{"id":84606,"date":"2021-12-02T18:17:32","date_gmt":"2021-12-02T18:17:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/?p=84606"},"modified":"2026-03-04T16:17:25","modified_gmt":"2026-03-04T16:17:25","slug":"fertility-books-for-men","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/fertility-books-for-men\/","title":{"rendered":"Ksi\u0105\u017cki o p\u0142odno\u015bci dla m\u0119\u017cczyzn\u00a0"},"content":{"rendered":"

Szukasz ksi\u0105\u017cek o p\u0142odno\u015bci dla m\u0119\u017cczyzn? Mamy co\u015b dla Ciebie.<\/p>\n

Niezale\u017cnie od tego, czy potrzebujesz praktycznych porad na temat poprawy zdrowia nasienia, wsparcia podczas leczenia niep\u0142odno\u015bci, czy po prostu historii, z kt\u00f3r\u0105 mo\u017cesz si\u0119 uto\u017csami\u0107, ksi\u0105\u017cki mog\u0105 by\u0107 niezwykle pomocne na drodze do ojcostwa.<\/p>\n

Zebrali\u015bmy nasze ulubione lektury na temat p\u0142odno\u015bci - plus kilka dodatkowych propozycji, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci porusza\u0107 si\u0119 po pocz\u0119ciu dawcy, pytaniach dzieci i szerszym obrazie zdrowia nasienia.<\/p>\n

Jak wybra\u0107 odpowiedni\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0119 o p\u0142odno\u015bci?<\/h2>\n

Nie wiesz od czego zacz\u0105\u0107? Wybierz ksi\u0105\u017ck\u0119 na podstawie tego, czego teraz potrzebujesz.<\/p>\n

Chcesz poprawi\u0107 zdrowie plemnik\u00f3w?<\/strong> Wybierz praktyczne wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce \u017cywno\u015bci, suplement\u00f3w, snu, stresu i ciep\u0142a.<\/p>\n

Przechodzisz przez IVF?<\/strong> Przeczytaj co\u015b, co jasno wyja\u015bnia ka\u017cdy etap i wspiera ci\u0119 jako partnera.<\/p>\n

Rozwa\u017casz pocz\u0119cie od dawcy lub macierzy\u0144stwo zast\u0119pcze?<\/strong> Poszukaj prawdziwych do\u015bwiadcze\u0144 oraz porad dotycz\u0105cych decyzji, koszt\u00f3w i emocji.<\/p>\n

Potrzebujesz wsparcia emocjonalnego?<\/strong> Wybierz pami\u0119tnik. Pomo\u017ce ci nazwa\u0107 trudne chwile i poczu\u0107 si\u0119 mniej samotnym.<\/p>\n

Rozmawia\u0107 z dzie\u0107mi?<\/strong> Dodaj integracyjn\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0119 dla dzieci. Dzi\u0119ki temu rozmowy b\u0119d\u0105 prostsze i milsze.<\/p>\n

Ksi\u0105\u017cki dla m\u0119\u017cczyzn<\/h2>\n

Nap\u0119dzanie m\u0119skiej p\u0142odno\u015bci: Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce od\u017cywiania i stylu \u017cycia dla m\u0119\u017cczyzn pr\u00f3buj\u0105cych zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119<\/a><\/h2>\n

Lauren Manaker MS, RD<\/i><\/p>\n

\"Wspieranie<\/p>\n

Nie daj si\u0119 zwie\u015b\u0107 rozmiarowi. Ten kompaktowy przewodnik zawiera oparte na dowodach porady dotycz\u0105ce zdrowia plemnik\u00f3w: liczby, ruchliwo\u015bci i morfologii.<\/p>\n

Lauren Manaker koncentruje si\u0119 na \u017cywieniu, suplementy<\/a>, i codzienne nawyki, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na nasienie. Porusza r\u00f3wnie\u017c kwestie snu, stresu i upa\u0142\u00f3w. Przeczytaj, je\u015bli chcesz podj\u0105\u0107 jasne dzia\u0142ania, kt\u00f3re mo\u017cesz rozpocz\u0105\u0107 ju\u017c dzi\u015b.<\/p>\n

