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COVID-19 y la fertilidad masculina - La actualidad

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¿Puede COVID-19 dañar el esperma?

 

Un año después de nuestro (primer) encierro, hemos querido refrescar este blog, que se publicó originalmente en abril de 2020, con las últimas investigaciones sobre el impacto de Covid-19 en la salud del esperma. 

Como la mayoría de nosotros ya sabrá, la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19) es una enfermedad respiratoria causada por el coronavirus, también llamado SARS-CoV-2. Los síntomas más comunes del coronavirus son fiebre, cansancio y tos seca. El virus afecta principalmente a los pulmones, como también vemos en la gripe típica del periodo invernal. Aun así, el coronavirus también puede entrar en otros órganos humanos que posean la proteína de entrada que el virus utiliza para entrar en las células (ACE2). 

Pero, ¿hay que temer al COVID-19 en lo que se refiere a la fertilidad masculina? ¿Qué investigaciones se han realizado hasta ahora y qué hemos aprendido? 

¿Pueden los efectos del Covid-19 afectar indirectamente al esperma? 

 

En 2020, un primer informe de médicos chinos de la provincia de Wuhan sugirió que el virus podría causar daños testiculares. El pequeño informe no era suficiente para sacar conclusiones. Por ello, sólo unas horas después de subirlo, lo borraron. Desde entonces, ha habido más estudios sobre este tema. Aunque la mayoría de ellos siguen siendo relativamente pequeños, dan alguna indicación de cómo el Covid-19 podría afectar a la salud de los espermatozoides.

Un artículo publicado por la revista EClinicalMedicine a finales del año pasado investigaron muestras de testículo y epidídimo (el conducto que transporta los espermatozoides desde el testículo) de 6 pacientes masculinos de Covid-19 que habían fallecido y de 23 hombres que se estaban recuperando de casos leves o moderados de Covid-19. Realizaron una serie de pruebas, comparándolos con hombres de edades similares que no habían padecido el virus. 

De los hombres que se recuperaban de Covid, 39% de ellos tenían un recuento bajo de espermatozoides, a pesar de que todos habían tenido al menos un hijo antes de contraer la enfermedad. Otro descubrimiento interesante fue que 61% de los hombres tenían un mayor número de glóbulos blancos en el semen -lo que suele ser un signo de inflamación- y espermatozoides potencialmente dañados. También se detectó inflamación en las muestras tomadas a los hombres que habían muerto a causa del virus. 

La investigación aún no es concluyente 

 

Aunque este estudio muestra algunos datos útiles, es importante recordar que se trata de una muestra muy pequeña y que los investigadores no sabían cuál era el recuento o la calidad del esperma antes de someterse a Covid-19.

Otra reciente estudio, indicaron de nuevo que Covid-19 podría afectar directamente al esperma, sin embargo, los resultados también se han llevado a pregunta de los expertos en fertilidad entre ellos el Dr. Alsion Campbell, Director de Embriología del Grupo de Fertilidad CARE, quien afirmó que "en general, los hombres no deberían alarmarse indebidamente por esta investigación". El estudio prospectivo de cohortes publicado en Reproducción se centró en 84 hombres previamente fértiles que habían contraído Covid y analizaron su esperma a intervalos de 10 días durante 60 días. Uno de los principales problemas que plantean los expertos al estudio es que solo se hicieron pruebas durante 60 días, aunque sabemos que los espermatozoides se regeneran cada 72-90 días. 

Aunque los resultados pueden indicar daños a corto plazo en los espermatozoides cuando se lucha contra el coronavirus y se recibe tratamiento, este estudio no nos muestra si estos daños son preocupantes a largo plazo". El profesor Allan Pacey, catedrático de Andrología de la Universidad de Sheffield, comentó lo siguiente "Habría sido más útil ver si había alguna diferencia a los 90 días entre los dos grupos. Un artículo publicado el año pasado sugería que para entonces sólo existía una pequeña diferencia en la concentración de esperma."

¿Pueden los efectos del Covid-19 afectar indirectamente al esperma? 

