Nieuwsgierig naar anticonceptie voor mannen? Wij helpen mensen om kinderen te krijgen, maar niet iedereen die kinderen wil, denkt op dit moment aan het maken van een baby. Veel mensen weten misschien zeker dat ze in de toekomst kinderen willen, maar zijn er nog niet klaar voor in hun huidige levensfase - en dat is waar anticonceptie om de hoek komt kijken.
Terwijl er een heleboel anticonceptiemogelijkheden zijn voor vrouwen, zijn er op dit moment niet veel anticonceptiemiddelen voor mannen, maar de toekomst ziet er rooskleurig uit! Hier bespreken we de huidige methoden, de spannende vooruitzichten die in opkomst zijn en hoe deze de vruchtbaarheid kunnen beïnvloeden.
Wat zijn de huidige anticonceptiemogelijkheden voor mannen?
Condooms
De klassieke anticonceptie. Condooms (nou ja, specifiek mannencondooms) zijn hoesjes die over de penis gaan om vermenging van seksueel vocht te voorkomen. Ze zijn meestal gemaakt van heel dun latex, maar er zijn ook plastic en lamsvacht alternatieven voor mensen met een latexallergie.
Voordelen:
- condooms voorkomen zowel soa's als ongewenste zwangerschap
- condooms zijn gemakkelijk verkrijgbaar in de meeste supermarkten of apotheken
- Je kunt ook gratis condooms krijgen in de meeste klinieken voor seksuele gezondheid, LGBT-centra en sommige huisartsenpraktijken.
- condooms hebben geen biologische effecten op de drager of partner
Minpunten:
- Condooms zijn niet altijd effectief en veel mensen gebruiken ze graag naast een andere vorm van anticonceptie (zoals de hormoonpil) voor extra zekerheid.
- ze kunnen niet worden gebruikt met glijmiddelen op oliebasis, zoals vaseline of kokosolie, omdat deze het condoom oplossen
- bij verkeerd gebruik kunnen condooms breken
Als we iets hebben geleerd van tv uit de jaren 90, dan is het wel dat condooms niet altijd beschermen tegen ongewilde zwangerschap. Zelfs bij perfect gebruik zijn condooms slechts 98% effectief. Dat betekent dat 2 op de 100 stellen die condooms correct gebruiken na verloop van tijd zwanger worden. Eén aspect hiervan is dat mensen niet perfect zijn. De effectiviteit van condooms kan beïnvloed worden door menselijke fouten - denk aan verkeerd omdoen (zelfs vergeten om te doen), of scheuren tijdens het omdoen - en problemen met de condooms, zoals scheuren tijdens het vrijen.
Natuurlijke anticonceptie
Natuurlijke anticonceptie is gewoon strategisch vrijen om te proberen niet zwanger te raken. Een van de methodes is de beruchte 'pull-out' methode. Hierbij haalt de man zijn penis eruit voordat hij klaarkomt, zodat er geen zaadcellen in kunnen komen. We raden deze methode echter niet aan, omdat je spermacellen kunt loslaten voordat je klaarkomt. Natuurlijke conceptie is weer populair geworden na de lancering van Natural Cycles, dat vrouwen instrueert hoe ze hun vruchtbare periode kunnen volgen. Onbeschermde geslachtsgemeenschap kan dan plaatsvinden tijdens het niet-vruchtbare venster, dat in feite ongeveer 21 dagen per cyclus is (een gemiddelde cyclus is 28 dagen). Deze methode wordt door de NHS ook wel de Vruchtbaarheidsbewustzijnsmethode (FAM), waarbij seks rond het vruchtbare moment wordt gepland en je alleen seks hebt als je partner niet ovuleert.
Voordelen van de uittrekmethode:
- het is gratis en handig
- vereist geen medicatie of medische procedures
- sommige mensen vinden condooms niet prettig aanvoelen
Nadelen van de uittrekmethode:
- Het voorkomt geen soa's zoals hiv, gonorroe en chlamydia.
- het vereist veel controle en concentratie
- de andere partner heeft geen macht in de situatie
- mannen kunnen nog steeds sperma vrijmaken voor het orgasme
Voordelen van FAM:
- natuurlijke gezinsplanning kan tot 99% effectief zijn als deze perfect wordt gevolgd
- vereist geen medicatie of medische procedures
- de meeste religies en culturen staan deze vorm van anticonceptie toe
Nadelen van FAM:
- het voorkomt geen soa's zoals hiv, gonorroe, chlamydia
- het vereist onthouding of het gebruik van condooms tijdens vruchtbare perioden
- niet iedereen heeft voorspelbare of betrouwbare menstruatiecycli, wat kan leiden tot onverwachte zwangerschappen
- Het kost tijd om de vruchtbare en niet-vruchtbare dagen van je partner goed vast te stellen.
