Kilka szczegółów dotyczących dni poprzedzających badanie wpływa na wyniki bardziej, niż mogłoby się wydawać. To, jak długo czekasz, czego unikasz oraz czy twój partner może ci pomóc – wszystko to ma wpływ na wynik, który ostatecznie zobaczysz.
Po co czekać 48 godzin na wynik badania nasienia?
Po ejakulacji organizm potrzebuje czasu, aby przywrócić stężenie plemników. Jeśli odczekasz krócej niż 48 godzin, pobrana próbka będzie odzwierciedlać jedynie pozostałości po ostatniej ejakulacji, a nie Twój poziom wyjściowy. Badania laboratoryjne i domowe testy dokonują pomiaru w odniesieniu do Wartości referencyjne WHO ustalone na podstawie próbek pobranych po 2–7 dniach abstynencji, więc zbyt wczesne wykonanie badania sprawia, że wynik wykracza poza zakres, z którym jest porównywany.
Pełne wyjaśnienie, dlaczego to okno istnieje i jak wpływa na poszczególne parametry, można znaleźć w po co czekać 2 dni przed badaniem nasienia.
Czego nie należy robić przed badaniem nasienia?
Istnieje kilka czynników, które mogą zafałszować wynik, a większości z nich łatwo uniknąć, gdy już wiesz, na co zwrócić uwagę.
- Podczas pobierania próbki nie należy używać środków nawilżających ani śliny. Oba zabijać plemniki lub zakłócać pomiary ruchliwości, a zwykły lubrykant nie jest bezpieczny dla nasienia, nawet w niewielkich ilościach.
- Nie używaj zwykłej prezerwatywy, jeśli chcesz pobrać próbkę podczas stosunku. Większość prezerwatyw zawiera środek plemnikobójczy, który niszczy próbkę. Jeśli potrzebujesz prezerwatywy, użyj takiej bez środka plemnikobójczego, dostarczonej przez przychodnię lub dołączonej do zestawu do badania.
- Nie pij nadmiernie alkoholu w ciągu 48 godzin przed tym wydarzeniem. Alkohol wpływa na wyniki badań motoryki, więc intensywna noc poprzedzająca badanie może tymczasowo obniżyć te wyniki.
- Tuż przed badaniem nie należy korzystać z wanny z hydromasażem ani sauny, ani też mieć gorączki. Narażenie jąder na działanie wysokiej temperatury tymczasowo ogranicza produkcję plemników, a efekt ten może utrzymywać się przez tygodnie.
- Nie należy powstrzymywać się dłużej niż przez 5–7 dni. Zbyt długie przechowywanie w przeciwnym kierunku powoduje, że plemniki pozostają dłużej w magazynie, co według niektórych badań wiąże się ze zwiększonym stresem oksydacyjnym.
- Nie należy pozostawiać próbki na wolnym powietrzu ani dopuścić do zmiany jej temperatury. Jeśli pobierasz próbkę w domu i nie korzystasz z zestawu przeznaczonego do wykonania testu na miejscu, zleć jej analizę w ciągu godziny i przechowuj ją w temperaturze zbliżonej do temperatury ciała.
W sześć zasad dotyczących pobierania próbek w ramach domowych testów ExSeed Omówmy to bardziej szczegółowo, ponieważ procedura wykonywana w domu obejmuje kilka dodatkowych kroków, których nie ma w przypadku badań przeprowadzanych w klinice.
Co się dzieje po 7 dniach bez ejakulacji?
Im dłużej nie dochodzi się do ejakulacji, tym liczba plemników i objętość nasienia rosną, jednak wzrost ten stopniowo słabnie i zaczyna się odwracać po około 7 dniach. Jedno z badań wykazało, że objętość nasienia wzrasta z około 2,3 ml po 1 dniu abstynencji do 3,7 ml po 7 dniach, przy czym liczba plemników w tym okresie niemal się podwaja. Po upływie 7 dni dłuższe przechowywanie plemników wiąże się z większą ekspozycją na stres oksydacyjny, co zazwyczaj powoduje spadek ich ruchliwości.
