I vantaggi dell'analisi dello sperma a domicilio 

test dello sperma exseed
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Non sorprende che siamo grandi fan dei test dello sperma a casa. È rapido, semplice, vi mette al posto di guida ed è un ottimo modo per mantenere il vostro percorso di fertilità in carreggiata. Siete ancora indecisi? Ecco alcuni dei vantaggi di fare il test dello sperma nelle vostre mani. 

 

Aiutarvi ad anticipare i tempi 

 

Molte coppie non vogliono visitare una clinica della fertilità se non ci stanno provando da tempo, il che è comprensibile. Anche le coppie con una fertilità ottimale possono fino a 12 mesi concepire in modo naturale. Il fatto che non si rimanga subito incinta non significa sempre che ci sia un problema. Tuttavia, riteniamo che un approccio proattivo, piuttosto che reattivo, sia la strada da seguire.

In molti casi, la conoscenza è potere quando si tratta di un percorso di fertilità. Conoscere in anticipo la salute degli spermatozoi offre numerosi vantaggi. Se i vostri spermatozoi sono un po' lenti o impoveriti, potete apportare modifiche allo stile di vita che miglioreranno le vostre possibilità di concepimento. Gli spermatozoi si rigenerano ogni 72 giorni circa, quindi è possibile apportare grandi cambiamenti nell'arco di un paio di mesi, una volta che si sa cosa è necessario fare. Se i problemi sono più seri, avete il tempo di fare una ricerca sui trattamenti per la fertilità e di capire quale potrebbe essere il nuovo piano di gioco. 

Il test dello sperma a domicilio è un ottimo modo per fare il primo passo verso la comprensione della propria fertilità. Abbiamo anche coppie che sono ad uno o due anni di distanza dal tentativo diI nostri test sono stati eseguiti per anticipare la curva e per sentirsi più positivi e padroni della situazione.  

 

Più rilassante - meno imbarazzante 

 

Ammettiamolo, tra il coronavirus e il freddo, uscire di casa non è in cima alla lista delle priorità di nessuno in questo momento. I nostri test dello sperma a domicilio vi permettono di iniziare il vostro percorso di fertilità comodamente da casa vostra, senza bisogno di mascherine. Consegnato in una scatola elegante e discreta e abbinato alla nostra app all'avanguardia, controllare la salute del vostro sperma è ora facile come mettere un altro ordine di ritiro in blocco.   

Siamo convinti che non ci si debba vergognare dei campioni di sperma e del modo in cui li si fa. Detto questo, sappiamo che per la maggior parte degli uomini masturbarsi in un freddo e grigio studio medico non è il modo ideale di trascorrere il giovedì pomeriggio e può essere un po' scomodo. Fare il test a casa aiuta a eliminare un po' di imbarazzo. 

Stare nel proprio spazio, dove ci si può rilassare e avere il proprio partner a disposizione (per così dire) per il supporto morale, può essere un'esperienza molto migliore, soprattutto se ci si sente nervosi. 

 

I risultati sono rapidi e privati 

 

Le cliniche sono molto frequentate, il che significa che si può aspettare per ottenere un referto e poi giorni per avere i risultati. Questo non solo ritarda l'opportunità di migliorare la salute del vostro sperma, ma vi dà anche molto tempo per stare seduti e sentirvi in ansia. Il nostro test spermatico domiciliare ExSeed fornisce i risultati in pochi minuti, in modo che possiate sapere immediatamente con cosa avete a che fare. 

Sappiamo anche che molti uomini temono di parlare dei loro risultati con un estraneo, in una situazione che potrebbe essere emotivamente vulnerabile. Potrebbe anche essere la prima volta che sentite parole come "morfologia" e "motilità", quindi può essere molto difficile da assimilare. Avere un quadro chiaro e conciso della salute del vostro sperma nel palmo della mano significa che potete prendere le cose al ritmo che più vi aggrada. Avrete il tempo di digerire i risultati da soli, di familiarizzare con il gergo medico e di decidere come e se chiedere supporto, alle vostre condizioni. 

