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Comprendere un Punteggio del test inferiore alla norma

Grazie per aver effettuato l'ultimo test, il suo punteggio è al di sotto della norma per quanto riguarda la conta totale degli spermatozoi mobili. In questa pagina vi illustreremo il significato del vostro punteggio, vi daremo alcuni consigli su come migliorare la vostra salute spermatica e vi spiegheremo l'ulteriore supporto offerto dal nostro team.

Che cosa fa un Significa che il punteggio del test è inferiore alla norma?

Comprendere la conta totale degli spermatozoi mobili.
L'ExSeed Home Sperm Test misura la conta totale degli spermatozoi mobili (la quantità totale di cellule spermatiche che si muovono in avanti per ogni eiaculato). È uno dei migliori predittori della fertilità maschile perché misura la quantità di spermatozoi che potrebbero raggiungere l'ovulo dopo il rapporto sessuale. Il TMSC degli spermatozoi viene classificato in due fasce: inferiore alla norma e normale. Il dato TMSC è composto da tre misure: volume, concentrazione e motilità. Un punteggio inferiore alla norma significa che la combinazione di questi tre parametri equivale a un TMSC inferiore a 7,5 milioni, che noi classifichiamo come inferiore alla soglia considerata normale. Le tabelle seguenti mostrano la categorizzazione dei singoli parametri e il modo in cui questi influiscono sulle possibilità di gravidanza.

Al di sotto della norma

Normale

Volume

Il volume dello sperma è la quantità totale di liquido eiaculato. Un volume normale per un singolo eiaculato è superiore a 1,5 ml. Un volume costantemente inferiore a 1,5 ml è chiamato ipospermia e può essere causato, ad esempio, da anomalie ormonali o da un blocco duttale.

Al di sotto della norma

Normale

Concentrazione

La concentrazione di spermatozoi è il numero di cellule spermatiche per millilitro di sperma. Una concentrazione normale è superiore a 15 milioni di spermatozoi/ml. Una concentrazione inferiore a 15 milioni di spermatozoi/ml è chiamata oligospermia o azoospermia se non sono presenti spermatozoi.

Al di sotto della norma

Normale

Motilità

La motilità degli spermatozoi è il movimento in avanti delle cellule spermatiche, che deve essere forte affinché gli spermatozoi riescano a raggiungere e impregnare l'ovulo. Il nostro algoritmo tiene traccia della motilità in avanti, nota anche come motilità progressiva. Se più di 32% di spermatozoi sono mobili, questo è considerato normale, mentre al di sotto di questo valore si parla di astenospermia.

Cosa provoca un punteggio del test inferiore alla norma?

Sono diversi i fattori che possono portare a un basso numero di spermatozoi mobili totali. Alcune delle cause principali di questo specifico problema di fertilità maschile sono

Stile di vita

I fattori legati allo stile di vita, come la dieta, il peso, le cattive abitudini, i farmaci e persino il calore, influiscono sulla salute dello sperma.
Per saperne di più...

Certificati

Alcune condizioni mediche influiscono sulla produzione di sperma o sul percorso dello sperma dai testicoli al liquido seminale.
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Genetica

Alcuni uomini che presentano un basso numero di spermatozoi e infertilità sono affetti da difetti genetici che possono causare anomalie nel numero e nella qualità degli spermatozoi.
Per saperne di più...

E poi? Come migliorare il mio punteggio

Eseguire un test

La nostra raccomandazione immediata è di eseguire un secondo test dopo almeno 48 ore. Esistono numerosi fattori che possono creare una variazione naturale nei campioni di sperma e il prelievo di test aggiuntivi si otterrà un quadro più preciso della salute degli spermatozoi nel tempo (che si può monitorare nell'app ExSeed).

Introdurre abitudini sane

È possibile iniziare a modificare lo stile di vita, ad esempio facendo più esercizio fisico, migliorando l'alimentazione e limitando le cattive abitudini. Per saperne di più, leggete il nostro blog sullo stile di vita o di andare a consultare i consigli generali con l'app.

Iniziare ad assumere integratori

Abbiamo un integratore per la fertilità multipack che comprende tutte le vitamine, i minerali, gli antiossidanti e gli oli di pesce necessari per migliorare la salute dello sperma.

Continua a testare

Ci vorrà del tempo prima che i cambiamenti apportati abbiano un impatto sulla salute degli spermatozoi, quindi è importante continuare a monitorarli. Si consiglia di effettuare il test una volta al mese.

Avete una domanda?
Chiedete all'équipe medica

Se avete domande sul vostro esame o sui prossimi esami, il nostro team medico è a disposizione per aiutarvi. Che preferiate una telefonata, un'e-mail o un messaggio, saremo qui per voi.

Come il vostro stile di vita influisce sulla fertilità

Molti aspetti del vostro attuale stile di vita possono avere un impatto sulla vostra fertilità. Ecco alcuni consigli generali su ciò che potete fare per migliorare il numero e la motilità degli spermatozoi.

Età

Con un'età inferiore ai 40 anni, non dovreste preoccuparvi dell'età come fattore in sé.

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BMI

Esiste una chiara associazione tra obesità e riduzione della qualità dello sperma.

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Fumo di sigaretta

L'esposizione al fumo di tabacco ha effetti negativi significativi sulla qualità dello sperma.

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Lo stress

Con un'età inferiore ai 40 anni, non dovreste preoccuparvi dell'età come fattore in sé.

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Alimentazione

Gli alimenti trasformati danneggiano la salute delle cellule che producono sperma e causano stress ossidativo, con conseguente peggioramento della qualità dello sperma.

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Attività fisica

Studi scientifici dimostrano che gli uomini fisicamente attivi hanno parametri spermatici migliori rispetto agli uomini inattivi.

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Il calore

Il calore diretto può inibire la produzione ottimale di spermatozoi e causare danni al DNA dello sperma.

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Alcool

Una birra o un bicchiere di vino ogni tanto non danneggiano la qualità dello sperma, ma un consumo eccessivo sì.

Per saperne di più

Telefono cellulare

Quando si tiene il cellulare nella tasca anteriore, i testicoli sono esposti a radiazioni elettromagnetiche che, secondo alcuni studi, danneggiano le cellule spermatiche.

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Indossare pantaloni e biancheria intima stretti

Gli studi dimostrano che gli uomini che indossano biancheria intima più morbida hanno una concentrazione di spermatozoi e un numero totale di spermatozoi più elevato rispetto agli uomini che indossano biancheria intima più stretta.

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