Le cause e i sintomi del basso livello di testosterone

Facebook
LinkedIn
Twitter
E-mail

 

Basso livello di testosterone, qual è il problema? Probabilmente siamo tutti consapevoli del fatto che il testosterone gioca un ruolo essenziale nella creazione di un bambino. Ma quanto ne sai di questo importante ormone sessuale maschile? E quale può essere l'impatto del basso livello di testosterone sulla fertilità e sulla salute generale? 

Cominciamo con le basi. Il testosterone è un ormone prodotto nei testicoli. Si attiva correttamente durante la pubertà ed è responsabile di cose come la crescita dei capelli e dell'altezza, l'aumento della massa muscolare e tutte quelle fastidiose erezioni casuali che si ottengono durante gli anni scolastici. 

Il testosterone stimola anche la produzione di sperma e il desiderio sessuale di un uomo, ecco perché è così importante l'infertilità. Leggi di più su questo nel nostro articolo sul blog "Testosterone e qualità dello sperma".

 

Basso livello di testosterone: cosa lo causa?

 

Ci sono alcuni motivi che possono essere alla base del basso livello di testosterone, noto anche come T basso. 

Uno è l'età. Si parla molto della diminuzione della fertilità femminile dopo un certo età – ma gli uomini non sono immuni al battito dell'orologio biologico. In media, il testosterone diminuisce effettivamente di circa 1% ciascuno anno dopo trenta,

Tuttavia, ci sono un sacco di altre cose che possono contribuire al basso T, inclusi lesioni, malattie e squilibri ormonali. Poiché possono esserci varie cause, è importante capire i segni di cui dovresti essere a conoscenza e quando contattare il medico. 

 

Basso livello di testosterone: i sintomi

 

Low T e la tua vita sessuale 

 

Desiderio sessuale notevolmente basso

 

È comprensibile se non sei sempre pronto per il sesso, ma se noti che il tuo desiderio sessuale sta crollando seriamente, potrebbe essere un segno di basso livello di testosterone. Il nostro desiderio sessuale fluttua in modo naturale tutto il tempo: se sei stanco, stressato o malato, o se la tua relazione sta attraversando un periodo difficile, è meno probabile che tu ne sia all'altezza. 

Ma quando il basso desiderio sessuale si riduce a un basso livello di testosterone, tende a essere evidente. Potresti trovarti incapace di entrare nell'umore, anche se tutto il resto è ottimo o stai lottando per trovare la voglia di farlo in generale, piuttosto che occasionalmente. 

 

Difficoltà con le erezioni

 

Ma cosa succede se tu volere fare sesso ma avere difficoltà ad essere all'altezza dell'occasione? La difficoltà di erezione - o disfunzione erettile - è un segno chiave di T basso. Il testosterone da solo non fa accadere le erezioni, ma il suo compito è stimolare i recettori nel cervello che producono l'ossido nitrico. 

Che cos'è l'ossido nitrico, ti sento chiedere. L'ossido nitrico è una molecola che aiuta a innescare una reazione chimica a catena che porta all'erezione. Se hai a che fare con un basso livello di testosterone, potresti avere difficoltà a raggiungere l'erezione prima del rapporto sessuale o in generale (come quando dormi). 

Tuttavia, Low T è solo uno dei fattori che contribuiscono alla disfunzione erettile e ricerca è un po' inconcludente sul fatto che la terapia sostitutiva del testosterone possa aiutare. Una revisione di studi che hanno esaminato i benefici della terapia con testosterone per la disfunzione erettile lo ha rilevato solo la metà ha visto un miglioramento. Quindi, mentre le difficoltà con l'erezione possono essere un segno di T basso, possono anche essere collegate ad altre condizioni o fattori dello stile di vita tra cui stress, fumo, diabete o problemi alla tiroide. 

 

 

 

 

T basso e il tuo corpo 

 

La perdita di capelli

 

Proprio come il calcio di testosterone fa scattare la crescita dei peli del corpo durante la pubertà, la caduta dei capelli può essere un segno che i livelli di testosterone stanno diminuendo. Naturalmente, la calvizie è una parte naturale dell'invecchiamento per molti ragazzi e potrebbe essere qualcosa che hai ereditato. Tuttavia, gli uomini con T basso possono perdere i capelli sul viso e sul corpo, così come la testa. 