Ripping Up the Script: Podr\u00f3\u017c jednej pary przez niep\u0142odno\u015b\u0107 z perspektywy m\u0119\u017cczyzny<\/a><\/h2>\n

Charlie Druce<\/i><\/p>\n

\"Ripping<\/p>\n

M\u0119\u017cczy\u017ani wci\u0105\u017c maj\u0105 zbyt ma\u0142o ksi\u0105\u017cek o niep\u0142odno\u015bci napisanych dla nich. Charlie Druce wype\u0142nia t\u0119 luk\u0119 szczero\u015bci\u0105 i humorem.<\/p>\n

Opowiada o pr\u00f3bach zap\u0142odnienia in vitro, poronieniu i drodze do adopcji. Porusza tak\u017ce temat \u017calu, presji i napi\u0119cia w zwi\u0105zku, nie trac\u0105c przy tym dowcipu.<\/p>\n

Zdob\u0105d\u017a \u017cycie: Jego i jej przewodnik przetrwania po zap\u0142odnieniu in vitro<\/a><\/h2>\n

Richard Mackeny i Rosie Bray<\/i><\/p>\n

\"Zdob\u0105d\u017a<\/p>\n

Zap\u0142odnienie in vitro zbiera fizyczne \u017cniwo w\u015br\u00f3d kobiet. Mocno uderza r\u00f3wnie\u017c w m\u0119skich partner\u00f3w. Starasz si\u0119 zachowa\u0107 wsparcie, jednocze\u015bnie radz\u0105c sobie z w\u0142asnymi obawami i nadziejami.<\/p>\n

Richard i Rosie dziel\u0105 si\u0119 praktycznym opisem zap\u0142odnienia in vitro, zawieraj\u0105cym wskaz\u00f3wki i przydatne momenty. Ksi\u0105\u017cka pomaga zrozumie\u0107, co nas czeka i poczu\u0107 wi\u0119ksze wsparcie jako para.<\/p>\n

M\u0119ski przewodnik po niep\u0142odno\u015bci: Jak chroni\u0107 siebie i partnera podczas pr\u00f3b pocz\u0119cia, zap\u0142odnienia in vitro i poronienia?<\/a><\/h2>\n

Jon i Laura Summers<\/i><\/p>\n

Niep\u0142odno\u015b\u0107 mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce wielu m\u0119\u017cczyzn poczuje si\u0119, jakby mieli by\u0107 \u201ctym silnym\u201d - podczas gdy po cichu si\u0119 rozpadaj\u0105. Ta ksi\u0105\u017cka jest prostym towarzyszem m\u0119skiej strony pr\u00f3b pocz\u0119cia, IVF i utraty ci\u0105\u017cy.<\/p>\n

Jest praktyczny, ale nie jest zimny i wspieraj\u0105cy, ale nie jest tandetny - pomaga radzi\u0107 sobie, lepiej komunikowa\u0107 si\u0119 i pokazywa\u0107 si\u0119 partnerowi, jednocze\u015bnie dbaj\u0105c o siebie.<\/p>\n

Najlepsze dla:<\/strong> m\u0119\u017cczyzn, kt\u00f3rzy chc\u0105 wsparcia napisanego z my\u015bl\u0105 o nich.<\/p>\n

Jak kocha\u0107 si\u0119 z plastikowym kubeczkiem: Przewodnik faceta po \u015bwiecie niep\u0142odno\u015bci<\/a><\/h2>\n

Greg Wolfe<\/i><\/p>\n

Leczenie niep\u0142odno\u015bci mo\u017ce by\u0107 surrealistyczne - a ta ksi\u0105\u017cka opiera si\u0119 na tym z humorem i brutalnie szczerym \u201cspojrzeniem faceta\u201d na wizyty, testy, niezr\u0119czne chwile i wszystko pomi\u0119dzy.<\/p>\n

To l\u017cejsza lektura ni\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107, ale wci\u0105\u017c osadzona w rzeczywisto\u015bci tego, jak stresuj\u0105ca mo\u017ce by\u0107 niep\u0142odno\u015b\u0107 - idealna, je\u015bli radzisz sobie najlepiej, gdy kto\u015b ci\u0119 roz\u015bmiesza i m\u00f3wi to tak, jak jest.<\/p>\n

