Guía de regalos de fertilidad masculina

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Para las parejas que están tratando de concebir, es probable que un bebé sea el primero en su lista de Navidad este año. Sin embargo, todos sabemos que, lamentablemente, convertirse en padres no es tan simple como escribir una carta al Polo Norte y esperar a que aparezca una debajo de su árbol. 

Sin embargo, hay algunos regalos que puedes comprarle al hombre de tu vida (¡o darte un capricho si quieres un poco de cuidado personal en esta temporada festiva!) Que podrían ayudarlo a mejorar la salud de su esperma y aumentar tus posibilidades de concebir: aquí está nuestro ¡Guía de regalos amigables con la fertilidad para ayudarlo a terminar las compras navideñas! 

 

Para el chico que necesita estar activo 

Monitor de actividad Fit Bit Charge 4 

 

Si todavía está luchando contra el letargo de bloqueo, su falta de actividad podría estar dañando la salud de su esperma. El ejercicio regular ha sido probado para mejorar la motilidad de los espermatozoides y se ha incrementado el IMC vinculado a una mayor probabilidad de infertilidad. 

La relación de cada persona con el fitness es diferente y, aunque muchos ejercicios son ideal para la fertilidad masculina, No tiene sentido obligar a alguien al gimnasio si eso no es lo suyo. La verdad es que aumentar los pasos diarios o el movimiento general puede tener un impacto real en su IMC y en su salud en general, por lo que los rastreadores de actividad física como este Fit Bit son excelentes. Puede establecer objetivos de actividad, realizar un seguimiento de la cantidad de calorías que quema y establecer recordatorios para levantarse y moverse, lo que lo convierte en el regalo ideal para apoyar las resoluciones de Año Nuevo relacionadas con la aptitud y la fertilidad.  

 

Para el chico que quiere dejar de beber

Suscripción de regalo de Lucky Saint 

 

Diciembre puede ser un mes particularmente lleno de alcohol, lo cual es una mala noticia para los nadadores. El consumo excesivo de alcohol puede tener un impacto en la calidad del esperma y el equilibrio hormonal, y los hábitos que a menudo adquirimos cuando estamos borrachos (también conocidos como kebabs a las 2 am y robar los cigarrillos de su pareja) también contribuyen a una disminución de la fertilidad. 

Enero es un mes popular para dejar la cerveza, pero si desea ayudar al hombre en su vida a moderar su consumo de alcohol por más tiempo, ¿por qué no pensar en una suscripción a una cerveza sin alcohol? Lucky Saint se ha establecido como una de las mejores cervezas sin alcohol que existen, y las botellas se ven tan bien como sabe la cerveza, lo que significa que apenas notará el cambio de vida sobria. 

 

Para el chico que necesita mantenerse hidratado 

Be Active Botella de agua de vidrio 

 

Ahora, podríamos sugerirle que deje de beber, pero definitivamente no nos referimos al agua. La producción de semen y el volumen de semen se pueden reducir si no se bebe suficiente agua y la deshidratación también puede conducir a un semen más espeso que puede dificultar la natación para los nadadores. 

Si bien llenar nuestros niveles de agua debería ser tan natural como respirar, muchos de nosotros nos sentamos en nuestros escritorios todo el día, marchitándonos como una planta de interior abandonada. Esta botella de agua de Be Active viene con marcadores cronometrados en el costado, lo que te anima a mantenerte hidratado durante todo el día y no saltarte esos importantes descansos para tomar agua. Si eso no es lo suficientemente bueno, una ventaja es que está hecho de vidrio, lo que ayudará a reducir la exposición a químicos dañinos, y no amigables con los espermatozoides, que generalmente se encuentran en las botellas de plástico. 

 

Para el chico que necesita dormir más

Spray de almohada para dormir profundo 

 

Más tiempo en la cama es definitivamente lo primero en nuestra lista de Navidad este año, y dormir más podría ser una buena noticia para su fertilidad también. Un estudio danés mostró que los hombres que duermen 8 horas por noche tenían casi 3 veces más probabilidades de tener espermatozoides saludables en comparación con los hombres que dormían menos de 7.

Un montón de factores del estilo de vida moderno, desde pantallas con luz azul hasta ser sedentario durante el día, son parte de la razón por la que 1 de cada 3 adultos no duerme lo suficiente, pero este gran spray de almohada para el sueño profundo puede ayudar. Una combinación de lavanda, vetivert y manzanilla ayuda a calmar la mente y el cuerpo, lo que lo calma para dormir, lo que lo convierte en el relleno de calcetín perfecto para alguien que necesita una cita con el hombre de arena. 

