoltà a svuotare completamente la vescica.
  • Utilizzo di un diaframma contraccettivo o di preservativi rivestiti di spermicida.
  • Presenza di diabete.
  • Un sistema immunitario compromesso, che potrebbe derivare da trattamenti come la chemioterapia o dalla presenza di HIV (guarda il nostro episodio di ExSeed Talks con il dottor Ed Coats su cancro e fertilità maschile qui).
  • La presenza di un catetere urinario, che è un tubo utilizzato per drenare l'urina dalla vescica.

 

Privilegiare l'igiene: Tenere a bada le IVU

Quando si considera la trasmissione delle IVU durante l'attività sessuale, la questione riguarda più i batteri che lo sperma. L'introduzione di batteri dalla regione genitale al tratto urinario può portare a un'infezione. Pratiche igieniche corrette, come urinare prima e dopo il rapporto, svolgono un ruolo cruciale nel ridurre il rischio di contaminazione batterica e di successive IVU. L'attenzione dovrebbe essere rivolta a ridurre al minimo le possibilità di trasferimento batterico piuttosto che al ruolo dello sperma. È essenziale mantenere un'igiene adeguata prima e dopo l'attività sessuale. Urinare prima e dopo il rapporto sessuale aiuta a eliminare i potenziali batteri che potrebbero essere entrati nell'uretra. Anche se lo sperma può essere introdotto durante il rapporto, la preoccupazione principale rimane quella di prevenire l'ingresso di batteri. Questo sottolinea l'importanza di buone pratiche igieniche per la salute urinaria generale.

 

Il ruolo della comunicazione

Una comunicazione efficace con il partner è in linea sia con le conoscenze scientifiche che con il benessere emotivo. L'impegno in conversazioni aperte sulle preoccupazioni legate alle IVU promuove un ambiente favorevole alla salute. I partner che lavorano insieme per dare priorità alla salute contribuiscono a un approccio positivo e informato alla vita intima. Comprendendo le esigenze di salute dell'altro e affrontando apertamente le preoccupazioni, potete coltivare un legame più forte.

 

Per comprendere il legame tra sperma e utero nelle donne è necessario considerare la scienza insieme a una conversazione aperta. Le IVU sono per lo più legate alla contaminazione batterica, non allo sperma. Praticando l'igiene, comunicando apertamente e seguendo i principi scientifici della salute, è possibile ridurre il rischio di IVU.

Mentre esplorate gli aspetti scientifici della salute intima, ricordate che le scelte informate vi danno potere. Combinare le conoscenze scientifiche con una comunicazione chiara e buone pratiche igieniche contribuisce a una vita intima sana e soddisfacente. Accettando la conoscenza e dando priorità al benessere, potete fare scelte che favoriscono un legame armonioso e soddisfacente con il vostro partner.

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Indossare pantaloni e biancheria intima stretti

Gli studi dimostrano che gli uomini che indossano biancheria intima non aderente hanno una concentrazione di spermatozoi e un numero totale di spermatozoi più elevato rispetto agli uomini che indossano biancheria intima più stretta. Quindi, lasciate perdere gli abiti stretti e indossate qualcosa di largo per far prendere aria ai vostri testicoli.

CONCLUSIONE: per saperne di più su come il calore può influire sulla qualità dello sperma qui.

Lo stress

Oltre a un tasso di mortalità più elevato e a varie malattie, lo stress è associato a una bassa qualità dello sperma. È noto che lo stress è associato a una riduzione dei livelli di testosterone e allo stress ossidativo: entrambi svolgono un ruolo essenziale nella produzione e nel mantenimento di cellule spermatiche sane.

CONCLUSIONE: se vi sentite stressati, vi consigliamo di chiedere aiuto per avere una salute mentale equilibrata. Per una guida alla gestione dello stress, scaricate il L'applicazione ExSeed è gratuita e inizia oggi stesso un piano d'azione personalizzato.

Attività fisica

Studi scientifici dimostrano che gli uomini fisicamente attivi hanno parametri spermatici migliori rispetto a quelli inattivi. Gli specialisti della fertilità affermano inoltre che un'attività fisica regolare ha un impatto positivo sui parametri di fertilità dello sperma e che uno stile di vita di questo tipo può migliorare lo stato di fertilità degli uomini.

Dare priorità all'esercizio fisico può aiutare a migliorare la salute generale e a ottenere spermatozoi sani e veloci che hanno buone possibilità di fecondare un ovulo.

CONCLUSIONE: cercate di inserire l'esercizio fisico nel vostro programma settimanale in modo da garantire l'esercizio almeno due volte alla settimana. Si consiglia una combinazione di allenamento cardio e di esercizi di forza. Per saperne di più esercizio fisico e fertilità maschile sul nostro blog.

Alimentazione

Fast Food
Gli alimenti trasformati danneggiano la salute delle cellule che producono sperma e causano stress ossidativo, con conseguente peggioramento della qualità dello sperma. Il consumo massiccio di cibo spazzatura (ogni settimana) può aumentare la probabilità di infertilità, poiché gli uomini che consumano grandi quantità di cibo non sano rischiano di avere una scarsa qualità dello sperma. Oltre a danneggiare la fertilità, il cibo spazzatura aumenta il girovita, danneggia il sistema cardiovascolare, i reni e altro ancora.

