{"id":84718,"date":"2021-12-10T09:11:09","date_gmt":"2021-12-10T09:11:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/?p=84718"},"modified":"2024-03-27T23:06:32","modified_gmt":"2024-03-27T23:06:32","slug":"male-fertility-gift","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/fr\/male-fertility-gift\/","title":{"rendered":"Guide des cadeaux pour la fertilit\u00e9 masculine"},"content":{"rendered":"

Pour les couples qui essaient de concevoir un enfant, un b\u00e9b\u00e9 est probablement en t\u00eate de leur liste de No\u00ebl cette ann\u00e9e. Cependant, nous savons tous que devenir parents n'est malheureusement pas aussi simple que d'\u00e9crire une lettre au P\u00f4le Nord et d'attendre qu'un b\u00e9b\u00e9 apparaisse sous le sapin.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cependant, il existe des cadeaux que vous pouvez offrir \u00e0 l'homme de votre vie (ou que vous pouvez vous offrir si vous voulez prendre soin de vous en cette p\u00e9riode de f\u00eates) qui pourraient l'aider \u00e0 am\u00e9liorer la sant\u00e9 de son sperme et \u00e0 augmenter vos chances de concevoir.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Pour l'homme qui a besoin d'\u00eatre actif\u00a0<\/span><\/h2>\n

Traceur d'activit\u00e9 Fit Bit Charge 4\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"FitBit\"<\/p>\n

Si vous \u00eates toujours en proie \u00e0 la l\u00e9thargie, votre manque d'activit\u00e9 pourrait nuire \u00e0 la sant\u00e9 de vos spermatozo\u00efdes. L'exercice r\u00e9gulier a \u00e9t\u00e9 <\/span>Am\u00e9lioration prouv\u00e9e de la mobilit\u00e9 des spermatozo\u00efdes<\/span><\/a> et une augmentation de l'IMC a \u00e9t\u00e9 <\/span>li\u00e9s \u00e0 un risque accru d'infertilit\u00e9.\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n

La relation de chacun avec le fitness est diff\u00e9rente et si de nombreux exercices sont<\/span> excellent pour la fertilit\u00e9 masculine,<\/span><\/a> Il ne sert \u00e0 rien de forcer quelqu'un \u00e0 faire de la gym si ce n'est pas son truc. La v\u00e9rit\u00e9 est que l'augmentation du nombre de pas quotidiens ou du mouvement en g\u00e9n\u00e9ral peut avoir un impact r\u00e9el sur votre IMC et votre sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral - c'est pourquoi les trackers de fitness comme ce Fit Bit sont formidables. Vous pouvez vous fixer des objectifs d'activit\u00e9, suivre le nombre de calories que vous br\u00fblez et programmer des rappels pour vous lever et bouger, ce qui en fait le cadeau id\u00e9al pour soutenir les r\u00e9solutions du Nouvel An li\u00e9es \u00e0 la forme physique et \u00e0 la fertilit\u00e9.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Pour les hommes qui veulent r\u00e9duire leur consommation d'alcool<\/span><\/h2>\n

Abonnement Lucky Saint\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"Saint<\/p>\n

Le mois de d\u00e9cembre peut \u00eatre particuli\u00e8rement arros\u00e9, ce qui n'est pas une bonne nouvelle pour vos nageurs. La consommation excessive d'alcool peut avoir un impact sur la qualit\u00e9 du sperme et l'\u00e9quilibre hormonal, et les habitudes que nous prenons souvent lorsque nous sommes ivres (comme les kebabs \u00e0 deux heures du matin et le vol des cigarettes de votre ami) contribuent \u00e9galement \u00e0 une baisse de la fertilit\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n

Janvier est un mois populaire pour arr\u00eater la bi\u00e8re, mais si vous voulez aider l'homme de votre vie \u00e0 mod\u00e9rer sa consommation plus longtemps, pourquoi ne pas penser \u00e0 un abonnement de bi\u00e8res sans alcool ? Lucky Saint s'est impos\u00e9 comme l'une des meilleures bi\u00e8res sans alcool du march\u00e9, et les bouteilles sont aussi belles que la bi\u00e8re, ce qui signifie qu'il ne remarquera m\u00eame pas le changement de vie.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Pour les hommes qui ont besoin de s'hydrater\u00a0<\/span><\/h2>\n

Bouteille d'eau en verre Be Active\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"Bouteille<\/p>\n

Nous vous sugg\u00e9rons peut-\u00eatre de r\u00e9duire votre consommation d'alcool, mais nous ne parlons pas de l'eau. La production et le volume de sperme peuvent \u00eatre r\u00e9duits si vous ne buvez pas assez d'eau et la d\u00e9shydratation peut \u00e9galement conduire \u00e0 un sperme plus \u00e9pais, ce qui peut compliquer la t\u00e2che de vos nageurs !\u00a0<\/span><\/p>\n

