0

Mois de la sensibilisation à l'urologie

Mois de la sensibilisation à l'urologie
Facebook
Twitter
LinkedIn
E-mail :

Nous utilisons l'IA avancée pour traduire le contenu de nos blogs. Si la traduction n'est pas parfaite ou si vous avez des questions sur le contenu, notre équipe médicale est à votre disposition pour vous répondre. Il vous suffit d'envoyer un courriel à [email protected]

En ce mois de sensibilisation à l'urologie, nous souhaitons mettre en lumière certains des héros méconnus de la médecine !

Vous avez peut-être une idée de ce qu'est l'urologie. Mais si vous n'avez jamais eu de rendez-vous ou n'avez jamais eu besoin de traitement, il est compréhensible que ce mot ne vous dise rien. Pour votre santé (et votre tranquillité d'esprit), tous les hommes devraient commencer à consulter un urologue à partir de l'âge de 40 ans ; l'urologie est donc un domaine de la médecine qui mérite que vous vous y intéressiez. 

Qu'est-ce que l'urologie ? 

L'urologie est le domaine de la médecine qui s'occupe des voies urinaires. Il s'agit donc des reins et de la vessie pour tous les sexes, ainsi que du système reproducteur masculin. 

Que peut faire un urologue ? 

Un urologue peut aider à résoudre des problèmes tels que les calculs, les tumeurs et l'incontinence, mais aussi des problèmes de fertilité masculine. Toutes les affections de l'appareil reproducteur masculin - testicules, pénis, prostate - sont examinées et traitées par les urologues. Ils sont là pour déterminer ce qui peut vous causer de la douleur ou de l'inconfort, mais aussi pour vous aider à devenir parent.

De nombreuses affections peuvent être examinées et traitées par votre médecin généraliste. Mais si vous avez besoin d'un traitement spécialisé, c'est là qu'un urologue peut intervenir. La fertilité est un domaine qui nécessite généralement un traitement et des conseils plus spécialisés que ceux que la plupart des médecins généralistes sont en mesure de vous donner, de sorte qu'un urologue peut être un praticien de santé très utile au cours de votre parcours de fertilité.

Quelle est la différence entre un urologue et un spécialiste de la fertilité dans une clinique ? 

Un spécialiste de la fertilité masculine sera probablement un urologue ! 

La différence est simplement que le spécialiste de la fertilité d'une clinique est là pour évaluer votre état de santé en ce qui concerne la fertilité. Il est là pour vous aider à concevoir. Pour ce faire, il peut vous proposer des interventions chirurgicales, des médicaments, des traitements de fertilité assistée ou des changements de mode de vie. Mais s'il découvre d'autres affections urologiques qui ont des répercussions sur votre santé en général et pas seulement sur votre fertilité, il vous orientera probablement vers un autre urologue ou une autre clinique pour le traitement.

En termes simples, votre spécialiste de la fertilité est un urologue qui essaie de vous aider à concevoir. Mais s'il trouve quelque chose comme des masses suspectes sur vos testicules qui pourraient être cancéreuses, il vous enverra chez un autre urologue. Quoi qu'il en soit, vous êtes entre de bonnes mains !

Quand faut-il consulter un urologue ?

L'urologie couvrant une grande partie de l'anatomie masculine, de nombreux symptômes peuvent conduire à un rendez-vous :

  • uriner plus fréquemment que d'habitude
  • du sang dans les urines
  • incontinence
  • des changements au niveau des organes génitaux masculins, tels que des bosses
  • dysfonction érectile
  • des mictions douloureuses
  • si vous et votre partenaire n'avez pas réussi à tomber enceinte après un an d'essais

En cas de changement de ce type, il est préférable de consulter un médecin généraliste pour lui faire part de vos inquiétudes et de vos symptômes. Votre médecin généraliste peut vous proposer un certain nombre de tests, de dépistages et de traitements pour les problèmes urinaires, sexuels et prostatiques. Mais il peut aussi vous orienter vers un urologue.

