{"id":82822,"date":"2021-09-02T10:28:44","date_gmt":"2021-09-02T10:28:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/?p=82822"},"modified":"2024-03-27T23:17:52","modified_gmt":"2024-03-27T23:17:52","slug":"my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\/","title":{"rendered":"Moja partnerka ma PCOS - jak mog\u0119 j\u0105 wspiera\u0107?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zesp\u00f3\u0142 policystycznych jajnik\u00f3w (PCOS) jest jednym z najcz\u0119stszych kobiecych schorze\u0144 uk\u0142adu rozrodczego, dotykaj\u0105cym miliony kobiet na ca\u0142ym \u015bwiecie. Osza\u0142amiaj\u0105ca liczba 1 na 10 kobiet cierpi na PCOS, a mimo to nadal jest on cz\u0119sto \u017ale rozumiany - i b\u0142\u0119dnie diagnozowany.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli Tw\u00f3j partner cierpi na PCOS, istnieje prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce mo\u017ce to mie\u0107 wp\u0142yw na Wasz\u0105 drog\u0119 do rodzicielstwa. Chocia\u017c \"PCOS\" zdecydowanie nie jest skr\u00f3tem od \"niep\u0142odno\u015bci\", mo\u017ce by\u0107 kilka przeszk\u00f3d do pokonania. Jak zawsze, wa\u017cne jest, aby stawi\u0107 czo\u0142a tym wyzwaniom razem i na wczesnym etapie swojej podr\u00f3\u017cy w kierunku p\u0142odno\u015bci.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jedn\u0105 z najlepszych rzeczy, jakie mo\u017cesz zrobi\u0107, aby wesprze\u0107 swoj\u0105 partnerk\u0119 zmagaj\u0105c\u0105 si\u0119 z PCOS, jest zdobycie wiedzy na ten temat!  Oto nasz prosty przewodnik po PCOS.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Co to jest PCOS?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zesp\u00f3\u0142 policystycznych jajnik\u00f3w to zaburzenie hormonalne powszechne w\u015br\u00f3d kobiet w wieku rozrodczym. Istniej\u0105 trzy g\u0142\u00f3wne objawy PCOS - chocia\u017c do zdiagnozowania choroby potrzebne s\u0105 tylko 2 z nich - s\u0105 one znane jako <\/span><a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/humrep\/article\/32\/2\/261\/2452298\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kryteria rotterdamskie.<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Trzy g\u0142\u00f3wne objawy to:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Nieregularne miesi\u0105czki <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">- Wynika to z faktu, \u017ce jajniki nie uwalniaj\u0105 kom\u00f3rki jajowej (znanej r\u00f3wnie\u017c jako owulacja) raz na 4 tygodnie, jak robi\u0105 to kobiety z regularnymi cyklami.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Wysoki poziom androgen\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> - Androgeny to grupa hormon\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 zwykle zwi\u0105zane z m\u0119skimi cechami (testosteron jest najbardziej znanym androgenem). Kobiety z PCOS cz\u0119sto wykazuj\u0105 \"m\u0119skie\" cechy - takie jak porost w\u0142os\u00f3w na twarzy lub klatce piersiowej, a czasem \u0142ysienie typu m\u0119skiego.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Zesp\u00f3\u0142 policystycznych jajnik\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 - Wszystkie jajeczka rozpoczynaj\u0105 \u017cycie jako p\u0119cherzyki na jajnikach, kt\u00f3re dojrzewaj\u0105 i s\u0105 ostatecznie uwalniane podczas owulacji. Zesp\u00f3\u0142 policystycznych jajnik\u00f3w oznacza, \u017ce na jajniku znajduje si\u0119 wi\u0119cej p\u0119cherzyk\u00f3w jajnikowych, co mo\u017ce utrudnia\u0107 owulacj\u0119.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nieregularne miesi\u0105czki s\u0105 jednym z najbardziej oczywistych objaw\u00f3w PCOS, jednak wiele kobiet nie ma \u017cadnych objaw\u00f3w - i cz\u0119sto pozostaj\u0105 one niezdiagnozowane, dop\u00f3ki nie spr\u00f3buj\u0105 zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><strong>Czy istnieje lekarstwo?\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nie ma lekarstwa na PCOS, ale mo\u017cna poradzi\u0107 sobie z wieloma objawami poprzez zmian\u0119 stylu \u017cycia, interwencj\u0119 medyczn\u0105 i leczenie.<\/span><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/polycystic-ovary-disease#medical-treatments\"><span style=\"font-weight: 400;\"> hormonalna kontrola urodze\u0144.