Terms of use & privacy policy

ExSeed Health® mobile application end user agreement

This Mobile Application End User License Agreement (“Agreement”) is a binding agreement between you (“End User” or “you”) and ExSeed Health Limited (“Company”, “we”, or “us”). This Agreement governs your use of the ExSeed Health® mobile application (the “Application”) in connection with the ExSeed Health® home sperm test device and accessories (the “Kit”). The Application is licensed, not sold, to you.
By using the application, you (A) acknowledge that you have read and understand this agreement; (B) confirm that you are 18 years of age or older / of legal age to enter into a binding agreement; (C) accept the terms of this agreement as legally binding. If you do not agree to the terms of this agreement, do not use the mobile application and delete it from your mobile phone.

1. The application.

(a) When used with the Kit and in accordance with the Kit’s instructions (the “Test Kit Instructions”), the Application provides a sperm quality test you can do in the privacy of your own home where you will provide a semen sample (the “Sample”) in order to obtain a video of your live sperm cells and an analysis of your sperm concentration, motility, and volume (manually input in the app) to arrive at an indication of Total Motile Sperm Count (TMSC). The Application further provides general information about fertility and advice on how to improve your general health and potentially your sperm quality. These are collective the services provided (the “Services”).

(b) You agree that you will follow the test kit instructions, including warnings regarding how to handle biologically hazardous material during collection, handling, and disposal of the sample, which include, but are not limited to, the potential transmission of sexually transmitted diseases. You agree to indemnify and defend Company from any and all third-party claims connected with your failure to follow the test kit instructions and hold the company free of any and all damages, costs, expenses (including legal fees), and liabilities that may result therefrom.

(c) The Application’s sperm quality test cannot be used without the Kit, which must be purchased from Company’s website www.exseedhealth.com or other authorized dealers. Certain older versions of smartphones are not able to achieve a sufficient optical quality to provide an analysis. The models that are approved for the test are listed on the website.

2. License grant.

Subject to the terms of this Agreement, Company grants you a limited, non-exclusive, and nontransferable license to download, install, and use the Application for your personal, non-commercial use on a single mobile device owned or otherwise controlled by you (“Mobile Device”).

3. License restrictions.

You shall not:
(a) Copy the Application;
(b) Modify, translate, adapt or otherwise create derivative works or improvements, whether or not patentable, of the Application;
(c) Reverse engineer, disassemble, decompile, decode or otherwise attempt to derive or gain access to the source code of the Application or any part thereof; and
(d) Remove, delete, alter or obscure any trademarks or any copyright, trademark, patent or other intellectual property or proprietary rights notices from the Application, including any copy thereof.

4. Reservation of rights.

You acknowledge and agree that the Application is provided under license, and not sold, to you. You do not acquire any ownership interest in the Application under this Agreement, or any other rights thereto other than to use the Application in accordance with the license granted, and subject to all terms, conditions, and restrictions, under this Agreement. Company reserves and shall retain its entire right, title, and interest in and to the Application, including all copyrights, trademarks, and other intellectual property rights therein or relating thereto, except as expressly granted to you in this Agreement.

5. Privacy.

(a) Privacy & Medical Confidentiality. Your privacy and medical confidentiality are very important to us. You should read our Privacy Policy located on our website: exseedhealth.com/terms-of-policy/ in full prior to using the Application. The Application advises you to password protect your device prior to using the Application. Should you decide not to do this, and any information is shared, with or without your consent, as a result of an unauthorized party accessing your device, including information related to your Results, this is your sole responsibility, and we shall not be liable for any injuries as a result thereof.

(b) Collection & Use of Personal Information. You understand and agree that the Services are web-applications that enable Company to record and visualize observations relevant to your health and fertility. The Application is fully compliant with GDPR regulations and is committed to ensuring that any personal data or information provided by the user is stored securely within the application. The storage of such information will be limited to the Application itself and will not access or use any local databases of your Mobile Device. It is our priority to ensure that your data is handled with care, and we take appropriate measures to protect it from unauthorized access, use, or disclosure. App data will only be shared with partners where the user has explicitly agreed to share the data. Disclosing, sharing, and/or disseminating your Results is thus at your sole discretion and risk.