Les médecins conseillent aux hommes de commencer à prendre régulièrement des rendez-vous chez l'urologue dès l'âge de 40 ans. Cela vous permet de mieux contrôler votre santé urinaire, sexuelle et prostatique. Cela signifie que vous avez beaucoup plus de chances de détecter toute maladie ou affection dangereuse avant qu'elle ne s'aggrave. Même si vous n'avez eu aucun problème, le diagnostic précoce d'une maladie ou d'une affection grave peut faire toute la différence pour votre vie et votre santé.

À quoi puis-je m'attendre lors d'un rendez-vous en urologie ?

Un rendez-vous chez l'urologue pour votre fertilité consistera probablement en un entretien avec le médecin sur vos antécédents médicaux et vos problèmes actuels, un examen indolore et une analyse du sperme.

L'examen physique d'un homme comprend généralement une palpation de l'abdomen, un examen des organes génitaux et un examen digital de la prostate. Ce type d'examen peut sembler embarrassant, mais rassurez-vous, presque tous les hommes auront à subir ces tests à un moment ou à un autre. Il ne s'agit que d'une courte partie de votre journée - bien que gênante - avec un professionnel qui sait ce qu'il fait. Si vos examens physiques sont tous normaux, vous devriez pouvoir rentrer chez vous et vous reposer tranquillement en sachant que vous êtes en bonne santé et que vous n'avez pas à vous préoccuper d'un aspect important de votre santé pendant un certain temps. 

Les analyses de sperme effectuées par les laboratoires peuvent prendre une semaine, il se peut donc que vous soyez convoqué(e) à un autre rendez-vous pour discuter de vos résultats. En fonction de vos résultats, il se peut que vous deviez discuter de plans de traitement. Vous pouvez généralement améliorer la qualité de votre sperme en faisant de l'exercice et en modifiant votre régime alimentaire, mais parfois ce n'est pas si facile. Votre urologue pourra alors vous parler des autres options possibles, comme les interventions chirurgicales et les traitements de fertilité, et vous faire part de vos éventuelles inquiétudes.

J'espère que cela vous permettra d'avoir l'esprit tranquille pour votre prochain rendez-vous. Cela dit, si vous vous rongez les ongles en attendant un prochain rendez-vous d'urologie, vous pouvez toujours appeler la clinique ou le médecin et demander ce qui se passera exactement lors de votre visite.

Les résultats de mon test ExSeed peuvent-ils m'aider lors d'un rendez-vous chez l'urologue ? 

Oui ! L'analyse du sperme fait partie d'un rendez-vous d'urologie pour la fertilité masculine. Le fait d'avoir déjà les résultats d'ExSeed peut signifier que vous n'aurez pas besoin d'une autre analyse. Ou si vous avez besoin d'une autre analyse, le fait d'avoir les résultats d'ExSeed peut indiquer à votre médecin si quelque chose a changé. Cela peut aider les urologues à déterminer les facteurs qui peuvent affecter votre sperme.

Le fait de disposer déjà des résultats des tests peut également vous aider à mieux comprendre le processus des tests et des traitements urologiques. Les Kit de test ExSeed et application vous donne des informations complètes sur les résultats de votre spermogramme, sur la signification de chaque partie et sur la façon de les améliorer. 

Une bonne compréhension de la fertilité masculine peut faciliter les rendez-vous avec de nouveaux médecins. Il peut être difficile de répondre à la question du médecin "Avez-vous des questions ?" si vous n'en savez pas assez sur votre corps ou sur le domaine de la médecine. Il se peut que vous ne sachiez pas comment formuler vos questions ou que vous soyez gêné de les poser. En vous familiarisant avec votre fertilité avant de vous rendre chez l'urologue, vous serez peut-être plus à même de vous y retrouver lors de vos rendez-vous.

Donc...

Que vous ayez besoin d'un rendez-vous en urologie dans un avenir proche ou que vous n'en ayez pas besoin avant des années, il est bon de s'y préparer et d'en être conscient. 

Il peut être facile d'avoir l'impression de ne pas avoir beaucoup de contrôle sur sa santé ou sa fertilité. Il est donc important de discuter de vos préoccupations ou de vos questions avec votre médecin généraliste ou d'autres médecins, même s'il s'agit d'un problème mineur. 

