{"id":149668,"date":"2025-05-13T16:47:39","date_gmt":"2025-05-13T15:47:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/?p=149668"},"modified":"2025-05-20T13:09:04","modified_gmt":"2025-05-20T12:09:04","slug":"men-fertility-testing-awareness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/men-fertility-testing-awareness\/","title":{"rendered":"Dlaczego m\u0119\u017cczy\u017ani powinni zadba\u0107 o swoj\u0105 p\u0142odno\u015b\u0107? Prze\u0142amuj\u0105c milczenie"},"content":{"rendered":"<p>Przez dziesi\u0119ciolecia ci\u0119\u017car p\u0142odno\u015bci spoczywa\u0142 niesprawiedliwie na barkach kobiet. Narracja kulturowa cz\u0119sto umieszcza kobiety w centrum ka\u017cdej dyskusji na temat p\u0142odno\u015bci, ca\u0142kowicie pomijaj\u0105c m\u0119sk\u0105 rol\u0119. Jednak badania pokazuj\u0105, \u017ce <strong>Niep\u0142odno\u015b\u0107 spowodowana czynnikiem m\u0119skim jest odpowiedzialna za oko\u0142o 30% przypadk\u00f3w niep\u0142odno\u015bci i przyczynia si\u0119 do kolejnych 20-30%.<\/strong> w po\u0142\u0105czeniu z czynnikami \u017ce\u0144skimi (<a href=\"https:\/\/www.asrm.org\/topics\/topics-index\/male-infertility\/\">Ameryka\u0144skie Towarzystwo Medycyny Rozrodu<\/a>).<\/p>\n<p>Pomimo tego, wielu m\u0119\u017cczyzn poddaje si\u0119 testom dopiero po miesi\u0105cach, a nawet latach od rozpocz\u0119cia stara\u0144 o p\u0142odno\u015b\u0107 - po tym, jak pojawi\u0142o si\u0119 zm\u0119czenie emocjonalne, a cz\u0119sto po tym, jak pary wyda\u0142y ju\u017c tysi\u0105ce na interwencje, takie jak IVF. Nadszed\u0142 czas, aby zmieni\u0107 rozmow\u0119 i znormalizowa\u0107 wczesne, proaktywne badania. <strong>Opcje test\u00f3w m\u0119skiej p\u0142odno\u015bci<\/strong> dla m\u0119\u017cczyzn.<\/p>\n<h2 id=\"the-missing-half-of-the-equation\">Brakuj\u0105ca po\u0142owa r\u00f3wnania<\/h2>\n<p>Zdrowie plemnik\u00f3w nie jest czym\u015b, o czym wi\u0119kszo\u015b\u0107 m\u0119\u017cczyzn my\u015bli - dop\u00f3ki nie stanie si\u0119 to problemem. Mo\u017cesz czu\u0107 si\u0119 ca\u0142kowicie zdrowy, regularnie chodzi\u0107 na si\u0142owni\u0119, a mimo to mie\u0107 nisk\u0105 liczb\u0119 plemnik\u00f3w lub s\u0142ab\u0105 ruchliwo\u015b\u0107. P\u0142odno\u015b\u0107 nie jest widocznym wyznacznikiem zdrowia i w\u0142a\u015bnie dlatego badania s\u0105 tak wa\u017cne.<\/p>\n<p>Standard <strong>analiza nasienia<\/strong> ocenia kilka kluczowych parametr\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Liczba plemnik\u00f3w<\/strong>: Liczba plemnik\u00f3w na mililitr.<\/li>\n<li><strong>Ruchliwo\u015b\u0107<\/strong>: Zdolno\u015b\u0107 plemnik\u00f3w do efektywnego p\u0142ywania.<\/li>\n<li><strong>Morfologia<\/strong>: Rozmiar i kszta\u0142t plemnik\u00f3w.<\/li>\n<li><strong>Obj\u0119to\u015b\u0107 i pH<\/strong>: Wska\u017aniki og\u00f3lnego zdrowia ejakulatu.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nawet jedno s\u0142abe ogniwo w nich mo\u017ce pogorszy\u0107 p\u0142odno\u015b\u0107. Wed\u0142ug <a href=\"https:\/\/www.who.int\/publications\/i\/item\/9789240079092\">\u015awiatowej Organizacji Zdrowia<\/a>Dolna granica referencyjna dla ca\u0142kowitej liczby ruchliwych plemnik\u00f3w wynosi 39 milion\u00f3w na ejakulat - jednak wielu m\u0119\u017cczyzn spada poni\u017cej tego progu bez \u017cadnych objaw\u00f3w.<\/p>\n<h2 id=\"my-story-surrogacy-and-a-surprising-discovery\">Moja historia: Macierzy\u0144stwo zast\u0119pcze i zaskakuj\u0105ce odkrycie<\/h2>\n<p>Kiedy zacz\u0119\u0142am zastanawia\u0107 si\u0119 nad macierzy\u0144stwem zast\u0119pczym, za\u0142o\u017cy\u0142am, \u017ce wszystko z mojej strony jest w dobrym stanie. Nie mia\u0142am powodu, by s\u0105dzi\u0107 inaczej - \u017cadnych problem\u00f3w medycznych, \u017cadnych znak\u00f3w ostrzegawczych. Ale zdecydowa\u0142am si\u0119 na <strong>test m\u0119skiej p\u0142odno\u015bci<\/strong> na wczesnym etapie procesu, aby by\u0107 dok\u0142adnym.