Vente de Noël en cours !
🎁Consultez nos offres festives ici 🎁

🎁 Vente de Noël en cours ! Consultez nos offres festives ici 🎁

0
VENDREDI NOIR - Jusqu'à 50% de réduction Tests, Recharges & Suppléments

L'infertilité en chiffres

l'infertilité en chiffres
Facebook
Twitter
LinkedIn
E-mail :

Nous utilisons l'IA avancée pour traduire le contenu de nos blogs. Si la traduction n'est pas parfaite ou si vous avez des questions sur le contenu, notre équipe médicale est à votre disposition pour vous répondre. Il vous suffit d'envoyer un courriel à [email protected]

Lorsqu'il s'agit d'infertilité, nous pouvons avoir l'impression d'être les seuls à en souffrir. Mais comme le montrent ces statistiques, des millions de personnes dans le monde sont confrontées aux mêmes difficultés que vous. La décomposition de l'infertilité en chiffres peut vous aider à prendre du recul et à vous sentir moins seul.

1 couple sur 6 est confronté à l'infertilité

Si vous êtes confrontée à des problèmes de fertilité, vous pouvez vous sentir totalement isolée. Vous avez peut-être l'impression que toutes les personnes que vous connaissez ont facilement des enfants, mais la vérité est qu'il y a des millions de personnes dans le monde pour qui la conception est un défi.

Cette statistique exacte tend à fluctuer en fonction du pays dans lequel l'étude ou l'enquête a lieu et de la tranche d'âge sur laquelle porte la recherche. Cependant, 1 sur 6 est une estimation assez prudente, certaines recherches indiquant que ce chiffre pourrait être aussi élevé que 1 sur 6. 1 couple sur 4 qui luttent pour concevoir un enfant. Cela signifie que si vous êtes confronté à l'infertilité, il y a de fortes chances que quelqu'un dans votre entourage vive la même chose ! Bien que personne ne se sente réconforté par la douleur des autres, il peut être rassurant de savoir que vous n'êtes pas seul face à vos problèmes de fertilité et que des millions de personnes à travers le monde comprennent ce que vous vivez.

30% des cas sont purement dus à des facteurs de fertilité masculine

La fertilité a toujours été considérée comme un "problème de femmes", mais il n'en est rien. En réalité, lorsqu'il s'agit de facteurs contribuant à l'infertilité, les avis sont assez partagés entre les deux sexes.

En règle générale, les problèmes d'infertilité liés au facteur masculin - comme un faible nombre de spermatozoïdes ou une mauvaise mobilité - sont à l'origine des problèmes suivants 30% de cas de stérilité et environ la même quantité est due à des facteurs de fertilité purement féminins. Les 40% restants sont dus à une combinaison de facteurs masculins et féminins. En dehors de cela, environ 15-20% des cas d'infertilité sont considérées comme "inexpliquées", c'est-à-dire qu'il n'y a pas de raisons claires pour lesquelles la conception s'avère difficile.

Ces statistiques n'ont pas pour but de trouver un coupable à l'infertilité - ce n'est jamais votre faute ! - mais il est important de se rappeler que protéger, améliorer et tester la fertilité masculine est tout aussi important que le côté féminin des choses. Dans de nombreux cas, les problèmes de fertilité masculine sont en fait plus faciles à résoudre que ceux qui concernent les femmes. Si vous êtes sur la voie de la fertilité, assurez-vous de ne pas rester sur la touche et prenez les devants. l'étude de la santé du sperme - il pourrait être la clé de vos problèmes de fertilité.

 

1 grossesse sur 4 se termine par une perte

La perte de grossesse est encore un sujet tabou, ce qui ne devrait pas être le cas. Les fausses couches sont beaucoup plus fréquentes que nous ne le pensons, car nous sommes nombreux à souffrir en silence.

La majorité des fausses couches surviennent au cours du premier trimestre, une période souvent entourée de secret. La norme sociétale veut que l'on garde le secret sur une grossesse pendant les trois premiers mois, uniquement parce que les risques de fausse couche sont plus élevés. Bien que cette recommandation ait été conçue à l'origine pour protéger les gens d'un chagrin d'amour, elle les empêche en fait de partager leurs expériences et isole les personnes et les couples de leur réseau de soutien.

