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¿Cómo afectan las infecciones de transmisión sexual (ITS) a la fertilidad masculina?

ITS y fertilidad masculina
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Las ITS (infecciones que se transmiten por contacto sexual) son un importante problema de salud pública y pueden tener graves consecuencias para las personas y sus parejas si no se tratan. Sin embargo, el impacto de las ITS en la fertilidad masculina es un tema que a menudo se pasa por alto. Las ITS pueden afectar a varios aspectos de la salud reproductiva masculina, como la calidad, la cantidad y la movilidad del esperma. En este artículo, analizaremos cómo las ITS pueden afectar a la fertilidad masculina y cómo tomar un TAR. prueba casera de ITS puede ser una forma rápida y cómoda de comprobar su estado.

Cómo afectan las distintas ITS a la fertilidad

Clamidia

La clamidia es una infección bacteriana que puede transmitirse por contacto sexual. En los hombres, puede causar inflamación y cicatrización del aparato reproductor, lo que puede provocar infertilidad. La clamidia también puede causar epididimitis, que es la inflamación del epidídimo (un tubo en espiral que almacena y transporta los espermatozoides). Esto puede reducir la calidad y la cantidad de esperma.

Gonorrea

La gonorrea es otra infección bacteriana que puede transmitirse por contacto sexual. En los hombres, puede causar inflamación de la uretra (el conducto que transporta la orina y el semen fuera del cuerpo), lo que puede provocar cicatrices y obstrucciones. Esto puede afectar a la capacidad de los espermatozoides para desplazarse por el tracto reproductivo, lo que puede provocar infertilidad.

Tricomoniasis

La tricomoniasis es una infección parasitaria que puede transmitirse por contacto sexual. En los hombres, puede causar inflamación de la uretra y la próstata, lo que puede provocar infertilidad. La tricomoniasis también puede causar epididimitis, lo que puede reducir la calidad y cantidad de esperma.

Hepatitis B

La hepatitis B es una infección vírica que puede transmitirse por contacto sexual. En los hombres, puede causar inflamación del hígado, lo que puede reducir la calidad y cantidad de esperma. La infección crónica por hepatitis B también puede causar daños en el hígado, lo que puede afectar aún más a la fertilidad.

VIH

El VIH es una infección vírica que ataca al sistema inmunitario. En los hombres, puede causar inflamación de los testículos, lo que puede reducir la calidad y cantidad de esperma. El VIH también puede causar otros problemas de salud que pueden afectar a la fertilidad.

Sífilis

La sífilis es una infección bacteriana que puede transmitirse por contacto sexual. En los hombres, puede causar inflamación de los testículos, lo que puede reducir la calidad y cantidad de esperma. La sífilis también puede causar disfunción eréctil, lo que puede afectar aún más a la fertilidad.

Hepatitis C

La hepatitis C es una infección vírica que puede transmitirse por contacto sexual. En los hombres, puede causar inflamación del hígado, lo que puede reducir la calidad y la cantidad de esperma. La infección crónica por hepatitis C también puede causar daños en el hígado, lo que puede afectar aún más a la fertilidad.

Mycoplasma

El micoplasma es una infección bacteriana que puede transmitirse por contacto sexual. En los hombres, puede causar inflamación de la uretra, lo que puede provocar cicatrices y obstrucciones. Esto puede afectar a la capacidad de los espermatozoides para desplazarse por el tracto reproductivo, lo que puede provocar infertilidad.

Hágase la prueba de 8 ITS comunes desde casa

Ahora es más fácil que nunca hacerse la prueba de las infecciones de transmisión sexual. Ahora puedes realizarte una sencilla prueba para detectar las ITS más comunes desde la comodidad de tu casa, sin tener que acudir a una clínica.

Es muy sencillo:

  1. Pida su kit de prueba Yoxly a ExSeed y se lo enviaremos en un embalaje sencillo.
  2. Recoja sus muestras de orina y sangre utilizando el equipo del kit, y envíelas de vuelta en la caja prepagada.
  3. Su prueba es analizada en laboratorios acreditados y revisada posteriormente por un profesional médico autorizado.
  4. Consulta tus resultados en el portal My Yoxly en sólo 2 a 5 días.