<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0106wiczenia, zdrowa dieta i porzucenie z\u0142ych nawyk\u00f3w, takich jak palenie i alkohol, mog\u0105 w znacznym stopniu zmniejszy\u0107 wp\u0142yw PCOS na organizm - a tak\u017ce pom\u00f3c w regulacji cyklu miesi\u0105czkowego.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Stres jest kolejnym wa\u017cnym czynnikiem, kt\u00f3ry mo\u017ce pogorszy\u0107 objawy PCOS. Usuni\u0119cie ca\u0142ego stresu z procesu starania si\u0119 o dziecko mo\u017ce by\u0107 niemo\u017cliwe - zw\u0142aszcza je\u015bli trwa on d\u0142u\u017cej ni\u017c by\u015bmy chcieli. Pomocna mo\u017ce by\u0107 jednak praca nad emocjonalnym wsparciem partnera i zapewnieniem jak najwi\u0119kszego spokoju w domu.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Czy nadal mo\u017cemy zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119, je\u015bli m\u00f3j partner ma PCOS?\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kr\u00f3tka odpowied\u017a brzmi <\/span><b>tak!<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Istnieje wiele kobiet z PCOS, kt\u00f3re pocz\u0119\u0142y naturalnie, bez potrzeby wspomaganego leczenia niep\u0142odno\u015bci.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">PCOS niesie ze sob\u0105 kilka skutk\u00f3w ubocznych, takich jak przyrost masy cia\u0142a i niska insulinooporno\u015b\u0107, kt\u00f3re mog\u0105 utrudnia\u0107 zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119, ale g\u0142\u00f3wnym problemem jest to, \u017ce kobiety z PCOS mog\u0105 nie mie\u0107 regularnych owulacji. Aby plemniki mog\u0142y zap\u0142odni\u0107 dojrza\u0142\u0105 kom\u00f3rk\u0119 jajow\u0105 (i stworzy\u0107 dziecko!), kom\u00f3rka ta musi zosta\u0107 uwolniona z jajnik\u00f3w. Zwykle dzieje si\u0119 to raz na 4 tygodnie, ale u kobiet z PCOS mo\u017ce si\u0119 to zdarza\u0107 nieregularnie - a czasami mog\u0105 one ca\u0142kowicie przegapi\u0107 wiele okazji do owulacji. Tak wi\u0119c najwa\u017cniejsze jest, aby dowiedzie\u0107 si\u0119, kiedy wyst\u0119puje owulacja i upewni\u0107 si\u0119, \u017ce stosunek odbywa si\u0119 w tym dniu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nie jest to oczywi\u015bcie dobra wiadomo\u015b\u0107, je\u015bli starasz si\u0119 zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119, ale istniej\u0105 r\u00f3\u017cne - zar\u00f3wno naturalne, jak i medyczne - rzeczy, kt\u00f3re mo\u017cesz zrobi\u0107, aby zwi\u0119kszy\u0107 swoje szanse na pocz\u0119cie.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Jak zwi\u0119kszy\u0107 szanse na pocz\u0119cie z PCOS?\u00a0\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jednym z najlepszych sposob\u00f3w na zwi\u0119kszenie szans na pocz\u0119cie dziecka jest \u015bledzenie cyklu partnerki i okre\u015blenie jej okresu p\u0142odnego. Mo\u017ce to by\u0107 szczeg\u00f3lnie pomocne, je\u015bli PCOS jest cz\u0119\u015bci\u0105 r\u00f3wnania - ale mo\u017ce by\u0107 trudniejsze do wykonania.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli partnerka ma regularny cykl, mo\u017cna do\u015b\u0107 \u0142atwo przewidzie\u0107, kiedy wyst\u0105pi u niej okres p\u0142odny (zwykle oko\u0142o 12-14 dni po pierwszym dniu miesi\u0105czki ka\u017cdego miesi\u0105ca). Jednak w przypadku PCOS cykle mog\u0105 by\u0107 nieregularne, co utrudnia przewidywanie owulacji.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nauka rozpoznawania oznak p\u0142odno\u015bci - takich jak zmiana \u015bluzu szyjkowego, temperatury cia\u0142a i pozycji szyjki macicy - mo\u017ce by\u0107 bardzo pomocna, podobnie jak urz\u0105dzenia do monitorowania p\u0142odno\u015bci, takie jak <\/span><a href=\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/fertility-plus-starter-kit\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mira Fertility Plus.