Czy noszenie telefonu w kieszeni ma negatywny wp\u0142yw na liczb\u0119 plemnik\u00f3w? Wi\u0119kszo\u015b\u0107 m\u0119\u017cczyzn s\u0142ysza\u0142a ju\u017c jak\u0105\u015b wersj\u0119 tego ostrze\u017cenia. Jest to jedna z najcz\u0119\u015bciej powtarzanych porad dotycz\u0105cych p\u0142odno\u015bci, a jednocze\u015bnie jedna z najmniej zbadanych.<\/p>\n
Kr\u00f3tka odpowied\u017a: intensywne korzystanie z telefonu wi\u0105\u017ce si\u0119 z mniejsz\u0105 liczb\u0105 plemnik\u00f3w, ale samo noszenie telefonu w kieszeni nie wydaje si\u0119 by\u0107 przyczyn\u0105 tego problemu. W najwi\u0119kszym jak dot\u0105d badaniu m\u0119\u017cczy\u017ani, kt\u00f3rzy korzystali z telefon\u00f3w ponad 20 razy dziennie, byli nara\u017ceni na 21% wi\u0119ksze ryzyko wyst\u0105pienia niskiej liczba plemnik\u00f3w<\/a>. Nie stwierdzono r\u00f3\u017cnic mi\u0119dzy noszeniem w kieszeni, na pasku i w kieszeni kurtki.<\/strong><\/p>\n Wi\u0119kszo\u015b\u0107 m\u0119\u017cczyzn zadaje to pytanie jako pierwsze, wi\u0119c zacznij od tego.<\/p>\n Szwajcarscy naukowcy z Uniwersytetu w Genewie<\/a> W latach 2005\u20132018 obserwowano 2 886 m\u0119\u017cczyzn w wieku od 18 do 22 lat. Ka\u017cdy z nich dostarczy\u0142 pr\u00f3bki nasienia oraz rejestrowa\u0142 spos\u00f3b u\u017cytkowania i noszenia telefonu. Miejsce przechowywania telefonu nie mia\u0142o istotnego znaczenia. Kiesze\u0144 spodni, pasek, kurtka \u2013 liczba plemnik\u00f3w by\u0142a taka sama.<\/p>\n To, jak cz\u0119sto z niego korzystali, mia\u0142o znaczenie. Dlatego ostrze\u017cenie dotycz\u0105ce telefonu w kieszeni mija si\u0119 z celem. Zamiast tego zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na to, jak cz\u0119sto z niego korzystasz.<\/p>\n Badania nad wp\u0142ywem telefon\u00f3w kom\u00f3rkowych na liczb\u0119 plemnik\u00f3w przynios\u0142y konkretne wyniki. Ich zakres jest w\u0119\u017cszy, ni\u017c sugerowa\u0142y to nag\u0142\u00f3wki w mediach.<\/p>\n M\u0119\u017cczy\u017ani, kt\u00f3rzy korzystali z telefon\u00f3w nawet 20 razy dziennie, mieli mniejsz\u0105 liczb\u0119 plemnik\u00f3w ni\u017c m\u0119\u017cczy\u017ani korzystaj\u0105cy z nich raz w tygodniu. Przy cz\u0119stotliwo\u015bci powy\u017cej 20 razy dziennie ryzyko niskiej liczby plemnik\u00f3w wzros\u0142o o 21%.<\/p>\n Korzystanie z telefonu nie wykaza\u0142o \u017cadnego zwi\u0105zku z niskim poziomem ruchliwo\u015b\u0107 plemnik\u00f3w<\/a> (ruch) lub morfologia<\/a> (kszta\u0142t). Zmieni\u0142y si\u0119 st\u0119\u017cenie i ca\u0142kowita liczba. Nic wi\u0119cej si\u0119 nie zmieni\u0142o.<\/p>\n Jeden szczeg\u00f3\u0142 podwa\u017ca t\u0119 alarmistyczn\u0105 interpretacj\u0119. Zjawisko to s\u0142ab\u0142o wraz z udoskonalaniem si\u0119 telefon\u00f3w kom\u00f3rkowych. Zwi\u0105zek ten osi\u0105gn\u0105\u0142 szczyt w latach 2005\u20132007, a nast\u0119pnie os\u0142ab\u0142 w latach 2008\u20132011 i ponownie w latach 2012\u20132018.