En lo que respecta a la fertilidad masculina, es posible que pienses que el recuento de espermatozoides es lo más importante. Ahora bien, es justo decir que quedarse embarazada es un juego de números, pero eso no significa que el recuento de espermatozoides sea el único indicador de las probabilidades de concebir de forma natural: hay algo más que eso.
Aquí explicaremos por qué el recuento de espermatozoides es sólo una parte de la ecuación y descubriremos cuál es el mejor indicador de la fertilidad masculina.
¿Qué es un recuento espermático normal?
El recuento de espermatozoides es uno de los parámetros de salud espermática con los que muchos de nosotros estamos familiarizados. Aunque a menudo se utiliza indistintamente con la concentración de espermatozoides, el recuento de espermatozoides tiende a referirse al número total de espermatozoides producidos por eyaculación, la concentración se refiere al recuento de espermatozoides por mililitro de semen.
Por término medio, un recuento normal de espermatozoides es superior a 15 millones de espermatozoides por mililitro. Si tiene menos de esa cantidad, se clasifica como oligospermia, que básicamente significa bajo recuento de espermatozoides. Si tienes oligospermia, es posible que te resulte más difícil concebir o que necesites tratamientos de fertilidad asistida. Puede haber diferentes causas del bajo recuento de espermatozoides - pero a menudo puede mejorarse mediante cambios en el estilo de vida o con intervenciones médicas.
Si no hay casi espermatozoides en la eyaculación, esto se conoce como Azoospermia. La azoospermia es más difícil de revertir y suele deberse a una afección médica previa o a un trastorno genético.
Pero esa no es toda la historia...
Si estuvieras jugando un partido de fútbol, ¿preferirías tener 11 hombres lentos y con muchas lesiones, o 10 hombres increíblemente en forma y en la cima de su juego? Personalmente, ¡nos decantaríamos por menos hombres que estuvieran rindiendo al máximo! Y esa analogía puede ayudarte a entender por qué el recuento de espermatozoides es sólo uno de los factores que influyen en tu capacidad para concebir.
Para que los espermatozoides lleguen al óvulo y lo fecunden, tienen que moverse. La capacidad del espermatozoide para moverse (a buen ritmo y en la dirección correcta) se conoce como motilidad espermática. Ahora bien, puedes tener 25 millones de espermatozoides por mililitro y obtener la máxima puntuación en el recuento de espermatozoides. Pero si la mayoría de esas células están estáticas, no te ayudarán a tener un bebé.
Motilidad progresiva frente a motilidad no progresiva
Incluso dentro de la motilidad, es importante diferenciar entre progresiva y no progresiva. La motilidad progresiva es la que se busca. Es la capacidad del espermatozoide de nadar principalmente en línea recta o en círculos muy amplios, y un buen indicador de que será capaz de llegar al canal vaginal para fecundar el óvulo. En cuanto a la velocidad, es conveniente que los espermatozoides se muevan a unos 25 micrómetros por segundo.
La motilidad no progresiva se produce cuando los espermatozoides se mueven muy lentamente y no en línea recta, o a veces en círculos muy pequeños.
Aunque no todos los espermatozoides que tengas alcanzarán la velocidad de Usain Bolt, Las directrices de la OMS recomiendan que al menos 32% de los espermatozoides en una eyaculación debe tener una buena motilidad progresiva, de lo contrario podría causar problemas para tener un bebé.
Ahora bien, por supuesto, cuantas más células móviles mejor (que es donde vuelve a entrar en juego el recuento de espermatozoides), pero para hacernos una buena idea de la fertilidad masculina tenemos que fijarnos en el recuento total de espermatozoides móviles.
¿Qué es el recuento total de espermatozoides móviles?
El recuento total de espermatozoides móviles (RCTM) es la cantidad total de espermatozoides móviles que hay en una muestra y se considera el mejor indicador de la fertilidad masculina. La ecuación para calcularlo es bastante sencilla.
(Recuento de espermatozoides por mililitro x volumen de semen en mililitros x porcentaje de motilidad espermática) ÷ 100 = Recuento total de espermatozoides móviles.
Por ejemplo, si tuvieras 35 millones de espermatozoides/mL de semen, eyacularas 2mL de semen y 32% de esos espermatozoides mostraran motilidad progresiva, la ecuación sería la siguiente.
35 millones de espermatozoides/mL x 2mL de semen x 32 (porcentaje) de motilidad ÷ 100 = Un TMSC de 22,4 millones
¿Qué es un buen recuento total de espermatozoides móviles?
Obviamente, cuanto mayor sea el recuento total de espermatozoides móviles, mejor. Pero un TMSC de 7,5 millones o más se considera normal.
Dado que el recuento total de espermatozoides móviles tiene en cuenta una serie de factores, usted podría tener un recuento de espermatozoides ligeramente inferior a la media pero una buena motilidad progresiva y seguir teniendo un TMSC de aspecto saludable. p. ej.
10 millones de espermatozoides/mL x 3mL de semen x 55 (por ciento) de motilidad = 16,5 millones de TMSC
Del mismo modo, podría tener una puntuación de motilidad ligeramente baja pero tener muchos espermatozoides y, aun así, acabar con un TMSC normal, por ejemplo.
30 millones de espermatozoides/mL x 3mL de semen x 20 (por ciento) de motilidad = 18 millones de TMSC
Es importante hacer todo lo posible para optimizar tanto el recuento como la movilidad de los espermatozoides, y ambos pueden verse afectados por hábitos de vida poco saludables como el tabaco, el estrés, el consumo excesivo de alcohol y la falta de nutrientes y ejercicio. Más información sobre mejorar la salud general del esperma aquí.
¿Cómo puedo saber mi recuento total de espermatozoides móviles?
Nuestros Pruebas de esperma en casa ExSeed puede cuantificar todo lo necesario para conocer su recuento total de espermatozoides móviles. Usted mismo introduce una muestra en el recipiente suministrado y registra el volumen de semen en la aplicación.
A continuación, utilizando el dispositivo ExSeed y su teléfono inteligente, tomará una imagen en movimiento de su muestra de esperma. A continuación, nuestra tecnología integrada en la aplicación contará los espermatozoides y evaluará su movilidad, generando automáticamente un recuento total de espermatozoides móviles.
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