 

Potete accedere a consulenza e assistenza immediata 

 

Se decidete di avere bisogno di consigli per migliorare la salute del vostro sperma, i nostri esperti sono a disposizione per aiutarvi. Subito dopo i risultati, avrete accesso a guide personali gratuite e a programmi di vita personalizzati in base ai vostri risultati e a un rapido questionario da compilare. Che si tratti di smettere di fumare, modificare la dieta o di intensificare l'attività fisica, le guide vi indicheranno la direzione giusta e vi risparmieranno il tempo di spulciare un milione di blog sul miglioramento della salute dello sperma. 

Se desiderate ulteriori chiarimenti sui vostri risultati o semplicemente avete voglia di parlare con un esperto che comprenda le vostre preoccupazioni, potete farlo anche voi. Basta prenotarsi per una consulenza telefonica gratuita o accedere alla chat anonima online: quello che vi fa sentire più a vostro agio. 

A differenza dei normali test dello sperma, è possibile accedere all'intera interazione tramite la nostra app, nel momento, nel luogo e al ritmo che più vi aggrada, e il processo può essere molto rapido. Se desiderate dare il via al vostro percorso di fertilità, potreste fare il test, ricevere i risultati e apportare modifiche al vostro stile di vita sulla base dei consigli di un esperto, nel giro di un'ora.  

 

 È molto bello

 

Potrete vedere il vostro sperma. Sul tuo telefono. Da vicino e in prima persona. Non credo ci sia bisogno di dire altro. La cosa più bella che sia accaduta sullo schermo del vostro telefono da quella volta che Peter Crouch vi ha retwittato. 

 

Se desiderate saperne di più sul test dello sperma a domicilio o siete pronti a fare il grande passo, il test dello sperma a domicilio ExSeed è disponibile per ordina ora. 

 

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Per saperne di più esplorare

Endometriosi e fertilità
Fertilità

Guida all'endometriosi e alla fertilità

L'endometriosi è una patologia che colpisce 1 donna su 10 e le persone che hanno il ciclo mestruale, ma spesso viene diagnosticata in modo errato e fraintesa. Sebbene molte donne affette da endometriosi possano concepire in modo naturale, è possibile che la patologia abbia un impatto sulla fertilità.

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Indossare pantaloni e biancheria intima stretti

Gli studi dimostrano che gli uomini che indossano biancheria intima non aderente hanno una concentrazione di spermatozoi e un numero totale di spermatozoi più elevato rispetto agli uomini che indossano biancheria intima più stretta. Quindi, lasciate perdere gli abiti stretti e indossate qualcosa di largo per far prendere aria ai vostri testicoli.

CONCLUSIONE: per saperne di più su come il calore può influire sulla qualità dello sperma qui.

Lo stress

Oltre a un tasso di mortalità più elevato e a varie malattie, lo stress è associato a una bassa qualità dello sperma. È noto che lo stress è associato a una riduzione dei livelli di testosterone e allo stress ossidativo: entrambi svolgono un ruolo essenziale nella produzione e nel mantenimento di cellule spermatiche sane.

CONCLUSIONE: se vi sentite stressati, vi consigliamo di chiedere aiuto per avere una salute mentale equilibrata. Per una guida alla gestione dello stress, scaricate il L'applicazione ExSeed è gratuita e inizia oggi stesso un piano d'azione personalizzato.

Attività fisica

Studi scientifici dimostrano che gli uomini fisicamente attivi hanno parametri spermatici migliori rispetto a quelli inattivi. Gli specialisti della fertilità affermano inoltre che un'attività fisica regolare ha un impatto positivo sui parametri di fertilità dello sperma e che uno stile di vita di questo tipo può migliorare lo stato di fertilità degli uomini.

Dare priorità all'esercizio fisico può aiutare a migliorare la salute generale e a ottenere spermatozoi sani e veloci che hanno buone possibilità di fecondare un ovulo.

CONCLUSIONE: cercate di inserire l'esercizio fisico nel vostro programma settimanale in modo da garantire l'esercizio almeno due volte alla settimana. Si consiglia una combinazione di allenamento cardio e di esercizi di forza. Per saperne di più esercizio fisico e fertilità maschile sul nostro blog.