<\/p>\n Ka\u017cda generacja sieci wymaga mniejszej mocy nadawczej ni\u017c poprzednia. Sie\u0107 2G ust\u0105pi\u0142a miejsca sieci 3G, a nast\u0119pnie 4G. Ten schemat wskazuje raczej na starsze modele telefon\u00f3w o wi\u0119kszej mocy wyj\u015bciowej ni\u017c na same telefony jako takie.<\/p>\n Allan Pacey, profesor andrologii na Uniwersytet w Manchesterze<\/a>, apeluje o ostro\u017cno\u015b\u0107: \u201cPowinni\u015bmy podchodzi\u0107 ostro\u017cnie do interpretacji tych wynik\u00f3w, poniewa\u017c wskazuj\u0105 one jedynie na zwi\u0105zek mi\u0119dzy korzystaniem z telefon\u00f3w kom\u00f3rkowych a jako\u015bci\u0105 nasienia. Nie mo\u017cemy mie\u0107 pewno\u015bci, \u017ce telefon kom\u00f3rkowy nie jest jedynie wska\u017anikiem zast\u0119pczym innego aspektu stylu \u017cycia lub zawodu m\u0119\u017cczyzn, kt\u00f3ry jest prawdziw\u0105 przyczyn\u0105 ewentualnych zmian w jako\u015bci ich nasienia\u201d.\u201d<\/p>\n Jego uwaga jest istotna. M\u0119\u017cczy\u017ani, kt\u00f3rzy si\u0119gaj\u0105 po telefony 20 razy dziennie, mog\u0105 r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 od u\u017cytkownik\u00f3w korzystaj\u0105cych z nich raz w tygodniu pod wieloma wzgl\u0119dami: snem, poziomem stresu, aktywno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105 czy zawodem. Ka\u017cdy z tych czynnik\u00f3w mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na wynik.<\/p>\n W \u015bwietle tych dowod\u00f3w \u2013 nie. Nie same w sobie. Statystyczny zwi\u0105zek zaobserwowany w\u015br\u00f3d prawie 3 000 m\u0119\u017cczyzn nie oznacza, \u017ce telefon powoduje bezp\u0142odno\u015b\u0107 u konkretnego m\u0119\u017cczyzny, a \u017cadne badanie tego nie wykazuje. Bardzo intensywne korzystanie z telefonu mo\u017ce stanowi\u0107 jeden z wielu niewielkich czynnik\u00f3w w szerszym kontek\u015bcie, w kt\u00f3rym dominuj\u0105 znacznie wa\u017cniejsze czynniki.<\/p>\n Badania dotycz\u0105ce wp\u0142ywu korzystania z telefon\u00f3w kom\u00f3rkowych na jako\u015b\u0107 nasienia wskazuj\u0105 na jeden mechanizm: promieniowanie elektromagnetyczne o cz\u0119stotliwo\u015bci radiowej. Tw\u00f3j telefon wykorzystuje ten sam sygna\u0142, aby po\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 z masztem. W badaniach laboratoryjnych sprawdzono to bezpo\u015brednio, a wyniki s\u0105 sprzeczne.<\/p>\n A Przegl\u0105d systematyczny z 2014 r. autorstwa Adamsa i wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w<\/a> przeanalizowano dost\u0119pne w\u00f3wczas badania. Nara\u017cenie na promieniowanie telefon\u00f3w kom\u00f3rkowych wi\u0105za\u0142o si\u0119 ze zmniejszon\u0105 ruchliwo\u015bci\u0105 i \u017cywotno\u015bci\u0105 plemnik\u00f3w. St\u0119\u017cenie nie wykaza\u0142o \u017cadnego widocznego wp\u0142ywu. Wyniki te niemal dok\u0142adnie odzwierciedlaj\u0105 wyniki z Genewy, tyle \u017ce w odwrotnej kolejno\u015bci, co pokazuje, jak niejednoznaczna jest ta literatura naukowa.