<\/p>\n<p>Ta decyzja zmieni\u0142a wszystko.<\/p>\n<p>Moje wyniki pokaza\u0142y, \u017ce zar\u00f3wno <strong>ruchliwo\u015b\u0107 i morfologia by\u0142y nieoptymalne<\/strong>co mog\u0142o wp\u0142yn\u0105\u0107 na jako\u015b\u0107 zarodka, je\u015bli nie zosta\u0142o rozwi\u0105zane. A co najlepsze? Mia\u0142am czas. Dostosowuj\u0105c diet\u0119, przyjmuj\u0105c suplementy ukierunkowane na p\u0142odno\u015b\u0107 (takie jak cynk, selen i kwasy omega-3) oraz ograniczaj\u0105c stres, by\u0142em w stanie znacznie poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 nasienia w ci\u0105gu 3 miesi\u0119cy - przeci\u0119tnego cyklu regeneracji nasienia.<\/p>\n<p>Gdybym czeka\u0142 do momentu dopasowania z surogatk\u0105 lub rozpocz\u0119cia IVF, m\u00f3g\u0142bym stan\u0105\u0107 w obliczu nieudanych cykli lub nawet potrzebowa\u0107 nasienia dawcy. Wczesne testy nie tylko pomog\u0142y - zaoszcz\u0119dzi\u0142y czas, pieni\u0105dze i b\u00f3l serca.<\/p>\n<p>Ka\u017cdemu, kto pod\u0105\u017ca t\u0105 sam\u0105 \u015bcie\u017ck\u0105, gor\u0105co polecam zapoznanie si\u0119 z zasobami takimi jak <a href=\"https:\/\/thesurrogacyfather.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ojciec zast\u0119pczy<\/a>. Oferuje spostrze\u017cenia z pierwszej r\u0119ki - dziel\u0105c si\u0119 szczerymi, praktycznymi radami, kt\u00f3re przemawiaj\u0105 bezpo\u015brednio do m\u0119\u017cczyzn poruszaj\u0105cych si\u0119 po tej podr\u00f3\u017cy.<\/p>\n<h2 id=\"why-early-testing-matters\">Dlaczego wczesne testowanie ma znaczenie<\/h2>\n<p>Oto, co robi\u0105 wczesne testy, a czego nie robi\u0105 testy reaktywne:<\/p>\n<h3 id=\"1-saves-time\">1. Oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu<\/h3>\n<p>Nie chcesz sp\u0119dzi\u0107 roku \"pr\u00f3buj\u0105c\", zanim kto\u015b zasugeruje badanie nasienia. Wczesne zidentyfikowanie problem\u00f3w pozwala unikn\u0105\u0107 straty czasu podczas i tak ju\u017c na\u0142adowanego emocjonalnie do\u015bwiadczenia.<\/p>\n<h3 id=\"2-reduces-cost\">2. Zmniejsza koszty<\/h3>\n<p>Jeden cykl IVF w Wielkiej Brytanii mo\u017ce kosztowa\u0107 od 5 000 do 8 000 funt\u00f3w - nie wliczaj\u0105c w to lek\u00f3w. Je\u015bli s\u0142aba jako\u015b\u0107 nasienia zostanie wykryta po nieudanych cyklach, mo\u017ce by\u0107 konieczne op\u0142acenie dodatkowych cykli lub rozwa\u017cenie dawc\u00f3w nasienia. Wczesne testy pomagaj\u0105 unikn\u0105\u0107 kosztownych pr\u00f3b i b\u0142\u0119d\u00f3w.<\/p>\n<h3 id=\"3-protects-your-mental-health\">3. Chroni zdrowie psychiczne<\/h3>\n<p>Problemy z p\u0142odno\u015bci\u0105 s\u0105 g\u0142\u0119boko osobiste. U m\u0119\u017cczyzn mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 poczucie pora\u017cki lub emaskulacji. Ale jasno\u015b\u0107 przynosi ulg\u0119. Wiedza o tym, na czym stoisz, daje ci plan, a ten plan przynosi spok\u00f3j ducha.<\/p>\n<h3 id=\"4-involves-you-in-the-process\">4. Anga\u017cuje u\u017cytkownika w proces<\/h3>\n<p>W parach heteroseksualnych kobiety cz\u0119sto ponosz\u0105 ci\u0119\u017car obowi\u0105zk\u00f3w zwi\u0105zanych z p\u0142odno\u015bci\u0105. Wczesne testowanie pokazuje, \u017ce jeste\u015bcie tak samo zaanga\u017cowani i gotowi do dzia\u0142ania - co mo\u017ce wzmocni\u0107 wasze partnerstwo.