Santé proactive en matière de fertilité : L'histoire de Coni et Mike

Aujourd'hui, nous partageons avec vous une histoire un peu différente sur la santé de la fertilité. Pour de nombreux couples, les tests de fertilité sont une option qu'ils commencent à envisager lorsqu'ils ont du mal à tomber enceinte. Cependant, si vous pouvez comprendre votre santé en matière de fertilité avant d'essayer d'avoir un bébé, cela peut vous aider à prendre des décisions éclairées, à planifier efficacement et à réduire le stress. Grâce à notre test de sperme à domicile et à notre Adia Health's vous pouvez prendre de l'avance et adopter une approche proactive de votre santé en matière de fertilité. C'est ce que Coni, notre amie d'Adia, et son fiancé Mike ont décidé de faire avant leur mariage l'année prochaine. Ils nous racontent ici leur histoire et leurs résultats.

Santé en matière de fertilité : L'histoire de Mike

Coni et moi avons toujours parlé d'avoir des enfants - elle serait une maman formidable ! J'ai l'impression que nous partageons de bonnes valeurs que j'aimerais transmettre à notre famille. Honnêtement, je n'avais jamais réfléchi à ma fertilité avant que Coni ne rejoigne l'équipe d'Adia. Je pense que nous vivons tous dans l'attente de pouvoir avoir des enfants. En tant qu'hommes, j'ai l'impression que nous sommes moins enclins à envisager la possibilité que le chemin vers la parentalité soit difficile.

Il faut deux

Lorsque Coni a annoncé qu'elle allait faire le test hormonal Adia, je l'ai soutenue et j'étais tout aussi intéressée qu'elle de connaître les résultats. Cependant, j'ai réalisé à quel point il était important que je joue un rôle égal dans la compréhension de nos chances de fertilité. Si Coni avait fait le test et pas moi, les résultats n'auraient presque pas eu d'importance. Lorsqu'Adia a commencé à proposer Test de sperme d'Exseed En plus du bilan hormonal, il m'a semblé que c'était une bonne occasion pour nous de franchir cette étape ensemble, et j'ai donc commandé un de leurs tests de sperme à domicile.

Bien que l'ensemble du processus ait été très rapide et facile, il a été étonnamment éprouvant pour les nerfs. Et je me trouvais dans le confort de ma propre maison et je ne faisais le test que par curiosité ! Je me suis rendu compte que si j'avais été dans une clinique, après avoir essayé pendant plus d'un an, mon niveau de stress aurait été très élevé.

Il est bon de connaître à l'avance l'état de santé de la fertilité

Lorsque j'ai reçu les résultats, j'ai d'abord eu le cœur serré. Mon volume et mon nombre de spermatozoïdes étaient tout à fait normaux, mais ma mobilité était très faible. J'avais des spermatozoïdes paresseux. J'ai été surpris de voir à quel point cette nouvelle m'a affecté sur le plan émotionnel. Je suis passé par toute une gamme de sentiments, de la panique au déni, en passant par la contrariété et la gêne. Je ne peux qu'imaginer ce que vous devez ressentir si vous avez du mal à concevoir un enfant.

Après avoir reçu mes résultats

L'application Exseed donne d'excellents conseils personnalisés sur les changements de mode de vie que vous pouvez apporter pour améliorer la santé de votre sperme. J'ai été soulagé de voir qu'il y avait beaucoup de choses que je pouvais faire pour améliorer ma motilité - de manger plus légumes à avoir plus de relations sexuelles (cela m'a certainement remonté le moral !) Mais j'étais toujours inquiète. J'espérais que tout irait bien, mais cette question m'a trotté dans la tête les jours suivants. J'ai décidé de prendre rendez-vous pour une consultation gratuite avec l'un des spécialistes de la fertilité d'Exseed et je suis ravie de l'avoir fait.

Nous avons parlé au téléphone et il a examiné de plus près la vidéo de mon échantillon de sperme. Il m'a rassurée en me disant que mes petits gars bougeaient vraiment et que même avec le niveau de mobilité actuel, nos chances de tomber enceinte seraient assez élevées. Il m'a également expliqué que la mobilité des spermatozoïdes changeait tout le temps et qu'il serait donc judicieux de faire quelques tests supplémentaires pour obtenir un résultat moyen.

Nous avons parlé plus en détail des changements que je pouvais apporter à mon mode de vie et de la façon dont quelques bonnes habitudes pouvaient faire toute la différence. Au départ, j'appréhendais l'appel téléphonique, mais je me suis sentie plus forte et plus confiante après notre conversation. ExSeed propose également les programmes sur le mode de vie, compléments alimentaires pour la fertilitéet leur blog regorge d'informations sur la fertilité, ce qui peut vous aider à préparer la naissance d'un enfant. Je sais maintenant que tout va bien se passer au lieu de me contenter d'espérer.

Il vaut toujours la peine d'anticiper

Il est facile de faire l'autruche sur ce genre de choses, mais avoir l'information est moins effrayant que de se lancer dans l'inconnu. Nous ne nous marierons pas avant 18 mois, j'ai donc tout le temps de faire des changements. Je ne ressens pas de panique ou de pression énorme - ce qui aurait probablement été le cas si nous avions déjà essayé. J'aimerais encourager d'autres hommes à s'intéresser à leur fertilité. Nous suivons tant d'aspects de notre santé et de notre forme physique - de notre poids corporel à la quantité de poids que nous pouvons soulever à la salle de sport. Il est tout à fait logique de suivre l'évolution de la santé de notre sperme.