\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mira Fertility Plus to jeden z najbardziej zaawansowanych monitor\u00f3w p\u0142odno\u015bci na rynku. Nie tylko pomaga \u015bledzi\u0107 w\u0142asny, unikalny cykl, ale tak\u017ce wykonuje rzeczywiste odczyty hormon\u00f3w, aby pom\u00f3c w dok\u0142adnym okre\u015bleniu czasu owulacji. Mo\u017ce to mie\u0107 ogromne znaczenie dla kobiet z PCOS, kt\u00f3re nie zawsze przestrzegaj\u0105 standardowego 28-dniowego cyklu miesi\u0105czkowego. Wi\u0119cej informacji na temat Mira Tracker mo\u017cna znale\u017a\u0107 tutaj <\/span><a href=\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/fertility-plus-starter-kit\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">tutaj.\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Jakie s\u0105 opcje wspomaganej p\u0142odno\u015bci dla os\u00f3b z PCOS?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli nadal masz trudno\u015bci z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119, nie martw si\u0119 - Tw\u00f3j zesp\u00f3\u0142 medyczny mo\u017ce Ci pom\u00f3c. Istniej\u0105 leki, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w stymulacji owulacji, w tym<\/span><a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/polycystic-ovary-syndrome-pcos\/treatment\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"> klomifen i metformina.\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zap\u0142odnienie in vitro mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c bardzo pomocn\u0105 opcj\u0105 dla par z PCOS. W przypadku zap\u0142odnienia in vitro nie tylko stymuluje si\u0119 owulacj\u0119, ale lekarze pobieraj\u0105 kom\u00f3rki jajowe partnerki, a nast\u0119pnie zap\u0142adniaj\u0105 je w laboratorium (nasieniem partnera, chyba \u017ce korzysta si\u0119 z dawcy). W tym procesie nie ma znaczenia, czy cykl partnera jest regularny, czy nie, poniewa\u017c przechodzisz przez zupe\u0142nie inny cykl, stworzony specjalnie na potrzeby procesu IVF.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Jak mog\u0119 by\u0107 wsparciem, je\u015bli m\u00f3j partner ma PCOS?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Najwa\u017cniejsz\u0105 rzecz\u0105, jak\u0105 mo\u017cesz zrobi\u0107, to pokaza\u0107 swojej partnerce, \u017ce nie jest w tym sama! Tak cz\u0119sto problemy z p\u0142odno\u015bci\u0105 s\u0105 zrzucane na barki kobiet, podczas gdy starania o dziecko to prawdziwy wysi\u0142ek zespo\u0142owy.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Po\u015bwi\u0119cenie czasu na poznanie PCOS, wys\u0142uchanie jej do\u015bwiadcze\u0144 i zaoferowanie udzia\u0142u w spotkaniach lub webinariach, w kt\u00f3rych mo\u017ce uczestniczy\u0107, w znacznym stopniu pomo\u017ce jej poczu\u0107 si\u0119 wspieran\u0105. Je\u015bli masz trudno\u015bci z zaj\u015bciem w ci\u0105\u017c\u0119 z powodu PCOS, mo\u017ce ona r\u00f3wnie\u017c do\u015bwiadcza\u0107 poczucia winy lub wstydu, i znowu - nadszed\u0142 czas, aby\u015b by\u0142 dla niej opok\u0105 wsparcia i przypomnia\u0142 jej, \u017ce jeste\u015bcie w tym razem.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Opr\u00f3cz kwestii zwi\u0105zanych z p\u0142odno\u015bci\u0105, Twoja partnerka mo\u017ce zmaga\u0107 si\u0119 z niepewno\u015bci\u0105 zwi\u0105zan\u0105 z innymi skutkami ubocznymi PCOS - takimi jak niechciane ow\u0142osienie na ciele lub przyrost masy cia\u0142a. Je\u015bli tak jest, wa\u017cne jest, aby pom\u00f3c jej zobaczy\u0107, \u017ce te rzeczy nie s\u0105 wadami i nie wp\u0142ywaj\u0105 na twoj\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107 do niej!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Innym sposobem, w jaki mo\u017cesz wesprze\u0107 swoj\u0105 partnerk\u0119, jest wsp\u00f3lne przyj\u0119cie zdrowych nawyk\u00f3w zwi\u0105zanych ze stylem \u017cycia. Je\u015bli stara si\u0119 ona poprawi\u0107 swoj\u0105 diet\u0119 lub rutyn\u0119 \u0107wicze\u0144, aby zwalczy\u0107 objawy PCOS, wyrusz w t\u0119 podr\u00f3\u017c razem z ni\u0105. Nie tylko \u0142atwiej b\u0119dzie jej trzyma\u0107 si\u0119 tych nowych nawyk\u00f3w, je\u015bli b\u0119dziecie robi\u0107 to razem, ale tak\u017ce pomo\u017ce to poprawi\u0107 twoj\u0105 p\u0142odno\u015b\u0107!\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Co wp\u0142ywa na zdrowie moich plemnik\u00f3w?