Alors qu'il devrait \u00eatre aussi naturel de s'hydrater que de respirer, beaucoup d'entre nous restent assis \u00e0 leur bureau toute la journ\u00e9e, s'\u00e9tiolant comme une plante d'int\u00e9rieur n\u00e9glig\u00e9e. Cette bouteille d'eau de Be Active est munie de marqueurs de temps sur le c\u00f4t\u00e9, ce qui vous encourage \u00e0 vous hydrater tout au long de la journ\u00e9e et \u00e0 ne pas sauter ces pauses hydriques si importantes. Comme si cela ne suffisait pas, elle est fabriqu\u00e9e en verre, ce qui permet de r\u00e9duire l'exposition aux produits chimiques nocifs - et non favorables au sperme - que l'on trouve habituellement dans les bouteilles en plastique.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Pour les hommes qui ont besoin de dormir plus longtemps<\/span><\/h2>\n

Spray d'oreiller sommeil profond\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"Spray<\/p>\n

Passer plus de temps au lit est certainement en t\u00eate de notre liste de No\u00ebl cette ann\u00e9e - et dormir davantage pourrait \u00e9galement \u00eatre une bonne nouvelle pour votre fertilit\u00e9. Une \u00e9tude danoise a montr\u00e9 que les hommes qui dormaient 8 heures par nuit avaient presque 3 fois plus de chances d'avoir un sperme sain que ceux qui dormaient moins de 7 heures !<\/span><\/p>\n

Un certain nombre de facteurs li\u00e9s au mode de vie moderne - des \u00e9crans \u00e0 la lumi\u00e8re bleue \u00e0 la s\u00e9dentarit\u00e9 tout au long de la journ\u00e9e - expliquent en partie pourquoi un adulte sur trois ne dort pas suffisamment, mais ce formidable spray pour oreiller Deep Sleep peut vous aider. Une combinaison de lavande, de verveine et de camomille aide \u00e0 calmer l'esprit et le corps et \u00e0 vous endormir, ce qui en fait le produit id\u00e9al pour remplir les bas de No\u00ebl de quelqu'un qui a besoin d'un rendez-vous avec le marchand de sable.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Pour celui qui veut am\u00e9liorer son alimentation<\/span><\/h2>\n

Kit de d\u00e9marrage NUTRiBULEET\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"nutribullet\"<\/p>\n

On dit que les corps sont faits dans la cuisine - et il en va de m\u00eame pour le sperme (pas litt\u00e9ralement bien s\u00fbr, cela ne passerait probablement pas les r\u00e8gles de sant\u00e9 et de s\u00e9curit\u00e9). Votre r\u00e9gime alimentaire est l'un des principaux facteurs influen\u00e7ant la sant\u00e9 de vos spermatozo\u00efdes, et la consommation de super-aliments pour spermatozo\u00efdes peut faire passer vos nageurs de l'\u00e9tat z\u00e9ro \u00e0 l'\u00e9tat de h\u00e9ros.\u00a0<\/span><\/p>\n

Des nutriments tels que les om\u00e9ga-3 et le zinc, ainsi que des vitamines telles que la vitamine C et E, sont tous essentiels \u00e0 la bonne sant\u00e9 des spermatozo\u00efdes. Bien qu'une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e soit le meilleur moyen de s'assurer que vous consommez tous les nutriments dont vous avez besoin, l'incorporation d'une grande quantit\u00e9 de fruits et de l\u00e9gumes dans des soupes ou des smoothies est une excellente option si vous voulez donner un coup de fouet \u00e0 votre mission de nutrition en mati\u00e8re de fertilit\u00e9. Un Nutribullet est un outil formidable \u00e0 avoir dans sa cuisine, pr\u00eat \u00e0 pr\u00e9parer en un clin d'\u0153il des repas savoureux et favorables \u00e0 la fertilit\u00e9.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Pour les hommes qui ont besoin de se d\u00e9tendre davantage\u00a0<\/span><\/h2>\n

Lit de clous\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"Lit<\/p>\n

Un parcours de fertilit\u00e9 peut \u00eatre stressant dans le meilleur des cas, mais un niveau de stress \u00e9lev\u00e9 pourrait en fait rendre les choses plus difficiles. Une \u00e9tude de l'universit\u00e9 de Columbia a montr\u00e9 que les hommes stress\u00e9s sont plus susceptibles d'avoir une concentration de spermatozo\u00efdes plus faible, des niveaux de testost\u00e9rone plus bas et un stress oxydatif plus \u00e9lev\u00e9.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>Si l'un de vos hommes a besoin de se d\u00e9tendre, mais dit \"Namaste au lit\" chaque fois que vous lui proposez un cours de yoga, pourquoi ne pas investir dans ce lit d'ongles ? Moins douloureux qu'il n'y para\u00eet, cet outil inspir\u00e9 de l'acupuncture \u00e0 domicile peut vous aider \u00e0 retrouver votre z\u00e9nitude sans m\u00eame sortir de chez vous. Il pr\u00e9sente en outre l'avantage d'am\u00e9liorer les niveaux d'\u00e9nergie, la circulation sanguine et peut-\u00eatre m\u00eame la fertilit\u00e9 !\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Pour l'homme qui veut arr\u00eater de fumer<\/span><\/h2>\n

