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Blog sulla salute di ExSeed

Rimanete aggiornati su fertilità e salute maschile

Un uomo seduto su un letto che guarda un kit per il test di fertilità a casa e il suo smartphone, preparandosi a fare un test dello sperma a casa.

Come prepararsi a un'analisi del seme o a un test dello sperma a domicilio: Una guida completa

Quando si cerca di capire la propria fertilità, fare un test di fertilità maschile è uno dei primi passi più intelligenti che si possano fare. Sia che si tratti di un test effettuato in una clinica o di un test di

Un unico grande albero in un campo aperto viene mostrato diviso a metà, con la metà sinistra con foglie verdi e gialle in autunno e la metà destra con rami spogli e coperti di neve in inverno.

Fertilità stagionale: Perché la salute dello sperma cambia in estate rispetto all'inverno

Sapevi che la salute dei tuoi spermatozoi può variare a seconda della stagione? Alcune ricerche indicano che sia il caldo estivo che le condizioni climatiche invernali hanno effetti misurabili sul numero di spermatozoi,

Un uomo e una donna che fanno jogging fianco a fianco sul sentiero di un parco all'alba, a rappresentare il legame tra forma fisica e fertilità durante l'allenamento per la maratona.

Fertilità e fitness: Cosa devono sapere i runner prima della stagione delle maratone

Con l'avvicinarsi della stagione delle maratone, migliaia di persone allacciano le scarpe da ginnastica e si mettono in marcia con un obiettivo in mente: la resistenza, la forza e il traguardo. Ma se state pensando di iniziare

Immagine ad alta risoluzione che mostra un confronto fianco a fianco tra una tavoletta di cioccolato fondente e una di cioccolato al latte. Il cioccolato fondente appare ricco e di colore marrone intenso, mentre il cioccolato al latte è più chiaro e di tonalità più dolce. Visualizzata su uno sfondo morbido e neutro.

Cioccolato e fertilità: La dolce verità svelata (Edizione Uomo)

Siamo sinceri, le uova e i coniglietti di cioccolato stanno già spuntando sugli scaffali dei negozi e, se siete come tutti noi, alcuni di essi potrebbero essere stati "accidentalmente" trasformati in un'altra persona.

Primo piano di una persona che versa acqua in un bicchiere vicino a una finestra, sottolineando le sane abitudini di idratazione

Idratazione e qualità dello sperma: Una chiave per la fertilità maschile

L'idratazione e la qualità dello sperma sono più strettamente collegate di quanto la maggior parte degli uomini si renda conto. L'acqua è il compagno silenzioso dello sperma. Non è eccitante. Non è alla moda. Ma è comunque importante. L'idratazione favorisce la fisiologia di base, importante per

Vista posteriore di un uomo in tenuta sportiva che corre su scale di cemento all'aperto

L'esercizio fisico può rendere più fertili?

Quando si sta cercando di mettere su famiglia, la routine di esercizio fisico potrebbe non essere la prima cosa a cui si pensa. Ma cosa succederebbe se il tempo che trascorrete in palestra potesse

Un uomo stressato mentre legge qualcosa sul suo telefono all'aperto

Hai un basso punteggio di spermatozoi? Ecco cosa fare

Se di recente avete fatto un test dello sperma a casa e avete ricevuto un punteggio basso, è del tutto comprensibile che vi sentiate preoccupati. Ma non fatevi prendere dal panico. Un basso punteggio spermatico è spesso un inizio

Uno sfondo metallico spazzolato con la parola "Testosterone" in blu, accanto a un contorno stilizzato in blu della struttura molecolare del testosterone (quattro anelli fusi con gruppi metilici e un gruppo ossidrile collegati).

Tracciare il testosterone in modo naturale: Cosa può dirvi il vostro sperma

Nel percorso di monitoraggio naturale del testosterone, molti uomini stanno scoprendo che la qualità del loro sperma può rivelare molto sulla loro salute ormonale. Questo articolo spiega come monitorare il testosterone in modo naturale

Salute dello sperma e biomarcatori della salute maschile: Un potente indicatore del vostro benessere

Quando Jack, un grafico di 34 anni, si è sottoposto a un test dello sperma nell'ambito di una visita di fertilità, non si aspettava di scoprire qualcosa di più delle sue possibilità di diventare padre. Ma

Padre sorridente che porta sulle spalle la figlia gioiosa durante una passeggiata nella natura, rappresentando la vitalità, la longevità e la salute della famiglia.

Una migliore qualità dello sperma è legata a una vita più lunga: Cosa significa per la salute degli uomini

Uno studio innovativo ha rivelato un forte legame tra la qualità dello sperma e la durata della vita negli uomini. La ricerca, pubblicata su Human Reproduction, ha analizzato i dati di quasi 80.000 uomini e ha scoperto che

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