Facebook
Twitter
LinkedIn
E-mail :
ExSeed home sperm test kit 2 test
Kit de test de sperme pour usage domestique ExSeed (2 tests)

£74.99

ExSeed-Refill-Kit.png
Kit de recharge Abonnement mensuel

£24.99 / mois

combi-2-min.png
Combi ExSeed

£24.99 - £74.99

Plus de explorer

Nos produits

ExSeed home sperm test kit 2 test
Kit de test de sperme pour usage domestique ExSeed (2 tests)

£74.99

refill-1-min.png
Kit de recharge ExSeed (5 tests)

£79.99

combi-2-min.png
Combi ExSeed

£24.99 - £74.99

Porter des pantalons et des sous-vêtements serrés

Des études montrent que les hommes qui portent des sous-vêtements amples ont une concentration de sperme et un nombre total de spermatozoïdes plus élevés que les hommes qui portent des sous-vêtements plus serrés. Alors, laissez tomber les vêtements serrés et portez des vêtements amples pour donner de l'air à vos testicules.

CONCLUSION : apprenez-en davantage sur la façon dont la chaleur peut affecter la qualité du sperme. ici.

Stress

Outre un taux de mortalité plus élevé et diverses maladies, le stress est associé à une mauvaise qualité du sperme. On sait que le stress est associé à une baisse du taux de testostérone et au stress oxydatif, tous deux jouant un rôle essentiel dans la production et le maintien de spermatozoïdes sains.

CONCLUSION : Si vous vous sentez stressé, nous vous recommandons de vous faire aider afin d'avoir une santé mentale équilibrée. Pour un guide de gestion du stress, téléchargez le L'application ExSeed est gratuite et vous pouvez commencer votre plan d'action personnalisé dès aujourd'hui.

Activité physique

Des études scientifiques montrent que les hommes qui sont physiquement actifs ont de meilleurs paramètres de sperme que les hommes inactifs. Les spécialistes de la fertilité affirment également qu'une activité physique régulière a un impact bénéfique sur les paramètres de fertilité du sperme et qu'un tel mode de vie peut améliorer le statut de fertilité des hommes.

En donnant la priorité à l'exercice physique, vous pouvez améliorer votre santé générale et obtenir des spermatozoïdes sains et rapides qui ont de bonnes chances de féconder un ovule.

CONCLUSION : Essayez d'intégrer l'exercice dans votre programme hebdomadaire pour vous assurer de faire de l'exercice au moins deux fois par semaine. Nous recommandons une combinaison d'entraînement cardio et d'exercices de musculation. Plus d'informations sur l'exercice et la fertilité masculine sur notre blog.

Nutrition

Restauration rapide
Les aliments transformés nuisent à la santé des cellules productrices de sperme et provoquent un stress oxydatif, ce qui entraîne une baisse de la qualité du sperme. Une consommation importante de malbouffe (chaque semaine) peut augmenter la probabilité d'infertilité, car les hommes qui consomment de grandes quantités d'aliments malsains risquent d'avoir un sperme de mauvaise qualité. En plus de nuire à votre fertilité, la malbouffe fait grossir votre tour de taille, nuit à votre système cardiovasculaire et à vos reins, entre autres.

Légumes
Manger plus de fruits et de légumes peut augmenter la concentration et la mobilité de vos spermatozoïdes. Il est important que vous ayez une alimentation saine, riche en antioxydants, et que vous mangiez des légumes tous les jours. Les aliments tels que les abricots et les poivrons rouges sont riches en vitamine A, qui améliore la fertilité masculine en favorisant la santé des spermatozoïdes. Les hommes qui présentent une carence en cette vitamine ont tendance à avoir des spermatozoïdes lents et paresseux.

En-cas/boissons sucrés : plusieurs fois par semaine La consommation excessive d'articles à forte teneur en sucre peut entraîner un stress oxydatif, qui a un impact négatif sur les niveaux de testostérone et la motilité des spermatozoïdes. Les collations et les boissons sucrées sont également fortement associées à l'obésité et à une faible fertilité.
CONCLUSION : Pour améliorer la qualité du sperme, évitez les fast-foods, les aliments transformés et les collations ou boissons sucrées. Vous devez mettre en place un régime alimentaire sain et prudent, rempli de super aliments nécessaires à une bonne production de sperme. Consultez notre guide pour Super aliments pour la fertilité masculine. Pour orientation personnalisée et un soutien sur la manière dont vous pouvez commencer à améliorer la santé de votre sperme, consultez la page Bootcamp.

