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Quali sono le cause più comuni di infertilità maschile?
L'infertilità maschile si riferisce all'incapacità dell'uomo di provocare una gravidanza in una donna fertile.. Potrebbero non esserci altri segni o sintomi evidenti.
Ostruzioni che impediscono il passaggio degli spermatozoi al tratto femminile
Funzione anomala degli spermatozoi (mancanza di movimento, incapacità di fecondare l'ovulo)
La figura mostra dove si trovano le cause più comuni di infertilità maschile:
A) Nei testicoli dove lo sperma viene prodotto e maturato. I processi interni all'organismo (aumento della temperatura corporea o squilibri ormonali) e i fattori esterni (tossine ambientali, cattive abitudini di vita) influiscono sulla spermatogenesi.
B) Un problema di trasporto degli spermatozoi in vagina può essere classificato in tre categorie principali: Disturbi congeniti (come la CBAVD), disturbi acquisiti (come infiammazioni, infezioni, varicocele, interventi chirurgici) e ostruzione funzionale (danni ai nervi, farmaci).
C) Diverse sono le cause della scarsa motilità degli spermatozoi. Le cause più comuni sono il surriscaldamento dei testicoli, il fumo di tabacco, condizioni mediche o problemi genetici.
L' percorso dello sperma -A partire dalle cellule spermatiche prodotte nei testicoli fino allo sperma eiaculato, queste condizioni possono influire. Malattie, lesioni, genetica, problemi di salute cronici, scelte di vita e altri fattori possono avere un ruolo nel causare l'infertilità maschile. Il 30-35% dei casi ha cause inspiegabili. Ciò significa che il medico non riesce a trovare una ragione diretta per l'infertilità.
Di seguito sono riportate le cause più comuni di infertilità.
Problemi di trasporto o consegna dello sperma
Eiaculazione retrograda
Gli uomini che soffrono di questa condizione eiaculano pochissimo o per nulla durante l'orgasmo. Questo perché lo sperma entra nella vescica invece di uscire dal pene. Di solito condizioni come il diabete o alcuni interventi chirurgici (che coinvolgono la vescica, la prostata o l'uretra) provocano l'eiaculazione retrograda. Ciò influisce sul normale percorso dello sperma dai testicoli all'uretra.
Ipospadia
Si tratta di una condizione congenita in cui l'apertura dell'uretra si trova all'esterno del pene anziché sulla punta. A seconda della posizione dell'apertura dell'uretra, possono verificarsi problemi di fertilità. La spiegazione è semplicemente che lo sperma durante l'eiaculazione (e il rapporto sessuale) non si trova correttamente vicino alla cervice femminile, dove gli spermatozoi possono nuotare fino all'utero e incontrare l'ovulo. Questa condizione può essere trattata chirurgicamente, risolvendo completamente i problemi di fertilità maschile.
CBAVD (Aplasia bilaterale congenita dei vasi deferenti)
Questa condizione si verifica nei maschi quando i tubi che trasportano gli spermatozoi fuori dai testicoli (vas deferens) non si sviluppano correttamente. Di solito i testicoli si sviluppano e funzionano normalmente, ma non è possibile trasportare gli spermatozoi attraverso i vasi deferenti per farli diventare parte del liquido seminale. Di conseguenza, gli uomini affetti da questa patologia sono infertili a causa della loro incapacità di eiaculare un campione di sperma.
Problemi sessuali
1 uomo su 10 ha un problema legato al sesso. Può trattarsi di eiaculazione precoce, disfunzione erettile o dolore durante il rapporto. La presenza di una di queste condizioni può impedire di raggiungere l'orgasmo e l'eiaculazione, rendendo difficile la consegna degli spermatozoi al tratto femminile. Le cause dei problemi sessuali possono essere fisiche (malattie cardiache, diabete o ipertensione) o psicologiche (ansia da prestazione sessuale, stress, problemi irrisolti o depressione). Se si riesce a risolvere il motivo alla base del problema sessuale, è possibile migliorare la fertilità.
Problemi di qualità dello sperma e infertilità maschile
Alcuni uomini hanno una bassa qualità dello sperma, che può essere rappresentata da una scarsa produzione di cellule spermatiche o da anomalie delle cellule spermatiche. Ciò si traduce in una bassa motilità degli spermatozoi e potenzialmente in una scarsa capacità di fecondazione.
Varicocele
Il varicocele è un rigonfiamento causato dall'ingrossamento delle vene. Sebbene non si conosca l'esatta ragione per cui i varicoceli causano infertilità, è possibile che siano legati a un'anomala regolazione della temperatura testicolare. I varicoceli determinano una riduzione della qualità degli spermatozoi.
Criptorchidismo
Un testicolo non sceso (criptorchidismo) è una testicolo che non si è spostato nello scroto. È il difetto congenito più comune del tratto genitale maschile. Un testicolo non sceso è esposto alla temperatura interna del corpo e ciò compromette la normale produzione e maturazione degli spermatozoi.
