Mythes et réalités sur la fertilité masculine

Lorsqu'il s'agit de fertilité masculine, il est important de connaître les faits. Mais avec les nombreux mythes qui circulent et l'abondance d'informations contradictoires sur Internet, il est parfois difficile de distinguer la réalité de la fiction. Nous démolissons ici quelques-uns des mythes les plus courants en matière de fertilité masculine et vous donnons des informations dignes de confiance.

Mythe sur la fertilité masculine #1 : Les difficultés de fertilité sont généralement le fait de la femme

Faits concernant la fertilité masculine :

Ce n'est absolument pas vrai - et c'est un mythe qu'il faut absolument briser.
On a trop longtemps pensé que les problèmes de fertilité - de la difficulté à concevoir à la fausse couche récurrente - étaient essentiellement dus à des facteurs féminins. En réalité, les problèmes d'infertilité se répartissent assez équitablement entre les hommes et les femmes. Pour les couples qui souffrent d'infertilité, La recherche indique que qu'environ 40% des cas sont dus à des facteurs masculins, 40% à des facteurs féminins et 20% à une combinaison des deux partenaires.
L'idée selon laquelle l'infertilité ne touche généralement que les femmes exerce une pression injuste sur nos partenaires féminines, ce que nous devons combattre. C'est aussi l'une des raisons pour lesquelles il y a un tel manque de recherche et de soutien autour de l'infertilité masculine - et pourquoi les hommes se sentent souvent mis à l'écart et négligés au cours de leur parcours de fertilité. Si vous essayez d'avoir un enfant avec votre partenaire, il est important de commencer ce voyage ensemble dès le début et de vous rappeler que votre fertilité individuelle est tout aussi importante. En effectuant des tests en même temps et en modifiant votre mode de vie ensemble, vous aurez non seulement les meilleures chances de concevoir un enfant, mais vous renforcerez également votre couple.

Mythe sur la fertilité masculine #2 : L'âge d'un homme n'a aucun impact sur sa fertilité

Faits concernant la fertilité masculine :

Il est facile de comprendre pourquoi tant de gens croient à ce mythe - il est certainement possible pour les hommes d'avoir des enfants beaucoup plus tard dans leur vie que pour les femmes. Alors que les femmes disposent d'un nombre limité d'ovules qui diminue avec l'âge - et que la ménopause marque clairement la fin de leurs années de procréation - les hommes peuvent avoir de nombreux enfants beaucoup plus tard. En 2012, Ramjit Raghav est devenu le père le plus âgé du monde, à 94 ans ! Toutefois, ce n'est pas parce que c'est possible que c'est courant, et cela ne signifie pas non plus que l'âge n'a pas d'impact sur la fertilité masculine.
Au contraire, tout comme la fertilité féminine, la fertilité masculine diminue avec l'âge - mais de manière plus progressive. Avec l'âge, le taux de testostérone diminue, ce qui peut avoir des répercussions sur la production de spermatozoïdes. Même si vous produisez encore suffisamment de spermatozoïdes pour mettre votre partenaire enceinte, leur qualité peut être médiocre. Vous pouvez constater que la morphologie et la mobilité des spermatozoïdes ne sont pas optimales et que les spermatozoïdes sont également plus exposés au risque de fragmentation de l'ADN. Ces problèmes peuvent non seulement rendre la conception plus difficile, mais aussi entraîner un risque élevé de malformations congénitales.
Si vous souhaitez concevoir un enfant à un âge avancé, il est conseillé de faire analyser la mobilité, la numération et la morphologie de vos spermatozoïdes à l'aide de notre logiciel d'analyse des spermatozoïdes. test de sperme Exseed à domicile. Il convient également d'étudier la fragmentation de l'ADN, qui peut être plus fréquente avec l'âge. Examen Lab est une excellente entreprise spécialisée dans ce domaine.