<\/p>\n<h2 id=\"surrogacy-in-the-uk-legal-and-medical-realities\">Macierzy\u0144stwo zast\u0119pcze w Wielkiej Brytanii: Realia prawne i medyczne<\/h2>\n<p>W Wielkiej Brytanii, <strong>macierzy\u0144stwo zast\u0119pcze jest legalne, ale musi by\u0107 altruistyczne<\/strong>-Rodzice zast\u0119pczy mog\u0105 otrzyma\u0107 rekompensat\u0119 jedynie za uzasadnione wydatki. Przyszli rodzice (IP) musz\u0105 z\u0142o\u017cy\u0107 wniosek o <strong>nakaz rodzicielski<\/strong> po urodzeniu dziecka, aby sta\u0107 si\u0119 prawnymi rodzicami dziecka (<a href=\"https:\/\/www.gov.uk\/government\/publications\/having-a-child-through-surrogacy\/the-surrogacy-pathway\">Rz\u0105d Wielkiej Brytanii<\/a>).<\/p>\n<p>Zanim jeszcze osi\u0105gniesz ten etap, przejdziesz przez wiele krok\u00f3w:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Badania przesiewowe p\u0142odno\u015bci<\/strong>: IP s\u0105 badane pod k\u0105tem chor\u00f3b zaka\u017anych i p\u0142odno\u015bci (w tym analiza nasienia).<\/li>\n<li><strong>Zap\u0142odnienie in vitro i tworzenie zarodk\u00f3w<\/strong>: Mo\u017ce to obejmowa\u0107 nasienie IP, kom\u00f3rki jajowe dawcy lub oba te elementy.<\/li>\n<li><strong>Umowy prawne<\/strong>: Chocia\u017c nie s\u0105 one prawnie wi\u0105\u017c\u0105ce, maj\u0105 zasadnicze znaczenie dla ustalania oczekiwa\u0144.<\/li>\n<li><strong>Dopasowanie surogatki i transfer zarodka<\/strong><\/li>\n<li><strong>Porz\u0105dek rodzicielski po urodzeniu<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Poruszanie si\u0119 po tym mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 labiryntem - szczeg\u00f3lnie dla pocz\u0105tkuj\u0105cych tatusi\u00f3w. To w\u0142a\u015bnie tutaj platformy takie jak <a href=\"https:\/\/thesurrogacyfather.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ojciec zast\u0119pczy<\/a> wejd\u017a. Demistyfikuje proces i odpowiada na pytania, kt\u00f3re wielu m\u0119\u017cczyzn czuje si\u0119 niekomfortowo, od jako\u015bci nasienia po prawne przekazanie.<\/p>\n<h2 id=\"the-rise-of-at-home-fertility-testing\">Wzrost popularno\u015bci domowych test\u00f3w p\u0142odno\u015bci<\/h2>\n<p>Testowanie nie musi by\u0107 kr\u0119puj\u0105ce ani niewygodne. Nowoczesne domowe testy p\u0142odno\u015bci, takie jak <a href=\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/home-sperm-test\/\">ExSeed Health<\/a> oferta:<\/p>\n<ul>\n<li>Wyniki potwierdzone klinicznie przy u\u017cyciu urz\u0105dze\u0144 kompatybilnych ze smartfonami<\/li>\n<li>Natychmiastowa informacja zwrotna o ca\u0142kowitej liczbie ruchliwych plemnik\u00f3w<\/li>\n<li>Spersonalizowane zalecenia dotycz\u0105ce stylu \u017cycia<\/li>\n<\/ul>\n<p>Narz\u0119dzia te umo\u017cliwiaj\u0105 <strong>test prywatny<\/strong>i we w\u0142asnym czasie, z wynikami dost\u0119pnymi w mniej ni\u017c 20 minut. Nie zast\u0119puj\u0105 one test\u00f3w klinicznych, je\u015bli pojawi\u0105 si\u0119 jakie\u015b nieprawid\u0142owo\u015bci, ale s\u0105 skutecznym pierwszym krokiem.<\/p>\n<h2 id=\"common-causes-of-male-infertility\">Najcz\u0119stsze przyczyny niep\u0142odno\u015bci m\u0119skiej<\/h2>\n<p>Wed\u0142ug <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/infertility\/\">NHS<\/a>Niep\u0142odno\u015b\u0107 m\u0119ska mo\u017ce wynika\u0107 z:<\/p>\n<ul>\n<li>Zaburzenia hormonalne<\/li>\n<li>Uszkodzenie lub uraz j\u0105der<\/li>\n<li>\u017bylaki powr\u00f3zka nasiennego (powi\u0119kszone \u017cy\u0142y w mosznie)<\/li>\n<li>Czynniki zwi\u0105zane ze stylem \u017cycia: palenie tytoniu, alkohol, narkotyki, oty\u0142o\u015b\u0107, stres<\/li>\n<li>Nara\u017cenie na toksyny: pestycydy, metale ci\u0119\u017ckie, promieniowanie<\/li>\n<li>Wiek: m\u0119\u017cczy\u017ani po 40. roku \u017cycia maj\u0105 zmniejszon\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107 i jako\u015b\u0107 nasienia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dobra wiadomo\u015b\u0107? Wiele z tych czynnik\u00f3w jest <strong>modyfikowalny<\/strong>. W rzeczywisto\u015bci badania pokazuj\u0105, \u017ce ponad <strong>60% m\u0119\u017cczyzn z nisk\u0105 liczb\u0105 plemnik\u00f3w mo\u017ce poprawi\u0107 swoj\u0105 p\u0142odno\u015b\u0107 poprzez zmian\u0119 stylu \u017cycia.