6. The services.

(a) All information provided to the User through the Services is provided for informational purposes only and shall in no way be interpreted as medical practice or medical advice. Such information shall under no circumstances replace a consultation with a licensed physician or any other qualified healthcare professional when required. Always consult a physician for medical advice and for answers to your medical questions. You agree that Company will incur no legal liabilities towards you or anyone else by reason of your use of the Services. (b) You acknowledge that Company does not guarantee the accuracy of the Products’ measurement outputs. It is therefore possible for you to receive an inaccurate result;
(c) The results are not diagnostic;
(d) Failure to comply with the Test Kit’s Instructions and/or the Application’s instructions can produce an erroneous result;
(e) Your results may no longer be accessible or may be deleted if/when you delete the Application, re-install the Application or a version thereof or install or update your Mobile Device’s operating system, or if viruses or other invasive or unexpected software disrupt, attack, alter or interfere with your Mobile Device.

7. Updates.

Company may from time to time in its sole discretion develop and provide Application updates, which may include upgrades, bug fixes, patches and other error corrections and/or new features (collectively, including related documentation, “Updates”). Updates may also modify or delete in their entirety certain features and functionality. You agree that Company has no obligation to provide any Updates or to continue to provide or enable any particular features or functionality.

8. Third party materials.

The Application may display, include, or make available third-party content (including data, information, applications, and other products services and/or materials) or provide links to third-party websites or services, including through third-party advertising (“Third Party Materials”). You acknowledge and agree that Company is not responsible for Third Party Materials, including their accuracy, completeness, timeliness, validity, copyright compliance, legality, decency, quality, or any other aspect thereof. Company does not assume and will not have any liability or responsibility to you or any other person or entity for any Third-Party Materials. Third Party Materials and links thereto are provided solely as a convenience to you and you access and use them at entirely at your own risk and subject to such third parties’ terms and conditions.

9. Term & termination.

The term of this Agreement commences when you install the Application and will continue in effect until terminated by you or Company.
(a) You may terminate this Agreement by deleting the Application and all copies thereof from your Mobile Device.
(b) Company may terminate this Agreement at any time without notice. In addition, this Agreement will terminate immediately and automatically without any notice if you violate any of the terms and conditions of this Agreement.
(c) Upon termination:
(i) all rights granted to you under this Agreement will also terminate; and
(ii) you must cease all use of the Application and delete all copies of the Application from your Mobile Device.
(d) Termination will not limit any of Company’s rights or remedies at law or in equity.

10. Disclaimer & warranties.

We do our absolute best to maintain the Application and keep it bug free, but you use it at your own risk. The application is provided “as is” without any warranty of any kind. To the maximum extent permitted under applicable law, Company and its Affiliates expressly disclaim all warranties, whether express, implied (including any implied warranties for completely accurate result or diagnosis of any medical condition), statutory or otherwise, with respect to the Application, including all implied warranties of merchantability, fitness for a particular purpose, title and non-infringement, and warranties that may arise out of course of dealing, performance, usage, or trade practice. Without limitation to the foregoing, Company provides no warranty or undertaking, and makes no representation of any kind that the Application will meet your requirements, achieve any intended results, be compatible or work with any other software, applications, systems, or services, operate without interruption, meet any reliability or performance standards or be error free. Some jurisdictions do not allow the exclusion of or limitations on implied warranties or the limitations on the applicable statutory rights of a consumer, so some or all of the above exclusions may not apply to you.