W kwestii fragmentacji DNA sytuacja staje się mniej jasna. Niektóre badania wykazały, że nie stwierdzono istotnej różnicy w stopniu fragmentacji DNA między 1., 3., 5. i 8. dniem abstynencji, podczas gdy inne badania wskazują na wyraźny wzrost fragmentacji wraz z wydłużaniem się czasu przechowywania. Liczba i objętość DNA niezawodnie rosną do 7. dnia. To, czy pogarsza się jakość DNA, zależy od konkretnej osoby oraz od tego, z jakiego badania czerpiesz informacje.
Dla większości mężczyzn przygotowujących się do badania praktyczna odpowiedź jest prostsza niż debata naukowa: 2–4 dni to idealny okres polegające na znalezieniu równowagi między zapewnieniem organizmowi czasu na zgromadzenie reprezentatywnej próbki a uniknięciem negatywnych skutków zbyt długiego oczekiwania.
Czy plemniki sprzed jednego dnia są zdolne do zapłodnienia?
To pytanie zadaje się na dwa różne sposoby, a odpowiedź zależy od tego, który z nich masz na myśli.
Jeśli chodzi o nasienie pobrane po zaledwie 1 dniu abstynencji: Tak, jest płodna. Liczba i objętość będą mniejsze niż po 2–3 dniach, a jedno z badań wykazało nawet, że lepsza ruchliwość w próbkach pobranych po 1 dniu w porównaniu z próbkami pobranymi po 4 dniach. W przypadku testu „Fertile” nie trzeba czekać przez cały zalecany okres. Oznacza to po prostu, że wyniki z próbki pobranej jednego dnia mogą być niższe od rzeczywistego poziomu wyjściowego – i właśnie dlatego WHO zaleca przeprowadzanie testów diagnostycznych w okresie od 2 do 7 dni.
Jeśli masz na myśli plemniki, które przebywały poza organizmem przez jeden dzień: Nie, to nie jest możliwe. Plemniki wystawione na działanie powietrza giną w ciągu kilku minut do około godziny, ponieważ do przeżycia potrzebują wilgoci i ciepła zawartych w nasieniu. Wewnątrz żeńskiego układu rozrodczego, plemniki mogą przetrwać od 3 do 5 dni, dlatego okres płodności rozciąga się na kilka dni przed owulacją.
Czy moja żona może pomóc w pobraniu próbek nasienia?
Tak, w większości przypadków. Klinika Cleveland potwierdza, że małżonek lub partner może pomóc w pobraniu próbki nasienia, a większość klinik i zestawów do użytku domowego na to pozwala. Niezależnie od tego, kto udziela pomocy, obowiązuje kilka zasad:
- Próbka nie może mieć kontaktu ze śliną ani żadnym środkiem nawilżającym
- Seks oralny nie jest dopuszczalną metodą pobierania próbek, ponieważ powoduje zanieczyszczenie
- W przypadku pobierania próbki podczas stosunku z użyciem prezerwatywy bez środków plemnikobójczych należy wycofać się przed ejakulacją i pobrać próbkę bezpośrednio do pojemnika na próbkę
Obecność partnera, który zapewnia wsparcie, jest powszechna i nie wpływa na dokładność badania, o ile w próbce nie ma żadnych innych substancji poza nasieniem.
W skrócie
Odczekaj od 2 do 4 dni od ostatniego wytrysku, podczas pobierania próbki nie używaj środków nawilżających ani śliny, unikaj wcześniejszego narażenia na działanie wysokich temperatur i nadmiernego spożycia alkoholu oraz nie pozostawiaj próbki zbyt długo przed badaniem lub dostarczeniem. Twój partner może pomóc w pobraniu próbki. Nawet po jednym dniu abstynencji plemniki są nadal płodne, choć ich objętość jest mniejsza niż w zalecanym przedziale czasowym. Jeśli zastosujesz się do tych podstawowych zasad, wynik badania będzie faktycznie odzwierciedlał Twój podstawowy poziom płodności, a nie chwilowy spadek spowodowany złym wyczuciem czasu.
