{"id":91081,"date":"2022-07-13T18:36:04","date_gmt":"2022-07-13T18:36:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/?p=91081"},"modified":"2025-12-18T11:48:40","modified_gmt":"2025-12-18T11:48:40","slug":"sperm-health-and-plastics","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/it\/sperm-health-and-plastics\/","title":{"rendered":"Salute e plastica dello sperma"},"content":{"rendered":"

Dobbiamo preoccuparci della plastica e della salute dello sperma? Beh, potenzialmente s\u00ec. Sappiamo tutti che stiamo affrontando una crisi ambientale e che la plastica \u00e8 uno dei principali responsabili del danno al nostro clima. Ogni anno vengono prodotte 300 milioni di tonnellate di plastica che finiscono nelle discariche e nei corsi d'acqua. Questa \u00e8 ovviamente una cattiva notizia per il pianeta, ma potrebbe essere una cattiva notizia anche per la nostra fertilit\u00e0? La plastica \u00e8 un fattore importante, ma nella nostra rassegna trattiamo anche altri rischi meno noti. 9 abitudini sorprendenti che potrebbero danneggiare il tuo sperma<\/a>.<\/p>\n

Conta degli spermatozoi in calo<\/h2>\n

Negli ultimi due anni si \u00e8 parlato di calo del numero di spermatozoi<\/a> \u00e8 stata diffusa dai media, ma non \u00e8 certo la prima volta che ne sentiamo parlare. Negli anni '90, uno studio danese ha riportato che tra il 1940 e il 1990 il numero medio di spermatozoi \u00e8 diminuito di 50%. Questo dato \u00e8 stato confermato da uno studio pi\u00f9 studio recente<\/a> che ha rilevato ancora una volta che in un periodo di circa cinquant'anni (questa volta dal 1973 al 2011) la conta spermatica \u00e8 diminuita di 50%-60%. Si tratta di una diminuzione di circa 1% ogni anno.<\/p>\n

Un medico coinvolto in questa ricerca, la dott.ssa Shanna Swan, docente di medicina ambientale e salute pubblica presso il Mount Sinai Hospital di New York e autrice di Conto alla rovescia<\/a> - un libro sul preoccupante declino della fertilit\u00e0 maschile e femminile. L'autrice ritiene che entro il 2045 la maggior parte delle coppie dovr\u00e0 ricorrere alla fecondazione assistita, come la FIVET o l'ICSI, per avere un figlio. L'autrice ritiene inoltre che la plastica possa svolgere un ruolo importante nel declino della fertilit\u00e0 maschile.<\/p>\n

Salute dello sperma e plastica<\/h2>\n

Tenere in mano una bottiglia di plastica ogni tanto non vi render\u00e0 sterili, ma la dottoressa Shanna Swan ha ragione. Qui cercheremo di spiegare un po' come l'esposizione costante alla plastica possa avere un impatto sulla salute degli spermatozoi.<\/p>\n

Per prima cosa, parliamo degli interferenti endocrini<\/p>\n

Per capire come la plastica possa avere un impatto sulla salute degli spermatozoi, dobbiamo innanzitutto comprendere il ruolo degli interferenti endocrini, sostanze chimiche presenti nella plastica, negli alimenti e negli articoli per la casa, che possono danneggiare la salute degli ormoni. Il sistema endocrino del nostro corpo \u00e8 responsabile della produzione e della regolazione degli ormoni. Gli ormoni svolgono un ruolo fondamentale in molti processi del nostro corpo, tra cui la riproduzione. Gli ormoni riproduttivi fondamentali - testosterone, estrogeni e progesterone, per citarne alcuni - devono funzionare in modo equilibrato se si vuole che uomini e donne abbiano buone probabilit\u00e0 di concepire naturalmente.<\/p>\n

Gli interferenti endocrini fanno esattamente quello che dicono: disturbano il sistema endocrino, cio\u00e8 alterano la produzione e l'equilibrio ormonale.<\/p>\n

Lo fanno imitando gli ormoni naturali dell'organismo e inducendo il corpo a pensare che vengano prodotti pi\u00f9 ormoni di quanti ne siano in realt\u00e0. Poich\u00e9 il corpo vuole essere in equilibrio, se pensa di avere troppo testosterone, ad esempio, inizier\u00e0 a produrne meno. Questa \u00e8 una cattiva notizia per la salute e, potenzialmente, per la fertilit\u00e0, perch\u00e9 se il corpo non \u00e8 in equilibrio, potrebbe ostacolare una sana produzione di sperma.<\/p>\n

Le plastiche contengono interferenti endocrini?<\/h2>\n

Gli interferenti endocrini si trovano in molti oggetti con cui veniamo a contatto ogni giorno, dal cibo ai prodotti per la pulizia, e sicuramente si trovano nella plastica.<\/p>\n

Due dei pi\u00f9 comuni interferenti endocrini legati alla plastica sono il BPA e gli ftalati.<\/p>\n