 

Perdita di massa muscolare e aumento del grasso corporeo

 

Allo stesso modo, durante la pubertà ti crescono i peli del corpo, questo è anche il momento in cui molti ragazzi si riempiono di muscoli, e questo è in gran parte dovuto al testosterone. Gli uomini con T basso potrebbero notare che la loro massa muscolare diminuisce, anche se potrebbe non essere evidente in palestra, poiché le fonti mostrano che non influisce necessariamente sulla forza o sulla funzione. 

Mentre la massa muscolare può diminuire, il grasso corporeo può aumentare. Naturalmente, questo può anche dipendere da cose come la dieta e la mancanza di esercizio, ma se il colpevole è il testosterone, potresti notare che il grasso cresce di più intorno al petto. Si ritiene che ciò accada se si dispone di uno squilibrio tra estrogeni e testosterone. 

 

Testicoli più piccoli

 

Sebbene la dimensione delle tue palle non sia sempre correlata all'infertilità o alla bassa T, l'ormone contribuisce allo sviluppo del pene e dei testicoli. Livelli più bassi possono contribuire a testicoli più piccoli - e talvolta al pene - rispetto a un ragazzo con livelli medi di testosterone. 

 

Low T e la tua salute mentale 

 

Cambiamenti di umore 

 

Qualcosa che è interessante notare è che molti sintomi di T basso sono simili alla depressione. Gli uomini con basso testosterone spesso riferiscono una maggiore irritabilità, umore basso e mancanza di concentrazione. Con qualsiasi squilibrio ormonale, gli sbalzi d'umore possono essere comuni e la ricerca ha persino dimostrato che un basso livello di testosterone può contribuire a problemi di salute mentale. Se stai lottando in qualche modo con la tua salute mentale, non aver mai paura di contattare il tuo medico. Anche se il basso livello di testosterone non è la causa, è importante scoprire di cosa si tratta e ottenere aiuto.  

 

Fatica 

 

Gli uomini con T basso possono anche sperimentare un calo dei livelli di energia o un affaticamento estremo. Cerca di assicurarti di dormire almeno 7-8 ore a notte e di allenarti regolarmente, ma se ti accorgi di essere ancora molto stanco – o di non avere nemmeno le energie per allenarti – potrebbe essere un segno che il tuo i livelli di testosterone non sono dove vorresti che fossero.  

 

Memoria 

 

Proprio come i livelli di testosterone diminuiscono con l'età, così fa la funzione cerebrale, in particolare la memoria, e i medici hanno teorizzato che potrebbe esserci un collegamento. Qualche piccola ricerca studi hanno indicato che dare agli uomini un integratore di testosterone può migliorare la memoria per gli uomini con bassi livelli. 

Molti di questi sintomi possono essere attribuiti a cose diverse dal basso livello di testosterone, quindi potrebbe non essere la causa, ma vale sempre la pena indagare, quindi parla con il tuo medico se noti qualcuno di questi sintomi. 

 

T basso e la tua fertilità 

 

 Se hai un basso livello di testosterone, non farti prendere dal panico: questo non significa sempre che la tua fertilità ne risentirà. 

Il fatto è che gli uomini con T basso possono ancora in teoria produrre spermatozoi sani e alcuni uomini con testosterone alto non saranno in grado di farlo. Non è l'unico ormone coinvolto nella produzione di sperma, e c'è un delicato atto di bilanciamento in corso (leggi di più su quello qui) quindi non presumere automaticamente il peggio. 

La preoccupazione principale con un T basso è che potrebbe ridurre il tuo desiderio sessuale e la tua capacità di mantenere l'erezione, ma c'è un sacco di assistenza medica disponibile per sintomi del genere. Come per ogni cosa, quando si tratta della tua fertilità, essere proattivi è la migliore linea d'azione, quindi non aver paura di indagare sui tuoi livelli di testosterone se sei preoccupato: ti darà tutto il tempo per ottenere il supporto di cui hai bisogno per il tuo viaggio verso la paternità. 

 

Foto di Dainis Graveris su SessualeAlfa

Facebook
LinkedIn
Twitter
E-mail
Altro da esplorare
Spermatocele: tutto ciò che devi sapere
Fertilità

Spermatocele: tutto quello che devi sapere

Preoccupato di avere uno spermatocele? Se trovi un nodulo nelle palle, è comprensibile essere preoccupato. Soprattutto se cadi da un Google

Comunità

Benvenuto in ExSeed Health

Educare gli uomini alla fertilità e al test dello sperma a domicilio. Mentre lanciamo il test dello sperma a casa ExSeed in Danimarca, abbiamo pensato che ti sarebbe piaciuto trovarlo