Najlepsze dla:<\/strong> m\u0119\u017cczyzn, kt\u00f3rzy chc\u0105 humoru, szczero\u015bci i zrozumia\u0142ej perspektywy.<\/p>\n

NARESZCIE! . . Ksi\u0105\u017cka o niep\u0142odno\u015bci dla facet\u00f3w: Poruszanie si\u0119 po niep\u0142odno\u015bci z m\u0119skiej perspektywy<\/a><\/h2>\n

Ryan Smith<\/i><\/p>\n

Ten istnieje dok\u0142adnie z tego powodu, o kt\u00f3rym wspomnia\u0142e\u015b w swoim artykule: wi\u0119kszo\u015b\u0107 zasob\u00f3w dotycz\u0105cych p\u0142odno\u015bci nie jest napisana dla m\u0119\u017cczyzn. Ryan Smith m\u00f3wi bezpo\u015brednio o m\u0119skich do\u015bwiadczeniach - zamieszaniu, presji, poczuciu bycia odsuni\u0119tym na bok i nie zawsze wiedz\u0105c, co powiedzie\u0107.<\/p>\n

Jest przyst\u0119pny, \u0142atwy do zanurzenia i wyj\u015bcia, i daje ci j\u0119zyk, aby zrozumie\u0107, co si\u0119 dzieje (i jak by\u0107 pomocnym) bez udawania, \u017ce nie masz na to wp\u0142ywu.<\/p>\n

Najlepsze dla:<\/strong> m\u0119\u017cczyzn, kt\u00f3rzy czuj\u0105 si\u0119 niedoinformowani lub niewidzialni w procesie p\u0142odno\u015bci.<\/p>\n

P\u0142ywaj\u0105c bez celu: Podr\u00f3\u017c jednego cz\u0142owieka przez niep\u0142odno\u015b\u0107 (i czego wszyscy mo\u017cemy si\u0119 z niej nauczy\u0107)<\/a><\/h2>\n

Jon Waldman<\/i><\/p>\n

Je\u015bli chcesz ksi\u0105\u017cki, w kt\u00f3rej poczujesz si\u0119, jakby kto\u015b siedz\u0105cy obok ciebie powiedzia\u0142 \u201ctak... to jest trudne\u201d, to jest to. Opowie\u015b\u0107 Waldman oddaje emocjonalny bicz niep\u0142odno\u015bci - nadziej\u0119, frustracj\u0119, zazdro\u015b\u0107, poczucie winy - nie trac\u0105c przy tym ciep\u0142a ani humoru.<\/p>\n

Jest to po cz\u0119\u015bci pami\u0119tnik, po cz\u0119\u015bci przewodnik przetrwania, a szczeg\u00f3lnie dobrze opisuje uczucia, kt\u00f3re m\u0119\u017cczy\u017ani cz\u0119sto maj\u0105 trudno\u015bci z nazwaniem (lub przyznaniem si\u0119 do ich posiadania).<\/p>\n

Najlepsze dla:<\/strong> wsparcie emocjonalne i poczucie mniejszego osamotnienia jako partner m\u0119\u017cczyzny.<\/p>\n

Mommy Man: Jak zmieni\u0142em si\u0119 z \u0142agodnego geeka w homoseksualnego super tat\u0119<\/a><\/h2>\n

Jerry Mahoney<\/i><\/p>\n

\"Mommy<\/p>\n

By\u0107 mo\u017ce nie spodziewasz si\u0119, \u017ce b\u0119dziesz \u015bmia\u0107 si\u0119 z historii o macierzy\u0144stwie zast\u0119pczym - ale Jerry Mahoney jest scenarzyst\u0105 komediowym i to wida\u0107.<\/p>\n

Dzieli si\u0119 stresem zwi\u0105zanym z pieni\u0119dzmi, niezr\u0119cznymi pytaniami i nieko\u0144cz\u0105cym si\u0119 skupieniem na jako\u015bci nasienia. Zysk jest ogromny, a rado\u015b\u0107 r\u00f3wnie silna jak \u017carty.<\/p>\n

