Machen Sie eine IVF?<\/strong> Lesen Sie etwas, das die einzelnen Phasen klar erkl\u00e4rt und Sie als Partner unterst\u00fctzt.<\/p>\n Ziehen Sie eine Spender- oder Leihmutterschaft in Betracht?<\/strong> Suchen Sie nach echten Erfahrungen und Ratschl\u00e4gen zu Entscheidungen, Kosten und Emotionen.<\/p>\n Sie brauchen emotionale Unterst\u00fctzung?<\/strong> W\u00e4hlen Sie ein Memoir. Sie helfen Ihnen, die schwierigen Stellen zu benennen und sich weniger allein zu f\u00fchlen.<\/p>\n Reden mit Kindern?<\/strong> F\u00fcgen Sie ein integratives Kinderbuch hinzu. Das macht Gespr\u00e4che einfacher und freundlicher.<\/p>\n Von Lauren Manaker MS, RD<\/i><\/p>\n Lassen Sie sich nicht von der Gr\u00f6\u00dfe t\u00e4uschen. Dieser kompakte Ratgeber enth\u00e4lt evidenzbasierte Ratschl\u00e4ge zur Spermiengesundheit: Anzahl, Beweglichkeit und Morphologie.<\/p>\n Lauren Manaker konzentriert sich auf die Ern\u00e4hrung, Erg\u00e4nzungen<\/a>, und allt\u00e4gliche Gewohnheiten, die das Sperma beeinflussen. Sie geht auch auf Schlaf, Stress und Hitze ein. Lesen Sie es, wenn Sie klare Ma\u00dfnahmen wollen, mit denen Sie heute beginnen k\u00f6nnen.<\/p>\n Von Charlie Druce<\/i><\/p>\n Es gibt immer noch zu wenige B\u00fccher \u00fcber Unfruchtbarkeit, die f\u00fcr M\u00e4nner geschrieben wurden. Charlie Druce f\u00fcllt diese L\u00fccke mit Ehrlichkeit und Humor.<\/p>\n Er berichtet von IVF-Versuchen, Fehlgeburten und dem Weg zur Adoption. Er berichtet auch \u00fcber Trauer, Druck und Beziehungsstress, ohne dabei seinen Witz zu verlieren.<\/p>\n Von Richard Mackeny und Rosie Bray<\/i><\/p>\n Die IVF fordert von den Frauen einen k\u00f6rperlichen Tribut. Auch die m\u00e4nnlichen Partner sind davon stark betroffen. Sie versuchen, sie zu unterst\u00fctzen und gleichzeitig ihre eigenen \u00c4ngste und Hoffnungen zu bew\u00e4ltigen.<\/p>\n Richard und Rosie schildern ihre Erfahrungen mit der k\u00fcnstlichen Befruchtung ganz n\u00fcchtern, mit Tipps und nachvollziehbaren Momenten. Das Buch hilft Ihnen, zu verstehen, was auf Sie zukommt, und sich als Paar besser unterst\u00fctzt zu f\u00fchlen.<\/p>\n Von Jon und Laura Summers<\/i><\/p>\n Unfruchtbarkeit kann dazu f\u00fchren, dass viele M\u00e4nner das Gef\u00fchl haben, sie m\u00fcssten \u201cder Starke\u201d sein - und dabei still und leise zusammenbrechen. Dieses Buch ist ein ehrlicher Ratgeber f\u00fcr die m\u00e4nnliche Seite des Kinderwunsches, der IVF und des Schwangerschaftsverlustes.<\/p>\n Es ist praktisch, ohne kalt zu sein, und unterst\u00fctzend, ohne kitschig zu sein - es hilft Ihnen, mit der Situation fertig zu werden, besser zu kommunizieren und f\u00fcr Ihren Partner da zu sein, w\u00e4hrend Sie gleichzeitig auf sich selbst achten.<\/p>\n Am besten geeignet f\u00fcr:<\/strong> M\u00e4nner, die Unterst\u00fctzung w\u00fcnschen, die tats\u00e4chlich f\u00fcr sie geschrieben wurde.<\/p>\n Von Greg Wolfe<\/i><\/p>\n Eine Fruchtbarkeitsbehandlung kann surreal sein - und dieses Buch geht darauf ein, mit Humor und einer brutal ehrlichen \u201cM\u00e4nnerperspektive\u201d auf Termine, Tests, unangenehme Momente und alles, was dazwischen liegt.