Jeśli wciąż zastanawiasz się nad różnymi opcjami testowania, to porównanie rodzajów badań płodności u mężczyzn, ich kosztów i wiarygodności przedstawia porównanie testów wykonywanych w domu z wizytą w przychodni.
Jeśli jesteś gotowy do wykonania testu, to Domowy test nasienia ExSeed przewodzi użytkownika przez proces pobierania próbki i dostarcza wynik w ciągu 15 minut, a wyniki są porównywane z wartościami referencyjnymi WHO, dzięki czemu użytkownik dokładnie wie, jak wygląda jego stan zdrowia.
Najczęściej zadawane pytania: Przygotowanie do badania nasienia
Po co czekać 48 godzin na wynik badania nasienia?
W ciągu mniej niż 48 godzin od ostatniego wytrysku stężenie i objętość nasienia nie powróciły jeszcze do reprezentatywnego poziomu, więc wynik prawdopodobnie będzie zaniżał rzeczywistą wartość wyjściową.
Czego nie należy robić przed badaniem nasienia?
Należy unikać stosowania środków nawilżających, śliny, prezerwatyw z substancjami plemnikobójczymi, nadmiernego spożywania alkoholu, korzystania z jacuzzi lub sauny oraz okresów abstynencji trwających dłużej niż 5–7 dni. Każdy z tych czynników może tymczasowo zafałszować wynik badania.
Co się dzieje po 7 dniach bez ejakulacji?
Liczba plemników i objętość nasienia rosną aż do około 7. dnia, po czym utrzymują się na stałym poziomie, a następnie mogą spaść. Ruchliwość plemników zazwyczaj spada wraz z wydłużaniem się czasu przechowywania, choć wyniki badań dotyczących konkretnie fragmentacji DNA są niejednoznaczne.
Czy plemniki sprzed jednego dnia są zdolne do zapłodnienia?
Jeśli chodzi o nasienie pobrane po jednym dniu abstynencji, to tak, jest ono płodne, choć liczba plemników i objętość są mniejsze niż po 2–3 dniach. Jeśli chodzi o nasienie przebywające poza organizmem przez jeden dzień, to nie – plemniki giną w ciągu kilku minut do godziny po kontakcie z powietrzem.
Czy moja żona może pomóc w pobraniu próbek nasienia?
Tak, w większości klinik oraz w przypadku testów domowych partnerzy mogą pomóc w pobraniu próbki. Próbka nie może mieć kontaktu ze śliną ani środkiem nawilżającym, a seks oralny nie jest dopuszczalną metodą pobrania próbki.
Warto przeczytać:
- Dlaczego przed badaniem nasienia trzeba odczekać 2 dni?
- Jak rozpoznać, czy mężczyzna jest płodny?
- Jak interpretować wyniki badania nasienia
- Przewodnik dotyczący przygotowania do badania płodności u mężczyzn
Źródła: Podręcznik laboratoryjny WHO dotyczący badania i przetwarzania nasienia ludzkiego, wydanie 6 (2021); Częstotliwość wytrysków a płodność mężczyzn: przegląd literatury, „Translational Andrology and Urology”; Wpływ czasu trwania abstynencji ejakulacyjnej u mężczyzn na wskaźnik ciąż, wskaźnik urodzeń żywych oraz fragmentację DNA: przegląd systematyczny, PMC; Z punktu widzenia funkcji plemników jeden dzień jest lepszy niż cztery dni abstynencji od ejakulacji, PMC; Cleveland Clinic — Badanie nasienia: cel, przebieg i wyniki; University of Iowa Health Care — Pobieranie nasienia do badań lub zabiegów
