Testosterone Replacement Therapy kan vara en spelv\u00e4xlare f\u00f6r de miljontals m\u00e4n som lever med l\u00e5gt testosteron - eller l\u00e5g T. Men finns det risker f\u00f6r din framtida fertilitet? Och hur kan vi b\u00e4st skydda v\u00e5r spermieh\u00e4lsa n\u00e4r vi tar medicinen?<\/p>\n
<\/p>\n
Testosterone Replacement Therapy (TRT) \u00e4r en typ av medicinering som tas f\u00f6r att \u00f6ka dina naturliga niv\u00e5er av testosteron. Det kan tas i m\u00e5nga olika former - fr\u00e5n pellets till pl\u00e5ster, injektioner till geler.<\/p>\n
Till skillnad fr\u00e5n anabola steroider<\/a>TRT \u00e4r godk\u00e4nt av l\u00e4kare f\u00f6r fall d\u00e4r m\u00e4n lider av l\u00e5gt testosteron, och den mycket l\u00e4gre dosen har f\u00e4rre biverkningar - eftersom medicinen \u00e4r reglerad.<\/p>\n I vissa fall kan du f\u00e5 TRT p\u00e5 NHS, men f\u00f6r att undvika l\u00e5nga v\u00e4ntelistor kan du ocks\u00e5 testa dig och f\u00e5 medicin utskriven via godk\u00e4nda privata specialister som Alphagenix<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n TRT anv\u00e4nds fr\u00e4mst f\u00f6r att behandla m\u00e4n som k\u00e4mpar med l\u00e5g testosteronhalt<\/a>. Miljontals m\u00e4n \u00f6ver hela v\u00e4rlden st\u00e5r inf\u00f6r detta problem - och \u00e4nd\u00e5 \u00e4r det s\u00e5 ofta missf\u00f6rst\u00e5tt och feldiagnostiserat. L\u00e5t oss diskutera n\u00e5gra av de tecken som kan tyda p\u00e5 att du lider av l\u00e5gt T:<\/p>\n L\u00e5g libido<\/strong><\/p>\n Detta \u00e4r ett av de vanligaste symtomen i samband med l\u00e4gre testosteronniv\u00e5er, eftersom testosteron \u00e4r det hormon som ansvarar f\u00f6r din sexlust.<\/p>\n L\u00e5g energi<\/strong><\/p>\n Testosteron \u00e4r ett hormon som ger oss energi, s\u00e5 om du st\u00e4ndigt k\u00e4mpar med tr\u00f6tthet och l\u00e5g energi kan det vara ett tecken p\u00e5 l\u00e5gt T.<\/p>\n S\u00f6mnl\u00f6shet<\/strong><\/p>\n Bristen p\u00e5 energi blir inte b\u00e4ttre av ett annat vanligt symtom p\u00e5 l\u00e5gt T - s\u00f6mnl\u00f6shet. Hormonella obalanser kan p\u00e5verka v\u00e5r s\u00f6mnkvalitet och dygnsrytm.<\/p>\n Minskad muskelmassa eller svaghet<\/strong><\/p>\n Testosteron spelar ocks\u00e5 en roll i v\u00e5r styrka och tillv\u00e4xten av muskler. M\u00e5nga m\u00e4n med l\u00e5gt testosteron k\u00e4mpar f\u00f6r att l\u00e4gga p\u00e5 muskelmassa.<\/p>\n Fetma<\/strong><\/p>\n Fysisk kondition \u00e4r ett omr\u00e5de som kan p\u00e5verkas kraftigt av l\u00e5gt testosteron och detta kan leda till att vissa m\u00e4n k\u00e4mpar med en oh\u00e4lsosam m\u00e4ngd kroppsfett.<\/p>\n Depression<\/strong><\/p>\n L\u00e5gt testosteron feldiagnostiseras ofta som depression hos m\u00e4n eftersom symtomen p\u00e5 l\u00e5g energi och l\u00e5gt hum\u00f6r \u00e4r mycket lika.<\/p>\n Bristande motivation<\/strong><\/p>\n Kombinationen av depressionsliknande symtom och l\u00e5g energi kan leda till bristande motivation, vilket kan ha en enorm inverkan p\u00e5 din livskvalitet.<\/p>\n F\u00f6rs\u00e4mrat sj\u00e4lvf\u00f6rtroende<\/strong><\/p>\n Allt det ovanst\u00e5ende kan s\u00e4tta en stor buckla i din sj\u00e4lvk\u00e4nsla och ditt mentala v\u00e4lbefinnande, s\u00e4rskilt eftersom s\u00e5 m\u00e5nga m\u00e4n som lever med l\u00e5gt testosteron k\u00e4nner sig generade och lider i tystnad.