Podr\u0119cznik IVF dla m\u0119\u017cczyzn: Ksi\u0105\u017cka o zap\u0142odnieniu in vitro, kt\u00f3r\u0105 chcia\u0142em mie\u0107, gdy zaczynali\u015bmy<\/a><\/h2>\n

Corey Parchman<\/i><\/p>\n

Zap\u0142odnienie in vitro mo\u017ce sprawia\u0107 wra\u017cenie, jakby mia\u0142o sw\u00f3j w\u0142asny j\u0119zyk - plus tysi\u0105c decyzji, kt\u00f3re musisz podj\u0105\u0107 w stresie. Ta ksi\u0105\u017cka jest zbudowana jako \u201cpodr\u0119cznik\u201d: jasny, praktyczny i skierowany bezpo\u015brednio na rol\u0119 i spos\u00f3b my\u015blenia partnera.<\/p>\n

Jest to szczeg\u00f3lnie pomocne w poruszaniu si\u0119 po stronie emocjonalnej (presja, by pozosta\u0107 optymist\u0105, zmartwienia, o kt\u00f3rych si\u0119 nie m\u00f3wi), jednocze\u015bnie daj\u0105c ci stabilniejsze zrozumienie tego, co si\u0119 dzieje i co b\u0119dzie dalej.<\/p>\n

Najlepsze dla:<\/strong> m\u0119\u017cczyzn, kt\u00f3rzy chc\u0105 nowoczesnego, krok po kroku towarzysza IVF.<\/p>\n

Przewodnik po niep\u0142odno\u015bci m\u0119skiej dla par: \u201c10-tygodniowy plan m\u0119\u017cczyzny\u201d eksperta ds. p\u0142odno\u015bci w celu maksymalizacji p\u0142odno\u015bci<\/a><\/h2>\n

Paul J. Turek, MD<\/i><\/p>\n

Je\u015bli jeste\u015b osob\u0105, kt\u00f3ra lubi plan, ten poradnik jest dla Ciebie. Przyjmuje ustrukturyzowane podej\u015bcie tydzie\u0144 po tygodniu do optymalizacji m\u0119skiej p\u0142odno\u015bci - szczeg\u00f3lnie pomocne, je\u015bli mia\u0142e\u015b nieprawid\u0142owe wyniki nasienia, niewyja\u015bnion\u0105 niep\u0142odno\u015b\u0107 lub powtarzaj\u0105ce si\u0119 rozczarowania IVF.<\/p>\n

Jest to bardziej \u201cprogram\u201d ni\u017c pami\u0119tnik i dobrze \u0142\u0105czy si\u0119 z lekturami dotycz\u0105cymi od\u017cywiania, poniewa\u017c przybli\u017ca r\u00f3wnie\u017c czynniki medyczne i dyskusje na temat kolejnych krok\u00f3w.<\/p>\n

Najlepsze dla:<\/strong> pary, kt\u00f3re chc\u0105 ustrukturyzowanego planu leczenia niep\u0142odno\u015bci spowodowanej czynnikiem m\u0119skim lub niewyja\u015bnionej.<\/p>\n

R\u00f3wnie\u017c pomocne<\/h2>\n

Dziecko dawcy: dziecko mi\u0142o\u015bci<\/a><\/h2>\n

Emma Groenbaek<\/i><\/p>\n

\"Dziecko<\/p>\n

Je\u015bli rozwa\u017casz pocz\u0119cie z udzia\u0142em dawcy, mo\u017cesz martwi\u0107 si\u0119 o to, jak mo\u017ce to wp\u0142yn\u0105\u0107 na Twoje przysz\u0142e dziecko. Emma Gr\u00f8nbaek dzieli si\u0119 swoj\u0105 perspektyw\u0105 jako osoba pocz\u0119ta z anonimowym dawc\u0105 nasienia.<\/p>\n

Jej historia jest pe\u0142na nadziei i otuchy. Przypomina, \u017ce to mi\u0142o\u015b\u0107 buduje rodzin\u0119, a nie sama genetyka.<\/p>\n