11. Limitations of liability.

To the fullest extent permitted by applicable law, in no event will Company or its affiliates have any liability arising from or related to your use or inability to use the Application or the content and services for:
(a) Personal injury, property damage, lost profits, cost of substitute goods or services, loss of data, loss of goodwill, business interruption, computer failure or malfunction or any other consequential, incidental, indirect, exemplary, special, or punitive damages;

12. Indemnity.

You agree to defend, indemnify, and hold harmless Company and its affiliates from and against all claims, losses, costs, and expenses (including attorney’s fees) arising out of or related to (a) your use of, or activities in connection with, the Application, its Services, and/or the Kit; and/or (b) any violation of this Agreement by you. We reserve the right to assume all or any part of the defense of any such claims and negotiations for settlement and you agree to fully cooperate with us in doing so.

13. Governing law.

This Agreement is governed by and construed in accordance with the laws of England and Wales without giving effect to any choice or conflict of law provision or rule. Any legal suit, action or proceeding arising out of or related to this Agreement or the Application shall be instituted exclusively in the UK. You waive any and all objections to the exercise of jurisdiction over you by such courts and to venue in such courts.

14. General provisions.

This Agreement constitutes the entire agreement between you and Company governing your use of the Application. The failure of Company to exercise or enforce any term of this Agreement will not constitute a waiver of such term. If the application of any provision of this Agreement to any particular facts or circumstances shall for any reason be held to be invalid, illegal or unenforceable by a court, arbitrator or other tribunal of competent jurisdiction, then (a) the validity, legality and enforceability of such provision as applied to any other particular facts or circumstances, and the other provisions of this Agreement, shall not in any way be affected or impaired thereby and (b) such provision shall be enforced to the maximum extent possible so as to effect the intent of the parties.

15. Agreement to the terms.

By agreeing to the terms you attest that you are 18 years of age or older / of legal age to enter into a binding agreement and have read and agree to this END USER LICENSE AGREEMENT.

16. Communications and personal data use.

ExSeed Health is committed to protecting and respecting your privacy, and we’ll only use your personal information to administer your account and to provide the products and services you requested from us. From time to time, we may contact you about our products and services, as well as other content that may be of interest to you, including 3rd party content.
You can unsubscribe from these communications at any time.

17. Shipping policy

ExSeed Health ships all of its products for free throughout the EU & UK and also offers premium delivery where requested. ExSeed also offers free returns for 14 days for any unused products, please contact support to arrange the return

18. Cookie and remarketing information

We advertise ExSeed Health across the Internet, including on the Google and Facebook networks. These platforms will display ads to you based on what parts of the ExSeed Health website you have viewed by placing a cookie on your web browser. This cookie does not in any way identify you or give access to your computer or mobile device. The cookies will not be tracked without your permission and you can opt out at any time.

19. Aggregate Data

ExSeed may share aggregate data, which is information that is completely anonymized. Therefore, it does not contain any personal details such as name or contact information, and is combined with information of others so that you cannot reasonably be identified as an individual with third parties. This information is different from individual information and is not personal information because it does not identify any particular individual or disclose any particular individual’s data. For example, ExSeed’s aggregate data may include a statement that “50% of our male users share a particular range of scores,” without providing any data or testing results specific to any individual user

Tragen von engen Hosen und Unterwäsche

Studien zeigen, dass Männer, die lockere Unterwäsche tragen, eine höhere Spermienkonzentration und Gesamtspermienzahl haben als Männer, die engere Unterwäsche tragen. Ziehen Sie also die enge Kleidung aus und tragen Sie etwas Lockeres, um Ihren Hoden etwas Luft zu geben.

SCHLUSSFOLGERUNG: Erfahren Sie mehr darüber, wie Wärme die Spermienqualität beeinflussen kann. hier.


Neben einer höheren Sterblichkeitsrate und verschiedenen Krankheiten wird Stress auch mit einer schlechten Spermienqualität in Verbindung gebracht. Es ist bekannt, dass Stress mit einem niedrigeren Testosteronspiegel und oxidativem Stress in Verbindung gebracht wird, wobei beide eine wesentliche Rolle bei der Produktion und Erhaltung gesunder Spermien spielen.

FAZIT: Wenn Sie sich gestresst fühlen, empfehlen wir Ihnen, sich Hilfe zu holen, damit Sie eine ausgeglichene psychische Gesundheit haben. Einen Leitfaden zur Stressbewältigung finden Sie in der ExSeed-App kostenlos und starten Sie noch heute Ihren persönlichen Aktionsplan.

