{"id":79190,"date":"2021-02-25T18:26:42","date_gmt":"2021-02-25T18:26:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/?p=79190"},"modified":"2024-03-27T23:33:46","modified_gmt":"2024-03-27T23:33:46","slug":"where-to-find-male-fertility-support","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/fr\/where-to-find-male-fertility-support\/","title":{"rendered":"O\u00f9 trouver un soutien \u00e0 la fertilit\u00e9 masculine ?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Faire face \u00e0 des probl\u00e8mes de fertilit\u00e9 peut \u00eatre une exp\u00e9rience solitaire et isolante. Pour les deux moiti\u00e9s d'un couple, la honte peut souvent les emp\u00eacher de demander de l'aide au moment o\u00f9 ils en ont le plus besoin.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Au cours des derni\u00e8res ann\u00e9es, il a \u00e9t\u00e9 fantastique de voir la communaut\u00e9 TTC (Trying To Conceive) se d\u00e9velopper consid\u00e9rablement. Les conversations autour de l'infertilit\u00e9 sont mises en lumi\u00e8re et des personnes du monde entier se connectent gr\u00e2ce \u00e0 cette exp\u00e9rience partag\u00e9e. Rien que sur Instagram, le hashtag #TTCCommunity fait appara\u00eetre plus de 760 000 posts, dont beaucoup offrent des conseils et de l'empathie, ou vous dirigent directement vers un groupe de soutien amical. Mais en parcourant les posts, vous remarquerez une chose \u00e9vidente : la grande majorit\u00e9 d'entre eux sont r\u00e9dig\u00e9s par des femmes ou s'adressent \u00e0 elles.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les hommes qui ont besoin d'un soutien \u00e9motionnel sur le chemin de la paternit\u00e9 ont parfois l'impression d'assister \u00e0 une sc\u00e8ne de western. Mais il existe des organisations incroyables qui tentent de changer cela. Le soutien existe - il suffit de savoir o\u00f9 le chercher. Voici quelques-unes des fa\u00e7ons dont vous pouvez obtenir le soutien dont vous avez besoin, d'une mani\u00e8re qui vous convienne.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>Votre partenaire, vos amis et votre famille<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nous savons que ce n'est pas toujours facile, mais nous vous recommandons toujours de demander d'abord le soutien de vos proches. Si vous et votre partenaire avez des difficult\u00e9s \u00e0 tomber enceinte, vous pouvez ressentir le besoin d'\u00eatre forte pour eux et de ne pas montrer votre vuln\u00e9rabilit\u00e9. Mais il n'y a pas de mal \u00e0 ne pas l'\u00eatre, et la meilleure fa\u00e7on d'\u00eatre l\u00e0 l'un pour l'autre est de l'\u00eatre. <\/span><a href=\"https:\/\/www.thebump.com\/a\/talking-about-infertility-partner\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00eatre ouvert et honn\u00eate \u00e0 propos de ses sentiments.\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il est tr\u00e8s fr\u00e9quent que les hommes et les femmes trouvent difficile de parler de l'infertilit\u00e9 avec leurs amis et leur famille. Parfois, c'est parce que vous ne voulez pas que les gens sachent que vous essayez, et parfois, c'est parce que vous avez honte et que vous \u00eates g\u00ean\u00e9. Bien que la d\u00e9cision de savoir ce qu'il faut partager soit d\u00e9finitivement entre vous et votre partenaire, essayez de ne pas laisser la peur de la stigmatisation vous emp\u00eacher de demander de l'aide. Vos proches seront l\u00e0 pour vous - sans jugement - et il n'y a certainement pas lieu d'\u00eatre g\u00ean\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>Conseils\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous avez du mal \u00e0 vous ouvrir \u00e0 vos amis et \u00e0 votre famille, vous pourriez trouver utile de parler \u00e0 un conseiller professionnel. Non seulement ils sont totalement impartiaux - vous n'avez donc pas \u00e0 vous soucier de blesser leurs sentiments ou d'ajouter \u00e0 leur stress - mais ils ont \u00e9galement l'exp\u00e9rience professionnelle n\u00e9cessaire pour vous aider \u00e0 g\u00e9rer vos \u00e9motions et \u00e0 trouver des moyens sains de les g\u00e9rer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous optez pour la fertilit\u00e9 assist\u00e9e, la plupart des cliniques de fertilit\u00e9 disposent