Verdure
Mangiare più frutta e verdura può aumentare la concentrazione e la motilità degli spermatozoi. È importante seguire una dieta sana e ricca di antiossidanti e mangiare verdura ogni giorno. Alimenti come le albicocche e i peperoni rossi sono ricchi di vitamina A, che migliora la fertilità maschile nutrendo gli spermatozoi in modo più sano. Gli uomini carenti di questa vitamina tendono ad avere spermatozoi lenti e fiacchi.

Snack/bevande zuccherate: più volte alla settimana Il consumo eccessivo di prodotti ad alto contenuto di zucchero può portare a uno stress ossidativo che influisce negativamente sui livelli di testosterone e sulla motilità degli spermatozoi. Gli snack e le bevande zuccherate sono inoltre fortemente associati all'obesità e alla scarsa fertilità.
CONCLUSIONE: per aumentare la qualità dello sperma, è bene stare alla larga da fast food, cibi elaborati, snack o bevande zuccherate. È necessario attuare una dieta sana e prudente, ricca di superalimenti necessari per una buona produzione di sperma. Consultate la nostra guida Superalimenti per la fertilità maschile. Per guida personalizzata e di supporto su come iniziare a migliorare la salute del vostro sperma, consultate il sito Bootcamp.

Il calore

Il calore diretto può inibire la produzione ottimale di sperma e causare danni al DNA dello sperma. Gli spermatozoi amano ambienti con una temperatura di un paio di gradi inferiore a quella corporea. Evitate di surriscaldarvi con coperte calde, scaldasedie, calore del computer portatile, docce calde e saune.

Fumo di sigaretta

L'esposizione al fumo di tabacco ha effetti negativi significativi sulla qualità dello sperma. I danni delle sigarette e della nicotina dipendono ovviamente da quante sigarette si fumano al giorno e per quanto tempo, ma anche un uso ridotto (fino a 10 sigarette al giorno) può inibire la produzione di sperma sano.  

CONCLUSIONE: se avete a cuore la vostra salute generale e la vostra fertilità, state lontani dal fumo di sigaretta il più possibile. Per saperne di più qui.

Telefono cellulare

Quando si tiene il cellulare nella tasca anteriore, i testicoli sono esposti a radiazioni elettromagnetiche che, secondo alcuni studi, danneggiano le cellule spermatiche. Mettete il telefono nella tasca posteriore dei pantaloni o nella tasca della giacca.

BMI

Esiste una chiara associazione tra obesità e riduzione della qualità dello sperma. Almeno in parte ciò è dovuto al fatto che gli uomini obesi possono presentare profili ormonali riproduttivi anomali, che possono compromettere la produzione di sperma e portare all'infertilità. 

Un IMC superiore a 30 può portare a diversi processi nell'organismo (surriscaldamento, aumento dello stress ossidativo nei testicoli, danni al DNA dello sperma, disfunzione erettile) che possono avere un impatto negativo sulla fertilità maschile. Ciò può comportare problemi nel tentativo di concepire.  

CONCLUSIONE: l'IMC è uno dei fattori di rischio che influenzano la qualità dello sperma e, ad esempio, la motilità degli spermatozoi.  

Alcool

Una birra o un bicchiere di vino ogni tanto non danneggiano la qualità dello sperma. Ma un consumo eccessivo di alcol (più di 20 unità a settimana) può ridurre la produzione di spermatozoi normalmente formati, necessari per il successo della gravidanza.

CONCLUSIONE: se volete essere sicuri, mantenetevi al di sotto delle 14 unità di alcol a settimana. Per ulteriori informazioni su come l'alcol può influire sulla fertilità maschile, consultate il nostro blog: "Alcool e qualità dello sperma".

Età

Gli studi dimostrano che le donne con meno di 35 anni e gli uomini con meno di 40 anni hanno maggiori possibilità di rimanere incinte. Gli uomini possono produrre cellule spermatiche per quasi tutta la vita, ma il DNA delle cellule spermatiche è più fragile e soggetto a danni dopo i 40 anni.

Con l'avanzare dell'età, i testicoli tendono a diventare più piccoli e più morbidi, con conseguente calo della qualità e della produzione di sperma. Questi cambiamenti sono in parte dovuti alla diminuzione del livello di testosterone, che svolge un ruolo molto importante nello sperma.

produzione. L'età superiore dell'uomo (>40 anni) non solo è associata a un calo della produzione di spermatozoi, ma anche a una maggiore frammentazione del DNA degli spermatozoi e a un peggioramento della morfologia (forma) e della motilità (movimento). Questi effetti negativi rendono gli spermatozoi meno adatti alla fecondazione degli ovuli.

CONCLUSIONE: con un'età inferiore ai 40 anni, non ci si dovrebbe preoccupare molto dell'età come fattore in sé. Tuttavia, gli studi hanno dimostrato un lento declino dopo i 30-35 anni.

e se avete più di 40 anni, la qualità del vostro sperma può essere compromessa a causa di un aumento del danno al DNA dello sperma, con conseguente diminuzione della motilità e della concentrazione degli spermatozoi. Ricordate che non è possibile valutare la qualità di un campione di sperma semplicemente guardandolo: per questo è necessaria un'analisi dello sperma.