BLACK FRIDAY-tilbuddene slutter i dag - op til 50% i rabat Sædprøver, Genopfyldninger & Omega-kosttilskud
Få en GRATIS multivitaminpakke, når du køber et testkit med 5 eller 10 test.  KØB NU
Cyber Monday er LIVE 🎉 Få vores bedste priser i år nu. Testsæt 25% OFF, kosttilskud 50% OFF - slutter 2. december, Køb nu
[checkoutwc_cart width="30px" color="#111B3C"]
[wps_cart_icon inline_icon_color="#111B3C"]

ExSeed Health Blog

Hold dig opdateret om fertilitet og mænds sundhed

En ung mand i afslappet tøj cykler udendørs på en solskinsdag og repræsenterer forbindelsen mellem cykling og mandlig fertilitet.

Cykling og mandlig fertilitet: Påvirker cykling din sædkvalitet?

Cykling og mandlig fertilitet er tæt forbundet for mange mænd, der dyrker denne populære sport som fitness, pendling eller konkurrence. Med stigende bevidsthed om mænds reproduktive sundhed,

Mand holder babysko i åbne hænder, hvilket symboliserer mandlig fertilitetsbevidsthed og ønsket om at stifte familie.

Hvorfor mænd skal tage ansvar for deres fertilitet: Bryd tavsheden

I årtier har fertilitetsbyrden hvilet uretfærdigt på kvindernes skuldre. Den kulturelle fortælling placerer ofte kvinder i centrum for enhver fertilitetsdiskussion og overser den mandlige

En mand sidder på en seng og kigger på et fertilitetstestsæt til hjemmet og sin smartphone, mens han forbereder sig på at tage en sædprøve derhjemme.

Sådan forbereder du dig til en sædanalyse eller sædprøve i hjemmet: En komplet guide

Når du prøver at forstå din fertilitet, er en mandlig fertilitetstest et af de smarteste første skridt, du kan tage. Uanset om du tester gennem en klinik eller bruger

Et enkelt stort træ på en åben mark er delt på midten, med den venstre halvdel i efterårsgrønne og gule blade og den højre halvdel i vinterblege grene dækket af sne.

Sæsonbestemt fertilitet: Hvorfor din sædsundhed ændrer sig om sommeren og om vinteren

Vidste du, at din sædkvalitet kan variere afhængigt af årstiden? Forskning tyder på, at både sommervarmen og vinterforholdene har en målbar indvirkning på sædtallet,

En mand og en kvinde jogger side om side på en parksti ved solopgang og repræsenterer forbindelsen mellem fitness og fertilitet under maratontræning.

Fertilitet og fitness: Hvad løbere skal vide forud for maratonsæsonen

Når maratonsæsonen nærmer sig, snører tusindvis af mennesker deres kondisko og løber ud på fortovet med et mål for øje: udholdenhed, styrke og målstregen. Men hvis du overvejer at starte

Billede i høj opløsning, der viser en sammenligning side om side af en mørk chokoladebar og en mælkechokoladebar. Den mørke chokolade ser fyldig og dybbrun ud, mens mælkechokoladen er lysere og glattere i tonen. Vises mod en blød, neutral baggrund.

Chokolade og frugtbarhed: Den søde sandhed afsløret (mandlig udgave)

Lad os være ærlige, chokoladeæggene og -kaninerne er allerede begyndt at dukke op på butikshylderne, og hvis du er nogenlunde som os andre, har et par stykker måske "ved et uheld" lavet

Nærbillede af en person, der hælder vand i et glas ved et vindue for at understrege sunde drikkevaner.

Hydrering og sædkvalitet: En nøgle til mandlig fertilitet

Hydrering og sædkvalitet er tættere forbundet, end de fleste mænd er klar over. Vand er sædcellernes stille følgesvend. Ikke spændende. Ikke trendy. Men stadig vigtig. Hydrering understøtter grundlæggende fysiologi, der har betydning for

Bagfra ses en mand i sportstøj, der løber op ad en betontrappe udendørs.

Kan motion gøre dig mere frugtbar?

Når du forsøger at stifte familie, er din træningsrutine måske ikke det første, du tænker på. Men hvad nu, hvis den tid, du bruger i fitnesscentret, kunne

Mand ser stresset ud, mens han læser noget på sin telefon udendørs

Har du en lav sædkvalitet? Her er, hvad du skal gøre nu

Hvis du for nylig har taget en sædprøve i hjemmet og fået en lav score, er det helt forståeligt, at du er bekymret. Men gå ikke i panik. En lav sædscore er ofte en start

En børstet metallisk baggrund med ordet "Testosterone" i blåt sammen med et stiliseret blåt omrids af testosterons molekylære struktur (fire sammensmeltede ringe med tilknyttede methylgrupper og en hydroxylgruppe).

Spor dit testosteron på en naturlig måde: Hvad din sæd kan fortælle dig

På rejsen med at spore testosteron naturligt opdager mange mænd, at deres sædkvalitet kan afsløre meget om deres hormonelle sundhed. Denne artikel forklarer, hvordan sporing af testosteron naturligt

Søg