Santé en matière de fertilité : L'histoire de Coni 

J'ai toujours su que je voulais être mère. Ma mère et moi avons une relation extraordinaire et j'ai rêvé de la recréer avec ma propre famille lorsque le moment serait venu et avec la bonne personne. J'ai eu la chance de trouver cette personne en la personne de Mike. Après sept ans de fréquentation, il m'a demandée en mariage l'année dernière et nous planifions maintenant notre mariage pour juillet 2021. Mike adore les enfants et nous avons toujours parlé ouvertement de notre désir de fonder une famille. Alors que nous préparons notre mariage, entre les essayages de robes et les dégustations du traiteur, il n'est pas surprenant que les conversations aient porté sur le moment où nous pourrions commencer à essayer d'avoir un bébé.

Nous nous demandons si nous devrions commencer à essayer immédiatement après notre mariage ou si nous devrions profiter de notre première année en tant que couple marié sans la pression d'essayer de concevoir. Nous sommes tous les deux très concentrés sur nos carrières en ce moment, nous aimons voyager et sortir spontanément avec nos amis. Si j'avais une boule de cristal et que je savais que nous n'aurions aucun problème à tomber enceinte au milieu de la trentaine, je pense que je serais heureuse d'attendre encore quelques années. Mais si nous attendions et que nous découvrions que nous ne pouvons pas avoir d'enfants, je sais que nous serions tous les deux dévastés.

Réflexion sur la santé de la fertilité

Travailler pour Adia m'a certainement fait réfléchir à ma fertilité d'une manière différente et plus pertinente. Cependant, j'ai toujours été consciente de la nature imprévisible du chemin vers la parentalité. J'ai vu des amis relever des défis en matière de fertilité, certains ont souffert d'une perte, d'autres sont finalement devenus parents après de multiples tentatives de fécondation in vitro. Le fait d'être témoin de leur expérience m'a vraiment fait comprendre qu'il n'est pas toujours aussi facile que nous l'espérons de tomber enceinte. J'ai un ami qui a eu recours à la FIV avec sa femme. Il m'a dit un jour "Nous pensons tous que nous voulons attendre le bon moment. Mais je vous conseille de ne pas attendre ! Si vous savez que vous voulez des enfants et que vous êtes avec la bonne personne, allez-y." Cette phrase m'a marqué et je l'ai gardée à l'esprit lorsque je réfléchis à mon propre projet d'enfant.

Je vais bientôt avoir 30 ans, et mon horloge biologique commence à faire tic-tac. Mais sur le papier, je ne devrais pas avoir de problème pour tomber enceinte. Cependant, nos horloges biologiques sont toutes différentes. Bien sûr, nous connaissons tous les statistiques, à savoir que la fertilité d'une femme chute après 35 ans, mais j'ai aussi vu des femmes de 27 ans passer par la FIV. Parfois, il n'y a pas que le temps ou l'âge, et trop souvent, nous ne sommes pas conscients des problèmes sous-jacents qui pourraient rendre la conception plus difficile jusqu'à ce que nous en arrivions au point d'essayer d'avoir un bébé.

Pas assez grave pour consulter un médecin, mais trop important pour ne pas y penser

C'est pourquoi j'ai été si reconnaissante à Adia. En tant que personne purement curieuse de sa fertilité et ne présentant aucune condition préexistante évidente, je n'aurais pas su par où commencer autrement. Je ne me sentais pas vraiment à l'aise pour prendre rendez-vous avec mon médecin généraliste. Je ne voulais pas dépenser des milliers d'euros dans une clinique privée pour en savoir plus sur mes hormones. Mais faire le test à domicile et discuter avec les experts d'Adia m'a semblé être une excellente première étape. C'était un bon moyen d'en savoir plus sur mon corps à ce stade exploratoire.

Avant de passer le test, j'ai dû arrêter mon contraceptif hormonal, ce qui, en soi, a été une expérience instructive. Cela faisait plus de dix ans que je n'avais pas eu de règles naturelles, et je n'avais donc aucune idée de ce qui se passait dans mon propre corps. L'arrêt de la contraception m'a beaucoup appris sur mon propre cycle, notamment sur le fait que je suis naturellement régulière, ce qui était l'une de mes préoccupations.

Faire un test d'hormones de fertilité

J'ai décidé de passer le test Adia il y a quelques semaines, en espérant qu'aucun problème ne soit signalé, mais en étant prête à agir si c'était le cas. C'était si facile et j'ai été surprise par la rapidité avec laquelle les résultats sont arrivés dans ma boîte de réception. Tout semblait correct, même si mon AMH était un peu élevé. Cela aurait pu indiquer un SOPK. J'ai discuté avec un expert d'Adia et comme mes règles sont régulières, il m'a dit que c'était peu probable. Je me suis également renseignée sur les aliments que je devrais commencer à manger pour stimuler ma fertilité à l'avenir. Cela m'a semblé amusant et intéressant, plutôt qu'accablant, car j'ai tout le temps d'adapter mes habitudes alimentaires.

J'ai été heureuse et soulagée par les résultats et je me sens maintenant vraiment en contact avec mon corps, ce qui est agréable. Bien sûr, il y a tant d'autres problèmes qui peuvent survenir - le test ne garantit pas que je pourrai tomber enceinte facilement. Mais le fait de savoir que mes hormones sont là où elles devraient être m'apporte une certaine tranquillité d'esprit. Cela me permet de décider en connaissance de cause du moment où je vais commencer à essayer. Il est intéressant de constater que nous passons des années à organiser notre mariage, mais que nous consacrons rarement le même temps à l'organisation de notre future famille. Je suis si heureuse que Mike et moi prenions de l'avance. Je suis impatiente de commencer à planifier - et à essayer - bientôt !