{"id":85147,"date":"2022-01-13T10:53:00","date_gmt":"2022-01-13T10:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/?p=85147"},"modified":"2026-07-20T12:46:57","modified_gmt":"2026-07-20T11:46:57","slug":"causes-of-low-sperm-count","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/it\/causes-of-low-sperm-count\/","title":{"rendered":"Cause del basso numero di spermatozoi"},"content":{"rendered":"

Il tuo esame dello sperma ha indicato che potresti avere una bassa conta spermatica? Pu\u00f2 essere una notizia difficile da accettare e, a volte, scioccante. Ma ci\u00f2 non significa che la paternit\u00e0 sia fuori discussione. Per affrontare il problema della bassa conta spermatica, devi innanzitutto capire quali potrebbero essere le cause. Esiste un'ampia gamma di fattori che possono ridurre il numero di spermatozoi. Questi vanno dai fattori genetici e dalle patologie a un'alimentazione scorretta e a abitudini di vita poco salutari. Di seguito illustriamo alcune delle cause principali e forniamo alcuni consigli su come affrontarle.<\/p>\n

Fattori dello stile di vita che possono causare un basso numero di spermatozoi<\/h2>\n
\"Giovane
Prendersi del tempo per rilassarsi e distendersi in acqua \u00e8 parte integrante di uno stile di vita sano che favorisce una migliore fertilit\u00e0.<\/figcaption><\/figure>\n

La buona notizia? In alcuni casi, \u00e8 possibile aumentare il numero di spermatozoi modificando il proprio stile di vita. Se alla base del numero ridotto di spermatozoi ci sono fattori legati allo stile di vita, potresti notare un miglioramento in un lasso di tempo piuttosto breve. Gli spermatozoi si rigenerano all\u2019incirca ogni 72 giorni. Quindi, se il tuo numero sembra un po\u2019 basso, adotta uno stile di vita sano che i tuoi spermatozoi apprezzeranno. Poi prendi un test di concentrazione dello sperma a casa<\/strong><\/a> Tra 3 mesi, per vedere se la situazione \u00e8 migliorata. Ecco alcuni fattori chiave legati allo stile di vita da tenere in considerazione:<\/p>\n

Dieta scorretta<\/h3>\n

Alcuni alimenti sono nemici della salute degli spermatozoi. La tua dieta comprende molti cibi trasformati, ricchi di zuccheri o di grassi trans? Cerca di eliminarli. Gli snack e i dolci vanno bene ogni tanto, ma riduci il loro consumo. Concentrati invece sul consumo di alcuni di questi superalimenti per lo sperma<\/a>. Assumere una quantit\u00e0 sufficiente di frutta e verdura \u00e8 una delle abitudini pi\u00f9 importanti, quindi cerca di consumarne almeno 5 porzioni al giorno.<\/p>\n

Peso non sano<\/h3>\n

Ricerca condotta dalla Harvard T.H. Chan School of Public Health<\/a> dimostra che gli uomini in sovrappeso hanno una probabilit\u00e0 11% maggiore di presentare una bassa conta spermatica rispetto agli uomini con un BMI nella norma. Gli uomini obesi avevano una probabilit\u00e0 42% maggiore di presentare una bassa conta spermatica e una probabilit\u00e0 81% maggiore di non produrre spermatozoi. Pertanto, mantenere il proprio peso entro un intervallo ottimale \u00e8 fondamentale se si desidera mettere su famiglia. Una dieta sana \u00e8 la cosa pi\u00f9 importante in questo caso. Anche l\u2019esercizio fisico regolare \u00e8 utile, poich\u00e9 migliora la salute cardiovascolare e la circolazione.<\/p>\n

Cattive abitudini<\/h3>\n

Sappiamo che fumare<\/a>, l'uso di sostanze stupefacenti e bere alcolici in modo eccessivo<\/a> compromettere il nostro benessere generale. Questi fattori potrebbero anche influire negativamente sulla salute dello sperma. Se soffri di una bassa conta spermatica, prova a ridurre queste abitudini dannose. Potresti notare un miglioramento col passare del tempo!<\/p>\n

Farmaci<\/h3>\n

Alcuni farmaci potrebbero influire sulla salute dello sperma. Tra questi figurano la terapia sostitutiva con testosterone, gli steroidi anabolizzanti e gli antidepressivi. Non interrompere mai l\u2019assunzione dei farmaci senza aver consultato il medico. Informalo per\u00f2 che il numero dei tuoi spermatozoi \u00e8 basso e che sei preoccupato per la tua fertilit\u00e0. Potrebbe consigliarti un trattamento alternativo mentre cerchi di concepire.<\/p>\n

