Fertilità maschile e terapia sostitutiva del testosterone (TRT)

La terapia sostitutiva con testosterone può essere una svolta per i milioni di uomini che soffrono di testosterone basso, o T basso. Ma ci sono rischi per la vostra fertilità futura? E come possiamo proteggere al meglio la salute del nostro sperma quando assumiamo il farmaco?

Che cos'è la terapia sostitutiva del testosterone?

La terapia sostitutiva del testosterone (TRT) è un tipo di farmaco assunto per aumentare i livelli naturali di testosterone. Può essere assunta in molte forme diverse: dai pellet ai cerotti, dalle iniezioni ai gel.

A differenza di steroidi anabolizzantiLa TRT è approvata dai medici nei casi in cui gli uomini soffrono di testosterone basso, e la dose molto più bassa ha meno effetti collaterali, poiché il farmaco è regolamentato.

In alcuni casi è possibile ottenere la TRT con il Servizio Sanitario Nazionale, ma per evitare lunghe liste d'attesa è anche possibile sottoporsi a test e farsi prescrivere i farmaci da specialisti privati autorizzati, come ad esempio Alphagenix.

Chi può beneficiare della terapia sostitutiva con testosterone?

La TRT viene utilizzata principalmente per trattare gli uomini che hanno problemi di testosterone basso. Milioni di uomini in tutto il mondo si trovano ad affrontare questo problema, che tuttavia viene spesso frainteso e mal diagnosticato. Esaminiamo alcuni dei segnali che indicano che potreste soffrire di T bassa:

Sintomi del testosterone basso

Bassa libido

Questo è uno dei sintomi più comuni associati alla riduzione dei livelli di testosterone, in quanto il testosterone è l'ormone responsabile del desiderio sessuale.

Bassa energia

Il testosterone è l'ormone che ci dà la carica, quindi se siete costantemente alle prese con stanchezza e scarsa energia potrebbe essere un segno di T basso.

Insonnia

La mancanza di energia non sarà aiutata da un altro sintomo comune della bassa T: l'insonnia. Gli squilibri ormonali possono influire sulla qualità del sonno e sul ritmo circadiano.

Riduzione della massa muscolare o debolezza

Il testosterone svolge anche un ruolo nella forza e nella crescita dei muscoli. Molti uomini con testosterone basso faticano a mettere su massa muscolare.

Obesità

La forma fisica è un'area che può essere fortemente influenzata dal testosterone basso e questo può portare alcuni uomini a lottare con una quantità malsana di grasso corporeo.

Depressione

Il testosterone basso viene spesso erroneamente diagnosticato come depressione negli uomini, perché i sintomi di bassa energia e basso umore sono molto simili.

Mancanza di motivazione

La combinazione di sintomi simili alla depressione e di scarsa energia può portare a una mancanza di motivazione, che può avere un enorme impatto sulla qualità della vita.

Diminuzione della fiducia in se stessi

Tutto ciò può incidere pesantemente sull'autostima e sul benessere mentale, soprattutto perché molti uomini che soffrono di testosterone basso si sentono in imbarazzo e soffrono in silenzio.

Sebbene i sintomi acuti del testosterone basso siano già piuttosto devastanti, a lungo termine possono avere un impatto ancora maggiore. Se non trattati, i bassi livelli di testosterone possono portare a una serie di condizioni di salute, tra cui un aumento del rischio di osteoporosi, attacchi di cuore e perfino morte precoce.

Cause e condizioni associate al testosterone basso

Ma quali sono le cause del testosterone basso? Un fattore è l'età. Si parla molto di diminuzione della fertilità femminile dopo una certa età - ma gli uomini non sono immuni dal ticchettio dell'orologio biologico. In media, il testosterone diminuisce di circa 1% ogni anno dopo i trenta.

Tuttavia, ci sono altri fattori che possono contribuire a un basso livello di T, tra cui lesioni, malattie e squilibri ormonali. Esistono anche condizioni come Sindrome di Klinefelterin cui si nasce con un cromosoma X in più che può influire sui livelli di testosterone.