 

Trastornos hormonales 

 

Estudios recientes también han puesto de relieve cómo las repercusiones de Covid podrían tener un efecto indirecto en la producción de esperma, especialmente a través del sistema nervioso. En se ha informado que las células cerebrales (células gliales y neuronas) también expresan receptores ACE 2, lo que las convierte en una posible diana para inducir la muerte neuronal por SARS-CoV-2. Es importante destacar que el sistema nervioso central desempeña un papel fundamental en el control endocrino y espermatogénesis. Las neuronas del hipotálamo segregan, por ejemplo, la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH), que desencadena la liberación de la hormona foliculoestimulante (FSH) y la hormona luteinizante (LH) de la hipófisis. Los niveles bajos de GnRH provocan una disminución de FSH y LH, lo que a su vez repercute en la función de las células de Sertoli y de Leydig, lo que puede inducir una disminución de los espermatozoides. calidad. 

Representación esquemática de la regulación del eje HPG en condiciones de salud y COVID-19.

La figura A representa el cerebro y los testículos humanos sanos en asociación con el eje HPG. La figura B representa un cerebro y testículos humanos infectados por SARS-CoV-2 con neuroinflamación y desregulación del eje HPG en asociación con una reducción de la esteroidogénesis y la espermatogénesis debido a la inflamación testicular y el estrés oxidativo.

 

Covid 19 y fertilidad

Salud mental

 

Otra forma en que el Covid podría afectar indirectamente a la salud del esperma es su repercusión en nuestro bienestar mental. La depresión y la ansiedad -que han aumentado en la población general durante la pandemia, y han afectado especialmente a quienes han sufrido Covid 19 - se asocian a un aumento de los niveles de cortisol y prolactina, hormonas asociadas al estrés. Esto puede repercutir en la fertilidad masculina: aquí puedes leer más sobre el impacto del estrés en la producción de esperma. 

 

Cómo influyen otros virus en el recuento y la calidad del esperma

 

Mientras esperamos a que se realicen más investigaciones, podemos estudiar cómo afectan al organismo otras infecciones similares. También sabemos que muchos factores diferentes, tanto dentro como fuera del cuerpo humano, afectan a la producción de esperma. Los trabajos científicos demuestran que las infecciones que aumentan la temperatura corporal repercuten negativamente en la calidad del semen. Lo más probable es que se trate de una respuesta al aumento de calor, que perjudica la calidad del semen. Curiosamente, un estudio de 2007 demostró que la fiebre podía tener efectos notables no sólo en los parámetros del semen, sino también en el ADN de los espermatozoides. [2][3]. Se trataba de un efecto relativamente a corto plazo, que se normalizaba unos dos meses después de la fiebre.

Las infecciones del tracto genital pueden afectar directamente a los espermatozoides, mientras que los virus o las infecciones bacterianas que no penetran en el tracto genital pueden disminuir la producción de espermatozoides debido al efecto de la fiebre [1][3]. Una de las infecciones víricas más conocidas que provocan infertilidad son las paperas. La infección por paperas provoca una inflamación de los testículos (orquitis) que causa daños permanentes.

 

Pero, ¿tiene COVID-19 efectos permanentes sobre la fertilidad masculina?

En primer lugar, es esencial decir que hay muchas personas que se han infectado con COVID-19 que no muestran ningún síntoma ni se sienten mal. En segundo lugar, los investigadores han confirmado hasta ahora que alrededor del 80% de los infectados por COVID-19 se recuperan de la enfermedad sin necesidad de tratamiento especial. Por el momento, es demasiado pronto para concluir nada sobre los efectos permanentes de una infección por COVID-19 en la fertilidad masculina.

El efecto febril de una infección por coronavirus es, si se produce, muy probablemente un efecto a corto plazo. Esto se demostró en un estudio de caso de 2007 en el que los parámetros del semen volvieron a los niveles anteriores a la fiebre aproximadamente dos meses después de recuperarse de la fiebre. [3].

Gráfico Covid19

¿Qué hacer en caso de preocupación?

