{"id":85147,"date":"2022-01-13T10:53:00","date_gmt":"2022-01-13T10:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/?p=85147"},"modified":"2026-07-20T12:46:57","modified_gmt":"2026-07-20T11:46:57","slug":"causes-of-low-sperm-count","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/fr\/causes-of-low-sperm-count\/","title":{"rendered":"Causes de la baisse du nombre de spermatozo\u00efdes"},"content":{"rendered":"

Votre analyse de sperme a-t-elle r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que vous pourriez pr\u00e9senter une faible concentration de spermatozo\u00efdes ? Cette nouvelle peut \u00eatre difficile \u00e0 accepter et parfois choquante. Mais cela ne signifie pas pour autant que vous ne pourrez pas devenir p\u00e8re. Pour faire face \u00e0 une faible concentration de spermatozo\u00efdes, vous devez d\u2019abord comprendre quelles peuvent en \u00eatre les causes. Toute une s\u00e9rie de facteurs peut entra\u00eener une baisse de la num\u00e9ration des spermatozo\u00efdes. Ceux-ci vont de la g\u00e9n\u00e9tique et des pathologies \u00e0 une mauvaise alimentation et \u00e0 des habitudes de vie malsaines. Nous vous pr\u00e9sentons ici certaines des causes principales et vous donnons quelques conseils pour y rem\u00e9dier.<\/p>\n

Facteurs li\u00e9s au mode de vie pouvant entra\u00eener une baisse du nombre de spermatozo\u00efdes<\/h2>\n
\"Jeune
Prendre le temps de se d\u00e9tendre et de se relaxer au bord de l'eau - un \u00e9l\u00e9ment d'un mode de vie sain qui favorise une meilleure fertilit\u00e9.<\/figcaption><\/figure>\n

La bonne nouvelle ? Dans certains cas, vous pouvez am\u00e9liorer votre nombre de spermatozo\u00efdes en adaptant votre mode de vie. Si des facteurs li\u00e9s \u00e0 votre mode de vie sont \u00e0 l'origine de ce faible nombre, vous pourriez constater une am\u00e9lioration en tr\u00e8s peu de temps. Les spermatozo\u00efdes se r\u00e9g\u00e9n\u00e8rent environ tous les 72 jours. Ainsi, si votre nombre de spermatozo\u00efdes semble un peu bas, adoptez un mode de vie sain qui fera le bonheur de vos \u00ab nageurs \u00bb. Ensuite, prenez un test de concentration de spermatozo\u00efdes \u00e0 domicile<\/strong><\/a> Trois mois plus tard, pour voir si la situation s'est am\u00e9lior\u00e9e. Voici quelques facteurs cl\u00e9s li\u00e9s au mode de vie \u00e0 prendre en compte :<\/p>\n

Mauvaise alimentation<\/h3>\n

Certains aliments nuisent \u00e0 la sant\u00e9 des spermatozo\u00efdes. Votre alimentation comprend-elle beaucoup d'aliments transform\u00e9s, sucr\u00e9s ou riches en acides gras trans ? Essayez de les \u00e9liminer. Les en-cas et les friandises sont acceptables de temps en temps, mais r\u00e9duisez-en la consommation. Privil\u00e9giez plut\u00f4t certains de ces aliments super-aliments pour le sperme<\/a>. Consommer suffisamment de fruits et de l\u00e9gumes est l'une des habitudes les plus importantes ; essayez donc d'en manger au moins 5 portions par jour.<\/p>\n

Poids insuffisant<\/h3>\n

\u00c9tude men\u00e9e par la Harvard T.H. Chan School of Public Health<\/a> montre que les hommes en surpoids ont 11% plus de risques de pr\u00e9senter une faible num\u00e9ration spermatique que les hommes ayant un IMC normal. Les hommes ob\u00e8ses avaient 42% plus de risques de pr\u00e9senter une faible num\u00e9ration spermatique, et 81% plus de risques de ne produire aucun spermatozo\u00efde. Il est donc important de maintenir votre poids dans une fourchette optimale si vous souhaitez fonder une famille. Une alimentation saine est ici primordiale. Une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re est \u00e9galement b\u00e9n\u00e9fique, car elle am\u00e9liore votre sant\u00e9 cardiovasculaire et votre circulation sanguine.<\/p>\n