Dus hoewel het beter is dan niets, moeten koppels natuurlijke conceptie alleen gebruiken nadat ze hun soa-screening hebben gedaan. De effectiviteit van natuurlijke anticonceptie is sterk afhankelijk van de naleving van het vruchtbare venster van je partner. Als ze haar vruchtbare periode heeft of als haar cyclus onregelmatig begint te worden, is het beter om voor de zekerheid een condoom te gebruiken in die periode, als je nu nog niet klaar bent voor kinderen.
Vasectomie
Een vasectomie is een chirurgische ingreep waarbij de zaadleiders worden doorgesneden of afgesloten. Dit maakt het (bijna) onmogelijk om een partner zwanger te maken. Het is een snelle ingreep die onder plaatselijke verdoving wordt uitgevoerd - wat betekent dat je wakker bent tijdens de operatie - en ongeveer 15 minuten duurt.
Voordelen:
- het is meer dan 99% effectief
- Het is een eenmalige procedure, wat betekent dat je je geen zorgen hoeft te maken over anticonceptie
- Je hormoonspiegels worden niet beïnvloed, dus je humeur, zin in seks en erecties blijven onaangetast.
Minpunten:
- Het gaat gepaard met alle moeilijkheden van een operatie - pijn, gebrek aan beweging tijdens het herstel, risico op infectie
- Een vasectomie weerhoudt je er niet van om soa's op te lopen of te geven, dus bescherming is in veel gevallen nog steeds nodig.
- Hoewel vasectomieën omkeerbaar zijn, is de omgekeerde operatie erg moeilijk en niet altijd succesvol.
Uiteindelijk zijn vasectomieën voor mensen die 100% klaar zijn met baby's maken. Ze zijn iets permanenter dan de meeste vormen van anticonceptie en echt niet ideaal voor iemand die er gewoon nog niet klaar voor is om een ouder te zijn.
Hoe ziet de toekomst eruit voor anticonceptie voor mannen?
Omdat de huidige anticonceptie voor mannen niet de meest effectieve is, dragen vrouwen meestal de last van extra anticonceptie. Dit gebeurt vaak met anticonceptiepillen, spiraaltjes en implantaten en alle bijwerkingen die daarbij horen. Maar aangezien sperma de oorzaak is van een zwangerschap (en het feit dat er geen tekort aan is), is het veel logischer om je te richten op anticonceptie voor mannen. Zoiets als een dop op een fles ketchup doen in plaats van een plastic laken over je witte kleren dragen.
Waarom duurt het zo lang voordat anticonceptiemiddelen voor mannen beschikbaar zijn?
Het is al meer dan 60 jaar geleden dat anticonceptiemiddelen voor vrouwen algemeen verkrijgbaar werden en toch is het onderzoek naar anticonceptiemiddelen voor mannen pas de laatste jaren van de grond gekomen. En zelfs met zoveel doorbraken zijn er nog steeds geen hormonale anticonceptiemiddelen voor mannen beschikbaar.
Veel hiervan komt door de bijwerkingen van verlaagd testosteron. Veel anticonceptiemiddelen voor mannen die in de handel zijn, hebben de garantie dat ze geen bijwerkingen hebben. acne en verminderde zin in seks. Aan de andere kant hebben vrouwelijke anticonceptiemiddelen al deze bijwerkingen, en meer. Op dit moment wachten veel vrouwen nog steeds op een anticonceptiemiddel zonder bijwerkingen, terwijl anticonceptiemiddelen voor mannen pas op de markt zullen komen als ze betrouwbaar vrij zijn van bijwerkingen.
Op dit moment zijn er geen anticonceptiemiddelen voor mannen beschikbaar (afgezien van condooms). Laten we dus eens kijken naar de opties die op dit moment beschikbaar zijn.
De anticonceptiepil voor mannen
Wat als mannen een anticonceptiepil konden nemen? Oestrogeen/progesteron anticonceptie - of 'de pil' - is een van de meest gebruikte anticonceptiemethoden en wordt ook gebruikt voor pijnlijke of onregelmatige menstruatie. Voor veel mensen veroorzaakt de pil echter veel ongemakkelijke, pijnlijke en zelfs levensbedreigende bijwerkingen. En omdat er geen betrouwbaar anticonceptiemiddel voor mannen bestaat, ligt de last van deze symptomen bij vrouwen. De vrouwelijke pil bestaat al sinds de jaren 1960, dus waarom is er nog steeds geen mannelijke versie?
Volgens YouGov is een op de drie (33%) van de seksueel actieve mannen open staat voor hormonale anticonceptie. Dit is ook het percentage Britse vrouwen dat al hormonale anticonceptie gebruikt, dus het is een significant aantal. 8 op de 10 deelnemers aan het onderzoek zeiden ook dat anticonceptie de verantwoordelijkheid van beide partners zou moeten zijn, niet alleen van de man of vrouw. De houding ten opzichte van een mannenpil is dus behoorlijk positief bij zowel mannen als vrouwen.