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pod wieloma wzgl\u0119dami \u0142atwo jest my\u015ble\u0107, \u017ce zdrowie plemnik\u00f3w nie koreluje z PCOS - i jest to w pewnym sensie prawda. Je\u015bli twoja partnerka nie ma owulacji, mo\u017cesz mie\u0107 najszybsze plemniki na Zachodzie, a i tak trudno b\u0119dzie ci zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119. Istnieje jednak kilka powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych upewnienie si\u0119, \u017ce nasienie jest zdrowe, mo\u017ce by\u0107 pomocne, je\u015bli partnerka ma PCOS.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Po pierwsze, mo\u017cesz mie\u0107 mniej okazji do pocz\u0119cia dziecka. Je\u015bli owulacja jest nieregularna, gdy partner <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">robi<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> owulacji, chcesz, aby Twoje plemniki by\u0142y gotowe do dzia\u0142ania. Podj\u0119cie krok\u00f3w w celu poprawy zdrowia plemnik\u00f3w z wyprzedzeniem zapewni, \u017ce b\u0119d\u0105 one zawsze gotowe do dzia\u0142ania w momencie owulacji.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Po drugie, zrozumienie stanu zdrowia nasienia mo\u017ce pom\u00f3c w zdiagnozowaniu niep\u0142odno\u015bci. Bardzo \u0142atwo jest za\u0142o\u017cy\u0107, \u017ce je\u015bli twoja partnerka ma PCOS, wszelkie problemy z pocz\u0119ciem dziecka le\u017c\u0105 po jej stronie - ale to niekoniecznie prawda! P\u0142ywacy mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c osi\u0105ga\u0107 gorsze wyniki i wa\u017cne jest, aby zrozumie\u0107 zdrowie reprodukcyjne was obojga podczas rozpoczynania tej podr\u00f3\u017cy. Pomo\u017ce to lekarzom zidentyfikowa\u0107 g\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0119 niep\u0142odno\u015bci i zapewni\u0107 odpowiednie leczenie i wsparcie.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wreszcie, po raz kolejny dowodzi to, \u017ce jeste\u015bcie w tym razem. Je\u015bli twoja partnerka przechodzi testy i \u015bledzi, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce jej zdrowie reprodukcyjne jest tam, gdzie powinno by\u0107, jest to prawdziwy znak wsparcia dla ciebie, aby\u015b zrobi\u0142 to samo. Z <\/span><a href=\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/exseed-home-sperm-test\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Test nasienia ExSeed,<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> Mo\u017cesz zrozumie\u0107 stan swojego nasienia w zaciszu w\u0142asnego domu, bez konieczno\u015bci wizyty w klinice leczenia niep\u0142odno\u015bci.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mo\u017cesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o naszym te\u015bcie i zam\u00f3wi\u0107 go ju\u017c dzi\u015b <\/span><a href=\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/exseed-home-sperm-test\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">tutaj.\u00a0\u00a0<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) is one of the most common female reproductive health conditions, impacting millions of women worldwide. A staggering 1 in 10 women deal with PCOS and yet it is still often misunderstood &#8211; and misdiagnosed.\u00a0 If your partner has PCOS, there\u2019s a chance it could be impacting your road to parenthood. Whilst [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":125896,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","footnotes":""},"categories":[203,201,202],"tags":[],"class_list":["post-82822","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-community","category-mind-body","category-womens-fertility"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.2 (Yoast SEO v28.7) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Tips to Support Your Partner with PCOS<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"If your partner has PCOS, that doesn&#039;t mean you won&#039;t be able to have a baby - but it does mean you should be supporting her.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tips to Support Your Partner with PCOS\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"If your partner has PCOS, that doesn&#039;t mean you won&#039;t be able to have a baby - but it does mean you should be supporting her.