<\/p>\n Dwie uwagi. W wi\u0119kszo\u015bci tych bada\u0144 nasienie jest umieszczane na szalce Petriego, co r\u00f3\u017cni si\u0119 od sytuacji, w kt\u00f3rej promieniowanie dociera do j\u0105der przez ubranie, sk\u00f3r\u0119 i tkanki. Ponadto wi\u0119kszo\u015b\u0107 tych bada\u0144 ma niewielki zakres. Kierunek oddzia\u0142ywania zmienia si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od publikacji, a ta niesp\u00f3jno\u015b\u0107 sama w sobie stanowi wynik bada\u0144.<\/p>\n Nie jest to sta\u0142a kwota. Mi\u0119dzynarodowa Komisja ds. Ochrony przed Promieniowaniem Niejonizuj\u0105cym (ICNIRP)<\/a> wyja\u015bnia, \u017ce telefon kom\u00f3rkowy zmniejsza moc nadawania do najni\u017cszego poziomu, przy kt\u00f3rym mo\u017cliwe jest utrzymanie po\u0142\u0105czenia. S\u0142aby sygna\u0142 zmusza go do nadawania z wi\u0119ksz\u0105 moc\u0105: odleg\u0142a wie\u017ca, grube \u015bciany, wzg\u00f3rza. Dobry sygna\u0142 oznacza, \u017ce nadaje z mniejsz\u0105 moc\u0105.<\/p>\n To prawdopodobnie wyja\u015bnia zale\u017cno\u015b\u0107 mi\u0119dzy pokoleniami widoczn\u0105 w danych z Genewy. Daje to r\u00f3wnie\u017c lepsz\u0105 wskaz\u00f3wk\u0119 dotycz\u0105c\u0105 \u201cograniczenia ekspozycji\u201d. Nale\u017cy unika\u0107 d\u0142ugich pozycji kupna w miejscach, gdzie widoczny jest tylko jeden s\u0142upek.<\/p>\n ICNIRP stwierdza, \u017ce nara\u017cenie na promieniowanie radiowe poni\u017cej progu termicznego prawdopodobnie nie stanowi zagro\u017cenia dla zdrowia. Pr\u00f3g ten wyznacza poziom, przy kt\u00f3rym tkanki zaczynaj\u0105 si\u0119 nagrzewa\u0107. Brytyjska Agencja ds. Bezpiecze\u0144stwa Zdrowia przyjmuje wytyczne ICNIRP<\/a> w celu ustalenia dopuszczalnych poziom\u00f3w nara\u017cenia ludno\u015bci.<\/p>\n Jest jednak jedno zastrze\u017cenie co do tej zapewnienia. ICNIRP oceni\u0142a ryzyko zachorowa\u0144 na nowotwory, zaburze\u0144 funkcji poznawczych, zaburze\u0144 snu oraz chor\u00f3b sercowo-naczyniowych. Nie uwzgl\u0119dniono natomiast wp\u0142ywu na produkcj\u0119 plemnik\u00f3w. Nale\u017cy potraktowa\u0107 to raczej jako przydatny kontekst, a nie jako ostateczn\u0105 odpowied\u017a.<\/p>\n Im nowsze pytanie, tym mniej dowod\u00f3w. A Studia z zakresu teriogenologii w 2024 r.<\/a> podda\u0142y pr\u00f3bki nasienia dzia\u0142aniu promieniowania o cz\u0119stotliwo\u015bci radiowej 5G. W pr\u00f3bkach tych zaobserwowano wi\u0119ksz\u0105 liczb\u0119 plemnik\u00f3w z Fragmentacja DNA<\/a> ni\u017c w grupie kontrolnej, kt\u00f3ra nie by\u0142a nara\u017cona na dzia\u0142anie fal. Najwi\u0119ksze uszkodzenia odnotowano przy cz\u0119stotliwo\u015bciach 2500 MHz i 3500 MHz.<\/p>\n Warto to obejrze\u0107. Jednak naukowcy poddali nasienie dzia\u0142aniu promieniowania w warunkach laboratoryjnych, kieruj\u0105c je bezpo\u015brednio na \u017ar\u00f3d\u0142o sygna\u0142u. Nie obserwowali m\u0119\u017cczyzn korzystaj\u0105cych z telefon\u00f3w 5G w codziennym \u017cyciu. Jak dot\u0105d \u017cadne badanie populacyjne nie wykaza\u0142o zwi\u0105zku mi\u0119dzy korzystaniem z telefon\u00f3w 5G a rzeczywistymi wynikami dotycz\u0105cymi p\u0142odno\u015bci.<\/p>\n Je\u015bli chodzi o ekspozycj\u0119, Wytyczne ICNIRP z 2020 r.