<\/strong> (<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC1470654\/\">NIH<\/a>).<\/p>\n<h2 id=\"the-emotional-toll-on-men\">Emocjonalne obci\u0105\u017cenie m\u0119\u017cczyzn<\/h2>\n<p>M\u0119\u017cczy\u017ani cz\u0119sto milcz\u0105co cierpi\u0105 z powodu niep\u0142odno\u015bci. A <a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/humrep\/article\/37\/7\/1533\/6600428\">2022 badanie w <em>Rozr\u00f3d cz\u0142owieka<\/em><\/a> wykaza\u0142y, \u017ce m\u0119\u017cczy\u017ani borykaj\u0105cy si\u0119 z niep\u0142odno\u015bci\u0105 do\u015bwiadczaj\u0105 podobnego poziomu stresu, l\u0119ku i depresji jak kobiety, ale znacznie rzadziej szukaj\u0105 wsparcia lub otwarcie m\u00f3wi\u0105 o swoich zmaganiach.<\/p>\n<p>Normalizacja test\u00f3w p\u0142odno\u015bci jest pierwszym krokiem w kierunku przerwania tego milczenia.<\/p>\n<p>M\u00f3wienie o tym nie czyni ci\u0119 s\u0142abym. Sprawia, \u017ce stajesz si\u0119 cz\u0119\u015bci\u0105 rozwi\u0105zania.<\/p>\n<h2 id=\"final-thoughts-be-proactive-not-passive\">Ko\u0144cowe przemy\u015blenia: B\u0105d\u017a proaktywny, nie pasywny<\/h2>\n<p>Jestem wdzi\u0119czny, \u017ce wcze\u015bnie podj\u0105\u0142em inicjatyw\u0119 testowania. Ta decyzja da\u0142a mi jasno\u015b\u0107, kontrol\u0119 i lepszy wynik. Zbyt wielu m\u0119\u017cczyzn czeka, a\u017c emocjonalna i finansowa stawka b\u0119dzie niebotycznie wysoka.<\/p>\n<p>Je\u015bli rozwa\u017casz za\u0142o\u017cenie rodziny - czy to z partnerem, czy poprzez macierzy\u0144stwo zast\u0119pcze - zacznij od siebie. Poddaj si\u0119 testom. Podejmij dzia\u0142ania. Porozmawiaj o tym.<\/p>\n<p>A je\u015bli chcesz uczy\u0107 si\u0119 od kogo\u015b, kto ju\u017c przeszed\u0142 t\u0119 \u015bcie\u017ck\u0119, odwied\u017a stron\u0119 <a href=\"https:\/\/thesurrogacyfather.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ojciec zast\u0119pczy<\/a>. Jego do\u015bwiadczenie jest wa\u017cnym przypomnieniem: wsp\u00f3\u0142czesne ojcostwo przybiera wiele form - a ka\u017cda podr\u00f3\u017c zaczyna si\u0119 od zrozumienia swojej p\u0142odno\u015bci.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>For decades, the burden of fertility has rested unfairly on the shoulders of women. The cultural narrative often places women at the center of every fertility discussion, overlooking the male role entirely. Yet research reveals that male factor infertility is solely responsible in about 30% of infertility cases and contributes to another 20\u201330% when combined [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":149671,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","footnotes":""},"categories":[200,198],"tags":[],"class_list":["post-149668","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle-environmental","category-mens-fertility"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.2 (Yoast SEO v28.7) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Why Men Should Prioritize Fertility Testing<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Male fertility causes up to 50% of infertility cases\u2014yet few men test early. Learn how early testing can save time, money, and stress.