<\/p>\n Es ist eine leichtere Lekt\u00fcre als die meisten anderen, aber immer noch geerdet in der Realit\u00e4t, wie stressig Unfruchtbarkeit sein kann - perfekt, wenn Sie am besten damit zurechtkommen, wenn jemand Sie zum Lachen bringt und sagt, wie es ist.<\/p>\n Am besten geeignet f\u00fcr:<\/strong> M\u00e4nner, die Humor, Ehrlichkeit und eine nachvollziehbare Perspektive suchen.<\/p>\n Von Ryan Smith<\/i><\/p>\n Dieses Buch gibt es aus genau dem Grund, den Sie in Ihrem Artikel erw\u00e4hnen: Die meisten Fruchtbarkeitsratgeber sind nicht f\u00fcr M\u00e4nner geschrieben. Ryan Smith spricht direkt die Erfahrungen von M\u00e4nnern an - Verwirrung, Druck, das Gef\u00fchl, ausgegrenzt zu werden, und nicht immer zu wissen, was man sagen soll.<\/p>\n Es ist zug\u00e4nglich, man kann leicht ein- und aussteigen, und es gibt einem die Sprache, um zu verstehen, was passiert (und wie man unterst\u00fctzen kann), ohne so zu tun, als ob man nicht betroffen w\u00e4re.<\/p>\n Am besten geeignet f\u00fcr:<\/strong> M\u00e4nner, die sich im Zusammenhang mit der Fruchtbarkeit nicht ausreichend informiert oder unsichtbar f\u00fchlen.<\/p>\n Von Jon Waldman<\/i><\/p>\n Wenn Sie ein Buch suchen, das sich anf\u00fchlt, als w\u00fcrde jemand neben Ihnen sitzen und sagen: \u201cJa... das ist hart\u201d, dann ist es dieses. Waldmans Geschichte f\u00e4ngt das emotionale Peitschenhieb der Unfruchtbarkeit - Hoffnung, Frustration, Neid, Schuld - ohne W\u00e4rme oder Humor zu verlieren.<\/p>\n Es ist teils Memoiren, teils ein \u00dcberlebensratgeber und beschreibt besonders gut die Gef\u00fchle, die M\u00e4nner oft nicht benennen k\u00f6nnen (oder sich nicht eingestehen wollen, dass sie \u00fcberhaupt welche haben).<\/p>\n Am besten geeignet f\u00fcr:<\/strong> emotionale Unterst\u00fctzung und das Gef\u00fchl, als m\u00e4nnlicher Partner weniger allein zu sein.<\/p>\n Von Jerry Mahoney<\/i><\/p>\n Man erwartet vielleicht nicht, dass man sich durch eine Leihmutterschaftsgeschichte lacht - aber Jerry Mahoney ist ein Comedy-Autor, und das merkt man.<\/p>\n Er teilt den Geldstress, die peinlichen Fragen und die endlose Konzentration auf die Spermienqualit\u00e4t. Die Belohnung ist riesig, und die Freude ist genauso gro\u00df wie die Witze.<\/p>\n Von Corey Parchman<\/i><\/p>\n Eine k\u00fcnstliche Befruchtung kann sich anf\u00fchlen, als h\u00e4tte sie ihre eigene Sprache - und dazu kommen noch tausend Entscheidungen, die Sie treffen m\u00fcssen, w\u00e4hrend Sie im Stress sind. Dieses Buch ist wie ein \u201cSpielbuch\u201d aufgebaut: klar, praktisch und direkt auf die Rolle und Denkweise des m\u00e4nnlichen Partners ausgerichtet.<\/p>\n Das ist besonders hilfreich, um die emotionale Seite zu bew\u00e4ltigen (der Druck, fr\u00f6hlich zu bleiben, die Sorgen, \u00fcber die man nicht spricht), w\u00e4hrend man gleichzeitig einen besseren \u00dcberblick \u00fcber das Geschehen und die n\u00e4chsten Schritte erh\u00e4lt.<\/p>\n Am besten geeignet f\u00fcr:<\/strong> M\u00e4nner, die einen modernen, schrittweisen IVF-Begleiter suchen.