Le livre d'Allen Carr \"Easy Way to Stop Smoking\" (en anglais)\u00a0<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"Un<\/p>\n

Le mois de janvier est l'une des p\u00e9riodes les plus populaires pour arr\u00eater de fumer, et ce pour de bonnes raisons. Non seulement cette habitude a un effet toxique sur votre sant\u00e9 - et votre compte en banque - mais c'est aussi l'une des pires choses que vous puissiez faire pour votre fertilit\u00e9. Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que les fumeurs pr\u00e9sentent une diminution du nombre de spermatozo\u00efdes de 17,5% et du nombre total de spermatozo\u00efdes mobiles de 16,6% !<\/span><\/p>\n

Arr\u00eater de fumer n'est pas chose facile, mais des millions de personnes ne jurent que par le livre Easy Way To Stop Smoking d'Allen Carr (\u00e0 ne pas confondre avec l'humoriste aux dents longues). Ce n'est peut-\u00eatre pas le cadeau le plus excitant \u00e0 trouver dans votre chaussette, mais arr\u00eater de fumer pourrait vous permettre de vivre encore de nombreux No\u00ebls - et, avec un peu de chance, d'en passer quelques-uns en tant que parent.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Pour les hommes qui veulent \u00eatre intimes\u00a0<\/span><\/h2>\n

Pourquoi ne pas \u00e9picer le jeu ?<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"Pourquoi<\/p>\n

 <\/p>\n

Il s'agit d'une id\u00e9e de cadeau qui pourrait profiter aux deux membres d'un couple - et il y a plusieurs raisons pour lesquelles nous la sugg\u00e9rons ! Tout d'abord, nous savons tous que lorsque l'on essaie de concevoir un enfant, l'intimit\u00e9 peut \u00eatre rel\u00e9gu\u00e9e au second plan sur la liste des priorit\u00e9s sexuelles - apr\u00e8s des choses comme le fait de faire co\u00efncider les rapports sexuels avec l'ovulation - et l'ensemble peut devenir moins agr\u00e9able pour toutes les personnes impliqu\u00e9es.\u00a0<\/span><\/p>\n

M\u00eame en dehors de la p\u00e9riode de fertilit\u00e9, le sexe est important - pour votre relation comme pour votre fertilit\u00e9 - car des \u00e9jaculations r\u00e9guli\u00e8res permettent \u00e0 vos nageurs de rester au top de leur forme et r\u00e9duisent le risque de dommages thermiques dus \u00e0 la pr\u00e9sence trop longue de spermatozo\u00efdes dans les testicules ! Si vous cherchez \u00e0 pimenter votre vie sexuelle et \u00e0 renouer le contact avec votre partenaire, les messages amusants et s\u00e9duisants de ce jeu de cartes vous aideront \u00e0 y parvenir !<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Pour l'homme qui veut prendre le contr\u00f4le total de sa fertilit\u00e9\u00a0<\/span><\/h2>\n

ExSeed paquet complet \"pour lui <\/a>
\n<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Nous ne pouvions pas r\u00e9diger un guide des cadeaux de No\u00ebl sans mentionner nos propres offres festives, n'est-ce pas ? Si 2022 est l'ann\u00e9e o\u00f9 vous et votre partenaire voulez vraiment prendre le train de la maternit\u00e9, le test est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire.\u00a0<\/span><\/p>\n

Comprendre ce qui se passe avec vos nageurs vous aidera \u00e0 prendre les mesures n\u00e9cessaires pour prot\u00e9ger ou am\u00e9liorer votre fertilit\u00e9, qu'il s'agisse de faire plus d'exercice, d'adopter un r\u00e9gime alimentaire plus sain ou de prendre des compl\u00e9ments alimentaires (qui sont \u00e9galement inclus dans ce paquet cadeau pratique !).<\/span><\/p>\n

Dans l'esprit de No\u00ebl, nous offrons une r\u00e9duction \u00e9norme de 40% sur ce paquet pour le reste du mois de d\u00e9cembre !<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

For couples that are trying to conceive, a baby is likely to be top of their Christmas list this year. However, we all know that becoming parents is unfortunately not as simple as writing a letter to the North Pole and waiting for one to appear under your tree.\u00a0 However, there are some presents you […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":125877,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","footnotes":""},"categories":[203,198],"tags":[],"class_list":["post-84718","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-community","category-mens-fertility"],"acf":[],"yoast_head":"\nMale Fertility Gift Guide<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Need last minute present ideas for a man on a mission to become a Dad? 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