Het onderzoek naar een anticonceptiepil voor mannen heeft de afgelopen jaren een hoge vlucht genomen en met nieuwe financiering van de Bill and Melinda Gates foundation zijn ontwikkeling en klinische tests misschien nog maar een paar jaar verwijderd.
Maar volgens professor Barratt van de medische faculteit van de universiteit van Dundee, mannelijke hormonale anticonceptie moeilijker te omzeilen is dan vrouwelijke. "Mannen produceren 1000 zaadcellen in een hartslag, dus ze produceren meer dan 100 miljoen zaadcellen per dag, en dat doen ze continu, 24/7." Een effectieve en betrouwbare pil moet dat volledig stoppen, zonder de hormoonspiegels ernstig te beïnvloeden of erectiestoornissen te veroorzaken (er is immers geen anticonceptie nodig als je geen seks kunt hebben). De proeven hebben veel andere bijwerkingen laten zien die verdere ontwikkeling vertragen, maar dit zijn dezelfde bijwerkingen die vrouwelijke anticonceptiemiddelen al 60 jaar hebben.
Anticonceptie
Misschien heb je onze blog gelezen: Testikel temperatuur: Hoe hitte de vruchtbaarheid beïnvloedt. Maar wat als dit zou kunnen werken als anticonceptie? Dat betekent niet dat je met een föhn naar je ballen moet grijpen, maar er liggen misschien wel spannende oplossingen in het verschiet.
De manier waarop anticonceptiemiddelen met hitte zouden kunnen werken is met nanodeeltjes die in de bloedbaan worden geïnjecteerd en vervolgens worden bewogen en verhit door magneten. De nanodeeltjes zouden de mannelijke testikels verhitten om de spermaproductie te voorkomen en eventueel sperma te doden. In hun experiment, onderzoekers injecteerden met citroenzuur gecoate nanodeeltjes in de bloedbaan van rattenleidde de deeltjes met magneten naar de testikels en legde vervolgens 15 minuten lang een wisselend magnetisch veld aan. Dit verhitte de testikels tot 40°C, waardoor de productie van sperma stopte.
Gedurende 7 dagen konden de muizen seks hebben, maar geen enkele vrouwelijke muis zwanger maken. Bij mensen regenereert sperma zich ongeveer elke 70 dagen. Bij muizen is het net zo en binnen 30 tot 60 dagen na het experiment hadden ze hun normale aantal zaadcellen weer terug.
Dit is een behoorlijk innovatief idee. Het vooruitzicht om dagen voor de seks geïnjecteerd te worden met nanodeeltjes is ook niet de meest aantrekkelijk, maar doorbraken als deze kunnen leiden tot meer geschikte oplossingen.
Gels
Nogmaals, een van de grote obstakels bij het uitzoeken van hormonale anticonceptie voor mannen is het vinden van een balans tussen een vermindering van sperma en het behouden van normale testosteronniveaus. En Nestoron/Testosteron gel is misschien het juiste antwoord.
Testosterongel wordt al veel gebruikt door mannen die hun T-niveaus willen verhogen. Het is een gel die je dagelijks in je schouders aanbrengt. De gel trekt in je systeem en geeft je de hormoonboost die je nodig hebt zonder injectie. Segesteronacetaat (Nestorone) onderdrukt de spermaproductie. De anticonceptiegel bevat Nestorone om het aantal zaadcellen laag te houden en Testosteron om de hormoonspiegels hoog te houden.
Outlook
Timing is alles als het gaat om het stichten van een gezin, wat betekent dat anticonceptie van vitaal belang kan zijn voor mensen die in de toekomst kinderen willen. Niet alleen om verrassingszwangerschappen te voorkomen, maar ook om soa's te voorkomen. Sommige van de meest voorkomende soa's kunnen je kansen om zwanger te worden schaden. Je kunt er alles over lezen in onze blog "Soa's en mannelijke vruchtbaarheid - is er een verband?"
En tot slot voor mannen die hopen in de toekomst vader te worden: het is nooit te vroeg om de kwaliteit van je sperma te controleren. Het is makkelijk om aan te nemen dat als het zover is, het maar al te makkelijk zal zijn om een baby te maken. Maar dat is niet altijd het geval. Met een ExSeed-kit kunt u thuis uw spermatelling en spermakwaliteit testen en gedetailleerde informatie en advies over uw resultaten krijgen. Je kunt eventuele zorgen wegnemen en gerustgesteld worden voor de toekomst. En als je resultaten niet zo goed zijn, heb je nog genoeg tijd om je sperma te verbeteren.
Informatie inwinnen over je zwemmers is een van de beste manieren om je vaderschap te plannen en je een voorsprong te geven bij het proberen zwanger te worden.