Squilibri ormonali
La produzione di spermatozoi dipende dalla normale testosteroneLH e FSH. Se uno o più di questi ormoni sessuali sono a livelli bassi, la produzione di sperma può essere compromessa.
Infezioni
Le malattie a trasmissione sessuale (STD), come la clamidia e la gonorrea, possono influire sulla motilità e sul numero di spermatozoi. [1][2] [3]. Questo vale soprattutto per le infezioni ricorrenti o per le patologie non trattate.
Stile di vita e fattori ambientali
Oltre ai fattori sopra citati, lo stile di vita può contribuire a ridurre la concentrazione e la motilità degli spermatozoi. Il fumo di tabacco, l'obesità, l'eccessiva esposizione al calore, lo stress emotivo, una dieta non sana e le tossine possono avere un impatto negativo sulla qualità complessiva (ad esempio, concentrazione e motilità) e sul DNA dello sperma. Tutti questi fattori sembrano diminuire la produzione e la qualità dello sperma attraverso l'impatto di stress ossidativo, con conseguenti difficoltà di concepimento naturale.
Abitudini di vita sane, con un'alimentazione corretta e molto cibo. antiossidanti può migliorare la motilità, la concentrazione e il DNA dello sperma.
Quando è necessario rivolgersi a un medico?
Rivolgetevi a un medico se non riuscite a concepire un bambino dopo un anno di rapporti regolari e non protetti. Se si presenta uno dei sintomi e delle condizioni sotto elencate, è necessario consultare il medico al più presto:
L'analisi dello sperma rivela una bassa qualità dello sperma
Problemi di erezione o di eiaculazione, scarso desiderio sessuale o altri problemi di funzione sessuale
Dolore, fastidio, nodulo o gonfiore nell'area del testicolo
Anamnesi di problemi ai testicoli, alla prostata o alla sfera sessuale
Un intervento chirurgico all'inguine, ai testicoli, al pene o allo scroto
Con il Kit per l'analisi dello sperma a domicilio ExSeed è possibile conoscere lo stato di salute delle cellule spermatiche. Se la qualità dello sperma è bassa, è possibile individuare una delle cause più comuni di infertilità maschile.
Fate subito il test a casa vostra, facile e totalmente privato, e non esitate a scriverci su [email protected] se avete domande sulla fertilità maschile.
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Gli studi dimostrano che gli uomini che indossano biancheria intima non aderente hanno una concentrazione di spermatozoi e un numero totale di spermatozoi più elevato rispetto agli uomini che indossano biancheria intima più stretta. Quindi, lasciate perdere gli abiti stretti e indossate qualcosa di largo per far prendere aria ai vostri testicoli.
CONCLUSIONE: per saperne di più su come il calore può influire sulla qualità dello sperma qui.
Lo stress
Oltre a un tasso di mortalità più elevato e a varie malattie, lo stress è associato a una bassa qualità dello sperma. È noto che lo stress è associato a una riduzione dei livelli di testosterone e allo stress ossidativo: entrambi svolgono un ruolo essenziale nella produzione e nel mantenimento di cellule spermatiche sane.
Studi scientifici dimostrano che gli uomini fisicamente attivi hanno parametri spermatici migliori rispetto a quelli inattivi. Gli specialisti della fertilità affermano inoltre che un'attività fisica regolare ha un impatto positivo sui parametri di fertilità dello sperma e che uno stile di vita di questo tipo può migliorare lo stato di fertilità degli uomini.
Dare priorità all'esercizio fisico può aiutare a migliorare la salute generale e a ottenere spermatozoi sani e veloci che hanno buone possibilità di fecondare un ovulo.
CONCLUSIONE: cercate di inserire l'esercizio fisico nel vostro programma settimanale in modo da garantire l'esercizio almeno due volte alla settimana. Si consiglia una combinazione di allenamento cardio e di esercizi di forza. Per saperne di più esercizio fisico e fertilità maschile sul nostro blog.
Alimentazione
Fast Food Gli alimenti trasformati danneggiano la salute delle cellule che producono sperma e causano stress ossidativo, con conseguente peggioramento della qualità dello sperma. Il consumo massiccio di cibo spazzatura (ogni settimana) può aumentare la probabilità di infertilità, poiché gli uomini che consumano grandi quantità di cibo non sano rischiano di avere una scarsa qualità dello sperma. Oltre a danneggiare la fertilità, il cibo spazzatura aumenta il girovita, danneggia il sistema cardiovascolare, i reni e altro ancora.
Verdure Mangiare più frutta e verdura può aumentare la concentrazione e la motilità degli spermatozoi. È importante seguire una dieta sana e ricca di antiossidanti e mangiare verdura ogni giorno. Alimenti come le albicocche e i peperoni rossi sono ricchi di vitamina A, che migliora la fertilità maschile nutrendo gli spermatozoi in modo più sano. Gli uomini carenti di questa vitamina tendono ad avere spermatozoi lenti e fiacchi.
