La plupart des couples n'ignorent pas les probl\u00e8mes de fertilit\u00e9 parce qu'ils s'en moquent. Ils les ignorent parce que la vie est pleine de d\u00e9lais, de trajets, de stress et qu'il est plus facile de se dire \u201con s'en occupera plus tard\u201d que d'ouvrir une nouvelle porte.<\/p>\n
Le probl\u00e8me est que la fertilit\u00e9 n'attend pas un mois plus calme. Et lorsque les couples retardent l'essentiel, ils perdent souvent des mois (voire des ann\u00e9es) en conjectures, en stress et en reproches.<\/p>\n
Voici la r\u00e9alit\u00e9 : les probl\u00e8mes de fertilit\u00e9 ne sont pas \u201cessentiellement une affaire de femmes\u201d. Les facteurs masculins peuvent \u00eatre la seule cause dans 20-30%<\/strong> d'affaires et contribuer \u00e0 une autre 20-30%<\/strong>, ce qui signifie qu'ils jouent un r\u00f4le dans environ moiti\u00e9<\/strong> des couples ayant des difficult\u00e9s \u00e0 concevoir un enfant (ASRM\/ReproductiveFacts<\/a>).<\/p>\n Si vous souhaitez que la prochaine \u00e9tape soit la plus simple possible pour votre couple, commencez par un analyse du sperme (test de fertilit\u00e9 masculine)<\/strong>. Elle est mesurable et peut vous faire gagner beaucoup de temps. Si vous souhaitez d'abord avoir une vue d'ensemble, ce guide explique pourquoi l'examen de la fertilit\u00e9 masculine est important<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n Qu'est-ce qu'une analyse de sperme ?<\/strong> Test de laboratoire qui mesure le nombre, la mobilit\u00e9 et la morphologie des spermatozo\u00efdes (ainsi que le volume et d'autres marqueurs) afin d'\u00e9valuer la fertilit\u00e9 masculine.<\/p>\n Pourquoi le faire t\u00f4t ?<\/strong> C'est l'un des moyens les plus rapides pour les couples d'\u00e9carter les facteurs masculins et de r\u00e9duire les mois d'incertitude.<\/p>\n Dans la r\u00e9alit\u00e9, la plupart des couples n'envisagent le test de l'homme qu'apr\u00e8s des mois d'essais. Mais \u201cessayer plus longtemps\u201d ne permet pas d'obtenir plus d'informations, cela ne fait g\u00e9n\u00e9ralement qu'augmenter la pression.<\/p>\n Un simple test de fertilit\u00e9 masculine effectu\u00e9 d\u00e8s le d\u00e9but peut faire gagner du temps, de l'argent et de l'\u00e9nergie \u00e9motionnelle, car il remplace les hypoth\u00e8ses par des faits, ce qui vous permet d'aller de l'avant en tant qu'\u00e9quipe. Si vous ne savez pas ce que signifie l'expression \u201ctrop t\u00f4t\u201d, voici une analyse pratique des \u00e9l\u00e9ments suivants quand envisager un test de fertilit\u00e9 masculine<\/a>.<\/p>\n Ce retard est g\u00e9n\u00e9ralement d\u00fb \u00e0 l'un des facteurs suivants :<\/p>\n Mais les probl\u00e8mes de fertilit\u00e9 masculine s'accompagnent souvent pas de sympt\u00f4mes \u00e9vidents<\/strong>. Vous pouvez vous sentir tout \u00e0 fait normal et avoir des param\u00e8tres spermatiques qui rendent la conception plus difficile.<\/p>\n C'est pourquoi le choix du moment est important. Non pas parce que vous devriez vous inqui\u00e9ter plus t\u00f4t. C'est parce que vous devez mesurer plus t\u00f4t<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n Un exemple simple :<\/strong> Si vous attendez 6 \u00e0 9 mois avant de faire le test et que l'analyse du sperme r\u00e9v\u00e8le un probl\u00e8me \u00e9vident, vous avez perdu du temps que vous ne pourrez pas rattraper. Si vous effectuez un test pr\u00e9coce et que les r\u00e9sultats sont normaux, vous r\u00e9duisez votre stress et pouvez vous concentrer sur le calendrier, le mode de vie et d'autres facteurs sans avoir \u00e0 vous demander si c'est bien moi.<\/p>\n Les probl\u00e8mes de fertilit\u00e9 masculine sont g\u00e9n\u00e9ralement li\u00e9s \u00e0 la sant\u00e9 des spermatozo\u00efdes ou aux hormones. Pour les couples, c'est une bonne nouvelle : vous n'avez pas \u00e0 deviner qui est \u201cresponsable\u201d. Vous pouvez obtenir des donn\u00e9es et prendre des d\u00e9cisions ensemble.