Alimentazione

Fast Food
Gli alimenti trasformati danneggiano la salute delle cellule che producono sperma e causano stress ossidativo, con conseguente peggioramento della qualità dello sperma. Il consumo massiccio di cibo spazzatura (ogni settimana) può aumentare la probabilità di infertilità, poiché gli uomini che consumano grandi quantità di cibo non sano rischiano di avere una scarsa qualità dello sperma. Oltre a danneggiare la fertilità, il cibo spazzatura aumenta il girovita, danneggia il sistema cardiovascolare, i reni e altro ancora.

Verdure
Mangiare più frutta e verdura può aumentare la concentrazione e la motilità degli spermatozoi. È importante seguire una dieta sana e ricca di antiossidanti e mangiare verdura ogni giorno. Alimenti come le albicocche e i peperoni rossi sono ricchi di vitamina A, che migliora la fertilità maschile nutrendo gli spermatozoi in modo più sano. Gli uomini carenti di questa vitamina tendono ad avere spermatozoi lenti e fiacchi.

Snack/bevande zuccherate: più volte alla settimana Il consumo eccessivo di prodotti ad alto contenuto di zucchero può portare a uno stress ossidativo che influisce negativamente sui livelli di testosterone e sulla motilità degli spermatozoi. Gli snack e le bevande zuccherate sono inoltre fortemente associati all'obesità e alla scarsa fertilità.
CONCLUSIONE: per aumentare la qualità dello sperma, è bene stare alla larga da fast food, cibi elaborati, snack o bevande zuccherate. È necessario attuare una dieta sana e prudente, ricca di superalimenti necessari per una buona produzione di sperma. Consultate la nostra guida Superalimenti per la fertilità maschile. Per guida personalizzata e di supporto su come iniziare a migliorare la salute del vostro sperma, consultate il sito Bootcamp.

Il calore

Il calore diretto può inibire la produzione ottimale di sperma e causare danni al DNA dello sperma. Gli spermatozoi amano ambienti con una temperatura di un paio di gradi inferiore a quella corporea. Evitate di surriscaldarvi con coperte calde, scaldasedie, calore del computer portatile, docce calde e saune.

Fumo di sigaretta

L'esposizione al fumo di tabacco ha effetti negativi significativi sulla qualità dello sperma. I danni delle sigarette e della nicotina dipendono ovviamente da quante sigarette si fumano al giorno e per quanto tempo, ma anche un uso ridotto (fino a 10 sigarette al giorno) può inibire la produzione di sperma sano.  

CONCLUSIONE: se avete a cuore la vostra salute generale e la vostra fertilità, state lontani dal fumo di sigaretta il più possibile. Per saperne di più qui.

Telefono cellulare

Quando si tiene il cellulare nella tasca anteriore, i testicoli sono esposti a radiazioni elettromagnetiche che, secondo alcuni studi, danneggiano le cellule spermatiche. Mettete il telefono nella tasca posteriore dei pantaloni o nella tasca della giacca.

BMI

Esiste una chiara associazione tra obesità e riduzione della qualità dello sperma. Almeno in parte ciò è dovuto al fatto che gli uomini obesi possono presentare profili ormonali riproduttivi anomali, che possono compromettere la produzione di sperma e portare all'infertilità. 

Un IMC superiore a 30 può portare a diversi processi nell'organismo (surriscaldamento, aumento dello stress ossidativo nei testicoli, danni al DNA dello sperma, disfunzione erettile) che possono avere un impatto negativo sulla fertilità maschile. Ciò può comportare problemi nel tentativo di concepire.  

CONCLUSIONE: l'IMC è uno dei fattori di rischio che influenzano la qualità dello sperma e, ad esempio, la motilità degli spermatozoi.  

Alcool

Una birra o un bicchiere di vino ogni tanto non danneggiano la qualità dello sperma. Ma un consumo eccessivo di alcol (più di 20 unità a settimana) può ridurre la produzione di spermatozoi normalmente formati, necessari per il successo della gravidanza.

CONCLUSIONE: se volete essere sicuri, mantenetevi al di sotto delle 14 unità di alcol a settimana. Per ulteriori informazioni su come l'alcol può influire sulla fertilità maschile, consultate il nostro blog: "Alcool e qualità dello sperma".