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ExSeed Health\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ExSeedHealth\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-02T10:28:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-27T23:17:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Blog-Image-Upload-Size-1920x1080-52.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Coni Longden-Jefferson\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@ExSeed_Health\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@ExSeed_Health\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Coni Longden-Jefferson\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Coni Longden-Jefferson\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f9b370c483652437beba94d28562cb3b\"},\"headline\":\"My Partner Has PCOS &#8211; How Can I Support Her?\",\"datePublished\":\"2021-09-02T10:28:44+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-27T23:17:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\\\/\"},\"wordCount\":1452,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/Blog-Image-Upload-Size-1920x1080-52.jpg\",\"articleSection\":[\"Community\",\"Mind &amp; Body\",\"Women\u2019s Fertility\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\\\/\",\"name\":\"Tips to Support Your Partner with PCOS\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/Blog-Image-Upload-Size-1920x1080-52.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-02T10:28:44+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-27T23:17:52+00:00\",\"description\":\"If your partner has PCOS, that doesn't mean you won't be able to have a baby - but it does mean you should be supporting her.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/Blog-Image-Upload-Size-1920x1080-52.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/Blog-Image-Upload-Size-1920x1080-52.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"My Partner Has PCOS \u2013 How Can I Support Her\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/\",\"name\":\"ExSeed Health\",\"description\":\"Clinic-grade Home Sperm Testing\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#organization\",\"name\":\"ExSeed Health\",\"alternateName\":\"ExSeed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/ExSeed-Health-trademark-logo-1.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/ExSeed-Health-trademark-logo-1.svg\",\"width\":190,\"height\":46,\"caption\":\"ExSeed Health\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/ExSeedHealth\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/ExSeed_Health\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f9b370c483652437beba94d28562cb3b\",\"name\":\"Coni Longden-Jefferson\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/Coni-Longden-Jefferson-100x100.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/Coni-Longden-Jefferson-100x100.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/Coni-Longden-Jefferson-100x100.jpg\",\"caption\":\"Coni Longden-Jefferson\"},\"description\":\"Coni is a freelance writer specializing in health tech and male and female fertility. She has spent the last 5 years working with innovative brands using technology to improve access to services that help men, women and couples navigate every stage of their fertility journey and changing the conversation around reproductive health in the process.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/pl\\\/author\\\/conithea-collective-com\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wskaz\u00f3wki, jak wspiera\u0107 partnera z PCOS","description":"Je\u015bli Twoja partnerka ma PCOS, nie oznacza to, \u017ce nie b\u0119dziesz w stanie mie\u0107 dziecka - ale oznacza to, \u017ce powiniene\u015b j\u0105 wspiera\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Tips to Support Your Partner with PCOS","og_description":"If your partner has PCOS, that doesn't mean you won't be able to have a baby - but it does mean you should be supporting her.","og_url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\/","og_site_name":"ExSeed Health","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ExSeedHealth","article_published_time":"2021-09-02T10:28:44+00:00","article_modified_time":"2024-03-27T23:17:52+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Blog-Image-Upload-Size-1920x1080-52.