Mauvaises habitudes<\/h3>\n

Nous savons que fumer<\/a>, la consommation de drogues et la consommation excessive d'alcool<\/a> nuire \u00e0 votre bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral. Ces facteurs peuvent \u00e9galement avoir un impact sur la sant\u00e9 de votre sperme. Si vous souffrez d\u2019une faible concentration de spermatozo\u00efdes, essayez de r\u00e9duire ces habitudes n\u00e9fastes. Vous constaterez peut-\u00eatre une am\u00e9lioration au fil du temps !<\/p>\n

M\u00e9dicaments<\/h3>\n

Certains m\u00e9dicaments peuvent avoir une incidence sur la qualit\u00e9 de votre sperme. Il s'agit notamment du traitement substitutif \u00e0 la testost\u00e9rone, des st\u00e9ro\u00efdes anabolisants et des antid\u00e9presseurs. N'arr\u00eatez jamais de prendre vos m\u00e9dicaments sans consulter votre m\u00e9decin. Indiquez-lui toutefois que votre nombre de spermatozo\u00efdes est faible et que vous vous inqui\u00e9tez pour votre fertilit\u00e9. Il pourra peut-\u00eatre vous proposer un autre traitement pendant que vous essayez de concevoir un enfant.<\/p>\n

Boules chaudes !<\/h3>\n

Les spermatozo\u00efdes ont tendance \u00e0 mourir lorsqu'ils sont expos\u00e9s \u00e0 une chaleur excessive. Cela peut \u00e9videmment contribuer \u00e0 r\u00e9duire votre nombre de spermatozo\u00efdes. Fr\u00e9quentez-vous r\u00e9guli\u00e8rement les saunas et les jacuzzis, portez-vous des sous-v\u00eatements serr\u00e9s ou faites-vous de longues sorties \u00e0 v\u00e9lo ? N'importe lequel de ces facteurs pourrait expliquer en partie pourquoi votre nombre de spermatozo\u00efdes est faible.<\/p>\n

\"La faible qualit\u00e9 du sperme due \u00e0 des facteurs li\u00e9s au mode de vie fait partie des cas \"inexpliqu\u00e9s\". Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que plusieurs facteurs li\u00e9s au mode de vie, tels que le tabagisme, l'ob\u00e9sit\u00e9 et le manque d'exercice physique, ont un impact n\u00e9gatif sur le nombre et la mobilit\u00e9 des spermatozo\u00efdes.<\/strong><\/em>
\nDr Fatin Willendrup, responsable des affaires m\u00e9dicales chez ExSeed Health<\/b><\/p><\/blockquote>\n

 <\/p>\n

Causes m\u00e9dicales de la baisse du nombre de spermatozo\u00efdes<\/h2>\n
\"R\u00e9cipient
La pr\u00e9paration d'un test de sperme peut sembler g\u00eanante, mais il s'agit d'une \u00e9tape essentielle pour comprendre la sant\u00e9 de votre fertilit\u00e9.<\/figcaption><\/figure>\n

La plupart des causes d'une faible num\u00e9ration des spermatozo\u00efdes vont bien au-del\u00e0 des choix de mode de vie. Certaines pathologies peuvent affecter la production de spermatozo\u00efdes ou leur parcours depuis les testicules jusqu'au sperme. En voici quelques-unes \u00e0 conna\u00eetre.<\/p>\n

Varicoc\u00e8le<\/h3>\n

La varicoc\u00e8le est l'une des causes m\u00e9dicales les plus courantes d'une faible num\u00e9ration des spermatozo\u00efdes. Elle survient lorsque les veines situ\u00e9es autour des testicules et de l'\u00e9pididyme se dilatent. Cela emp\u00eache les testicules de r\u00e9guler correctement leur temp\u00e9rature, ce qui endommage les spermatozo\u00efdes. Les varicoc\u00e8les affectent environ 1 homme sur 5 (15\u201320%)<\/a>. Des sympt\u00f4mes peuvent parfois appara\u00eetre, comme un gonflement du scrotum, mais de nombreux cas ne sont pas diagnostiqu\u00e9s avant que la fertilit\u00e9 ne soit affect\u00e9e. D\u00e9tect\u00e9s \u00e0 un stade pr\u00e9coce, ils peuvent souvent \u00eatre trait\u00e9s par une simple intervention chirurgicale, et la num\u00e9ration des spermatozo\u00efdes peut revenir \u00e0 la normale. Nous avons r\u00e9dig\u00e9 un Guide pratique des varicoc\u00e8les ici<\/a> \u2013 mais si vous pensez en avoir un, consultez votre m\u00e9decin d\u00e8s que possible.<\/p>\n