Palle calde!<\/h3>\n

Gli spermatozoi tendono a morire se esposti a temperature troppo elevate. Questo, ovviamente, pu\u00f2 contribuire a ridurre il numero di spermatozoi. Hai frequentato saune e vasche idromassaggio, indossato biancheria intima troppo stretta o fatto lunghe pedalate in bicicletta? Ognuna di queste abitudini potrebbe essere una delle cause del tuo basso numero di spermatozoi.<\/p>\n

\"La bassa qualit\u00e0 dello sperma dovuta a fattori legati allo stile di vita rientra tra i casi \"inspiegabili\". \u00c8 stato dimostrato che diversi fattori legati allo stile di vita, come il fumo, l'obesit\u00e0 e il basso livello di esercizio fisico, hanno un impatto negativo sul numero e sulla motilit\u00e0 degli spermatozoi.<\/strong><\/em>
\nDr. Fatin Willendrup, responsabile degli affari medici di ExSeed Health<\/b><\/p><\/blockquote>\n

 <\/p>\n

Cause mediche del basso numero di spermatozoi<\/h2>\n
\"Contenitore
Prepararsi a un test dello sperma pu\u00f2 sembrare imbarazzante, ma \u00e8 un passo fondamentale per capire la salute della propria fertilit\u00e0.<\/figcaption><\/figure>\n

La maggior parte delle cause della bassa conta spermatica va oltre le semplici scelte di stile di vita. Alcune patologie possono influire sulla produzione di sperma o sul percorso che lo sperma compie dai testicoli fino allo sperma. Ecco alcune di queste da tenere presenti.<\/p>\n

Varicocele<\/h3>\n

Il varicocele \u00e8 una delle cause mediche pi\u00f9 comuni della bassa conta spermatica. Si verifica quando le vene che circondano i testicoli e l\u2019epididimo si dilatano. Ci\u00f2 rende pi\u00f9 difficile per i testicoli regolare la propria temperatura, il che danneggia gli spermatozoi. Il varicocele colpisce circa 1 uomo su 5 (15\u201320%)<\/a>. A volte si manifestano sintomi, come il gonfiore dello scroto, ma in molti casi la patologia non viene diagnosticata finch\u00e9 non inizia a compromettere la fertilit\u00e0. Se individuata precocemente, spesso \u00e8 possibile risolvere il problema con un semplice intervento chirurgico, e il numero di spermatozoi pu\u00f2 tornare alla normalit\u00e0. Abbiamo scritto un guida pratica ai varicoceli qui<\/a> \u2013 ma se pensi di averne uno, rivolgiti al tuo medico il prima possibile.<\/p>\n

Eiaculazione retrograda<\/h3>\n

Il diabete e alcuni interventi chirurgici che coinvolgono l\u2019uretra, la vescica o la prostata possono causare l\u2019eiaculazione retrograda. Ci\u00f2 significa che, al momento dell\u2019orgasmo, lo sperma finisce nella vescica anzich\u00e9 fuori dal pene. Il risultato \u00e8 una bassa conta spermatica, che potrebbe anche comportare un volume spermatico ridotto. Temi che l\u2019eiaculazione retrograda possa essere la causa della tua bassa conta spermatica? Ne parla con il tuo medico. Gli interventi chirurgici e i trattamenti di fertilit\u00e0 assistita possono aiutarti!<\/p>\n

CBAVD (Aplasia bilaterale congenita dei vasi deferenti)<\/h3>\n

Questa patologia, piuttosto rara, colpisce i dotti che trasportano gli spermatozoi fuori dai testicoli (i dotti deferenti), i quali non si sviluppano correttamente. Nella maggior parte dei casi i testicoli si sviluppano e funzionano normalmente, quindi gli spermatozoi sono presenti. Tuttavia, questi non vengono rilasciati nello sperma, il che pu\u00f2 portare a un risultato di bassa conta spermatica (MedlinePlus Genetics, NIH<\/a>). Pu\u00f2 trattarsi di una diagnosi che incute timore. Ciononostante, molti uomini riescono comunque a diventare padri grazie a trattamenti che prevedono il prelievo diretto dello sperma dai testicoli per utilizzarlo nella tecnica ICSI.<\/p>\n