Co tworzy dziecko<\/a><\/h2>\n

Autor: Cory Silverberg<\/i><\/p>\n

\"Co<\/p>\n

Dzieci zadaj\u0105 wa\u017cne pytania, zw\u0142aszcza gdy historia rodziny obejmuje zap\u0142odnienie in vitro, dawstwo lub macierzy\u0144stwo zast\u0119pcze. Ta ksi\u0105\u017cka zawiera wyczerpuj\u0105cy, dostosowany do wieku j\u0119zyk.<\/p>\n

Wyja\u015bnia podstawy bez zak\u0142adania jednego \u201ctypu\u201d rodziny. Zar\u00f3wno rodzice, jak i dzieci czuj\u0105 si\u0119 widziani.<\/p>\n

Odliczanie<\/a><\/h2>\n

Dr Shanna H. Swan<\/i><\/p>\n

\"Odliczanie\"<\/p>\n

Dr Shanna Swan zbiera badania dotycz\u0105ce spadku liczby plemnik\u00f3w i zdrowia reprodukcyjnego. Temat wydaje si\u0119 ci\u0119\u017cki, ale tekst pozostaje czytelny.<\/p>\n

Skorzystaj z niego, je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o \u201ckryzysie zdrowia plemnik\u00f3w\u201d i sposobach, w jakie wsp\u00f3\u0142czesne \u015brodowisko mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na p\u0142odno\u015b\u0107.<\/p>\n

Przezwyci\u0119\u017canie niep\u0142odno\u015bci m\u0119skiej<\/a><\/h2>\n

Leslie R. Schover, PhD i Anthony J. Thomas Jr, MD<\/i><\/p>\n

Je\u015bli chcesz czego\u015b bardziej medycznego (bez bycia podr\u0119cznikiem), jest to solidny kolejny krok. Jest napisany przez psychologa i urologa, wi\u0119c r\u00f3wnowa\u017cy leczenie i testy z obci\u0105\u017ceniem psychicznym, jakie mo\u017ce przynie\u015b\u0107 niep\u0142odno\u015b\u0107 m\u0119ska.<\/p>\n

Jest to szczeg\u00f3lnie przydatne, gdy masz ju\u017c diagnoz\u0119 - lub je\u015bli pr\u00f3bujesz zrozumie\u0107 opcje i opowiadasz si\u0119 za odpowiednimi testami dla m\u0119\u017cczyzn, zamiast od razu przeskakiwa\u0107 do za\u0142o\u017ce\u0144.<\/p>\n

Najlepsze dla:<\/strong> par, kt\u00f3re chc\u0105 g\u0142\u0119bszego, opartego na dowodach zrozumienia m\u0119skiej niep\u0142odno\u015bci i mo\u017cliwo\u015bci leczenia.<\/p>\n

M\u0119ski przewodnik po leczeniu niep\u0142odno\u015bci (bezp\u0142atny przewodnik)<\/a><\/h2>\n

Przez IVI (zesp\u00f3\u0142 kliniki leczenia niep\u0142odno\u015bci)<\/i><\/p>\n

Nie jest to ksi\u0105\u017cka, ale naprawd\u0119 przydatna - i darmowa. Ten przewodnik przedstawia leczenie niep\u0142odno\u015bci z punktu widzenia m\u0119\u017cczyzny: oddawanie pr\u00f3bki nasienia, radzenie sobie podczas leczenia, wspieranie partnerki i co si\u0119 dzieje, gdy sprawy nie id\u0105 zgodnie z planem.<\/p>\n

Je\u015bli jeste\u015b na wczesnym etapie procesu i potrzebujesz praktycznego przegl\u0105du, kt\u00f3ry mo\u017cesz przeczyta\u0107 za jednym razem, jest to \u015bwietne \u017ar\u00f3d\u0142o \u201czacznij tutaj\u201d obok powy\u017cszych ksi\u0105\u017cek.<\/p>\n

Najlepsze dla:<\/strong> m\u0119\u017cczyzn, kt\u00f3rzy chc\u0105 szybkiego, praktycznego wyja\u015bnienia bez przyt\u0142aczania.<\/p>\n

