Endometrioza jest chorobą, która wpływa na 1 na 10 kobiet endometriozą, ale często jest ona błędnie diagnozowana i źle rozumiana. Podczas gdy wiele kobiet z endometriozą może zajść w ciążę w sposób naturalny, schorzenie to może czasami wpływać na płodność. Jeśli ktoś, kogo znasz, żyje z endometriozą, zrozumienie jej złożoności, objawów i postępowania pomoże ci być bardziej wspierającym partnerem.
Co to jest endometrioza?
Endometrioza jest skomplikowaną i złożoną chorobą, ale wyjaśnimy ją w przystępny sposób.
Warunkiem jest pełne ciało choroba zapalna z linkami do układ autoimmunologiczny. Jedną z jego kluczowych cech jest to, że powoduje wzrost tkanki podobnej do wyściółki macicy tam, gdzie nie powinna - na przykład w jajnikach, jajowodach, pęcherzu moczowym lub jelitach.
Tkanka ta działa podobnie jak wyściółka macicy podczas miesiączki - ulega zapaleniu i próbuje się wydalić. Jednak w przeciwieństwie do normalnego okresu, tkanka ta nie ma możliwości opuszczenia ciała. Zamiast tego tworzy zrosty lub blizny, które mogą być niezwykle bolesne.
Endometriozę dzieli się na cztery etapy przez American Reproductive Society, w oparciu o liczbę i głębokość zrostów. Jednak nasilenie bólu nie zawsze odpowiada stadium - nawet endometrioza w stadium 1 może powodować wyniszczający ból miednicy i drastycznie wpływać na jakość życia.
Główne objawy endometriozy
Ból jest jednym z największych objawów, ale często jest lekceważony jako "bolesna, ciężka miesiączka". Z tego powodu wiele osób cierpi w milczeniu, a to zajmuje średnio 8 lat aby osoba z endometriozą otrzymała formalną diagnozę.
Typowe objawy obejmują:
- Ból miednicy
- Bóle w dolnej części brzucha, nóg lub pleców
- Wyniszczający ból menstruacyjny
- Obfite miesiączki
- Plamienie między miesiączkami
- Chroniczne zmęczenie
- Ból podczas lub po stosunku
- Ból podczas chodzenia do toalety
- Nudności
- Dyskomfort podczas owulacji
- Przewlekłe zaparcia lub biegunka
- Krew w moczu lub kale
- Problemy z płodnością
- Depresja i inne wyzwania związane ze zdrowiem psychicznym
Wiele z tych objawów pokrywa się z problemami trawiennymi, takimi jak IBS, prowadząc do błędna diagnoza. Chociaż zdrowie jelit i endometrioza są często ze sobą powiązane, leczenie IBS nie wyleczy endometriozy - dlatego rozróżnienie między nimi jest kluczowe.
Czy istnieje lekarstwo na endometriozę?
Niestety, obecnie nie ma na to lekarstwa. Wielu kobietom przepisuje się środki antykoncepcyjne w celu zatrzymania miesiączki lub cyklu, co może tymczasowo złagodzić ból, ale tylko maskuje problem.
Inną opcją jest operacja - najczęściej laparoskopia (operacja przez dziurkę od klucza) - która pomaga potwierdzić diagnozę i usunąć tkankę. Można to zrobić poprzez wycięcie (wycięcie tkanki), ablację (zniszczenie jej za pomocą ciepła) lub obie metody. Jednak nawrót jest możliwy nawet po operacji.
Zmiany w stylu życia mogą również zmniejszyć objawy. Dieta bogata w pokarmy przeciwzapalne, regularne ćwiczenia i lepszy sen mogą pomóc. Ruch zmniejsza napięcie mięśni, co może złagodzić ból.
Ponieważ na endometriozę nie ma lekarstwa, często wpływa ona na samopoczucie psychiczne. Dostęp do wsparcia emocjonalnego i medycznego jest niezbędny do utrzymania dobrej jakości życia.
Czy endometrioza może wpływać na płodność?
Wiele osób z endometriozą zostaje rodzicami, ale 30-50% przypadków niepłodności u kobiet wiąże się z endometriozą. Dokładna przyczyna jest różna, ale często tkanka bliznowata uszkadza narządy rozrodcze, takie jak jajniki lub blokuje jajowody.
Dla kobiet walczących o poczęcie, pomocne może być wspomagane leczenie niepłodności, takie jak IUI, IVF i ICSI. Przed rozpoczęciem leczenia oboje partnerzy powinni zoptymalizować swoje zdrowie reprodukcyjne. W przypadku kobiet może to oznaczać dostosowanie stylu życia i diety pod kierunkiem lekarza. W przypadku mężczyzn test nasienia i ulepszanie liczba plemników, ruchliwośćoraz objętość poprzez zdrowe nawyki może zrobić dużą różnicę.
Wspieranie partnera z endometriozą
Być może nie ma lekarstwa na endometriozę, ale istnieje wiele sposobów na wsparcie partnera zmagającego się z tą chorobą:
- Uwierz im, gdy mówią, że cierpią. Wiele osób z endo czuje się odrzuconych, nawet przez lekarzy.
- Pomóż im bronić własnych interesów. Zaoferuj udział w wizytach, pomoc w śledzeniu objawów i sporządzanie notatek.
- Wspieranie zdrowego stylu życia. Znajdź ćwiczenia o niskim wpływie na organizm i gotuj posiłki przeciwzapalne, które mogą również zwiększyć płodność.
- Oferuj ulgę w bólu w domu. Kąpiel, poduszka grzewcza lub masaż mogą zapewnić komfort - oferowany bez pytania.
- Szerzenie świadomości. Kontynuuj rozmowy na temat endometriozy poza miesiącem świadomości. Wykorzystaj swój głos, aby rzucić wyzwanie mitom i dezinformacji.