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/men-fertility-testing-awareness\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Why Men Should Prioritize Fertility Testing\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Male fertility causes up to 50% of infertility cases\u2014yet few men test early. Learn how early testing can save time, money, and stress.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/men-fertility-testing-awareness\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ExSeed Health\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ExSeedHealth\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-13T15:47:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-20T12:09:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/A-Mans-Journey-to-Fatherhood-1024x576.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Emil Andersen, PhD\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@ExSeed_Health\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@ExSeed_Health\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Emil Andersen, PhD\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/men-fertility-testing-awareness\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/men-fertility-testing-awareness\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Emil Andersen, PhD\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5d08eb43d90734a01dcf3cb77ce5e109\"},\"headline\":\"Why Men Need to Take Charge of Their Fertility: Breaking the Silence\",\"datePublished\":\"2025-05-13T15:47:39+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-20T12:09:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/men-fertility-testing-awareness\\\/\"},\"wordCount\":1082,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/men-fertility-testing-awareness\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/A-Mans-Journey-to-Fatherhood.png\",\"articleSection\":[\"Lifestyle &amp; Environmental\",\"Men\u2019s Fertility\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/men-fertility-testing-awareness\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/men-fertility-testing-awareness\\\/\",\"name\":\"Why Men Should Prioritize Fertility Testing\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/men-fertility-testing-awareness\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/men-fertility-testing-awareness\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/A-Mans-Journey-to-Fatherhood.png\",\"datePublished\":\"2025-05-13T15:47:39+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-20T12:09:04+00:00\",\"description\":\"Male fertility causes up to 50% of infertility cases\u2014yet few men test early. Learn how early testing can save time, money, and stress.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/men-fertility-testing-awareness\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/men-fertility-testing-awareness\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/A-Mans-Journey-to-Fatherhood.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/A-Mans-Journey-to-Fatherhood.png\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"Taking the first step: Early fertility testing empowers men to plan for fatherhood with confidence.\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/\",\"name\":\"ExSeed Health\",\"description\":\"Clinic-grade Home Sperm Testing\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#organization\",\"name\":\"ExSeed Health\",\"alternateName\":\"ExSeed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/ExSeed-Health-trademark-logo-1.