<\/a> obejmuj\u0105 cz\u0119stotliwo\u015bci do 300 GHz. Zakres ten obejmuje wszystkie pasma wykorzystywane przez sie\u0107 5G, a Wielka Brytania stosuje te ograniczenia. Sie\u0107 5G nie zosta\u0142a pomini\u0119ta jako zakres niepodlegaj\u0105cy regulacji. Organy regulacyjne ustali\u0142y pu\u0142apy w\u0142a\u015bnie z my\u015bl\u0105 o niej.<\/p>\n Niech kwestia nasienia pozostanie otwarta. Na razie nie wprowadzajcie w tej sprawie \u017cadnych zmian.<\/p>\n Laptopy wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z problemem, kt\u00f3ry jest ju\u017c lepiej zbadany: przegrzaniem. Do produkcji plemnik\u00f3w j\u0105dra musz\u0105 by\u0107 sch\u0142odzone poni\u017cej temperatury wewn\u0119trznej cia\u0142a, wi\u0119c d\u0142ugotrwa\u0142e przegrzanie okolicy pachwiny stanowi uznane zagro\u017cenie.<\/p>\n A Przegl\u0105d z 2024 r. autorstwa Kavoussi i wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w<\/a> W badaniu uwzgl\u0119dniono zar\u00f3wno telefony, jak i laptopy. U m\u0119\u017cczyzn, kt\u00f3rzy byli nara\u017ceni na d\u0142ugotrwa\u0142e dzia\u0142anie tych urz\u0105dze\u0144, zaobserwowano zale\u017cny od czasu trwania nara\u017cenia spadek liczby i ruchliwo\u015bci plemnik\u00f3w.<\/p>\n Chcesz zmieni\u0107 jeden nawyk? Przesta\u0144 pracowa\u0107 z laptopem le\u017c\u0105cym na kolanach przez wiele godzin. Ten cel jest bardziej wiarygodny ni\u017c lokalizacja z Twojego telefonu.<\/p>\n To stwierdzenie znajdziesz tu\u017c obok tego dotycz\u0105cego nasienia. Nie ma \u017cadnych wiarygodnych dowod\u00f3w naukowych wskazuj\u0105cych na zwi\u0105zek mi\u0119dzy telefonem w kieszeni a obni\u017conym poziomem testosteronu.<\/p>\n Je\u015bli martwisz si\u0119 poziomem testosteronu, najpierw zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na nadwag\u0119, s\u0142ab\u0105 jako\u015b\u0107 snu, brak aktywno\u015bci fizycznej i spo\u017cycie alkoholu. Wszystkie te cztery czynniki mo\u017cna zmierzy\u0107 i zmieni\u0107. Nasz przewodnik po niski poziom testosteronu u m\u0119\u017cczyzn<\/a> obejmuje objawy i badania, a tak\u017ce m\u0119skie hormony<\/a> wyja\u015bnia, jaki zwi\u0105zek istnieje mi\u0119dzy testosteronem a produkcj\u0105 plemnik\u00f3w.<\/p>\n Pr\u00f3bujesz zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119? Sp\u00f3jrz na telefony z odpowiedniej perspektywy. A Metaanaliza z 2023 r. opublikowana w czasopi\u015bmie \u201eHuman Reproduction Update\u201d<\/a> przeanalizowali zbiorcze dane dotycz\u0105ce liczby plemnik\u00f3w z XX i XXI wieku i stwierdzili utrzymuj\u0105cy si\u0119 globalny spadek. Czynniki stoj\u0105ce za tym zjawiskiem znacznie przewy\u017cszaj\u0105 rozmiar twojego telefonu kom\u00f3rkowego.<\/p>\n W NHS wymienia czynniki ryzyka<\/a> kt\u00f3re maj\u0105 wp\u0142yw na p\u0142odno\u015b\u0107. Nie figuruj\u0105 tu telefony kom\u00f3rkowe. Wymieniono natomiast nadwag\u0119, a tak\u017ce palenie tytoniu, alkohol, choroby przenoszone drog\u0105 p\u0142ciow\u0105 oraz stres. Liczy si\u0119 r\u00f3wnie\u017c bierne palenie.