Gli operatori sanitari conoscono le cause più note di infertilità, come varicoceli, tumori e altre condizioni mediche. Recentemente, gli esperti di biologia riproduttiva hanno stabilito che lo stile di vita e l'ambiente hanno un impatto importante sulla capacità di un uomo di riprodurre spermatozoi di alta qualità. Le prove scientifiche dimostrano che una migliore qualità dello sperma può essere associata a uno stile di vita più sano. Mentre una qualità inferiore dello sperma è solitamente attribuita a uno stile di vita non sano.
In altre parole, ci sono sempre più prove a sostegno di un legame causale tra l'ambiente, le scelte di vita, le malattie sistemiche e la salute riproduttiva maschile.
Fattori come il fumo, l'alcol, l'obesità, la mancanza di esercizio fisico, la carenza di nutrienti, le droghe illegali e il caldo contribuiscono a ridurre la qualità dello sperma e possono influire sul funzionamento delle cellule spermatiche. [1] [2] [3] [4] [5]. L'aumento delle pressioni ambientali e lo stile di vita moderno, ma non salutare, contribuiscono in modo significativo a un impatto negativo sui problemi riproduttivi maschili.
La buona notizia è che potete scegliere. Migliorare lo stile di vita e le abitudini quotidiane può portare a una migliore qualità dello sperma e a un aumento delle cellule spermatiche pronte per la fecondazione.
Il programma dello stile di vita ExSeed
Privato, personalizzato e personale
Qual è dunque il modo migliore per aumentare la qualità dello sperma? Poiché ognuno ha un tipo di corpo e uno stile di vita unici, ogni uomo deve essere trattato come un individuo. I consigli e le raccomandazioni generali danno solo un'idea. Noi vogliamo portare la guida allo stile di vita a un livello superiore, essendo presenti durante tutto il percorso!
Per questo motivo, alla ExSeed Health abbiamo creato il programma ExSeed Lifestyle Program, della durata di 12 settimane, dedicato esclusivamente agli uomini che desiderano migliorare la qualità del proprio sperma. Il programma è 100% personalizzato per garantire l'efficacia. Ci concentriamo sull'alimentazione, sull'attività fisica, sull'integrazione e sull'identificazione dei fattori ambientali che possono influire sulla fertilità degli uomini.
Il concetto: cosa aspettarsi
Fase 1: Il questionario ExSeed
Iniziamo raccogliendo informazioni sulle misure personali, lo stile di vita, l'alimentazione, l'esercizio fisico, i rituali e la salute mentale e medica. Il primo passo consiste nel chiedervi di compilare il questionario e un registro di 3 giorni di alimentazione e attività fisica, in modo da poter raccogliere tutte le informazioni importanti che ci aiuteranno a valutare il vostro stile di vita.
Fase 2: Il rapporto di valutazione ExSeed
Sulla base delle informazioni fornite, creiamo una panoramica del vostro stile di vita e stiliamo un rapporto in cui troverete le nostre raccomandazioni su come migliorare la qualità dello sperma e la fertilità in generale. Vi forniremo informazioni specifiche su come le vostre attuali abitudini possono influire sulla salute dello sperma.
Fase 3: Il programma dello stile di vita ExSeed
Questo è il piano che vi guida ad apportare i cambiamenti necessari per avere un impatto positivo sulla vostra fertilità. I nostri coach dello stile di vita vi danno piani concreti e consigli su come ottimizzare le vostre abitudini quotidiane. Con il piano ExSeed Lifestyle riceverete un libro di cucina e la Guida alla fertilità ExSeed da utilizzare nel vostro percorso di fertilità.
Consulenze online e supporto del coach
Personalizziamo il piano di vita in base alle vostre esigenze e alla vostra salute. Vogliamo aiutarvi a rispettare il vostro programma e ad essere presenti quando avete dei "giorni no".
Attraverso consulenze video individuali, possiamo aiutarvi ad adattare i piani e le scelte salutari alle vostre esigenze, guidarvi in caso di deviazioni o essere presenti per motivarvi. Così potrete massimizzare le vostre possibilità di successo.
Ci piace vedere che sentite il potere di fare dei cambiamenti!
Il programma Lifestyle dura 12 settimane. Comprende 5 consultazioni che potete pianificare insieme al vostro coach.
Come iniziare
Passo 1: conoscere il proprio punteggio
Il primo passo è sapere qual è la qualità del vostro sperma. Se non si conosce il proprio punteggio, si può utilizzare la tabella di valutazione Kit domestico ExSeed per verificare la propria qualità a casa. Se conoscete già il vostro punteggio dalla clinica o da un'altra parte, passate al punto 2.
Fase 2: Iscrizione a un programma
Se siete pronti ad agire per migliorare la qualità dello sperma attraverso abitudini sane, iscrivetevi inviandoci un messaggio con l'intestazione "Programma stile di vita" a questo indirizzo e-mail.
Fase 3: iniziare
Una volta inviata la richiesta, uno degli ExSeed Lifestyle Coaches vi contatterà via e-mail. Il coach vi spiegherà come iniziare e cosa aspettarvi dal programma ExSeed Lifestyle.
Saremo lieti di ascoltarvi e di aiutarvi nel vostro viaggio verso la paternità!
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