\u00c9jaculation r\u00e9trograde<\/h3>\n

Le diab\u00e8te et certaines interventions chirurgicales touchant l'ur\u00e8tre, la vessie ou la prostate peuvent entra\u00eener une \u00e9jaculation r\u00e9trograde. Cela signifie que lors de l'orgasme, le sperme est dirig\u00e9 vers la vessie au lieu d'\u00eatre expuls\u00e9 par le p\u00e9nis. Il en r\u00e9sulte une faible num\u00e9ration des spermatozo\u00efdes, et cela peut \u00e9galement se traduire par un faible volume de sperme. Vous craignez que l'\u00e9jaculation r\u00e9trograde soit \u00e0 l'origine de votre faible num\u00e9ration ? Parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin. Des interventions chirurgicales et des traitements de procr\u00e9ation m\u00e9dicalement assist\u00e9e peuvent vous aider !<\/p>\n

CBAVD (Aplasie bilat\u00e9rale cong\u00e9nitale des canaux d\u00e9f\u00e9rents)<\/h3>\n

Cette affection relativement rare touche les canaux qui acheminent les spermatozo\u00efdes hors des testicules (les canaux d\u00e9f\u00e9rents), lesquels ne se d\u00e9veloppent pas correctement. Dans la plupart des cas, les testicules se d\u00e9veloppent et fonctionnent normalement, de sorte que des spermatozo\u00efdes sont pr\u00e9sents. Cependant, ceux-ci ne se retrouvent pas dans le sperme, ce qui peut entra\u00eener un faible nombre de spermatozo\u00efdes (MedlinePlus Genetics, NIH<\/a>). Ce diagnostic peut \u00eatre source d'angoisse. Malgr\u00e9 tout, de nombreux hommes parviennent \u00e0 devenir p\u00e8res gr\u00e2ce \u00e0 des traitements permettant de pr\u00e9lever des spermatozo\u00efdes directement dans les testicules en vue d'une ICSI.<\/p>\n

Causes g\u00e9n\u00e9tiques de la baisse du nombre de spermatozo\u00efdes<\/h2>\n

\"Illustration
\nParfois, la cause de votre faible nombre de spermatozo\u00efdes est plus complexe qu\u2019une simple carence en vitamines. Certains hommes pr\u00e9sentant un faible nombre de spermatozo\u00efdes et souffrant d\u2019infertilit\u00e9 sont atteints d\u2019anomalies g\u00e9n\u00e9tiques. Celles-ci peuvent entra\u00eener des anomalies au niveau du nombre et de la qualit\u00e9 des spermatozo\u00efdes. Voici les principales anomalies \u00e0 conna\u00eetre :<\/p>\n

Syndrome de Klinefelter<\/h3>\n

La plupart des hommes poss\u00e8dent des chromosomes XY. Les hommes atteints du syndrome de Klinefelter poss\u00e8dent un chromosome X suppl\u00e9mentaire, ce qui leur conf\u00e8re une caryotype XXY. Ce syndrome est plus fr\u00e9quent qu'on ne le pense et touche environ 1 nouveau-n\u00e9 de sexe masculin sur 650<\/a>. Ces hommes pr\u00e9sentent souvent un taux de testost\u00e9rone tr\u00e8s bas et peuvent \u00e9galement avoir un nombre de spermatozo\u00efdes tr\u00e8s faible. Cela peut r\u00e9duire leurs chances de concevoir naturellement. Il n\u2019existe pas de \u2018 rem\u00e8de \u2019 contre le syndrome de Klinefelter. Cependant, chez certains hommes, il est possible de pr\u00e9lever des spermatozo\u00efdes directement dans les testicules et de les utiliser pour f\u00e9conder des ovocytes par injection intracytoplasmique de spermatozo\u00efdes (ICSI).<\/p>\n