<\/p>\n Von Paul J. Turek, MD<\/i><\/p>\n Wenn Sie zu den Menschen geh\u00f6ren, die gerne einen Plan haben, ist dieses Buch genau das Richtige f\u00fcr Sie. Er verfolgt einen strukturierten, wochenweisen Ansatz zur Optimierung der m\u00e4nnlichen Fruchtbarkeit - besonders hilfreich, wenn Sie abnormale Spermienbefunde, unerkl\u00e4rliche Unfruchtbarkeit oder wiederholte IVF-Entt\u00e4uschungen erlebt haben.<\/p>\n Es ist eher ein \u201cProgramm\u201d als ein Erinnerungsbuch und passt gut zum Thema \"Ern\u00e4hrung\", weil es auch medizinische Faktoren und die Diskussion \u00fcber die n\u00e4chsten Schritte beleuchtet.<\/p>\n Am besten geeignet f\u00fcr:<\/strong> Paare, die einen strukturierten Plan f\u00fcr m\u00e4nnliche oder ungekl\u00e4rte Unfruchtbarkeit w\u00fcnschen.<\/p>\n Von Emma Groenbaek<\/i><\/p>\n Wenn Sie eine Empf\u00e4ngnis durch einen Spender in Erw\u00e4gung ziehen, machen Sie sich vielleicht Gedanken dar\u00fcber, wie sich dies auf Ihr zuk\u00fcnftiges Kind auswirken k\u00f6nnte. Emma Gr\u00f8nbaek teilt ihre Sichtweise als jemand, der mit einem anonymen Samenspender gezeugt wurde.<\/p>\n Ihre Geschichte bleibt hoffnungsvoll und beruhigend. Sie erinnert Sie daran, dass Liebe eine Familie bildet - nicht die Genetik allein.<\/p>\n Von Cory Silverberg<\/i><\/p>\n Kinder stellen gro\u00dfe Fragen, vor allem, wenn Ihre Familiengeschichte IVF, Spender oder Leihmutterschaft beinhaltet. Dieses Buch bietet Ihnen eine umfassende, altersgerechte Sprache.<\/p>\n Er erkl\u00e4rt die Grundlagen, ohne einen \u201cTyp\u201d von Familie vorauszusetzen. Eltern und Kinder f\u00fchlen sich gleicherma\u00dfen gesehen.<\/p>\n Von Dr. Shanna H. Swan<\/i><\/p>\n Dr. Shanna Swan fasst die Forschungsergebnisse zum R\u00fcckgang der Spermienzahl und zur reproduktiven Gesundheit zusammen. Das Thema ist schwer, aber der Text bleibt gut lesbar.<\/p>\n Nutzen Sie es, wenn Sie sich f\u00fcr die wissenschaftlichen Hintergr\u00fcnde der \u201cSpermienkrise\u201d interessieren - und daf\u00fcr, wie die moderne Umwelt die Fruchtbarkeit beeinflussen kann.<\/p>\n Von Leslie R. Schover, PhD und Anthony J. Thomas Jr., MD<\/i><\/p>\n Wenn Sie etwas mehr medizinisches wollen (ohne ein Lehrbuch zu sein), ist dies ein solider n\u00e4chster Schritt. Es wurde von einem Psychologen und einem Urologen geschrieben, so dass es Behandlungen und Tests mit der psychischen Belastung, die m\u00e4nnliche Unfruchtbarkeit mit sich bringen kann, in Einklang bringt.<\/p>\n Es ist besonders n\u00fctzlich, wenn Sie eine Diagnose erhalten haben - oder wenn Sie versuchen, sich einen \u00dcberblick \u00fcber die verschiedenen M\u00f6glichkeiten zu verschaffen und sich f\u00fcr angemessene Tests f\u00fcr M\u00e4nner einzusetzen, anstatt sofort Vermutungen anzustellen.<\/p>\n Am besten geeignet f\u00fcr:<\/strong> Paare, die ein tieferes, evidenzbasiertes Verst\u00e4ndnis der m\u00e4nnlichen Unfruchtbarkeit und der Behandlungsm\u00f6glichkeiten w\u00fcnschen.<\/p>\n Von IVI (Team der Fruchtbarkeitsklinik)<\/i><\/p>\n Kein Buch, aber wirklich n\u00fctzlich - und kostenlos. Dieser Leitfaden beschreibt die Fruchtbarkeitsbehandlung aus der Sicht des Mannes: Abgabe einer Spermaprobe, Bew\u00e4ltigung der Behandlung, Unterst\u00fctzung der Partnerin und was passiert, wenn die Dinge nicht nach Plan laufen.<\/p>\n Wenn Sie noch am Anfang des Prozesses stehen und einen praktischen \u00dcberblick suchen, den Sie in einer Sitzung lesen k\u00f6nnen, ist es neben den oben genannten B\u00fcchern eine gro\u00dfartige \u201cStarthilfe\u201d.<\/p>\nB\u00fccher f\u00fcr M\u00e4nner<\/h2>\n