IVF WTF?! Kolorowanka dla doros\u0142ych i ksi\u0105\u017cka antystresowa<\/a><\/h2>\n

by MeMoments Creative<\/i><\/p>\n

\"IVF<\/p>\n

Zap\u0142odnienie in vitro (i d\u0142ugie podr\u00f3\u017ce zwi\u0105zane z p\u0142odno\u015bci\u0105) mog\u0105 by\u0107 wyczerpuj\u0105ce. Kiedy ograniczasz swoje na\u0142ogi, potrzebujesz innych sposob\u00f3w na dekompresj\u0119.<\/p>\n

Spr\u00f3buj kolorowania. Brzmi prosto, ale mo\u017ce szybko uspokoi\u0107 umys\u0142 i da\u0107 odpocz\u0105\u0107 od ci\u0105g\u0142ych my\u015bli o p\u0142odno\u015bci.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Looking for fertility books for men? We\u2019ve got you covered. Whether you want practical advice on boosting sperm health, support during fertility treatment or simply a story you can relate to, books can be incredibly helpful on your road to fatherhood. We\u2019ve rounded up our favourite fertility reads \u2014 plus a few extra picks that […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":125882,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","footnotes":""},"categories":[203,198],"tags":[],"class_list":["post-84606","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-community","category-mens-fertility"],"acf":[],"yoast_head":"\nFertility Books for Men\u00a0<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Looking for fertility books for men? Here's our round up of the best books to help you through your fertility journey.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/fertility-books-for-men\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fertility Books for Men\u00a0\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Looking for fertility books for men? Here's our round up of the best books to help you through your fertility journey.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/fertility-books-for-men\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ExSeed Health\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ExSeedHealth\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-02T18:17:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-04T16:17:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Blog-Image-Upload-Size-1920x1080-46.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Coni Longden-Jefferson\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@ExSeed_Health\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@ExSeed_Health\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Coni Longden-Jefferson\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/fertility-books-for-men\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/fertility-books-for-men\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Coni Longden-Jefferson\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f9b370c483652437beba94d28562cb3b\"},\"headline\":\"Fertility Books for Men\u00a0\",\"datePublished\":\"2021-12-02T18:17:32+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-04T16:17:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/fertility-books-for-men\\\/\"},\"wordCount\":1439,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/fertility-books-for-men\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/Blog-Image-Upload-Size-1920x1080-46.jpg\",\"articleSection\":[\"Community\",\"Men\u2019s Fertility\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/fertility-books-for-men\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/fertility-books-for-men\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/fertility-books-for-men\\\/\",\"name\":\"Fertility Books for Men\u00a0\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/fertility-books-for-men\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/fertility-books-for-men\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/Blog-Image-Upload-Size-1920x1080-46.jpg\",\"datePublished\":\"2021-12-02T18:17:32+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-04T16:17:25+00:00\",\"description\":\"Looking for fertility books for men? Here's our round up of the best books to help you through your fertility journey.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/fertility-books-for-men\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/fertility-books-for-men\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/Blog-Image-Upload-Size-1920x1080-46.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/Blog-Image-Upload-Size-1920x1080-46.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"Fertility Books For Men\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/\",\"name\":\"ExSeed Health\",\"description\":\"Clinic-grade Home Sperm Testing\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#organization\",\"name\":\"ExSeed Health\",\"alternateName\":\"ExSeed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/ExSeed-Health-trademark-logo-1.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/ExSeed-Health-trademark-logo-1.svg\",\"width\":190,\"height\":46,\"caption\":\"ExSeed Health\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/ExSeedHealth\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/ExSeed_Health\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f9b370c483652437beba94d28562cb3b\",\"name\":\"Coni Longden-Jefferson\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/Coni-Longden-Jefferson-100x100.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/Coni-Longden-Jefferson-100x100.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/Coni-Longden-Jefferson-100x100.jpg\",\"caption\":\"Coni Longden-Jefferson\"},\"description\":\"Coni is a freelance writer specializing in health tech and male and female fertility. She has spent the last 5 years working with innovative brands using technology to improve access to services that help men, women and couples navigate every stage of their fertility journey and changing the conversation around reproductive health in the process.