Comprender la calificación de su examen
Gracias por realizar su última prueba, su puntaje está en el rango de conteo total de espermatozoides móviles por debajo de lo normal. En esta página, lo guiaremos a través de lo que significa su puntaje, le daremos algunos consejos sobre cómo mejorar la salud de su esperma y le explicaremos el apoyo adicional disponible para usted de parte de nuestro equipo.
¿Qué significa una puntuación baja en un examen?
Comprender el recuento total de espermatozoides móviles.
La prueba casera de esperma de ExSeed mide el conteo total de esperma móvil. Esta es la cantidad total de espermatozoides que avanzan por eyaculado. Este número es uno de los mejores predictores de la fertilidad masculina porque mide la cantidad de espermatozoides que podrían llegar al óvulo después del coito.
El número se compone de las tres medidas: volumen, concentración y motilidad. Una puntuación por debajo de lo normal significa que su esperma tuvo una lectura baja para una o todas las mediciones.
El volumen de semen es la cantidad total de líquido eyaculado. Un volumen normal es más de 1,5 ml. Por debajo de eso se llama hipoespermia y puede, por ejemplo, ser causada por anomalías hormonales o bloqueo ductal. 
La motilidad de los espermatozoides es el movimiento hacia adelante de los espermatozoides. Para que un espermatozoide fertilice el óvulo, debe viajar rápidamente a través del sistema reproductor femenino, que requiere un fuerte movimiento de natación hacia adelante. Nuestro algoritmo rastrea la motilidad hacia adelante, que también se conoce como motilidad progresiva. La motilidad normal está por encima de 32% de los espermatozoides en movimiento, por debajo de eso se llama astenozoospermia. ¿Qué causa una puntuación por debajo de lo normal?
Hay una serie de factores que pueden conducir a un recuento bajo de espermatozoides móviles totales. A continuación se presentan algunas de las causas clave de este problema específico de fertilidad masculina.
Estilo de vida
Los factores del estilo de vida, como la dieta, el peso, los malos hábitos, los medicamentos e incluso el calor, afectan la salud de su esperma. Lee mas...
Médico
Ciertas condiciones médicas afectan su producción de esperma o el viaje de su esperma desde los testículos hasta su semen.
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Genético
Algunos hombres que experimentan un bajo conteo de espermatozoides e infertilidad se ven afectados por defectos genéticos que pueden causar que el conteo y la calidad de los espermatozoides sean anormales.
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¿Qué sigue? ¿Cómo puedo mejorar mi puntaje?
Tomar una prueba
Nuestra recomendación inmediata es realizar una segunda prueba después de un mínimo de 48 horas. Hay una serie de factores que pueden crear una variación natural en las muestras de esperma y, al realizar pruebas adicionales, obtendrá una imagen más precisa de la salud de su esperma con el tiempo (que puede rastrear en la aplicación ExSeed).
Introducir hábitos saludables.
Hay una serie de cambios en el estilo de vida que puede comenzar a hacer, como hacer más ejercicio, mejorar la nutrición y limitar los malos hábitos. Puede encontrar más leyendo nuestro blog de estilo de vida o dirigiéndose a consejos generales con la aplicación.
Empieza a tomar suplementos
Tenemos un paquete múltiple de suplementos para la fertilidad que incluye todas las vitaminas, minerales, antioxidantes y aceites de pescado necesarios para mejorar la salud de su esperma.
Continue probando
Llevará tiempo que los cambios que realice afecten la salud de su esperma, por lo que es importante seguir monitoreando su esperma. Recomendamos realizar la prueba una vez al mes.
¿Tienes una pregunta?
Pregunta a nuestro equipo médico
Si tiene alguna pregunta sobre su prueba o las próximas pruebas, nuestro equipo médico está disponible para ayudarlo. Ya sea que prefiera una llamada, correo electrónico o mensaje, estaremos aquí para usted.
Cómo afecta tu estilo de vida a la fertilidad
Muchos aspectos de su estilo de vida actual pueden afectar su fertilidad. aquí hay recomendaciones generales sobre lo que puede hacer para mejorar el recuento y la motilidad de los espermatozoides.
Fumar cigarrillos
La exposición al humo del tabaco tiene efectos negativos significativos en la calidad del semen.
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Actividad física
Los estudios científicos muestran que los hombres físicamente activos tienen mejores parámetros de semen que los hombres inactivos.
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Teléfono móvil
Cuando tiene su teléfono celular en el bolsillo delantero, sus testículos están expuestos a la radiación electromagnética, que según los estudios dañan los espermatozoides.
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Usar pantalones ajustados y ropa interior.
Los estudios muestran que los hombres que usan ropa interior más holgada tienen una mayor concentración de espermatozoides y un recuento total de espermatozoides en comparación con los hombres que usan ropa interior más ajustada.
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