Puede evaluar la salud de su esperma con una prueba de esperma. Una forma fácil y precisa de hacerlo podría ser la Kit de esperma ExSeed at Home. Incluye cinco pruebas de esperma. De esta forma podrás comprobar la calidad actual de tu esperma y realizar un seguimiento de los parámetros espermáticos a lo largo del tiempo si tienes alguna duda.

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Más a explore

¿puede la ropa interior ajustada causar problemas de fertilidad?
Ingredientes

¿Puede su ropa interior afectar realmente a su fertilidad? 

Probablemente todos hayamos oído la teoría de que los calzoncillos ajustados pueden afectar a la fertilidad masculina. Puede que suene a cuento de viejas, pero podría haber algo de verdad en ello, aunque no nos atreveríamos a culpar únicamente a los contrabandistas de periquitos.

Leer Más "

Llevar pantalones y ropa interior ajustados

Los estudios demuestran que los hombres que llevan ropa interior más holgada tienen una mayor concentración de espermatozoides y un mayor recuento total de espermatozoides en comparación con los hombres que llevan ropa interior más ajustada. Así que deja la ropa ajustada y ponte algo holgado para dar aire a tus testículos.

CONCLUSIÓN: más información sobre cómo el calor puede afectar a la calidad del esperma aquí.

Estrés

Además de una mayor tasa de mortalidad y diversas enfermedades, el estrés se asocia a una baja calidad del esperma. Se sabe que el estrés está asociado a niveles más bajos de testosterona y al estrés oxidativo, desempeñando ambos un papel esencial en la producción y el mantenimiento de espermatozoides sanos.

CONCLUSIÓN: Si te sientes estresado, te recomendamos que busques ayuda para tener una salud mental equilibrada. Para obtener una guía de gestión del estrés, descárguese el ExSeed gratis y empieza hoy mismo tu plan de acción personalizado.

Actividad física

Los estudios científicos demuestran que los hombres físicamente activos tienen mejores parámetros seminales que los inactivos. Los especialistas en fertilidad también afirman que la actividad física regular tiene efectos beneficiosos sobre los parámetros de fertilidad del esperma y que un estilo de vida de este tipo puede mejorar el estado de fertilidad de los hombres.

Dar prioridad al ejercicio puede ayudar a mejorar su salud general y dar lugar a espermatozoides sanos y de natación rápida que tienen buenas posibilidades de fecundar un óvulo.

CONCLUSIÓN: Intente incorporar el ejercicio en su programa semanal para asegurarse de hacer ejercicio al menos dos veces por semana. Recomendamos una combinación de entrenamiento cardiovascular y ejercicio de fuerza. Más información ejercicio y fertilidad masculina en nuestro blog.

Nutrición

Comida rápida
Los alimentos procesados dañan la salud de las células productoras de esperma y provocan estrés oxidativo, lo que conduce a una peor calidad del esperma. El consumo excesivo de comida basura (todas las semanas) puede aumentar la probabilidad de infertilidad, ya que los hombres que consumen grandes cantidades de alimentos poco saludables corren el riesgo de tener una mala calidad del esperma. Además de perjudicar la fertilidad, la comida basura agranda la cintura, daña el sistema cardiovascular y los riñones, entre otras cosas.

Verduras
Comer más fruta y verdura puede aumentar la concentración y la motilidad de tus espermatozoides. Es importante que consuma una dieta sana llena de antioxidantes y que coma verduras todos los días. Alimentos como los albaricoques y los pimientos rojos tienen un alto contenido en vitamina A, que mejora la fertilidad masculina al nutrir un esperma más sano. Los hombres con carencias de esta vitamina tienden a tener espermatozoides lentos y perezosos.

Aperitivos/bebidas azucarados: varias veces a la semana El consumo excesivo de productos con alto contenido en azúcar puede provocar estrés oxidativo, que afecta negativamente a los niveles de testosterona y a la motilidad de los espermatozoides. Los tentempiés y bebidas azucarados también están muy relacionados con la obesidad y la baja fertilidad.
CONCLUSIÓN: Para mejorar la calidad del esperma, manténgase alejado de la comida rápida, los alimentos procesados y los aperitivos o bebidas azucarados. Debe seguir una dieta sana y prudente que contenga los superalimentos necesarios para una buena producción de esperma. Consulta nuestra guía sobre Superalimentos para la fertilidad masculina. Para orientación personalizada y apoyo sobre cómo puede empezar a mejorar su salud espermática, consulte el Campo de entrenamiento.