G\u00e8ne de la mucoviscidose<\/h3>\n

La mucoviscidose touche plus de 70 000 personnes dans le monde, son sympt\u00f4me le plus connu \u00e9tant la difficult\u00e9 \u00e0 respirer. Cependant, la recherche a mis en \u00e9vidence diff\u00e9rentes formes de la maladie pouvant \u00e9galement avoir un impact sur la fertilit\u00e9 masculine. Les hommes atteints de cette forme ne poss\u00e8dent pas de canal d\u00e9f\u00e9rent, c'est-\u00e0-dire le canal qui transporte les spermatozo\u00efdes des testicules vers l'ur\u00e8tre. Cela se traduit par un nombre de spermatozo\u00efdes faible, voire nul, lors d\u2019un examen. Dans de nombreux cas, les spermatozo\u00efdes sont produits normalement, mais ne sont pas pr\u00e9sents dans le sperme. Les m\u00e9decins peuvent alors pr\u00e9lever des spermatozo\u00efdes directement dans les testicules pour les utiliser dans le cadre de traitements de procr\u00e9ation m\u00e9dicalement assist\u00e9e (ICSI).<\/p>\n

Microd\u00e9l\u00e9tions du chromosome Y<\/h3>\n

Les microd\u00e9l\u00e9tions du chromosome Y constituent une cause g\u00e9n\u00e9tique moins courante de faible nombre de spermatozo\u00efdes. Notre constitution g\u00e9n\u00e9tique est complexe et finement \u00e9quilibr\u00e9e. Si des portions du chromosome Y li\u00e9es \u00e0 la fertilit\u00e9 font d\u00e9faut, cela peut avoir des r\u00e9percussions sur la num\u00e9ration des spermatozo\u00efdes. La localisation de ces d\u00e9l\u00e9tions d\u00e9termine si un homme est totalement st\u00e9rile ou si les m\u00e9decins peuvent encore pr\u00e9lever des spermatozo\u00efdes dans le testicule \u00e0 des fins de procr\u00e9ation m\u00e9dicalement assist\u00e9e.<\/p>\n

Conseil g\u00e9n\u00e9tique et sperme de donneur<\/h3>\n

Certaines maladies g\u00e9n\u00e9tiques permettent tout de m\u00eame la conception gr\u00e2ce \u00e0 des traitements de procr\u00e9ation m\u00e9dicalement assist\u00e9e. Mais d\u2019autres facteurs doivent \u00eatre pris en compte. Les anomalies g\u00e9n\u00e9tiques \u00e9tant h\u00e9r\u00e9ditaires, certains hommes d\u00e9cident de ne pas avoir d\u2019enfants \u00e0 partir de leur propre sperme. C\u2019est une d\u00e9cision difficile. De nombreux futurs p\u00e8res souhaitent simplement prot\u00e9ger leurs enfants contre d\u2019\u00e9ventuels probl\u00e8mes de fertilit\u00e9 ou de sant\u00e9 \u00e0 l\u2019avenir, notamment des maladies potentiellement mortelles telles que la mucoviscidose. Un diagnostic tel que ceux mentionn\u00e9s ci-dessus devrait s\u2019accompagner d\u2019un conseil g\u00e9n\u00e9tique. Il s\u2019agit d\u2019un cadre s\u00e9curisant permettant de discuter de vos options et des autres voies d\u2019acc\u00e8s \u00e0 la parentalit\u00e9, y compris le recours au sperme d\u2019un donneur.
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Has your sperm test indicated you might have a low sperm count? This can be a tough and sometimes shocking thing to hear. But it doesn\u2019t mean that fatherhood is off the cards. To deal with low sperm count, you first need to understand what could be causing it. A whole range of factors can […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":149810,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","footnotes":""},"categories":[200,198,199],"tags":[],"class_list":["post-85147","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle-environmental","category-mens-fertility","category-sperm-testing-treatment"],"acf":[],"yoast_head":"\nCauses of low sperm count<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Are you struggling with low sperm count? 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