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Para los hombres preocupados por su fertilidad o su salud sexual, este kit de uso doméstico es una herramienta inestimable para la detección precoz y, en caso necesario, para iniciar un tratamiento adicional que ayude a prevenir daños a largo plazo en el aparato reproductor y mejore las posibilidades de concebir un hijo.

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Más a explore

Llevar pantalones y ropa interior ajustados

Los estudios demuestran que los hombres que llevan ropa interior más holgada tienen una mayor concentración de espermatozoides y un mayor recuento total de espermatozoides en comparación con los hombres que llevan ropa interior más ajustada. Así que deja la ropa ajustada y ponte algo holgado para dar aire a tus testículos.

CONCLUSIÓN: más información sobre cómo el calor puede afectar a la calidad del esperma aquí.

Estrés

Además de una mayor tasa de mortalidad y diversas enfermedades, el estrés se asocia a una baja calidad del esperma. Se sabe que el estrés está asociado a niveles más bajos de testosterona y al estrés oxidativo, desempeñando ambos un papel esencial en la producción y el mantenimiento de espermatozoides sanos.

CONCLUSIÓN: Si te sientes estresado, te recomendamos que busques ayuda para tener una salud mental equilibrada. Para obtener una guía de gestión del estrés, descárguese el ExSeed gratis y empieza hoy mismo tu plan de acción personalizado.

Actividad física

Los estudios científicos demuestran que los hombres físicamente activos tienen mejores parámetros seminales que los inactivos. Los especialistas en fertilidad también afirman que la actividad física regular tiene efectos beneficiosos sobre los parámetros de fertilidad del esperma y que un estilo de vida de este tipo puede mejorar el estado de fertilidad de los hombres.

Dar prioridad al ejercicio puede ayudar a mejorar su salud general y dar lugar a espermatozoides sanos y de natación rápida que tienen buenas posibilidades de fecundar un óvulo.

CONCLUSIÓN: Intente incorporar el ejercicio en su programa semanal para asegurarse de hacer ejercicio al menos dos veces por semana. Recomendamos una combinación de entrenamiento cardiovascular y ejercicio de fuerza. Más información ejercicio y fertilidad masculina en nuestro blog.

Nutrición

Comida rápida
Los alimentos procesados dañan la salud de las células productoras de esperma y provocan estrés oxidativo, lo que conduce a una peor calidad del esperma. El consumo excesivo de comida basura (todas las semanas) puede aumentar la probabilidad de infertilidad, ya que los hombres que consumen grandes cantidades de alimentos poco saludables corren el riesgo de tener una mala calidad del esperma. Además de perjudicar la fertilidad, la comida basura agranda la cintura, daña el sistema cardiovascular y los riñones, entre otras cosas.

Verduras
Comer más fruta y verdura puede aumentar la concentración y la motilidad de tus espermatozoides. Es importante que consuma una dieta sana llena de antioxidantes y que coma verduras todos los días. Alimentos como los albaricoques y los pimientos rojos tienen un alto contenido en vitamina A, que mejora la fertilidad masculina al nutrir un esperma más sano. Los hombres con carencias de esta vitamina tienden a tener espermatozoides lentos y perezosos.

Aperitivos/bebidas azucarados: varias veces a la semana El consumo excesivo de productos con alto contenido en azúcar puede provocar estrés oxidativo, que afecta negativamente a los niveles de testosterona y a la motilidad de los espermatozoides. Los tentempiés y bebidas azucarados también están muy relacionados con la obesidad y la baja fertilidad.
CONCLUSIÓN: Para mejorar la calidad del esperma, manténgase alejado de la comida rápida, los alimentos procesados y los aperitivos o bebidas azucarados. Debe seguir una dieta sana y prudente que contenga los superalimentos necesarios para una buena producción de esperma. Consulta nuestra guía sobre Superalimentos para la fertilidad masculina. Para orientación personalizada y apoyo sobre cómo puede empezar a mejorar su salud espermática, consulte el Campo de entrenamiento.