Le silence qui entoure les fausses couches signifie également que si cela nous arrive, nous avons l'impression que c'est de notre faute, que nous aurions pu l'éviter. Le fait que la perte de grossesse touche tant de personnes et qu'elle soit si souvent inexpliquée prouve que ce n'est tout simplement pas vrai. Si vous avez perdu un bébé sur le chemin de la parentalité, essayez de remplacer le blâme par de la compassion envers vous-même et prenez toutes les mesures nécessaires pour obtenir le soutien dont vous avez besoin.

Vous pouvez en savoir plus sur perte de grossesse et où trouver de l'aide ici.

Plus de six millions d'enfants sont nés grâce à des traitements de fertilité assistée.

Depuis la naissance du premier bébé issu d'une FIV en 1978, le monde de la fertilité assistée a incroyablement évolué. Aujourd'hui, des millions de personnes dans le monde ne seraient pas là sans la puissance des traitements de fertilité - et nous pensons que c'est assez incroyable.

Les procédés tels que la FIV et l'ICSI aident non seulement les couples qui luttent contre l'infertilité à devenir parents, mais ils ouvrent également des portes aux couples LGBTQ+ qui souhaitent fonder une famille. Si vous vous engagez dans un parcours de fertilité assistée, vous pouvez vous sentir dépassé ou avoir du mal à accepter le fait que vous n'arrivez pas à concevoir naturellement. Il peut être utile de vous rappeler que vous rejoignez une communauté de millions de personnes qui ont bénéficié d'un traitement de fertilité et qu'il n'y a plus une seule façon "standard" de faire un bébé. Comprendre les options qui s'offrent à vous peut vous aider à mieux maîtriser la situation et à adopter une attitude plus positive. Vous pouvez en savoir plus sur traitements de fertilité assistée ici.

 

90% des personnes confrontées à une infertilité de longue durée ont déclaré avoir souffert de dépression.

Nous savons tous aujourd'hui à quel point il est important de soutenir notre santé mentale, mais nous avons parfois l'impression que l'impact d'un parcours de fertilité sur notre bien-être émotionnel est sous-estimé.

A Enquête du Fertility Network UK a non seulement découvert que 90% des patients souffrant d'infertilité luttent contre des symptômes de dépression, mais que 42% ont même déclaré se sentir suicidaires. Malgré le besoin évident de soutien en matière de santé mentale tout au long du parcours de fertilité, peu de personnes déclarent avoir reçu des conseils efficaces pendant le traitement.

Si vous êtes aux prises avec des problèmes de santé mentale, il est important de vous rappeler que vous n'êtes pas seul. Il existe de nombreux réseaux de soutien incroyables qui vous mettent en contact avec des experts qui peuvent vous aider à relever ces défis, ainsi qu'avec d'autres personnes et couples qui savent ce que vous vivez et vous prêtent une oreille empathique. Il existe même un groupe en ligne spécifique pour les hommes, appelé HIM Fertilitégéré par notre ami Ian Stones, qui vaut vraiment la peine d'être consulté si vous avez besoin d'un espace sûr pour parler de vos sentiments.

Quel que soit votre parcours vers la parentalité, n'oubliez pas que l'infertilité n'est pas une île et que vous n'êtes pas seul.

 

 

Connaissez-vous votre fertilité ? Vous essayez d'avoir un enfant ou vous envisagez d'en avoir un à l'avenir ? La possibilité d'une infertilité masculine est une considération très réelle lorsque l'on essaie de concevoir un enfant. Il est aujourd'hui plus facile que jamais de vérifier la fertilité masculine dans le confort de votre maison, sans longs délais d'attente et sans se ruiner. Découvrez si Kit de test de sperme à domicile d'ExSeed pourrait être pour vous !