<\/p>\n NHS zwraca r\u00f3wnie\u017c uwag\u0119 na pestycydy, rozpuszczalniki i metale, kt\u00f3re maj\u0105 szczeg\u00f3lnie szkodliwy wp\u0142yw na m\u0119\u017cczyzn. Broszura informacyjna \u015awiatowej Organizacji Zdrowia na temat niep\u0142odno\u015bci<\/a> wymienia te same czynniki: palenie tytoniu, nadmierne spo\u017cywanie alkoholu, oty\u0142o\u015b\u0107 oraz zanieczyszczenia szkodliwe dla plemnik\u00f3w. Nasz przewodnik po alkohol i jako\u015b\u0107 spermy<\/a> zag\u0142\u0119bia si\u0119 w t\u0119 spraw\u0119.<\/p>\n Lekarze nazywaj\u0105 nisk\u0105 liczb\u0119 plemnik\u00f3w oligospermi\u0105. Mog\u0105 jej towarzyszy\u0107 inne objawy: rzadsze ow\u0142osienie na twarzy i ciele, zaburzenia erekcji, obni\u017cony pop\u0119d seksualny oraz b\u00f3l, obrz\u0119k lub guzki w okolicy j\u0105der. Nasz przewodnik po oznaki niskiej liczby plemnik\u00f3w<\/a> idzie jeszcze dalej.<\/p>\n W Podr\u0119cznik laboratoryjny WHO dotycz\u0105cy badania i przetwarzania nasienia ludzkiego<\/a> okre\u015bla progi, na podstawie kt\u00f3rych opieraj\u0105 si\u0119 lekarze. Przy warto\u015bci poni\u017cej 15 milion\u00f3w na mililitr prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce m\u0119\u017cczyzna doprowadzi do pocz\u0119cia, wynosi ponad rok. Przy warto\u015bci poni\u017cej 40 milion\u00f3w na mililitr szanse na zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119 zaczynaj\u0105 spada\u0107.<\/p>\n Nasz Przewodnik po liczbie plemnik\u00f3w<\/a> dotyczy tego, co naprawd\u0119 ma znaczenie. Skup si\u0119 na tym, a nie na tym, gdzie trzyma\u0107 r\u0119ce w kieszeniach.<\/p>\n Pacey zachowuje umiar w swoich opiniach: \u201cW ci\u0105gu ostatniej dekady wielokrotnie pytano mnie, czy istnieje jaki\u015b zwi\u0105zek mi\u0119dzy telefonami kom\u00f3rkowymi a p\u0142odno\u015bci\u0105 m\u0119\u017cczyzn, jednak dotychczas opublikowane dane w wi\u0119kszo\u015bci mnie nie przekona\u0142y. Je\u015bli m\u0119\u017cczy\u017ani si\u0119 tym martwi\u0105, to przechowywanie telefon\u00f3w w torbie i ograniczenie ich u\u017cytkowania jest dla nich stosunkowo \u0142atwe. Nie ma jednak obecnie \u017cadnych dowod\u00f3w na to, \u017ce poprawi to jako\u015b\u0107 ich nasienia (wymaga\u0142oby to przeprowadzenia randomizowanego badania kontrolowanego)\u201d.\u201d<\/p>\n To brzmi jak szczere stanowisko. Przeniesienie telefonu do torby nic ci\u0119 nie kosztuje, wi\u0119c zr\u00f3b to, je\u015bli to ci\u0119 uspokoi. Tylko nie oczekuj, \u017ce twoje wyniki ulegn\u0105 zmianie.<\/p>\n Liczba plemnik\u00f3w zmienia si\u0119 z miesi\u0105ca na miesi\u0105c, wi\u0119c pojedynczy wynik m\u00f3wi mniej ni\u017c tendencja obserwowana na przestrzeni kilku miesi\u0119cy. ExSeed domowy test nasienia<\/a> mierzy ca\u0142kowit\u0105 liczb\u0119 ruchliwych plemnik\u00f3w, co stanowi kluczowy wska\u017anik szans na pocz\u0119cie z m\u0119skiej strony. Badanie mo\u017cna wykona\u0107 w domu i obserwowa\u0107, czy wyniki ulegaj\u0105 zmianie.