Calor

El calor directo puede inhibir la producción óptima de esperma y causar daños en el ADN espermático. A los espermatozoides les gustan los ambientes que están un par de grados por debajo de la temperatura corporal. Evite el sobrecalentamiento con mantas calientes, calentadores de asiento, calor de su ordenador portátil, duchas calientes y saunas.

Fumar cigarrillos

La exposición al humo del tabaco tiene importantes efectos negativos sobre la calidad del semen. El daño de los cigarrillos y la nicotina depende, por supuesto, de cuántos cigarrillos fume al día y durante cuánto tiempo, pero incluso un consumo bajo (hasta 10 cigarrillos / día) puede inhibir la producción de esperma sano.  

CONCLUSIÓN: Manténgase lo más alejado posible del consumo de cigarrillos si le preocupan su salud general y su fertilidad. Leer más aquí.

Teléfono móvil

Cuando llevas el móvil en el bolsillo delantero, tus testículos están expuestos a radiaciones electromagnéticas que, según los estudios, dañan los espermatozoides. Ponte el móvil en el bolsillo trasero del pantalón o en el bolsillo de la chaqueta.

IMC

Existe una clara relación entre la obesidad y la reducción de la calidad del esperma. Al menos en parte, esto se debe a que los hombres obesos pueden tener perfiles hormonales reproductivos anormales, lo que puede perjudicar la producción de esperma y provocar infertilidad. 

Un IMC superior a 30 puede provocar varios procesos en el organismo (sobrecalentamiento, aumento del estrés oxidativo en los testículos, daños en el ADN de los espermatozoides, disfunción eréctil) que pueden repercutir negativamente en la fertilidad masculina. Esto puede acarrear problemas a la hora de intentar concebir.  

CONCLUSIÓN: El IMC es uno de los factores de riesgo que influyen en la calidad del semen y, por ejemplo, en la movilidad de los espermatozoides.  

Alcohol

Una cerveza o un vaso de vino de vez en cuando no perjudican realmente la calidad del esperma. Pero el consumo excesivo de alcohol (más de 20 unidades a la semana) puede reducir la producción de espermatozoides de formación normal, necesarios para el éxito del embarazo.

CONCLUSIÓN: Si quiere estar seguro, no consuma más de 14 unidades de alcohol a la semana. Para más información sobre cómo puede afectar el alcohol a la fertilidad masculina, echa un vistazo a nuestro blog: "Alcohol y calidad del esperma".

Edad

Los estudios demuestran que las mujeres menores de 35 años y los hombres menores de 40 tienen más posibilidades de quedarse embarazados. Los hombres pueden producir espermatozoides prácticamente durante toda su vida, pero el ADN de los espermatozoides es más frágil y propenso a dañarse después de los 40 años.

A medida que los hombres envejecen, sus testículos tienden a hacerse más pequeños y blandos, lo que provoca una disminución de la calidad y la producción de esperma. Estos cambios se deben en parte a una disminución relacionada con la edad del nivel de testosterona, que desempeña un papel muy importante en el esperma.

producción. Una mayor edad masculina (>40 años) no sólo se asocia a un descenso de la producción de espermatozoides, sino también a una mayor fragmentación del ADN espermático y a un empeoramiento de la morfología (forma) y la motilidad (movimiento). Estos efectos negativos hacen que los espermatozoides sean menos aptos para la fecundación del óvulo.

CONCLUSIÓN: con una edad inferior a 40 años, no hay que preocuparse mucho por la edad como factor en sí mismo. Sin embargo, los estudios han demostrado un lento declive a partir de los 30-35 años

y si tiene más de 40 años, la calidad de su esperma puede verse afectada debido al aumento de los daños en el ADN espermático, lo que provoca una disminución de la motilidad y la concentración de espermatozoides. Recuerde que no se puede evaluar la calidad de una muestra de esperma con sólo mirarla, para ello es necesario realizar un análisis de esperma.