Mythe sur la fertilité masculine #3 : Certaines positions sexuelles peuvent améliorer vos chances de concevoir un enfant

Faits concernant la fertilité masculine :

Il s'agit d'un mythe sur la fertilité masculine qui fait couler beaucoup d'encre. Lorsque vous commencez à essayer d'avoir un bébé, vous trouverez d'innombrables blogs sur le "meilleur sexe pour concevoir". Vous entendrez peut-être même des histoires de personnes qui affirment que certaines positions les ont non seulement aidées à tomber enceintes, mais qu'elles ont même influencé le sexe de leur bébé ! S'il peut être amusant d'essayer un tas de nouvelles positions lorsqu'on essaie de concevoir un enfant, le fait est que la façon dont on le fait n'a pas vraiment d'importance - du moment qu'on le fait ! Les spermatozoïdes sains se déplacent rapidement et atteignent le col de l'utérus en quelques secondes et les trompes de Fallope, quelle que soit la position dans laquelle vous vous trouvez.
Plutôt que sur les positions, vous voulez vous concentrer sur les la régularité et le calendrier de votre vie sexuelle. Une éjaculation régulière peut en fait contribuer à améliorer la santé du sperme, car les spermatozoïdes qui restent trop longtemps dans les testicules peuvent être endommagés. Il est recommandé d'avoir des rapports sexuels tous les deux jours lorsque vous essayez de concevoir un enfant, puis au moins une fois par jour pendant la période de fécondité de votre partenaire (les quelques jours qui entourent le début de la grossesse). l'ovulation). 

Mythe de la fertilité masculine #4 : Plus vous avez de sperme, plus vous êtes fertile

Faits concernant la fertilité masculine :

Il s'agit d'un mythe un peu complexe à détruire, car il contient une part de vérité. Un faible volume de sperme peut être le signe d'un certain nombre de problèmes qui peuvent rendre la conception plus difficile. Il peut s'agir d'un symptôme d'éjaculation rétrograde - une condition dans laquelle le sperme va dans la vessie au lieu de sortir du pénis lorsque vous avez un orgasme. Il peut également s'agir d'une baisse de testostérone, qui peut avoir un effet négatif sur la production de spermatozoïdes. L'OMS recommande que le volume optimal de sperme soit d'environ 1,5 ml. Si vous craignez de ne pas produire suffisamment de sperme, n'hésitez pas à consulter votre médecin.

Cela dit, il est important de se rappeler qu'un sperme abondant n'est pas nécessairement synonyme de fertilité élevée. Vous pouvez avoir un volume de sperme élevé, mais si les spermatozoïdes qu'il contient sont lents, endommagés ou de forme anormale, cela peut entraîner des problèmes de fertilité. Vous pouvez même avoir un volume de sperme optimal sans aucun spermatozoïde à l'intérieur - c'est ce qu'on appelle l'azoospermie. Il est très important de ne pas juger votre sperme par sa couverture (pour ainsi dire). La qualité du sperme n'est pas visible à l'œil nu, c'est pourquoi faire tester et analyser votre sperme est le meilleur moyen de comprendre votre fertilité.

Mythe sur la fertilité masculine #5 : La supplémentation en testostérone peut vous aider à tomber enceinte

Faits concernant la fertilité masculine :

Il est facile de comprendre pourquoi les hommes pensent que c'est vrai - la testostérone est importante pour la production de spermatozoïdes et la fertilité, donc une plus grande quantité de testostérone n'est pas une mauvaise chose ? C'est faux.
Il est vrai qu'un faible taux de testostérone peut rendre la grossesse plus difficile, mais la supplémentation en testostérone peut en fait inhiber la production naturelle de l'hormone par l'organisme et déséquilibrer l'ensemble. Il en va de même pour les stéroïdes, des hormones synthétiques que certains hommes prennent pour augmenter leur force et leur masse musculaire.
Si vous souffrez d'un faible taux de testostérone et que vous souhaitez concevoir un enfant dans un avenir proche, vous devez toujours informer votre médecin de vos projets, car il sera en mesure de vous prescrire des médicaments qui vous aideront, et non qui vous empêcheront de concevoir un enfant. Vous pouvez également essayer des stimulants naturels de la testostérone, comme augmenter votre niveau d'exercice, soulever des poids et manger des aliments riches en protéines, en magnésium et en zinc. Vous pouvez également prendre suppléments pour favoriser une conception saine - la supplémentation a en fait a permis d'augmenter de 197% les chances de grossesse chez les hommes infertiles.

Il y a beaucoup d'informations erronées, mais n'oubliez pas qu'en cas de doute, il faut consulter des professionnels de la santé et pas seulement le Dr Google. L'application ExSeed vous permet de parler directement à des experts après votre test de sperme - ce qui signifie que vous avez des conseils fiables dans le creux de votre main, pour la prochaine étape de votre parcours de fertilité.