<\/p>\n Podstawowe zasady pozostaj\u0105 niezmienne. \u0106wicz, od\u017cywiaj si\u0119 prawid\u0142owo, utrzymuj zdrow\u0105 wag\u0119, rzu\u0107 palenie, ogranicz spo\u017cycie alkoholu. Unikaj przegrzania okolicy pachwiny. Je\u015bli pocz\u0119cie okazuje si\u0119 trudne, zg\u0142o\u015b si\u0119 do lekarza. Nasz przewodnik po zdrowe nawyki sprzyjaj\u0105ce p\u0142odno\u015bci m\u0119\u017cczyzn<\/a> obejmuje ka\u017cdy z nich.<\/p>\n W \u015bwietle obecnych dowod\u00f3w \u2013 nie. W najwi\u0119kszym badaniu nie stwierdzono istotnej r\u00f3\u017cnicy mi\u0119dzy m\u0119\u017cczyznami nosz\u0105cymi telefony w kieszeni spodni, przy pasku lub w kieszeni marynarki. Zwi\u0105zek wykazano w przypadku cz\u0119stotliwo\u015bci u\u017cytkowania, ale nie w przypadku sposobu noszenia.<\/p>\n \u017badne badania nie wskazuj\u0105 konkretnej marki ani modelu telefonu. W badaniu przeprowadzonym w Genewie analizowano, jak cz\u0119sto m\u0119\u017cczy\u017ani korzystali z telefon\u00f3w oraz z jakiej generacji sieci korzystali, a nie kto by\u0142 producentem urz\u0105dzenia. Zwi\u0105zek ten os\u0142ab\u0142 wraz z przej\u015bciem sieci z 2G na 4G oraz spadkiem mocy nadawczej.<\/p>\n Badania laboratoryjne, w kt\u00f3rych pr\u00f3bki nasienia poddawano bezpo\u015bredniemu dzia\u0142aniu promieniowania o cz\u0119stotliwo\u015bci radiowej, wykaza\u0142y zmniejszon\u0105 ruchliwo\u015b\u0107 plemnik\u00f3w, a w niekt\u00f3rych przypadkach r\u00f3wnie\u017c wi\u0119ksz\u0105 fragmentacj\u0119 DNA. Nie jest jednak jasne, czy zjawisko to dotyczy r\u00f3wnie\u017c m\u0119\u017cczyzn, kt\u00f3rzy po prostu nosz\u0105 przy sobie telefon. Wyniki poszczeg\u00f3lnych bada\u0144 s\u0105 zr\u00f3\u017cnicowane i cz\u0119sto wzajemnie si\u0119 zaprzeczaj\u0105.<\/p>\nCzy noszenie telefonu w kieszeni zmniejsza liczb\u0119 plemnik\u00f3w?<\/h2>\n
Czy telefony kom\u00f3rkowe zmniejszaj\u0105 liczb\u0119 plemnik\u00f3w?<\/h2>\n
Wyniki badania przeprowadzonego w Genewie<\/h3>\n
Dlaczego efekt ten z czasem os\u0142ab\u0142?<\/h3>\n
Jak wiele mo\u017cna udowodni\u0107 za pomoc\u0105 bada\u0144?<\/h3>\n
Czy telefony kom\u00f3rkowe mog\u0105 powodowa\u0107 bezp\u0142odno\u015b\u0107 u m\u0119\u017cczyzn?<\/h3>\n
Czy promieniowanie telefon\u00f3w kom\u00f3rkowych wp\u0142ywa na plemniki?<\/h2>\n
Co wynika z bada\u0144 laboratoryjnych<\/h3>\n
Ile promieniowania emituje Tw\u00f3j telefon?<\/h3>\n
Co m\u00f3wi\u0105 organy ds. bezpiecze\u0144stwa<\/h3>\n
Czy technologia 5G ma wp\u0142yw na plemniki?<\/h2>\n
A co z laptopami na kolanach?<\/h2>\n
Czy telefon w kieszeni obni\u017ca poziom testosteronu?<\/h2>\n
Co tak naprawd\u0119 powoduje spadek liczby plemnik\u00f3w?<\/h2>\n
Czynniki, kt\u00f3re maj\u0105 znaczenie<\/h3>\n
Objawy niskiej liczby<\/h3>\n
Co w\u0142a\u015bciwie nale\u017cy zrobi\u0107?<\/h2>\n
Mierz, zamiast zgadywa\u0107<\/h3>\n
Cz\u0119sto zadawane pytania<\/h2>\n
Czy noszenie telefonu w kieszeni zmniejsza liczb\u0119 plemnik\u00f3w?<\/h3>\n
Czy iPhone\u2019y zmniejszaj\u0105 liczb\u0119 plemnik\u00f3w?<\/h3>\n
Czy promieniowanie telefon\u00f3w kom\u00f3rkowych zabija plemniki?<\/h3>\n
Co jest najwi\u0119kszym wrogiem plemnik\u00f3w?<\/h3>\n