<\/p>\n Les mod\u00e8les les plus courants sont les suivants :<\/p>\n Cela ne signifie pas automatiquement qu'il y a infertilit\u00e9. Cela signifie souvent l'une ou l'autre chose :<\/p>\n 1) cela peut prendre plus de temps, ou Quoi qu'il en soit, les suppositions ne constituent pas un plan. Lorsque les couples ne font pas de tests, ils changent g\u00e9n\u00e9ralement des choses au hasard et esp\u00e8rent - alors que ce dont ils ont vraiment besoin, c'est d'une direction.<\/p>\n C'est l'une des principales raisons pour lesquelles les hommes retardent les tests : ils attendent un signe. Mais la fertilit\u00e9 n'est pas comme un rhume : on ne \u201csent\u201d pas toujours que quelque chose ne va pas. Pour les couples, cela est important car des mois peuvent s'\u00e9couler sans que personne ne se rende compte que l'homme a besoin d'attention.<\/p>\n En r\u00e9alit\u00e9, de nombreux probl\u00e8mes de fertilit\u00e9 masculine ont aucun sympt\u00f4me<\/strong>.<\/p>\n N\u00e9anmoins, certains signes m\u00e9ritent d'\u00eatre pris au s\u00e9rieux s'ils se manifestent :<\/p>\n Si tout cela vous dit quelque chose, voici ce qu'il en est 8 signes cach\u00e9s de la n\u00e9cessit\u00e9 d'un test de fertilit\u00e9 masculine<\/a>. Et si vous n'\u00eates pas s\u00fbr de ce qu'est la \u201cnormalit\u00e9\u201d, voici un guide simple qui vous permettra de savoir ce qu'est la \"normalit\u00e9\". comment s'auto-examiner les testicules<\/a>.<\/p>\n Mais il n'est pas n\u00e9cessaire d'avoir des sympt\u00f4mes pour justifier un test. Si vous essayez d'avoir un enfant (ou si vous pr\u00e9voyez d'en avoir un bient\u00f4t), c'est suffisant.<\/p>\n Si vous ne faites qu'une chose en premier, faites ceci. L'analyse de sperme est le point de d\u00e9part standard, car elle donne un aper\u00e7u clair des marqueurs cl\u00e9s et aide les couples \u00e0 ne pas \u00eatre \u00e0 l'aveuglette. Pour les couples, c'est l'un des moyens les plus rapides de r\u00e9duire l'incertitude, car elle peut r\u00e9v\u00e9ler un facteur masculin \u00e0 un stade pr\u00e9coce et guider les \u00e9tapes suivantes.<\/p>\n L'analyse du sperme porte g\u00e9n\u00e9ralement sur les \u00e9l\u00e9ments suivants<\/p>\n Les principales orientations cliniques recommandent la \u00e9valuation initiale<\/strong> comprend une ou plusieurs analyses de sperme<\/strong> (Directive AUA\/ASRM<\/a>).<\/p>\n Si vous souhaitez comprendre la signification de chaque chiffre avant d'obtenir des r\u00e9sultats, voici ce qu'il faut savoir ce que mesure une analyse de sperme<\/a> et le concept plus large dans un aper\u00e7u du spermogramme<\/a>.<\/p>\n Une analyse de sperme permet de r\u00e9pondre rapidement \u00e0 cette question : Il n'est pas n\u00e9cessaire de trop r\u00e9fl\u00e9chir, mais de petits d\u00e9tails peuvent avoir une incidence sur les r\u00e9sultats. La plupart des cliniques donnent des instructions sp\u00e9cifiques : suivez-les d'abord.<\/p>\n Certains couples \u00e9vitent de faire le test trop t\u00f4t parce qu'ils ont l'impression de \u201cfaire quelque chose\u201d. Et honn\u00eatement, cette r\u00e9sistance \u00e9motionnelle est logique : le test peut donner l'impression de franchir la ligne \u201cc'est s\u00e9rieux\u201d.\u201d<\/p>\n Mais la v\u00e9rit\u00e9 est qu'un d\u00e9pistage pr\u00e9coce r\u00e9duit souvent le stress des couples, car il met fin \u00e0 la spirale mentale et la remplace par un plan.<\/p>\n Un rep\u00e8re pratique utilis\u00e9 dans de nombreuses lignes directrices est le suivant : demandez de l'aide si vous n'avez pas con\u00e7u apr\u00e8s 12 mois<\/strong> de rapports sexuels r\u00e9guliers non prot\u00e9g\u00e9s (plus t\u00f4t s'il existe des facteurs de risque ou si la partenaire f\u00e9minine est plus \u00e2g\u00e9e). De nombreuses cliniques recommandent 6 mois si la partenaire f\u00e9minine a plus de 35 ans.