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/pl\\\/author\\\/conithea-collective-com\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ksi\u0105\u017cki o p\u0142odno\u015bci dla m\u0119\u017cczyzn\u00a0","description":"Szukasz ksi\u0105\u017cek o p\u0142odno\u015bci dla m\u0119\u017cczyzn? Oto nasze zestawienie najlepszych ksi\u0105\u017cek, kt\u00f3re pomog\u0105 ci przej\u015b\u0107 przez twoj\u0105 podr\u00f3\u017c p\u0142odno\u015bci.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/fertility-books-for-men\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Fertility Books for Men\u00a0","og_description":"Looking for fertility books for men? Here's our round up of the best books to help you through your fertility journey.","og_url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/fertility-books-for-men\/","og_site_name":"ExSeed Health","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ExSeedHealth","article_published_time":"2021-12-02T18:17:32+00:00","article_modified_time":"2026-03-04T16:17:25+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Blog-Image-Upload-Size-1920x1080-46.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Coni Longden-Jefferson","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@ExSeed_Health","twitter_site":"@ExSeed_Health","twitter_misc":{"Napisane przez":"Coni Longden-Jefferson","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/fertility-books-for-men\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/fertility-books-for-men\/"},"author":{"name":"Coni Longden-Jefferson","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#\/schema\/person\/f9b370c483652437beba94d28562cb3b"},"headline":"Fertility Books for Men\u00a0","datePublished":"2021-12-02T18:17:32+00:00","dateModified":"2026-03-04T16:17:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/fertility-books-for-men\/"},"wordCount":1439,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/fertility-books-for-men\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Blog-Image-Upload-Size-1920x1080-46.jpg","articleSection":["Community","Men\u2019s Fertility"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.exseedhealth.com\/fertility-books-for-men\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/fertility-books-for-men\/","url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/fertility-books-for-men\/","name":"Ksi\u0105\u017cki o p\u0142odno\u015bci dla m\u0119\u017cczyzn\u00a0","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/fertility-books-for-men\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/fertility-books-for-men\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Blog-Image-Upload-Size-1920x1080-46.jpg","datePublished":"2021-12-02T18:17:32+00:00","dateModified":"2026-03-04T16:17:25+00:00","description":"Szukasz ksi\u0105\u017cek o p\u0142odno\u015bci dla m\u0119\u017cczyzn? Oto nasze zestawienie najlepszych ksi\u0105\u017cek, kt\u00f3re pomog\u0105 ci przej\u015b\u0107 przez twoj\u0105 podr\u00f3\u017c p\u0142odno\u015bci.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.exseedhealth.com\/fertility-books-for-men\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/fertility-books-for-men\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Blog-Image-Upload-Size-1920x1080-46.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Blog-Image-Upload-Size-1920x1080-46.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"Fertility Books For Men"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#website","url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/","name":"ExSeed Health","description":"Domowe badanie nasienia klasy klinicznej","publisher":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#organization","name":"ExSeed Health","alternateName":"ExSeed","url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ExSeed-Health-trademark-logo-1.svg","contentUrl":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ExSeed-Health-trademark-logo-1.svg","width":190,"height":46,"caption":"ExSeed Health"},"image":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ExSeedHealth","https:\/\/x.com\/ExSeed_Health"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#\/schema\/person\/f9b370c483652437beba94d28562cb3b","name":"Coni Longden-Jefferson","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Coni-Longden-Jefferson-100x100.jpg","url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Coni-Longden-Jefferson-100x100.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Coni-Longden-Jefferson-100x100.jpg","caption":"Coni Longden-Jefferson"},"description":"Coni jest niezale\u017cn\u0105 pisark\u0105 specjalizuj\u0105c\u0105 si\u0119 w technologiach zdrowotnych oraz p\u0142odno\u015bci m\u0119\u017cczyzn i kobiet. Ostatnie 5 lat sp\u0119dzi\u0142a pracuj\u0105c z innowacyjnymi markami wykorzystuj\u0105cymi technologi\u0119 w celu poprawy dost\u0119pu do us\u0142ug, kt\u00f3re pomagaj\u0105 m\u0119\u017cczyznom, kobietom i parom porusza\u0107 si\u0119 na ka\u017cdym etapie ich podr\u00f3\u017cy p\u0142odno\u015bci, zmieniaj\u0105c przy tym rozmow\u0119 na temat zdrowia reprodukcyjnego.","url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/author\/conithea-collective-com\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84606","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84606"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84606\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/125882"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84606"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84606"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84606"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}