Facebook
Twitter
LinkedIn
E-mail :
ExSeed home sperm test kit 2 test
Kit de test de sperme pour usage domestique ExSeed (2 tests)

£74.99

ExSeed-Refill-Kit.png
Kit de recharge Abonnement mensuel

£24.99 / mois

Combi de Noël
Combi ExSeed

£24.99 - £74.99

Plus de explorer

ExSeed home sperm test kit 2 test
Kit de test de sperme pour usage domestique ExSeed (2 tests)

£74.99

Combi de Noël
Combi ExSeed

£24.99 - £74.99

Recharge pour le test de Noël 5
Kit de recharge ExSeed (5 tests)

£64.99

Porter des pantalons et des sous-vêtements serrés

Des études montrent que les hommes qui portent des sous-vêtements amples ont une concentration de sperme et un nombre total de spermatozoïdes plus élevés que les hommes qui portent des sous-vêtements plus serrés. Alors, laissez tomber les vêtements serrés et portez des vêtements amples pour donner de l'air à vos testicules.

CONCLUSION : apprenez-en davantage sur la façon dont la chaleur peut affecter la qualité du sperme. ici.

Stress

Outre un taux de mortalité plus élevé et diverses maladies, le stress est associé à une mauvaise qualité du sperme. On sait que le stress est associé à une baisse du taux de testostérone et au stress oxydatif, tous deux jouant un rôle essentiel dans la production et le maintien de spermatozoïdes sains.

CONCLUSION : Si vous vous sentez stressé, nous vous recommandons de vous faire aider afin d'avoir une santé mentale équilibrée. Pour un guide de gestion du stress, téléchargez le L'application ExSeed est gratuite et vous pouvez commencer votre plan d'action personnalisé dès aujourd'hui.

Activité physique

Des études scientifiques montrent que les hommes qui sont physiquement actifs ont de meilleurs paramètres de sperme que les hommes inactifs. Les spécialistes de la fertilité affirment également qu'une activité physique régulière a un impact bénéfique sur les paramètres de fertilité du sperme et qu'un tel mode de vie peut améliorer le statut de fertilité des hommes.

En donnant la priorité à l'exercice physique, vous pouvez améliorer votre santé générale et obtenir des spermatozoïdes sains et rapides qui ont de bonnes chances de féconder un ovule.

CONCLUSION : Essayez d'intégrer l'exercice dans votre programme hebdomadaire pour vous assurer de faire de l'exercice au moins deux fois par semaine. Nous recommandons une combinaison d'entraînement cardio et d'exercices de musculation. Plus d'informations sur l'exercice et la fertilité masculine sur notre blog.

Nutrition

Restauration rapide
Les aliments transformés nuisent à la santé des cellules productrices de sperme et provoquent un stress oxydatif, ce qui entraîne une baisse de la qualité du sperme. Une consommation importante de malbouffe (chaque semaine) peut augmenter la probabilité d'infertilité, car les hommes qui consomment de grandes quantités d'aliments malsains risquent d'avoir un sperme de mauvaise qualité. En plus de nuire à votre fertilité, la malbouffe fait grossir votre tour de taille, nuit à votre système cardiovasculaire et à vos reins, entre autres.

Légumes
Manger plus de fruits et de légumes peut augmenter la concentration et la mobilité de vos spermatozoïdes. Il est important que vous ayez une alimentation saine, riche en antioxydants, et que vous mangiez des légumes tous les jours. Les aliments tels que les abricots et les poivrons rouges sont riches en vitamine A, qui améliore la fertilité masculine en favorisant la santé des spermatozoïdes. Les hommes qui présentent une carence en cette vitamine ont tendance à avoir des spermatozoïdes lents et paresseux.

En-cas/boissons sucrés : plusieurs fois par semaine La consommation excessive d'articles à forte teneur en sucre peut entraîner un stress oxydatif, qui a un impact négatif sur les niveaux de testostérone et la motilité des spermatozoïdes. Les collations et les boissons sucrées sont également fortement associées à l'obésité et à une faible fertilité.
CONCLUSION : Pour améliorer la qualité du sperme, évitez les fast-foods, les aliments transformés et les collations ou boissons sucrées. Vous devez mettre en place un régime alimentaire sain et prudent, rempli de super aliments nécessaires à une bonne production de sperme. Consultez notre guide pour Super aliments pour la fertilité masculine. Pour orientation personnalisée et un soutien sur la manière dont vous pouvez commencer à améliorer la santé de votre sperme, consultez la page Bootcamp.