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Coni Longden-Jefferson","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@ExSeed_Health","twitter_site":"@ExSeed_Health","twitter_misc":{"Napisane przez":"Coni Longden-Jefferson","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\/"},"author":{"name":"Coni Longden-Jefferson","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#\/schema\/person\/f9b370c483652437beba94d28562cb3b"},"headline":"My Partner Has PCOS &#8211; How Can I Support Her?","datePublished":"2021-09-02T10:28:44+00:00","dateModified":"2024-03-27T23:17:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\/"},"wordCount":1452,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Blog-Image-Upload-Size-1920x1080-52.jpg","articleSection":["Community","Mind &amp; Body","Women\u2019s Fertility"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.exseedhealth.com\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\/","url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\/","name":"Wskaz\u00f3wki, jak wspiera\u0107 partnera z PCOS","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Blog-Image-Upload-Size-1920x1080-52.jpg","datePublished":"2021-09-02T10:28:44+00:00","dateModified":"2024-03-27T23:17:52+00:00","description":"Je\u015bli Twoja partnerka ma PCOS, nie oznacza to, \u017ce nie b\u0119dziesz w stanie mie\u0107 dziecka - ale oznacza to, \u017ce powiniene\u015b j\u0105 wspiera\u0107.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.exseedhealth.com\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Blog-Image-Upload-Size-1920x1080-52.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Blog-Image-Upload-Size-1920x1080-52.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"My Partner Has PCOS \u2013 How Can I Support Her"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#website","url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/","name":"ExSeed Health","description":"Domowe badanie nasienia klasy klinicznej","publisher":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#organization","name":"ExSeed Health","alternateName":"ExSeed","url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ExSeed-Health-trademark-logo-1.svg","contentUrl":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ExSeed-Health-trademark-logo-1.svg","width":190,"height":46,"caption":"ExSeed Health"},"image":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ExSeedHealth","https:\/\/x.com\/ExSeed_Health"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#\/schema\/person\/f9b370c483652437beba94d28562cb3b","name":"Coni Longden-Jefferson","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Coni-Longden-Jefferson-100x100.jpg","url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Coni-Longden-Jefferson-100x100.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Coni-Longden-Jefferson-100x100.jpg","caption":"Coni Longden-Jefferson"},"description":"Coni jest niezale\u017cn\u0105 pisark\u0105 specjalizuj\u0105c\u0105 si\u0119 w technologiach zdrowotnych oraz p\u0142odno\u015bci m\u0119\u017cczyzn i kobiet. Ostatnie 5 lat sp\u0119dzi\u0142a pracuj\u0105c z innowacyjnymi markami wykorzystuj\u0105cymi technologi\u0119 w celu poprawy dost\u0119pu do us\u0142ug, kt\u00f3re pomagaj\u0105 m\u0119\u017cczyznom, kobietom i parom porusza\u0107 si\u0119 na ka\u017cdym etapie ich podr\u00f3\u017cy p\u0142odno\u015bci, zmieniaj\u0105c przy tym rozmow\u0119 na temat zdrowia reprodukcyjnego.","url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/author\/conithea-collective-com\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82822","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=82822"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82822\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/125896"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=82822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=82822"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=82822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}