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Comment l'âge affecte-t-il la fertilité des hommes et des femmes ?

L'âge et la fertilité : une question qui devrait nous préoccuper ?

En réalité, si l'on rappelle constamment aux femmes que leur fertilité diminue avec l'âge, il en va de même pour les hommes. Ce qui est également effrayant, c'est que l'âge est une chose que nous ne pouvons pas arrêter, inverser ou contrôler. D'autres facteurs liés au mode de vie peuvent être pris en compte pour améliorer la fertilité - qu'il s'agisse d'arrêter de fumer ou de manger des aliments plus sains - mais nous ne pouvons malheureusement pas arrêter l'horloge et revenir à nos 25 ans.

Nous sommes de plus en plus nombreux à attendre d'être plus âgés pour envisager d'avoir des enfants - et c'est très bien ainsi ! Mais lorsqu'il s'agit de l'âge, il est utile de comprendre les faits afin de prendre des décisions éclairées sur le moment de fonder une famille - et de comprendre les risques et les options qui s'offrent à vous si vous décidez d'essayer d'avoir un enfant plus tard dans votre vie.

Âge et fertilité pour les femmes

 L'âge est l'un des facteurs les plus importants (et les plus ennuyeux) qui influent sur les chances des femmes de concevoir un enfant et de mener une grossesse saine. Plusieurs articles scientifiques montrent que la fertilité d'une femme commence à décliner au début de la trentaine, et que ce déclin s'accélère après 35 ans. Ce phénomène peut avoir une incidence sur la conception naturelle, mais aussi sur le succès des traitements de fertilité assistée.

La figure ci-dessous (tirée de Statistiques du NHS) illustre clairement l'association entre l'âge et le taux de naissance par FIV. Plus l'âge est élevé, plus les chances de ramener un bébé en bonne santé à la maison sont faibles.

Âge et fertilité pour les femmes

Ce déclin de la fertilité est dû au fait que les femmes naissent avec un nombre limité d'ovules. Ce nombre d'ovules diminue avec le temps, à chaque fois qu'elles ovulent (généralement une fois par mois) et la qualité de ces ovules diminue également. Lorsque la qualité des ovules diminue, il est non seulement plus difficile de les féconder, mais ces ovules peuvent également présenter des dommages génétiques, ce qui peut entraîner une fausse couche.

Les femmes ont également un point final de fertilité : la ménopause. C'est le moment où les règles et l'ovulation cessent complètement et où il n'est plus possible de tomber enceinte.

Toutes ces statistiques expliquent pourquoi on rappelle constamment aux femmes que leur horloge biologique fait tic-tac. Cependant, les hommes ne sont pas complètement à l'abri en ce qui concerne l'âge et la fertilité !

Âge et fertilité chez l'homme 

Lorsque nous voyons des rock stars septuagénaires devenir papas, il est facile de se dire que l'âge et la fertilité masculine n'ont pas d'importance, mais ce n'est généralement pas le cas. Il est vrai que les hommes continuent à produire du sperme tout au long de leur vie, mais cela ne signifie pas que ce sperme soit de la meilleure qualité.

La fertilité masculine ne diminue pas aussi radicalement que la fertilité féminine, mais elle en net recul (bien que lentement) avec l'âge. En général, les articles scientifiques montrent qu'une diminution de l'indice de masse corporelle (IMC) est un facteur de risque pour la santé. paramètres du sperme semble s'atténuer avec le vieillissement de l'homme - mais cela affecte toujours le délai de grossesse. Mais que se passe-t-il exactement là-dessous ?

Âge et qualité du sperme  

Avec l'âge, les hommes ont tendance à avoir des couilles plus petites et plus molles, ce qui entraîne une baisse de la qualité et de la production de sperme. Ces changements sont en partie dus à une diminution, liée à l'âge, du nombre de spermatozoïdes. testostérone qui joue un rôle très important dans la production de spermatozoïdes. Mais ce n'est pas seulement le taux de production qui est affecté par l'âge. Avec l'âge, les hommes sont exposés aux risques suivants fragmentation accrue de l'ADN des spermatozoïdesLa fragmentation de l'ADN peut également entraîner une détérioration de la morphologie (forme) et de la motilité (mouvement) des spermatozoïdes. Tous ces éléments peuvent rendre plus difficile la fécondation d'un ovule par un spermatozoïde, et la fragmentation de l'ADN a également été associée à un risque accru de fausse couche.

Des études indiquent également qu'il pourrait y avoir un risque plus élevé de malformations congénitales comme l'autisme, et de certaines maladies comme le cancer et la schizophrénie lorsque les hommes ont des enfants plus tard dans la vie. Ce phénomène est principalement dû à l'augmentation du nombre de mutations de l'ADN avec l'âge, mais aussi (dans une certaine mesure) au taux de fragmentation plus élevé de l'ADN.

Que faire si l'âge et la fertilité vous préoccupent ?  

Tout d'abord, quel que soit votre âge, c'est toujours une bonne idée de faire tester votre sperme, mais si vous avez plus de 35 ans, cela peut être encore plus utile. Notre test de sperme à domicile peut vous donner une idée précise du nombre de spermatozoïdes sains que vous possédez (nombre total de spermatozoïdes mobiles, qui est le meilleur indicateur de la fertilité) et nous pourrons vous conseiller sur les étapes suivantes si les résultats ne sont pas ceux que vous attendiez.

Si vous et votre partenaire avez tous deux plus de 35 ans et que vous essayez de tomber enceinte depuis plus de six mois, nous vous recommandons vivement de consulter un spécialiste de la fertilité pour discuter des options qui s'offrent à vous. Il pourra vous recommander d'autres tests, notamment un test de fragmentation de l'ADN, et discuter plus en détail avec vous des traitements de fertilité assistée.

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