BLACK FRIDAY-erbjudanden avslutas idag - upp till 50% rabatt Spermatest, Påfyllning & Omega kosttillskott
Få ett GRATIS multivitaminpaket när du köper ett testkit med 5 eller 10 tester.  KÖP NU
Cyber Monday är LIVE 🎉 Få våra bästa priser för året nu. Testkit 25% OFF, kosttillskott 50% OFF - slutar 2 december, Handla nu
[checkoutwc_cart width="30px" color="#111B3C"]
[wps_cart_icon inline_icon_color="#111B3C"]

ExSeed Hälsa Blogg

Håll dig uppdaterad om fertilitet och mäns hälsa

Läkaren pekar på en surfplatta som visar hälsomått - blodtryck, kolesterol och spermiehälsa (TMSC) - medan en man ler under en rutinkontroll.

Spermiernas hälsa som ett livstecken: Varför urologer bryr sig om dina spermier

När de flesta människor tänker på spermiehälsa kopplar de omedelbart samman det med fertilitet. Men urologer ser nu spermiehälsan som ett viktigt tecken - precis som blodtryck eller kolesterol - som kan berätta

Platt bild av vegansk fertilitetsmat, inklusive avokado, nötter, frön, broccoli, spenat och citrusfrukter med en spermieikon som symboliserar manlig fertilitet.

Vegansk kost och spermiehälsa: Risker och fördelar

Vegansk och växtbaserad kost är mer populärt än någonsin, och många män frågar sig nu: vad betyder det för fertiliteten? Bevis tyder på att välplanerad vegankost kan stödja spermieantalet,

Illustration i platt design som visar en manlig och en kvinnlig läkare som undersöker urinvägarna med ett förstoringsglas och ett provrör, för att belysa urologi och spermiehälsa.

Urologins månad för medvetenhet: Varför spermiehälsa bör vara en del av samtalet

När man hör ordet "urologi" tänker många på prostatakontroller eller problem med urinblåsan. Men urologi är djupt kopplat till manlig fertilitet och spermiehälsa. Under Urology Awareness Month är det dags att

Blått band inramat med stetoskop och anteckningsbok med texten "Prostate Cancer Awareness Month" på ljusblå bakgrund.

Månad för medvetenhet om prostatacancer: Varför det spelar roll för din hälsa och fertilitet

September handlar inte bara om årstidernas växlingar. Det är också Prostate Cancer Awareness Month, som överlappar med Urology Awareness Month. Det gör det till den perfekta tiden att ha en ärlig konversation

Kost kontra kosttillskott för spermiehälsa - platt delning av lax, ägg, valnötter, citrus, grönkål till vänster och omega-3-kapslar med tilläggsförpackningar till höger.

Näring kontra tillskott: Balansera kost och vitaminer för spermiernas hälsa

Den manliga fertiliteten förbises ofta i samtal om reproduktiv hälsa, men den spelar en avgörande roll för befruktningen och det allmänna välbefinnandet. En växande mängd forskning visar att både vad

Höstlig mat med pumpasoppa, valnötter, svamp, lök och säsongsgrönsaker på ett rustikt bord.

Höstmat för manlig fertilitet: Säsongsnäring för att öka spermiernas hälsa

Hösten för med sig svalare temperaturer och ett överflöd av färska, näringstäta produkter - som båda kan påverka spermiernas hälsa positivt. Säsongsbetonade livsmedel som pumpafrön, bladgrönsaker, nötter, höstfrukter och

En frisk man sitter på en parkbänk och håller en mugg och en korg med pumpor och äpplen, som symboliserar höstens fertilitetsuppladdning och spermiehälsa.

Höstens fertilitetsuppladdning: Förbättra spermiernas hälsa vid årstidsväxling

När sommaren övergår i höst har män som försöker bli gravida en unik möjlighet att "ladda om" sin fertilitet. Årstidsväxlingarna påverkar inte bara vädret och dagsljuset - de påverkar också

Ett stöttande par håller varandra i handen i väntrummet på en klinik, för att understryka vikten av fertilitetstestning av män och gemensamt engagemang i fertilitetsresan.

Den manliga rollen vid IVF: mer än bara ett exempel

I årtionden har infertilitet betraktats som en "kvinnofråga". När par kämpar för att bli gravida börjar utredningarna fortfarande vanligtvis med den kvinnliga partnern - blodprover, hormonkontroller, skanningar - medan män kanske bara

En man reflekterar efter att ha fått resultatet av ett spermatest, vilket symboliserar den psykologiska effekten av fertilitetstest för män.

Testning av manlig fertilitet och den psykologiska påverkan: Vad alla män bör veta

För många män är ett fertilitetstest för män ett praktiskt steg mot att förstå sin reproduktiva hälsa. Oavsett om det är ett spermiekoncentrationstest, en fullständig laboratorieanalys av sperma eller

Medicinsk 3D-illustration som visar människans tarmar med synliga lila tarmbakterier, som representerar tarmens mikrobiom i matsmältningskanalen.

Hur tarmens mikrobiom påverkar manlig fertilitet

När det gäller manlig fertilitet fokuserar vi ofta på själva reproduktionssystemet, hormoner som testosteron, testikelfunktion eller spermieproduktion. Men vetenskapen avslöjar en kraftfull men ändå underskattad

Sök