BPA e salute dello sperma<\/h3>\n

Il bisfenolo A, noto anche come BPA, \u00e8 una sostanza chimica industriale utilizzata per la produzione di plastica. Si trova in molti prodotti di plastica, tra cui contenitori per alimenti e bottiglie di plastica. I BPA vengono rilasciati soprattutto quando la plastica viene riscaldata, quindi mettere il contenitore di plastica nel microonde per riscaldare gli avanzi \u00e8 una vera e propria zona a rischio.<\/p>\n

Anche se la maggior parte della ricerca in questo campo deve essere fatta, alcuni studi hanno notato un legame tra i BPA e la riduzione della qualit\u00e0 dello sperma. Uno studio<\/a> ha rilevato che gli uomini con livelli rilevabili di BPA nelle urine avevano un rischio pi\u00f9 che triplo di ridurre la concentrazione e la vitalit\u00e0 degli spermatozoi, pi\u00f9 che quadruplo di diminuire il numero di spermatozoi e pi\u00f9 che doppio di diminuire la motilit\u00e0 degli spermatozoi rispetto a quelli che non ne avevano. I BPA possono anche avere un impatto negativo sulla fertilit\u00e0 femminile.<\/p>\n

Ftalati e salute dello sperma<\/h3>\n

Gli ftalati sono sostanze chimiche utilizzate per rendere la plastica pi\u00f9 flessibile. Si trovano in molti imballaggi e oggetti come la pellicola trasparente. Si trovano anche in molti prodotti per la pelle e la bellezza, quindi la vostra routine di cura della pelle potrebbe danneggiare la vostra salute!<\/p>\n

Ci sono stati alcuni studi<\/a> che ha esaminato il legame tra l'esposizione degli uomini agli ftalati, con risultati contrastanti. Ma le cose si fanno davvero interessanti (e un po' preoccupanti) quando si esamina l'esposizione agli ftalati durante la gravidanza.<\/p>\n

La ricerca della dottoressa Shanna indica che l'impatto maggiore degli ftalati si \u00e8 avuto in et\u00e0 infantile. Nel suo studio<\/a>ha scoperto che i topi maschi nati da madri esposte agli ftalati avevano peni pi\u00f9 piccoli, il che pu\u00f2 influire sulla fertilit\u00e0 pi\u00f9 avanti nella vita. Un altro studio pubblicato su Riproduzione umana<\/a> ha rilevato che i figli di madri esposte a interferenti endocrini durante la gravidanza - compresi gli ftalati - avevano il doppio delle probabilit\u00e0 di avere un volume e una concentrazione di sperma bassi rispetto ai figli di madri non esposte.<\/p>\n

Come possiamo ridurre il rischio che la plastica abbia un impatto sulla salute degli spermatozoi?<\/h2>\n

Quindi, che siate uomini che vogliono proteggere la loro fertilit\u00e0 o madri incinte che sperano di proteggere la fertilit\u00e0 del loro bambino, fare qualche cambio per ridurre l'esposizione alla plastica non \u00e8 una cattiva idea!<\/p>\n

Esistono prodotti incredibili che permettono di evitare la plastica pi\u00f9 facilmente che mai. Al posto della pellicola trasparente, provate impacchi di cera d'api<\/a>. Impegnarsi a utilizzare un bottiglia d'acqua in vetro o metallo<\/a>piuttosto che di plastica. Investite in un lunchbox in acciaio inox<\/a> e contenitori<\/a> in modo che il cibo rimanga fresco senza il rischio che sostanze chimiche che alterano il sistema endocrino entrino nel vostro pasto. Un altro consiglio importante \u00e8 quello di evitare i cibi da asporto: non solo non sono ottimi dal punto di vista nutrizionale, ma spesso sono contenuti in contenitori di plastica che sono stati riscaldati durante il viaggio - un rischio reale di esposizione al BPA.<\/p>\n

Evitare la plastica da sola non protegger\u00e0 la salute del vostro sperma: cose come avere un peso sano e smettere di fumare sono probabilmente pi\u00f9 importanti. Tuttavia, fare questi cambiamenti aiuter\u00e0 sicuramente a proteggere il pianeta e potrebbe proteggere la fertilit\u00e0 vostra e delle generazioni future. Vale quindi la pena di riflettere quando farete il prossimo acquisto: questo pezzo di plastica \u00e8 davvero necessario?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Do we need to be worried about plastics and sperm health? Well, potentially. We all know that we are dealing with an environmental crisis and plastics are one of the worst culprits when it comes to damaging our climate. 300 million tons of plastic are produced every year and ultimately end up in our landfills […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":98705,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","footnotes":""},"categories":[200,198],"tags":[],"class_list":["post-91081","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle-environmental","category-mens-fertility"],"acf":[],"yoast_head":"\nSperm Health & Plastics<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Is there a link between sperm health and plastics? 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