<\/p>\n \u00c4ven om de akuta symtomen p\u00e5 l\u00e5gt testosteron redan \u00e4r ganska f\u00f6r\u00f6dande, kan det ha en \u00e4nnu st\u00f6rre inverkan p\u00e5 l\u00e5ng sikt. Om de l\u00e4mnas obehandlade kan l\u00e5ga testosteronniv\u00e5er leda till ett antal h\u00e4lsotillst\u00e5nd, inklusive en \u00f6kad risk f\u00f6r osteoporos, hj\u00e4rtinfarkt och till och med tidig d\u00f6d<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n Men vad orsakar l\u00e5gt testosteron? Tja, en faktor \u00e4r \u00e5lder. Vi pratar mycket om minskad kvinnlig fertilitet efter en viss \u00e5lder<\/a> - Men m\u00e4n \u00e4r inte immuna mot den biologiska klockans tickande. I genomsnitt \u00e4r testosteronet faktiskt minskar med cirka 1%<\/a> varje \u00e5r efter trettio.<\/p>\n Det finns dock andra saker som kan bidra till l\u00e5gt T, till exempel skador, sjukdomar och hormonella obalanser. Det finns ocks\u00e5 tillst\u00e5nd som Klinefelters syndrom<\/a>Det inneb\u00e4r att man f\u00f6ds med en extra X-kromosom som kan p\u00e5verka testosteronniv\u00e5erna.<\/p>\n <\/p>\n F\u00f6r m\u00e4n som lever med l\u00e5gt testosteron kan TRT vara en spelf\u00f6r\u00e4ndrare och ha l\u00e5ngtg\u00e5ende f\u00f6rdelar f\u00f6r deras allm\u00e4nna h\u00e4lsa<\/a>. Men som med alla mediciner finns det alltid vissa risker och biverkningar. En s\u00e5dan potentiell risk med TRT \u00e4r p\u00e5verkan p\u00e5 din fertilitet.<\/p>\n N\u00e4r vi l\u00e4gger till syntetiskt testosteron i v\u00e5ra kroppar kan din kropp sakta ner din naturliga produktion av testosteron f\u00f6r att balansera saker och ting. Detta kan ha en knock-on effekt p\u00e5 din spermieproduktion. Eftersom m\u00e4n med l\u00e5gt testosteron ofta redan kan ha problem med spermiernas h\u00e4lsa<\/a>Det \u00e4r mycket viktigt att vara medveten om riskerna kring din fertilitet och g\u00f6ra vad du kan f\u00f6r att skydda dina simmare under TRT.<\/p>\n Innan du p\u00e5b\u00f6rjar n\u00e5gon behandling av TRT, se alltid till att s\u00f6ka professionell medicinsk r\u00e5dgivning.<\/p>\n <\/p>\n Innan du b\u00f6rjar med TRT \u00e4r det en bra id\u00e9 att testa dina spermier. \u00c4ven om du inte planerar att skaffa barn inom en snar framtid \u00e4r det viktigt att du f\u00f6rst\u00e5r hur m\u00e5nga spermier du har f\u00f6re TRT och hur r\u00f6rliga de \u00e4r. Du kan sedan \u00f6vervaka din spermieh\u00e4lsa varannan m\u00e5nad medan du \u00e4r p\u00e5 TRT och om du m\u00e4rker en f\u00f6r\u00e4ndring i din spermieh\u00e4lsa kan du prata med din l\u00e4kare om att antingen \u00e4ndra dina doser, frysa dina spermier eller \u00f6verv\u00e4ga andra behandlingsalternativ. Testning av dina spermier kan g\u00f6ras utan att du beh\u00f6ver g\u00e5 in p\u00e5 en klinik genom ExSeed Spermatest helt hemma<\/a>\u00e4r ett snabbt och enkelt s\u00e4tt att testa och f\u00f6lja upp din spermieh\u00e4lsa fr\u00e5n ditt hem.