de conseillers internes qu'elles peuvent vous recommander. C'est un \u00e9l\u00e9ment \u00e0 prendre en compte lors du choix de votre clinique, car il peut s'agir d'un compl\u00e9ment utile \u00e0 votre plan de traitement. Beaucoup d'hommes ne savent pas qu'il est possible d'obtenir des conseils gratuitement par l'interm\u00e9diaire du NHS. Si vous parlez \u00e0 votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste de ce que vous ressentez, il pourra vous orienter vers quelqu'un qui pourra vous aider. Le NHS s'efforcera de vous faire b\u00e9n\u00e9ficier d'un soutien le plus rapidement possible, mais les listes d'attente peuvent parfois \u00eatre longues. Si vous pr\u00e9f\u00e9rez opter pour une solution priv\u00e9e, <\/span><a href=\"https:\/\/www.bica.net\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><b>L'association britannique de conseil en mati\u00e8re d'infertilit\u00e9<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> dispose d'un r\u00e9pertoire de conseillers sp\u00e9cialis\u00e9s dans l'aide aux couples dans leur parcours de fertilit\u00e9 - ils peuvent offrir un soutien par t\u00e9l\u00e9phone ou en personne (une fois les restrictions lev\u00e9es !).\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>Groupes de soutien en ligne\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apr\u00e8s une ann\u00e9e d'appels Zoom, vous pouvez lever les yeux au ciel \u00e0 l'id\u00e9e d'une nouvelle rencontre en ligne. Mais pour les hommes confront\u00e9s \u00e0 l'infertilit\u00e9, il s'agit en fait d'un moyen incroyable d'entrer en contact avec d'autres hommes et de se sentir moins seul - sans quitter le confort de son foyer.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le Fertility Network UK g\u00e8re toute une s\u00e9rie de groupes de soutien en ligne - et r\u00e9gionaux pour les cas de fermeture - et il en existe m\u00eame un qui est <\/span><a href=\"https:\/\/fertilitynetworkuk.org\/events\/men-only-support-group-online-mar-21\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">sp\u00e9cifiquement pour les hommes<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Le groupe mensuel est organis\u00e9 par le partenaire ExSeed <\/span><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/ian_stones_\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ian Stones<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> et l'impressionnante <\/span><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/tobytriceracing\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Toby Trice,<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> Il s'agit d'un espace s\u00fbr et d\u00e9tendu o\u00f9 les hommes peuvent discuter de ce qu'ils vivent - ou simplement \u00e9couter, sans cam\u00e9ra, si vous vous sentez pr\u00eat \u00e0 le faire. Apr\u00e8s le succ\u00e8s du r\u00e9cent documentaire de Rhod Gilbert sur la BBC, le groupe a repris sa campagne HIM Fertility, dans l'espoir de sensibiliser et de soutenir encore davantage l'infertilit\u00e9 masculine. Rhod Gilbert est m\u00eame venu copr\u00e9sider la r\u00e9union r\u00e9cemment !\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il existe \u00e9galement un certain nombre de groupes Facebook priv\u00e9s auxquels vous pouvez adh\u00e9rer et qui sont consacr\u00e9s \u00e0 des domaines sp\u00e9cifiques de l'infertilit\u00e9. Comme pour les rencontres en ligne, vous pouvez rejoindre le groupe et \u00eatre aussi actif que vous le souhaitez - il vous suffira peut-\u00eatre de lire les histoires des autres et de vous sentir moins seul. Nous avons trouv\u00e9 un <\/span><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/mensfertilitysupport\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">groupe r\u00e9serv\u00e9 aux hommes et consacr\u00e9 \u00e0 la FIV et \u00e0 l'ICSI<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> - mais il y en a beaucoup d'autres que vous pouvez trouver une fois que vous commencez \u00e0 chercher.