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/ExSeed-Health-trademark-logo-1.svg\",\"width\":190,\"height\":46,\"caption\":\"ExSeed Health\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/ExSeedHealth\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/ExSeed_Health\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5d08eb43d90734a01dcf3cb77ce5e109\",\"name\":\"Emil Andersen, PhD\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/Emil-Andersen-Autho-Square-100x100.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/Emil-Andersen-Autho-Square-100x100.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/Emil-Andersen-Autho-Square-100x100.jpg\",\"caption\":\"Emil Andersen, PhD\"},\"description\":\"Emil Andersen, the CSO and Co-founder of ExSeed, earned his PhD in Reproduction and Epigenetics from the Center for Basic Metabolic Research at the University of Copenhagen. He is renowned for being the lead author of the most extensive study to date on the impact of weight loss on semen quality. During his tenure at the University of Cambridge, Emil spearheaded innovative research focused on deciphering the fundamental mechanisms of sperm and developing methods to assess their fertility potential. His contributions to the field are widely recognized, with multiple publications in esteemed peer-reviewed scientific journals.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.exseedhealth.com\\\/pl\\\/author\\\/ea\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"P\u0142odno\u015b\u0107 m\u0119\u017cczyzn: dlaczego warto si\u0119 zbada\u0107","description":"Niep\u0142odno\u015b\u0107 m\u0119ska powoduje do 50% przypadk\u00f3w niep\u0142odno\u015bci - jednak niewielu m\u0119\u017cczyzn poddaje si\u0119 testom wcze\u015bnie. Dowiedz si\u0119, jak wczesne testy mog\u0105 zaoszcz\u0119dzi\u0107 czas, pieni\u0105dze i stres.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/men-fertility-testing-awareness\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Why Men Should Prioritize Fertility Testing","og_description":"Male fertility causes up to 50% of infertility cases\u2014yet few men test early. Learn how early testing can save time, money, and stress.","og_url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/men-fertility-testing-awareness\/","og_site_name":"ExSeed Health","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ExSeedHealth","article_published_time":"2025-05-13T15:47:39+00:00","article_modified_time":"2025-05-20T12:09:04+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/A-Mans-Journey-to-Fatherhood-1024x576.png","type":"image\/png"}],"author":"Emil Andersen, PhD","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@ExSeed_Health","twitter_site":"@ExSeed_Health","twitter_misc":{"Napisane przez":"Emil Andersen, PhD","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/men-fertility-testing-awareness\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/men-fertility-testing-awareness\/"},"author":{"name":"Emil Andersen, PhD","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#\/schema\/person\/5d08eb43d90734a01dcf3cb77ce5e109"},"headline":"Why Men Need to Take Charge of Their Fertility: Breaking the Silence","datePublished":"2025-05-13T15:47:39+00:00","dateModified":"2025-05-20T12:09:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/men-fertility-testing-awareness\/"},"wordCount":1082,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/men-fertility-testing-awareness\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/A-Mans-Journey-to-Fatherhood.png","articleSection":["Lifestyle &amp; Environmental","Men\u2019s Fertility"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/men-fertility-testing-awareness\/","url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/men-fertility-testing-awareness\/","name":"P\u0142odno\u015b\u0107 m\u0119\u017cczyzn: dlaczego warto