Rischi della terapia sostitutiva con testosterone

Per gli uomini che vivono con un basso livello di testosterone, la TRT può cambiare le carte in tavola e avere un effetto positivo sulla loro salute. benefici di vasta portata per la loro salute generale. Ma come per ogni farmaco, ci sono sempre dei rischi e degli effetti collaterali. Uno di questi rischi potenziali della TRT è l'impatto sulla fertilità.

Quando aggiungiamo testosterone sintetico al nostro corpo, l'organismo può rallentare la produzione naturale di testosterone per bilanciare la situazione. Questo può avere un effetto a catena sulla produzione di sperma. Gli uomini con un basso livello di testosterone spesso hanno già problemi con la produzione di spermatozoi. salute dello spermaÈ davvero importante essere consapevoli dei rischi legati alla fertilità e fare il possibile per proteggere i propri nuotatori durante la TRT.

Prima di iniziare qualsiasi trattamento di TRT, assicurarsi sempre di consultare un medico professionista.

Come sostenere la salute dello sperma durante la TRT

Monitoraggio della salute dello sperma

Prima di intraprendere la TRT, è una grande idea fare un test dello sperma. Anche se non avete intenzione di avere figli a breve, è molto importante capire la vostra conta e motilità spermatica di base prima della TRT. In seguito, potrete monitorare la vostra salute spermatica ogni pochi mesi durante la TRT e, se notate un cambiamento nella vostra salute spermatica, potrete parlare con il vostro medico curante per modificare i dosaggi, congelare lo sperma o prendere in considerazione altre opzioni terapeutiche. L'analisi dello sperma può essere effettuata senza bisogno di recarsi in una clinica attraverso il sito web ExSeed Test dello sperma completamente a domicilioUn modo semplice e veloce per testare e monitorare la salute dello sperma comodamente da casa.

Nutrizione e integratori

La dieta è uno dei modi più importanti per sostenere la salute dello sperma. Assicuratevi di mangiare cibi densi di sostanze nutritive. superalimenti per lo sperma come le verdure a foglia scura, ricche di ferro e folato, gli acidi grassi Omega-3 contenuti nel pesce azzurro, le verdure colorate e varie, ricche di antiossidanti e il coenzima Q10, contenuto nel fegato, nei pesci grassi e nei cereali integrali. È inoltre possibile integrare una dieta sana con un buon integratore per la salute maschile creato appositamente per la salute degli spermatozoi, come il nostro ExSeed Multi.

Esercizio

Esercizio è ottimo per dare una spinta ai livelli di testosterone ed è anche utile per proteggere la salute degli spermatozoi. I vostri nuotatori non amano uno stile di vita sedentario! Tuttavia, un'eccessiva attività fisica può creare un forte stress ossidativo nell'organismo che può avere un impatto negativo sulla qualità dello sperma. È una questione di equilibrio e di trovare qualcosa che vi piaccia. Cercate di essere attivi per almeno 45 minuti al giorno e alternate esercizi a basso impatto, come lo yoga e le passeggiate, ad allenamenti più intensi, come la corsa o il sollevamento pesi.

Abitudini sane

Ovviamente, oltre a tenere sotto controllo le proprie abitudini di salute, è un buon momento per abbandonare quelle sbagliate. Il fumo è una delle cose peggiori che si possano fare per la salute degli spermatozoi. anche il vaping non è il massimo - quindi prendete assolutamente in considerazione l'idea di smettere. È anche una buona idea ridurre l'assunzione di alcol e caffeina e limitare i livelli di stress.

Considerate la possibilità di congelare il vostro sperma

Se siete preoccupati per la vostra fertilità futura, un'opzione può essere quella di congelare il vostro sperma prima di iniziare la TRT, per avere una rete di sicurezza nel caso in cui si verifichi un calo del numero di spermatozoi mobili nel corso del tempo. A differenza di quanto avviene per i pazienti oncologici, il congelamento dello sperma per gli uomini che seguono la TRT non è facilmente disponibile sul Servizio Sanitario Nazionale, ma esistono diverse buone opzioni private per la crioconservazione dello sperma, se questa è una direzione che desiderate seguire.