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>Livres\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous \u00eates un peu introverti ou si l'id\u00e9e de parler de votre fertilit\u00e9 \u00e0 d'autres personnes vous semble difficile, vous pouvez toujours commencer par \u00e9largir votre liste de lectures. Il existe un nombre surprenant de <a href=\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/fr\/fertility-books-for-men\/\">livres<\/a> ont \u00e9crit sur l'exp\u00e9rience de la fertilit\u00e9 masculine et leur lecture pourrait vous aider \u00e0 vous sentir moins seul. Nous sommes de grands fans de <\/span><a href=\"https:\/\/www.amazon.co.uk\/Ripping-Up-Script-infertility-perspective\/dp\/171982939X\/ref=sr_1_1?dchild=1&amp;keywords=charlie+druce&amp;qid=1614249645&amp;s=books&amp;sr=1-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e9chirer le sc\u00e9nario par Charlie Druce<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> et <\/span><a href=\"https:\/\/www.amazon.co.uk\/Bumps-Ahead-tale-five-year-pregnancy\/dp\/B08HSFZJXP\/ref=sr_1_15?dchild=1&amp;keywords=male+infertility+books&amp;qid=1614249427&amp;s=books&amp;sr=1-15\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"font-weight: 400;\">Les bosses \u00e0 venir par Nick Finney<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> - des r\u00e9cits rafra\u00eechissants et compr\u00e9hensibles sur les probl\u00e8mes de fertilit\u00e9 du point de vue d'un homme.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nous constatons \u00e9galement que la lecture peut souvent vous aider \u00e0 vous connecter \u00e0 vos propres sentiments. Lorsque vous traversez une \u00e9preuve de fertilit\u00e9, vous pouvez avoir l'impression de vivre des montagnes russes \u00e9motionnelles et il est parfois difficile d'identifier ce que vous ressentez, et encore plus de le communiquer \u00e0 d'autres personnes. En lisant un livre, vous d\u00e9couvrirez peut-\u00eatre que le fait de voir noir sur blanc le parcours de quelqu'un d'autre vous permet de comprendre ce qui se passe dans votre propre t\u00eate - et peut servir de tremplin \u00e0 une discussion avec votre partenaire, votre famille ou votre groupe de soutien.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>L'application ExSeed\u00a0<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Parfois, un soutien pratique et un r\u00e9confort professionnel peuvent \u00e9galement vous aider \u00e0 vous sentir mieux dans votre parcours de fertilit\u00e9. Lors de la cr\u00e9ation d'ExSeed, nous savions que <a href=\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/fr\/exseed-home-sperm-test\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">nos tests<\/a> devait s'accompagner d'un excellent service apr\u00e8s-vente. Nous nous sommes rendu compte qu'un grand nombre d'hommes se voyaient remettre des tests de sperme et devaient se d\u00e9brouiller seuls pour trouver la marche \u00e0 suivre. Le monde de la fertilit\u00e9 peut \u00eatre assez accablant, c'est pourquoi nous voulions nous assurer qu'un soutien \u00e9tait disponible d\u00e8s l'obtention des r\u00e9sultats.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lorsque vous effectuez un test ExSeed, vous pouvez soit r\u00e9server une consultation t\u00e9l\u00e9phonique ou vid\u00e9o avec l'un de nos experts m\u00e9dicaux, soit utiliser la fonction de chat anonyme pour entrer en contact avec eux - c'est vous qui d\u00e9cidez.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Non seulement ils pourront examiner votre \u00e9chantillon et vous donner une explication plus d\u00e9taill\u00e9e, mais ils pourront \u00e9galement vous orienter vers des experts et des ressources qui pourront vous aider dans la phase suivante de votre voyage.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ce qu'il faut retenir, c'est que vous n'\u00eates pas seule dans cette situation et qu'il ne faut pas avoir honte des probl\u00e8mes de fertilit\u00e9. C'est plus courant que vous ne le pensez et il y a beaucoup de soutien, alors n'ayez pas peur de tendre la main.\u00a0<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Facing fertility struggles can be a lonely and isolating experience. For both halves of a couple, shame can often stop you from reaching out for help when you need it the most.\u00a0 Over the last few years, it\u2019s been fantastic to see the TTC (Trying To Conceive) community grow considerably. 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