Cause genetiche del basso numero di spermatozoi<\/h2>\n

\"Illustrazione
\nA volte la causa alla base di un basso numero di spermatozoi \u00e8 pi\u00f9 complessa della semplice carenza di vitamine. Alcuni uomini che presentano un basso numero di spermatozoi e problemi di infertilit\u00e0 sono affetti da anomalie genetiche. Queste possono causare anomalie nel numero e nella qualit\u00e0 degli spermatozoi. Ecco le pi\u00f9 importanti da tenere presenti:<\/p>\n

Sindrome di Klinefelter<\/h3>\n

La maggior parte degli uomini ha i cromosomi XY. Gli uomini affetti dalla sindrome di Klinefelter hanno un cromosoma X in pi\u00f9, per cui presentano la combinazione XXY. \u00c8 pi\u00f9 comune di quanto si possa pensare e colpisce circa 1 neonato maschio su 650<\/a>. Questi uomini presentano spesso livelli di testosterone molto bassi e possono anche avere una conta spermatica molto ridotta. Ci\u00f2 pu\u00f2 ridurre le loro possibilit\u00e0 di concepire naturalmente. Non esiste una \u2018cura\u2019 per la sindrome di Klinefelter. Tuttavia, in alcuni uomini \u00e8 possibile prelevare spermatozoi direttamente dai testicoli e utilizzarli per fecondare gli ovuli tramite l\u2019iniezione intracitoplasmatica di spermatozoi (ICSI).<\/p>\n

Gene della fibrosi cistica<\/h3>\n

La fibrosi cistica colpisce oltre 70.000 persone in tutto il mondo e il sintomo pi\u00f9 noto \u00e8 la difficolt\u00e0 respiratoria. Tuttavia, la ricerca ha individuato diverse forme che possono influire anche sulla fertilit\u00e0 maschile. Gli uomini affetti da questa forma non possiedono i dotti deferenti, ovvero i condotti che trasportano lo sperma dai testicoli all\u2019uretra. Ci\u00f2 si tradurrebbe in un numero di spermatozoi basso o nullo all\u2019esame. In molti casi lo sperma viene prodotto normalmente, ma non viene espulso con l\u2019eiaculato. I medici possono quindi estrarre lo sperma direttamente dai testicoli per utilizzarlo nei trattamenti di fecondazione assistita (ICSI).<\/p>\n

Microdelezioni del cromosoma Y<\/h3>\n

Una causa genetica meno comune della bassa conta spermatica \u00e8 rappresentata dalle microdelezioni del cromosoma Y. Il nostro corredo genetico \u00e8 complesso e finemente equilibrato. Se mancano porzioni del cromosoma Y correlate alla fertilit\u00e0, ci\u00f2 pu\u00f2 avere un effetto a catena sul numero di spermatozoi. La posizione di queste delezioni determina se un uomo \u00e8 totalmente sterile o se i medici possono comunque prelevare spermatozoi dal testicolo per la fecondazione assistita.<\/p>\n

Consulenza genetica e sperma di donatori<\/h3>\n

Alcune patologie genetiche consentono comunque il concepimento tramite trattamenti di fertilit\u00e0 assistita. Tuttavia, vi sono altri fattori da considerare. Le anomalie genetiche sono ereditarie, pertanto alcuni uomini decidono di non generare figli con il proprio sperma. Si tratta di una decisione difficile. Molti futuri padri desiderano semplicemente proteggere i propri figli da eventuali problemi di fertilit\u00e0 o di salute in futuro, comprese patologie potenzialmente letali come la fibrosi cistica. Una diagnosi come quelle sopra citate dovrebbe essere accompagnata da una consulenza genetica. Si tratta di un contesto sicuro in cui discutere le opzioni disponibili e altre vie per diventare genitori, compreso il ricorso allo sperma di un donatore.
\nHai ricevuto un risultato che indica un basso numero di spermatozoi dal tuo test ExSeed? Ci sono molte risorse a tua disposizione. Segui le nostre Bootcamp di 90 giorni<\/a> per affrontare i principali fattori legati allo stile di vita, oppure per parlare con uno dei nostri esperti medici e ricevere consigli personalizzati sui passi da compiere.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Has your sperm test indicated you might have a low sperm count? This can be a tough and sometimes shocking thing to hear. But it doesn\u2019t mean that fatherhood is off the cards. To deal with low sperm count, you first need to understand what could be causing it. A whole range of factors can […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":149810,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","footnotes":""},"categories":[200,198,199],"tags":[],"class_list":["post-85147","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle-environmental","category-mens-fertility","category-sperm-testing-treatment"],"acf":[],"yoast_head":"\nCauses of low sperm count<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Are you struggling with low sperm count? 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