<\/strong> (ou plus t\u00f4t en cas de facteurs de risque).<\/p>\n Si vous effectuez des tests de mani\u00e8re proactive, il est \u00e9galement utile de savoir Combien de fois faut-il tester le sperme ?<\/a> afin de ne pas sur-interpr\u00e9ter un clich\u00e9.<\/p>\n L'attente n'est pas r\u00e9compens\u00e9e. Les couples occup\u00e9s retardent le processus parce qu'ils ont l'impression qu'il leur prendra du temps qu'ils n'ont pas. Mais les retards en mati\u00e8re de fertilit\u00e9 ne restent pas neutres, le temps continue d'avancer, que vous fassiez un test ou non.<\/p>\n Pour les couples qui travaillent, en particulier, la \u201cboucle tardive\u201d se transforme g\u00e9n\u00e9ralement en mois de traque, de pression et de d\u00e9ception suppl\u00e9mentaires, alors qu'un simple test aurait pu permettre de clarifier la situation plus t\u00f4t. Si vous \u00eates dans ce cas, cet article de la revue le stress au travail et la fertilit\u00e9 masculine<\/a> replace le facteur \u201cvie active\u201d dans son contexte.<\/p>\n L'attente cr\u00e9e souvent exactement ce que vous essayez d'\u00e9viter : plus de suppositions, plus de stress, plus de frustration et plus de pression dans la relation. Les tests pr\u00e9coces sont utiles parce qu'ils transforment un probl\u00e8me vague en une prochaine \u00e9tape claire et aident les couples \u00e0 cesser de bl\u00e2mer inconsciemment l'un des partenaires.<\/p>\n Si vous voulez une liste rapide pour commencer, voici ce qu'il faut faire 9 habitudes surprenantes qui nuisent au sperme<\/a>, et deux facteurs courants que les couples ne prennent pas en compte : la chaleur endommage les spermatozo\u00efdes<\/a> et l'alcool et la qualit\u00e9 du sperme<\/a>.<\/p>\n Si vous essayez maintenant (ou si vous \u00eates sur le point de commencer), restez simple. Vous n'avez pas besoin de revoir toute votre vie ou de traiter cette question comme une urgence. En tant que couple, vous devez simplement cesser de deviner et commencer \u00e0 prendre des d\u00e9cisions bas\u00e9es sur des donn\u00e9es mesurables.<\/p>\n \u00c9tape 1 : Commencer par l'analyse du sperme<\/strong> \u00c9tape 2 : Ne pas r\u00e9agir de mani\u00e8re excessive \u00e0 un seul r\u00e9sultat<\/strong> \u00c9tape 3 : Utiliser les r\u00e9sultats pour orienter les changements<\/strong>Le vrai probl\u00e8me majeur : attendre trop longtemps pour tester le c\u00f4t\u00e9 masculin<\/h2>\n
\n
Ce que les probl\u00e8mes de fertilit\u00e9 masculine signifient g\u00e9n\u00e9ralement (dans la vraie vie)<\/h2>\n
\nCela peut sembler effrayant, mais la plupart du temps, cela signifie simplement qu'il y a un goulot d'\u00e9tranglement que vous pouvez identifier et sur lequel vous pouvez travailler.<\/p>\n\n
\n2) vous avez besoin de changements cibl\u00e9s et d'un plan plus clair.<\/p>\nSympt\u00f4mes de l'infertilit\u00e9 masculine : pourquoi vous pouvez vous sentir bien<\/h2>\n
\n
Le point de d\u00e9part le plus rapide : Analyse de sperme<\/h2>\n
\n
\nVolons-nous \u00e0 l'aveuglette ou avons-nous une direction claire ?<\/strong><\/p>\nComment se pr\u00e9parer \u00e0 une analyse de sperme ?<\/h3>\n
\n
Quand faire une analyse de sperme (et quand demander de l'aide)<\/h2>\n
\nIl y a un prix pour le savoir.<\/p>\nPourquoi les couples qui travaillent restent coinc\u00e9s dans la boucle du \u201cplus tard\u201d ?<\/h2>\n
Un plan simple et sans drame que vous pouvez suivre<\/h2>\n
\nC'est le moyen le plus rapide de comprendre clairement le c\u00f4t\u00e9 masculin.<\/p>\n
\nLa sant\u00e9 des spermatozo\u00efdes peut fluctuer. De nombreux cliniciens recommandent de r\u00e9p\u00e9ter les tests si n\u00e9cessaire.<\/p>\n
\nSi quelque chose ne va pas, apportez des am\u00e9liorations cibl\u00e9es plut\u00f4t qu'al\u00e9atoires. Ces am\u00e9liorations 7 fa\u00e7ons d'am\u00e9liorer le sperme<\/a> constituent un point de d\u00e9part pratique.<\/p>\n