 

Para el chico que quiere mejorar su dieta

Kit de inicio NUTRiBULEET 

 

Dicen que los cuerpos se fabrican en la cocina, y lo mismo puede decirse de los espermatozoides (no literalmente, por supuesto, eso probablemente no pasaría las normas de salud y seguridad). Su dieta es una de las mayores influencias en la salud de los espermatozoides, y comer superalimentos de esperma puede llevar a sus nadadores de cero a héroes. 

Los nutrientes como el omega-3 y el zinc y las vitaminas como la vitamina C y E son fundamentales para mantener la buena salud del esperma. Si bien una dieta equilibrada es la mejor manera de asegurarse de obtener todos los nutrientes que necesita, empacar muchas frutas y verduras en sopas o batidos es una excelente opción si desea acelerar su misión de nutrición para la fertilidad. Un Nutribullet es una herramienta increíble para tener en su cocina, lista para preparar comidas sabrosas y amigables con la fertilidad en un instante.   

 

Para el chico que necesita relajarse más 

Cama de clavos 

 

Un viaje de fertilidad puede ser estresante en el mejor de los casos, pero el aumento de los niveles de estrés en realidad podría hacer que todo sea más difícil. Un estudio de la Universidad de Columbia encontró que los hombres que están estresados tienen más probabilidades de tener un recuento de espermatozoides concentrado más bajo, niveles más bajos de testosterona y un mayor estrés oxidativo.

 Si hay un hombre en tu vida que necesita relajarse, pero dice "Namaste en la cama" cada vez que sugieres una clase de yoga, ¿por qué no invertir en este lecho de uñas? No tan doloroso como parece, esta herramienta inspirada en la acupuntura en el hogar puede ayudarlo a encontrar su zen sin siquiera salir de casa, y tiene el beneficio adicional de mejorar los niveles de energía, la circulación y tal vez incluso la fertilidad. 

 

Para el chico que quiere dejar de fumar

Libro de la manera fácil de dejar de fumar de Allen Carr 

 

Enero tiene que ser una de las épocas más populares para dejar de fumar, y con razón. Este hábito no solo tiene un efecto tóxico en su salud y en su saldo bancario, sino que también es una de las peores cosas que puede hacer por su fertilidad. Los estudios han demostrado que los fumadores muestran una disminución en el recuento de espermatozoides en 17.5% y en el total de células espermáticas móviles en 16.6%.

Dejar de fumar no es tarea fácil, pero millones de personas confían en el libro Easy Way To Stop Smoking de Allen Carr (que no debe confundirse con el comediante dentudo). Puede que no sea el regalo más emocionante de encontrar en su calcetín, pero apagarse podría significar que podrá ver muchas más Navidades y, con suerte, pasar algunas de ellas como padre.  

 

Para el chico que quiere intimar 

¿Por qué no lo condimentamos?

 

 

Ahora, la idea del regalo es una que podría beneficiar a ambas personas en una pareja, ¡y hay un par de razones por las que lo sugerimos! En primer lugar, todos sabemos que al tratar de concebir, la intimidad puede caer en la lista de prioridades sexuales, por debajo de cosas como programar el sexo en torno a la ovulación, y todo puede volverse menos agradable para todos los involucrados. 

Incluso fuera de la ventana fértil, el sexo es importante, tanto para su relación como para su fertilidad, ya que las eyaculaciones regulares pueden mantener a sus nadadores en la cima de su juego y reducir el riesgo de daño por calor de los espermatozoides que se quedan en los testículos demasiado tiempo. Entonces, si estás buscando darle vida a tu vida sexual y reconectarte con tu pareja, ¡las divertidas y coquetas instrucciones de este juego de cartas te ayudarán a lograrlo!

 

Para el chico que quiere tomar el control total de su fertilidad 

Paquete completo de ExSeed 'para él'

Ahora, no podríamos armar una guía de regalos de Navidad sin mencionar nuestras propias ofertas festivas, ¿verdad? Si 2022 es el año en que usted y su pareja quieren realmente participar en el proceso de hacer bebés, entonces la prueba es una de las mejores cosas que puede hacer. 

El conocimiento es poder cuando se trata de la salud de su esperma, por lo que comprender lo que está sucediendo con sus nadadores lo ayudará a tomar las medidas necesarias para proteger o mejorar su fertilidad, ya sea más ejercicio, una dieta más saludable o tomar suplementos (que también están incluidos). en este práctico paquete de regalo!)

¡Con el espíritu navideño, estamos ofreciendo un enorme 40% de descuento en este paquete durante el resto de diciembre!

 

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