<\/p>\n Din kost \u00e4r ett av de viktigaste s\u00e4tten du kan st\u00f6dja din spermieh\u00e4lsa. Se till att du \u00e4ter n\u00e4ringst\u00e4t superfoods f\u00f6r spermier<\/a> som m\u00f6rka, bladgr\u00f6nsaker fulla av j\u00e4rn och folat, Omega-3-fettsyror som finns i fet fisk, olika, f\u00e4rgglada gr\u00f6nsaker fulla av antioxidanter och coenzym Q10, som finns i lever, fet fisk och fullkorn. Du kan ocks\u00e5 komplettera en h\u00e4lsosam kost med ett bra kosttillskott f\u00f6r m\u00e4ns h\u00e4lsa som skapats specifikt med spermiernas h\u00e4lsa i \u00e5tanke, som v\u00e5r ExSeed Multi<\/a>.<\/p>\n \u00d6vning<\/a> \u00e4r bra f\u00f6r att ge dina testosteronniv\u00e5er en boost och det \u00e4r ocks\u00e5 bra f\u00f6r att skydda din spermieh\u00e4lsa. Dina simmare \u00e4lskar inte en stillasittande livsstil! Men f\u00f6r mycket tr\u00e4ning kan ocks\u00e5 skapa en hel del oxidativ stress i kroppen som kan ha en negativ inverkan p\u00e5 spermiekvaliteten. Allt handlar om balans och att hitta n\u00e5got du tycker om. Sikta p\u00e5 att vara aktiv i minst 45 minuter varje dag och blanda l\u00e5gimpakts\u00f6vningar som yoga och promenader med mer h\u00f6gintensiva tr\u00e4ningspass som l\u00f6pning eller tyngdlyftning.<\/p>\n F\u00f6rutom att h\u00e5lla koll p\u00e5 dina h\u00e4lsovanor \u00e4r det naturligtvis ett bra tillf\u00e4lle att l\u00e4gga av med n\u00e5gra d\u00e5liga. R\u00f6kning<\/a> \u00e4r en av de v\u00e4rsta sakerna du kan g\u00f6ra f\u00f6r spermiernas h\u00e4lsa - och vaping \u00e4r inte heller bra<\/a> - s\u00e5 \u00f6verv\u00e4g definitivt att sluta. Det \u00e4r ocks\u00e5 en bra id\u00e9 att minska ditt alkohol- och koffeinintag och \u00e4ven begr\u00e4nsa dina stressniv\u00e5er.<\/p>\n Om du \u00e4r orolig f\u00f6r din framtida fertilitet kan ett alternativ vara att frysa dina spermier innan du p\u00e5b\u00f6rjar TRT, f\u00f6r att ge dig sj\u00e4lv ett skyddsn\u00e4t om du skulle uppleva en minskning av antalet r\u00f6rliga spermier \u00f6ver tid. Till skillnad fr\u00e5n f\u00f6r cancerpatienter \u00e4r frysning av spermier f\u00f6r m\u00e4n som genomg\u00e5r TRT inte l\u00e4ttillg\u00e4ngligt inom NHS, men det finns flera bra privata alternativ f\u00f6r kryopreservering av spermier om detta \u00e4r en v\u00e4g du vill g\u00e5.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Testosterone Replacement Therapy can be a game-changer for the millions of men living with low testosterone – or Low T. But are there risks involved for your future fertility? And how can we best protect our sperm health when taking the medication? What is Testosterone Replacement Therapy? Testosterone Replacement Therapy (TRT) is a type […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":126796,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","footnotes":""},"categories":[198,201],"tags":[],"class_list":["post-120888","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mens-fertility","category-mind-body"],"acf":[],"yoast_head":"\nVem kan dra nytta av testosteronsubstitutionsbehandling?<\/h2>\n
Symtom p\u00e5 l\u00e5g testosteronniv\u00e5<\/h3>\n
Orsaker och tillst\u00e5nd som \u00e4r f\u00f6rknippade med l\u00e5gt testosteron<\/h3>\n
Risker med testosteroners\u00e4ttningsbehandling<\/h2>\n
Hur du kan st\u00f6dja din spermieh\u00e4lsa under TRT<\/h2>\n
\u00d6vervakning av dina spermiers h\u00e4lsa<\/h3>\n
Nutrition och kosttillskott<\/h3>\n
\u00d6vning<\/h3>\n
H\u00e4lsosamma vanor<\/h3>\n
\u00d6verv\u00e4g att frysa dina spermier<\/h3>\n