Chaleur

La chaleur directe peut empêcher la production optimale de sperme et endommager l'ADN des spermatozoïdes. Les spermatozoïdes aiment les environnements dont la température est inférieure de quelques degrés à celle du corps. Évitez la surchauffe des couvertures chaudes, des sièges chauffants, de la chaleur de votre ordinateur portable, des douches chaudes et des saunas.

Fumer des cigarettes

L'exposition à la fumée de tabac a des effets négatifs importants sur la qualité du sperme. Les dommages causés par les cigarettes et la nicotine dépendent bien sûr du nombre de cigarettes que vous fumez par jour et pendant combien de temps, mais même une faible consommation (jusqu'à 10 cigarettes/jour) peut inhiber la production de sperme sain.  

CONCLUSION : Restez aussi loin que possible de la cigarette si vous vous souciez de votre santé générale et de votre fertilité. Lire la suite ici.

Téléphone portable

Lorsque vous avez votre téléphone portable dans votre poche avant, vos testicules sont exposés aux rayonnements électromagnétiques, dont les études ont montré qu'ils endommagent les spermatozoïdes. Mettez votre téléphone dans la poche arrière de votre pantalon ou dans la poche de votre veste.

IMC

Il existe un lien évident entre l'obésité et la réduction de la qualité du sperme. Cela s'explique, du moins en partie, par le fait que les hommes obèses peuvent présenter des profils hormonaux reproductifs anormaux, ce qui peut nuire à la production de sperme et entraîner l'infertilité. 

Un IMC supérieur à 30 peut entraîner plusieurs processus dans le corps (surchauffe, augmentation du stress oxydatif dans les testicules, dommages à l'ADN des spermatozoïdes, dysfonctionnement érectile) qui peuvent avoir un impact négatif sur la fertilité masculine. Cela peut entraîner des problèmes lors des tentatives de conception.  

CONCLUSION : L'IMC est l'un des facteurs de risque qui influencent la qualité du sperme et, par exemple, la motilité des spermatozoïdes.  

Alcool

Une bière ou un verre de vin de temps en temps ne nuisent pas vraiment à la qualité du sperme. Mais une consommation excessive d'alcool (plus de 20 unités par semaine) peut réduire la production de spermatozoïdes normalement formés, nécessaires à une grossesse réussie.

CONCLUSION : Si vous voulez rester en sécurité, ne dépassez pas 14 unités d'alcool par semaine. Pour plus d'informations sur la façon dont l'alcool peut affecter la fertilité masculine, jetez un coup d'œil à notre blog : "L'alcool et la qualité du sperme".

Âge

Des études montrent que les femmes de moins de 35 ans et les hommes de moins de 40 ans ont plus de chances de tomber enceintes. Les hommes peuvent produire des spermatozoïdes presque toute leur vie, mais l'ADN des spermatozoïdes est plus fragile et susceptible d'être endommagé après l'âge de 40 ans.

À mesure que les hommes vieillissent, leurs testicules ont tendance à devenir plus petits et plus mous, ce qui entraîne une baisse de la qualité et de la production du sperme. Ces changements sont en partie dus à une diminution liée à l'âge du taux de testostérone, qui joue un rôle très important dans la production de sperme.

production. Un âge masculin plus élevé (>40 ans) est non seulement associé à une baisse de la production de spermatozoïdes, mais aussi à une fragmentation accrue de l'ADN des spermatozoïdes et à une détérioration de leur morphologie (forme) et de leur motilité (mouvement). Ces effets négatifs rendent les spermatozoïdes moins qualifiés pour la fécondation des ovules.

CONCLUSION : avec un âge inférieur à 40 ans, vous ne devriez pas avoir à vous soucier beaucoup de l'âge en tant que facteur en soi. Cependant, des études ont montré un lent déclin après l'âge de 30-35 ans.

et si vous avez plus de 40 ans, la qualité de votre sperme peut être affectée en raison de l'augmentation des dommages causés à l'ADN des spermatozoïdes, ce qui entraîne une diminution de la motilité et de la concentration des spermatozoïdes. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas évaluer la qualité d'un échantillon de sperme en le regardant simplement - cela nécessite une analyse du sperme.