Snack/bevande zuccherate: più volte alla settimana
Il consumo eccessivo di prodotti ad alto contenuto di zucchero può portare a uno stress ossidativo che influisce negativamente sui livelli di testosterone e sulla motilità degli spermatozoi. Gli snack e le bevande zuccherate sono inoltre fortemente associati all'obesità e alla scarsa fertilità.
CONCLUSIONE: per aumentare la qualità dello sperma, è bene stare alla larga da fast food, cibi elaborati, snack o bevande zuccherate. È necessario attuare una dieta sana e prudente, ricca di superalimenti necessari per una buona produzione di sperma. Consultate la nostra guida Superalimenti per la fertilità maschile. Per guida personalizzata e di supporto su come iniziare a migliorare la salute del vostro sperma, consultate il sito Bootcamp.
Il calore
Il calore diretto può inibire la produzione ottimale di sperma e causare danni al DNA dello sperma. Gli spermatozoi amano ambienti con una temperatura di un paio di gradi inferiore a quella corporea. Evitate di surriscaldarvi con coperte calde, scaldasedie, calore del computer portatile, docce calde e saune.
Fumo di sigaretta
L'esposizione al fumo di tabacco ha effetti negativi significativi sulla qualità dello sperma. I danni delle sigarette e della nicotina dipendono ovviamente da quante sigarette si fumano al giorno e per quanto tempo, ma anche un uso ridotto (fino a 10 sigarette al giorno) può inibire la produzione di sperma sano.
CONCLUSIONE: se avete a cuore la vostra salute generale e la vostra fertilità, state lontani dal fumo di sigaretta il più possibile. Per saperne di più qui.
Telefono cellulare
Quando si tiene il cellulare nella tasca anteriore, i testicoli sono esposti a radiazioni elettromagnetiche che, secondo alcuni studi, danneggiano le cellule spermatiche. Mettete il telefono nella tasca posteriore dei pantaloni o nella tasca della giacca.
BMI
Esiste una chiara associazione tra obesità e riduzione della qualità dello sperma. Almeno in parte ciò è dovuto al fatto che gli uomini obesi possono presentare profili ormonali riproduttivi anomali, che possono compromettere la produzione di sperma e portare all'infertilità.
Un IMC superiore a 30 può portare a diversi processi nell'organismo (surriscaldamento, aumento dello stress ossidativo nei testicoli, danni al DNA dello sperma, disfunzione erettile) che possono avere un impatto negativo sulla fertilità maschile. Ciò può comportare problemi nel tentativo di concepire.
CONCLUSIONE: l'IMC è uno dei fattori di rischio che influenzano la qualità dello sperma e, ad esempio, la motilità degli spermatozoi.
Alcool
Una birra o un bicchiere di vino ogni tanto non danneggiano la qualità dello sperma. Ma un consumo eccessivo di alcol (più di 20 unità a settimana) può ridurre la produzione di spermatozoi normalmente formati, necessari per il successo della gravidanza.
CONCLUSIONE: se volete essere sicuri, mantenetevi al di sotto delle 14 unità di alcol a settimana. Per ulteriori informazioni su come l'alcol può influire sulla fertilità maschile, consultate il nostro blog: "Alcool e qualità dello sperma".
Età
Gli studi dimostrano che le donne con meno di 35 anni e gli uomini con meno di 40 anni hanno maggiori possibilità di rimanere incinte. Gli uomini possono produrre cellule spermatiche per quasi tutta la vita, ma il DNA delle cellule spermatiche è più fragile e soggetto a danni dopo i 40 anni.
Con l'avanzare dell'età, i testicoli tendono a diventare più piccoli e più morbidi, con conseguente calo della qualità e della produzione di sperma. Questi cambiamenti sono in parte dovuti alla diminuzione del livello di testosterone, che svolge un ruolo molto importante nello sperma.
produzione. L'età superiore dell'uomo (>40 anni) non solo è associata a un calo della produzione di spermatozoi, ma anche a una maggiore frammentazione del DNA degli spermatozoi e a un peggioramento della morfologia (forma) e della motilità (movimento). Questi effetti negativi rendono gli spermatozoi meno adatti alla fecondazione degli ovuli.
CONCLUSIONE: con un'età inferiore ai 40 anni, non ci si dovrebbe preoccupare molto dell'età come fattore in sé. Tuttavia, gli studi hanno dimostrato un lento declino dopo i 30-35 anni.
e se avete più di 40 anni, la qualità del vostro sperma può essere compromessa a causa di un aumento del danno al DNA dello sperma, con conseguente diminuzione della motilità e della concentrazione degli spermatozoi. Ricordate che non è possibile valutare la qualità di un campione di sperma semplicemente guardandolo: per questo è necessaria un'analisi dello sperma.
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