Körperliche Aktivität

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Männer, die körperlich aktiv sind, bessere Spermaparameter haben als Männer, die nicht aktiv sind. Fruchtbarkeitsspezialisten stellen außerdem fest, dass sich regelmäßige körperliche Aktivität positiv auf die Fruchtbarkeitsparameter der Spermien auswirkt und dass ein solcher Lebensstil den Fruchtbarkeitsstatus von Männern verbessern kann.

Wenn Sie der körperlichen Betätigung Vorrang einräumen, können Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand verbessern und gesunde, schnell schwimmende Spermien hervorbringen, die gute Chancen haben, eine Eizelle zu befruchten.

FAZIT: Versuchen Sie, Bewegung in Ihren Wochenplan einzubauen, damit Sie mindestens zweimal pro Woche trainieren. Wir empfehlen eine Kombination aus Ausdauertraining und Krafttraining. Lesen Sie mehr über Bewegung und männliche Fruchtbarkeit in unserem Blog.


Fast Food
Verarbeitete Lebensmittel schädigen die Gesundheit der spermienproduzierenden Zellen und verursachen oxidativen Stress, was zu einer schlechteren Spermienqualität führt. Ein hoher Konsum von Junk Food (jede Woche) kann die Wahrscheinlichkeit von Unfruchtbarkeit erhöhen, da Männer, die große Mengen ungesunder Lebensmittel konsumieren, ein erhöhtes Risiko für eine schlechte Spermienqualität haben. Junk Food schadet nicht nur der Fruchtbarkeit, sondern vergrößert auch den Bauchumfang, schädigt das Herz-Kreislauf-System, die Nieren und vieles mehr.

Der Verzehr von mehr Obst und Gemüse kann die Konzentration und Beweglichkeit Ihrer Spermien erhöhen. Es ist wichtig, dass Sie eine gesunde Ernährung mit vielen Antioxidantien zu sich nehmen und täglich Gemüse essen. Lebensmittel wie Aprikosen und rote Paprika enthalten viel Vitamin A, das die Fruchtbarkeit des Mannes verbessert, indem es für gesündere Spermien sorgt. Männer, die einen Mangel an diesem Vitamin haben, neigen dazu, langsame und träge Spermien zu haben.

Zuckrige Snacks/Getränke: mehrmals pro Woche Der übermäßige Verzehr von zuckerhaltigen Produkten kann zu oxidativem Stress führen, der sich negativ auf den Testosteronspiegel und die Spermienbeweglichkeit auswirkt. Zuckerhaltige Snacks und Getränke werden auch stark mit Fettleibigkeit und geringer Fruchtbarkeit in Verbindung gebracht.
FAZIT: Um die Spermienqualität zu verbessern, sollten Sie sich von Fast Food, verarbeiteten Lebensmitteln und zuckerhaltigen Snacks oder Getränken fernhalten. Sie müssen eine gesunde, umsichtige Ernährung einführen, die mit den für eine gute Spermienproduktion notwendigen Superfoods gefüllt ist. Lesen Sie unseren Leitfaden für Männliche Fruchtbarkeit Superfoods. Für personalisierte Anleitung und Unterstützung, wie Sie Ihre Spermiengesundheit verbessern können, finden Sie in der Bootcamp.


Direkte Hitze kann die optimale Spermienproduktion hemmen und die DNA der Spermien schädigen. Spermien mögen eine Umgebung, die ein paar Grad niedriger ist als die Körpertemperatur. Vermeiden Sie Überhitzung durch warme Decken, Sitzheizungen, die Wärme Ihres Laptops, heiße Duschen und Saunas.


Die Belastung durch Tabakrauch hat erhebliche negative Auswirkungen auf die Spermienqualität. Der Schaden von Zigaretten und Nikotin hängt natürlich davon ab, wie viele Zigaretten Sie pro Tag und wie lange Sie rauchen, aber selbst ein geringer Konsum (bis zu 10 Zigaretten/Tag) kann die gesunde Spermienproduktion hemmen.  