M\u00e4nnliche Fruchtbarkeit f\u00f6rdern: Ern\u00e4hrungs- und Lebensstilberatung f\u00fcr M\u00e4nner, die schwanger werden wollen<\/a><\/h2>\n
![\"Fueling](\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Fueling-Male-Fertility-Nutrition-and-lifestyle-guidance-for-men-trying-to-conceive.jpeg\")
<\/p>\nDas Drehbuch zerrei\u00dfen: Die Reise eines Paares durch die Unfruchtbarkeit, aus der Sicht eines Mannes<\/a><\/h2>\n
![\"Das](\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Ripping-Up-the-Script-One-couples-journey-through-infertility-a-mans-perspective.jpeg\")
<\/p>\nHolen Sie sich ein Leben: Sein & Ihr \u00dcberlebensratgeber f\u00fcr IVF<\/a><\/h2>\n
![\"Get](\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Get-A-Life-His-Hers-Survival-Guide-to-IVF.jpg\")
<\/p>\nThe Man's Guide to Infertility: Wie Sie sich und Ihren Partner bei Kinderwunsch, IVF und Fehlgeburt sch\u00fctzen k\u00f6nnen<\/a><\/h2>\n
Wie man mit einem Plastikbecher Liebe macht: Der Leitfaden eines Mannes f\u00fcr die Welt der Unfruchtbarkeit<\/a><\/h2>\n
ENDLICH! . . . Ein Unfruchtbarkeitsbuch f\u00fcr M\u00e4nner: Der Umgang mit Unfruchtbarkeit aus m\u00e4nnlicher Sicht<\/a><\/h2>\n
Ziellos schwimmen: Die Reise eines Mannes durch die Unfruchtbarkeit (und was wir alle davon lernen k\u00f6nnen)<\/a><\/h2>\n
Mommy Man: Wie ich vom sanftm\u00fctigen Geek zum schwulen Superdad wurde<\/a><\/h2>\n
![\"Mommy](\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Mommy-Man-How-I-Went-from-Mild-Mannered-Geek-to-Gay-Superdad.jpeg\")
<\/p>\nDas IVF-Spielbuch f\u00fcr M\u00e4nner: Das IVF-Buch, von dem ich w\u00fcnschte, es h\u00e4tte existiert, als wir anfingen<\/a><\/h2>\n
Leitfaden zur m\u00e4nnlichen Unfruchtbarkeit f\u00fcr Paare: Der \u201c10-Wochen-Plan f\u00fcr M\u00e4nner\u201d eines Experten f\u00fcr m\u00e4nnliche Fruchtbarkeit zur Maximierung der Fruchtbarkeit<\/a><\/h2>\n
Ebenfalls hilfreich<\/h2>\n
Spenderkind: ein Kind der Liebe<\/a><\/h2>\n
![\"Spenderkind](\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Donor-child-a-child-of-love.jpeg\")
<\/p>\nWas ein Baby ausmacht<\/a><\/h2>\n
![\"Was](\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/What-Makes-a-Baby.jpeg\")
<\/p>\nR\u00fcckw\u00e4rts z\u00e4hlen<\/a><\/h2>\n
![\"R\u00fcckw\u00e4rts](\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Count-Down.jpeg\")
<\/p>\n\u00dcberwindung m\u00e4nnlicher Unfruchtbarkeit<\/a><\/h2>\n
Der Leitfaden f\u00fcr M\u00e4nner zur Fruchtbarkeitsbehandlung (kostenloser Leitfaden)<\/a><\/h2>\n
![\"IVF](\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/IVF-WTF-An-Adult-Coloring-and-Stress-Relief-Book.jpeg\")
<\/p>\n