si\u0119 zbada\u0107","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/men-fertility-testing-awareness\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/men-fertility-testing-awareness\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/A-Mans-Journey-to-Fatherhood.png","datePublished":"2025-05-13T15:47:39+00:00","dateModified":"2025-05-20T12:09:04+00:00","description":"Niep\u0142odno\u015b\u0107 m\u0119ska powoduje do 50% przypadk\u00f3w niep\u0142odno\u015bci - jednak niewielu m\u0119\u017cczyzn poddaje si\u0119 testom wcze\u015bnie. Dowiedz si\u0119, jak wczesne testy mog\u0105 zaoszcz\u0119dzi\u0107 czas, pieni\u0105dze i stres.","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.exseedhealth.com\/men-fertility-testing-awareness\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/men-fertility-testing-awareness\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/A-Mans-Journey-to-Fatherhood.png","contentUrl":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/A-Mans-Journey-to-Fatherhood.png","width":1920,"height":1080,"caption":"Taking the first step: Early fertility testing empowers men to plan for fatherhood with confidence."},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#website","url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/","name":"ExSeed Health","description":"Domowe badanie nasienia klasy klinicznej","publisher":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#organization","name":"ExSeed Health","alternateName":"ExSeed","url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ExSeed-Health-trademark-logo-1.svg","contentUrl":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/ExSeed-Health-trademark-logo-1.svg","width":190,"height":46,"caption":"ExSeed Health"},"image":{"@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ExSeedHealth","https:\/\/x.com\/ExSeed_Health"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/#\/schema\/person\/5d08eb43d90734a01dcf3cb77ce5e109","name":"Emil Andersen, PhD","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Emil-Andersen-Autho-Square-100x100.jpg","url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Emil-Andersen-Autho-Square-100x100.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Emil-Andersen-Autho-Square-100x100.jpg","caption":"Emil Andersen, PhD"},"description":"Emil Andersen, CSO i wsp\u00f3\u0142za\u0142o\u017cyciel ExSeed, uzyska\u0142 tytu\u0142 doktora w dziedzinie reprodukcji i epigenetyki w Centrum Podstawowych Bada\u0144 Metabolicznych na Uniwersytecie w Kopenhadze. Jest znany z tego, \u017ce jest g\u0142\u00f3wnym autorem najobszerniejszego jak dot\u0105d badania dotycz\u0105cego wp\u0142ywu utraty wagi na jako\u015b\u0107 nasienia. Podczas swojej kadencji na Uniwersytecie w Cambridge Emil przewodzi\u0142 innowacyjnym badaniom skoncentrowanym na rozszyfrowaniu podstawowych mechanizm\u00f3w dzia\u0142ania plemnik\u00f3w i opracowaniu metod oceny ich potencja\u0142u p\u0142odno\u015bci. Jego wk\u0142ad w t\u0119 dziedzin\u0119 jest powszechnie uznawany, z wieloma publikacjami w cenionych recenzowanych czasopismach naukowych.","url":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/author\/ea\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149668","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=149668"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149668\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/149671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=149668"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=149668"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=149668"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}