FAZIT: Halten Sie sich so weit wie möglich vom Zigarettenrauchen fern, wenn Ihnen Ihre allgemeine Gesundheit und Ihre Fruchtbarkeit am Herzen liegen. Mehr lesen hier.


Wenn Sie Ihr Handy in der Vordertasche tragen, sind Ihre Hoden elektromagnetischer Strahlung ausgesetzt, die Studien zufolge die Samenzellen schädigt. Stecken Sie Ihr Handy in die hintere Hosentasche oder in Ihre Jackentasche.


Es besteht ein eindeutiger Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und verminderter Spermienqualität. Dies liegt zumindest teilweise daran, dass fettleibige Männer ein abnormales Hormonprofil für die Fortpflanzung haben, was die Spermienproduktion beeinträchtigen und zu Unfruchtbarkeit führen kann. 

Ein BMI über 30 kann zu verschiedenen Prozessen im Körper führen (Überhitzung, Zunahme des oxidativen Stresses in den Hoden, DNA-Schäden in den Spermien, erektile Dysfunktion), die sich negativ auf die männliche Fruchtbarkeit auswirken können. Dies kann zu Problemen bei dem Versuch führen, schwanger zu werden.  

FAZIT: Der BMI ist einer der Risikofaktoren, die die Spermienqualität und beispielsweise die Spermienbeweglichkeit beeinflussen.  


Ein Bier oder ein Glas Wein ab und zu schadet der Spermienqualität nicht wirklich. Aber übermäßiger Alkoholkonsum (mehr als 20 Einheiten pro Woche) kann die Produktion von normal geformten Spermien verringern, die für eine erfolgreiche Schwangerschaft benötigt werden.

FAZIT: Wenn Sie auf Nummer sicher gehen wollen, sollten Sie weniger als 14 Einheiten Alkohol pro Woche zu sich nehmen. Weitere Informationen darüber, wie Alkohol die männliche Fruchtbarkeit beeinflussen kann, finden Sie in unserem Blog: "Alkohol und Spermienqualität".


Studien zeigen, dass Frauen, die jünger als 35 Jahre sind, und Männer, die jünger als 40 Jahre sind, eine bessere Chance haben, schwanger zu werden. Männer können fast ihr ganzes Leben lang Samenzellen produzieren, aber nach dem 40. Lebensjahr ist die DNA der Samenzellen empfindlicher und anfälliger für Schäden.

Wenn Männer älter werden, werden ihre Hoden kleiner und weicher, was zu einer Abnahme der Spermienqualität und -produktion führt. Diese Veränderungen sind zum Teil auf einen altersbedingten Rückgang des Testosteronspiegels zurückzuführen, der eine sehr wichtige Rolle für die Spermien spielt

Produktion. Ein höheres Alter des Mannes (>40 Jahre) ist nicht nur mit einem Rückgang der Spermienproduktion verbunden, sondern auch mit einer verstärkten Fragmentierung der Spermien-DNA und einer Verschlechterung der Morphologie (Form) und Motilität (Beweglichkeit). Diese negativen Auswirkungen führen dazu, dass die Spermien für die Befruchtung der Eizellen weniger geeignet sind.

SCHLUSSFOLGERUNG: Bei einem Alter unter 40 Jahren sollte man sich über das Alter an sich keine großen Sorgen machen müssen. Studien haben jedoch einen langsamen Rückgang nach dem Alter von 30-35 Jahren gezeigt

und wenn Sie über 40 Jahre alt sind, kann Ihre Spermienqualität durch eine erhöhte Schädigung der Spermien-DNA beeinträchtigt werden, was zu einer Abnahme der Beweglichkeit und Konzentration der Spermien führt. Denken Sie daran, dass Sie die Qualität einer Spermaprobe nicht durch bloßes Anschauen beurteilen können - dazu ist eine Spermienanalyse erforderlich.