Chaleur

La chaleur directe peut empêcher la production optimale de sperme et endommager l'ADN des spermatozoïdes. Les spermatozoïdes aiment les environnements dont la température est inférieure de quelques degrés à celle du corps. Évitez la surchauffe des couvertures chaudes, des sièges chauffants, de la chaleur de votre ordinateur portable, des douches chaudes et des saunas.

Fumer des cigarettes

L'exposition à la fumée de tabac a des effets négatifs importants sur la qualité du sperme. Les dommages causés par les cigarettes et la nicotine dépendent bien sûr du nombre de cigarettes que vous fumez par jour et pendant combien de temps, mais même une faible consommation (jusqu'à 10 cigarettes/jour) peut inhiber la production de sperme sain.  

CONCLUSION : Restez aussi loin que possible de la cigarette si vous vous souciez de votre santé générale et de votre fertilité. Lire la suite ici.

Téléphone portable

Lorsque vous avez votre téléphone portable dans votre poche avant, vos testicules sont exposés aux rayonnements électromagnétiques, dont les études ont montré qu'ils endommagent les spermatozoïdes. Mettez votre téléphone dans la poche arrière de votre pantalon ou dans la poche de votre veste.

IMC

Il existe un lien évident entre l'obésité et la réduction de la qualité du sperme. Cela s'explique, du moins en partie, par le fait que les hommes obèses peuvent présenter des profils hormonaux reproductifs anormaux, ce qui peut nuire à la production de sperme et entraîner l'infertilité. 

Un IMC supérieur à 30 peut entraîner plusieurs processus dans le corps (surchauffe, augmentation du stress oxydatif dans les testicules, dommages à l'ADN des spermatozoïdes, dysfonctionnement érectile) qui peuvent avoir un impact négatif sur la fertilité masculine. Cela peut entraîner des problèmes lors des tentatives de conception.  

CONCLUSION : L'IMC est l'un des facteurs de risque qui influencent la qualité du sperme et, par exemple, la motilité des spermatozoïdes.  

Alcool

Une bière ou un verre de vin de temps en temps ne nuisent pas vraiment à la qualité du sperme. Mais une consommation excessive d'alcool (plus de 20 unités par semaine) peut réduire la production de spermatozoïdes normalement formés, nécessaires à une grossesse réussie.

CONCLUSION : Si vous voulez rester en sécurité, ne dépassez pas 14 unités d'alcool par semaine. Pour plus d'informations sur la façon dont l'alcool peut affecter la fertilité masculine, jetez un coup d'œil à notre blog : "L'alcool et la qualité du sperme".

Âge

Des études montrent que les femmes de moins de 35 ans et les hommes de moins de 40 ans ont plus de chances de tomber enceintes. Les hommes peuvent produire des spermatozoïdes presque toute leur vie, mais l'ADN des spermatozoïdes est plus fragile et susceptible d'être endommagé après l'âge de 40 ans.

À mesure que les hommes vieillissent, leurs testicules ont tendance à devenir plus petits et plus mous, ce qui entraîne une baisse de la qualité et de la production du sperme. Ces changements sont en partie dus à une diminution liée à l'âge du taux de testostérone, qui joue un rôle très important dans la production de sperme.

production. Un âge masculin plus élevé (>40 ans) est non seulement associé à une baisse de la production de spermatozoïdes, mais aussi à une fragmentation accrue de l'ADN des spermatozoïdes et à une détérioration de leur morphologie (forme) et de leur motilité (mouvement). Ces effets négatifs rendent les spermatozoïdes moins qualifiés pour la fécondation des ovules.

CONCLUSION : avec un âge inférieur à 40 ans, vous ne devriez pas avoir à vous soucier beaucoup de l'âge en tant que facteur en soi. Cependant, des études ont montré un lent déclin après l'âge de 30-35 ans.

et si vous avez plus de 40 ans, la qualité de votre sperme peut être affectée en raison de l'augmentation des dommages causés à l'ADN des spermatozoïdes, ce qui entraîne une diminution de la motilité et de la concentration des spermatozoïdes. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas évaluer la qualité d'un échantillon de sperme en le regardant simplement - cela nécessite une analyse du sperme.