Als je inzicht wilt krijgen in je vruchtbaarheid, is het doen van een vruchtbaarheidstest bij mannen een van de slimste eerste stappen die je kunt nemen. Of je nu test via een kliniek of gebruik maakt van
Wist je dat de gezondheid van je sperma kan variëren naargelang het seizoen? Uit onderzoek blijkt dat zowel de zomerse hitte als de winterse omstandigheden meetbare effecten hebben op het aantal zaadcellen,
Als het marathonseizoen nadert, trekken duizenden hun sportschoenen aan en gaan de straat op met een doel voor ogen: uithoudingsvermogen, kracht en de finish. Maar als je erover denkt om te beginnen
Laten we eerlijk zijn, die chocolade-eieren en konijntjes liggen al in de winkelschappen en als je op ons lijkt, zijn er misschien een paar "per ongeluk" in de schappen terechtgekomen.
Hydratatie en spermakwaliteit zijn nauwer met elkaar verbonden dan de meeste mannen beseffen. Water is het stille hulpje van sperma. Niet opwindend. Niet trendy. Maar wel belangrijk. Hydratatie ondersteunt de basisfysiologie die belangrijk is voor
Als je een gezin probeert te stichten, is je sportroutine misschien niet het eerste waar je aan denkt. Maar wat als de tijd die je in de sportschool doorbrengt
Als je onlangs een spermatest hebt gedaan en een lage score hebt gekregen, is het heel begrijpelijk dat je je zorgen maakt. Maar raak niet in paniek. Een lage spermascore is vaak een begin
Tijdens het op natuurlijke wijze bijhouden van testosteron ontdekken veel mannen dat de kwaliteit van hun sperma veel kan onthullen over hun hormonale gezondheid. Dit artikel legt uit hoe testosteron op natuurlijke wijze opsporen
Toen Jack, een 34-jarige grafisch ontwerper, een spermaonderzoek deed als onderdeel van een vruchtbaarheidsonderzoek, verwachtte hij niet meer te ontdekken dan zijn kansen om vader te worden. Maar
Een baanbrekend onderzoek heeft een sterk verband aangetoond tussen spermakwaliteit en levensduur bij mannen. Het onderzoek, gepubliceerd in Human Reproduction, analyseerde gegevens van bijna 80.000 mannen en ontdekte dat