Calor

El calor directo puede inhibir la producción óptima de esperma y causar daños en el ADN espermático. A los espermatozoides les gustan los ambientes que están un par de grados por debajo de la temperatura corporal. Evite el sobrecalentamiento con mantas calientes, calentadores de asiento, calor de su ordenador portátil, duchas calientes y saunas.

Fumar cigarrillos

La exposición al humo del tabaco tiene importantes efectos negativos sobre la calidad del semen. El daño de los cigarrillos y la nicotina depende, por supuesto, de cuántos cigarrillos fume al día y durante cuánto tiempo, pero incluso un consumo bajo (hasta 10 cigarrillos / día) puede inhibir la producción de esperma sano.  

CONCLUSIÓN: Manténgase lo más alejado posible del consumo de cigarrillos si le preocupan su salud general y su fertilidad. Leer más aquí.

Teléfono móvil

Cuando llevas el móvil en el bolsillo delantero, tus testículos están expuestos a radiaciones electromagnéticas que, según los estudios, dañan los espermatozoides. Ponte el móvil en el bolsillo trasero del pantalón o en el bolsillo de la chaqueta.

IMC

Existe una clara relación entre la obesidad y la reducción de la calidad del esperma. Al menos en parte, esto se debe a que los hombres obesos pueden tener perfiles hormonales reproductivos anormales, lo que puede perjudicar la producción de esperma y provocar infertilidad. 

Un IMC superior a 30 puede provocar varios procesos en el organismo (sobrecalentamiento, aumento del estrés oxidativo en los testículos, daños en el ADN de los espermatozoides, disfunción eréctil) que pueden repercutir negativamente en la fertilidad masculina. Esto puede acarrear problemas a la hora de intentar concebir.  

CONCLUSIÓN: El IMC es uno de los factores de riesgo que influyen en la calidad del semen y, por ejemplo, en la movilidad de los espermatozoides.  

Alcohol

Una cerveza o un vaso de vino de vez en cuando no perjudican realmente la calidad del esperma. Pero el consumo excesivo de alcohol (más de 20 unidades a la semana) puede reducir la producción de espermatozoides de formación normal, necesarios para el éxito del embarazo.

CONCLUSIÓN: Si quiere estar seguro, no consuma más de 14 unidades de alcohol a la semana. Para más información sobre cómo puede afectar el alcohol a la fertilidad masculina, echa un vistazo a nuestro blog: "Alcohol y calidad del esperma".

Edad

Los estudios demuestran que las mujeres menores de 35 años y los hombres menores de 40 tienen más posibilidades de quedarse embarazados. Los hombres pueden producir espermatozoides prácticamente durante toda su vida, pero el ADN de los espermatozoides es más frágil y propenso a dañarse después de los 40 años.

A medida que los hombres envejecen, sus testículos tienden a hacerse más pequeños y blandos, lo que provoca una disminución de la calidad y la producción de esperma. Estos cambios se deben en parte a una disminución relacionada con la edad del nivel de testosterona, que desempeña un papel muy importante en el esperma.

producción. Una mayor edad masculina (>40 años) no sólo se asocia a un descenso de la producción de espermatozoides, sino también a una mayor fragmentación del ADN espermático y a un empeoramiento de la morfología (forma) y la motilidad (movimiento). Estos efectos negativos hacen que los espermatozoides sean menos aptos para la fecundación del óvulo.

CONCLUSIÓN: con una edad inferior a 40 años, no hay que preocuparse mucho por la edad como factor en sí mismo. Sin embargo, los estudios han demostrado un lento declive a partir de los 30-35 años

y si tiene más de 40 años, la calidad de su esperma puede verse afectada debido al aumento de los daños en el ADN espermático, lo que provoca una disminución de la motilidad y la concentración de espermatozoides. Recuerde que no se puede evaluar la calidad de una muestra de esperma con sólo mirarla, para ello es necesario realizar un análisis de esperma.