{"id":82822,"date":"2021-09-02T10:28:44","date_gmt":"2021-09-02T10:28:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/?p=82822"},"modified":"2024-03-27T23:17:52","modified_gmt":"2024-03-27T23:17:52","slug":"my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.exseedhealth.com\/de\/my-partner-has-pcos-how-can-i-support-her\/","title":{"rendered":"Meine Partnerin hat PCOS - wie kann ich sie unterst\u00fctzen?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine der h\u00e4ufigsten Erkrankungen der weiblichen Fortpflanzungsorgane, von der weltweit Millionen von Frauen betroffen sind. Eine von zehn Frauen leidet an PCOS, und dennoch wird es oft missverstanden - und falsch diagnostiziert.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn Ihr Partner an PCOS leidet, k\u00f6nnte sich dies auf Ihren Weg zur Elternschaft auswirken. Auch wenn \"PCOS\" definitiv nicht gleichbedeutend mit \"Unfruchtbarkeit\" ist, gibt es m\u00f6glicherweise einige H\u00fcrden zu \u00fcberwinden. Wie immer ist es wichtig, dass Sie sich diesen Herausforderungen gemeinsam und fr\u00fchzeitig auf Ihrem Weg zur Fruchtbarkeit stellen.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Eines der besten Dinge, die Sie tun k\u00f6nnen, um Ihre Partnerin mit PCOS zu unterst\u00fctzen, ist, sich \u00fcber die Krankheit zu informieren!  Hier ist unser einfacher PCOS-Ratgeber.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Was ist PCOS?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Das polyzystische Ovarsyndrom ist eine hormonelle St\u00f6rung, die bei Frauen im reproduktiven Alter h\u00e4ufig auftritt. Es gibt drei Hauptsymptome von PCOS, von denen allerdings nur zwei f\u00fcr die Diagnose ausreichen - dies wird als <\/span><a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/humrep\/article\/32\/2\/261\/2452298\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rotterdam-Kriterien.<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Die drei wichtigsten Symptome sind:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Unregelm\u00e4\u00dfige Perioden <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">- Dies ist darauf zur\u00fcckzuf\u00fchren, dass die Eierst\u00f6cke nicht wie bei Frauen mit regelm\u00e4\u00dfigen Zyklen alle 4 Wochen eine Eizelle freisetzen (auch als Eisprung bezeichnet).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Hohe Androgenspiegel<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> - Androgene sind eine Gruppe von Hormonen, die normalerweise mit m\u00e4nnlichen Merkmalen in Verbindung gebracht werden (Testosteron ist das bekannteste Androgen). Frauen mit PCOS weisen oft \"m\u00e4nnliche\" Merkmale auf - wie Haarwuchs im Gesicht oder auf der Brust und manchmal auch eine m\u00e4nnliche Glatze.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Polyzystische Eierst\u00f6cke<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 - Alle Eizellen beginnen ihr Leben als Follikel in den Eierst\u00f6cken, die reifen und schlie\u00dflich durch den Eisprung freigesetzt werden. Polyzystische Eierst\u00f6cke bedeuten, dass es mehr dieser Follikel im Eierstock gibt, was den Eisprung erschweren kann.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Unregelm\u00e4\u00dfige Perioden sind eines der offensichtlichsten Anzeichen f\u00fcr PCOS, doch viele Frauen haben \u00fcberhaupt keine Symptome - und bleiben oft unerkannt, bis sie versuchen, schwanger zu werden.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><strong>Gibt es ein Heilmittel?\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es gibt keine Heilung f\u00fcr PCOS, aber Sie k\u00f6nnen viele der Symptome durch \u00c4nderungen des Lebensstils, \u00e4rztliche Eingriffe und<\/span><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/polycystic-ovary-disease#medical-treatments\"><span style=\"font-weight: 400;\"> hormonelle Geburtenkontrolle.<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> Bewegung, eine gesunde Ern\u00e4hrung und der Verzicht auf schlechte Angewohnheiten wie Rauchen und Alkohol k\u00f6nnen die Auswirkungen von PCOS auf den K\u00f6rper erheblich verringern und auch zur Regulierung des Menstruationszyklus beitragen.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Stress ist ein weiterer wichtiger Faktor, der die PCOS-Symptome verschlimmern kann. Es kann ziemlich unm\u00f6glich sein, jeglichen Stress aus dem Prozess der Kinderzeugung zu entfernen - vor allem, wenn es l\u00e4nger dauert, als Sie es sich w\u00fcnschen. Allerdings kann es helfen, wenn Sie Ihren Partner emotional unterst\u00fctzen und Ihr Leben zu Hause so ruhig wie m\u00f6glich gestalten.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">K\u00f6nnen wir trotzdem schwanger werden, wenn mein Partner PCOS hat?\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Die kurze Antwort lautet <\/span><b>Ja!<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Es gibt viele Frauen mit PCOS, die auf nat\u00fcrlichem Wege schwanger werden, ohne dass sie eine Fruchtbarkeitsbehandlung ben\u00f6tigen.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">PCOS bringt einige Nebenwirkungen mit sich, wie Gewichtszunahme und geringe Insulinresistenz, die eine Schwangerschaft erschweren k\u00f6nnen, aber das Hauptproblem ist, dass Frauen mit PCOS m\u00f6glicherweise keinen regelm\u00e4\u00dfigen Eisprung haben. Damit Spermien eine reife Eizelle befruchten (und ein Baby machen!) k\u00f6nnen, muss diese Eizelle aus den Eierst\u00f6cken freigesetzt werden. Normalerweise geschieht dies einmal alle 4 Wochen, aber bei Frauen mit PCOS kann dies unregelm\u00e4\u00dfig geschehen - und manchmal k\u00f6nnen sie mehrere Eispr\u00fcnge ganz auslassen. Die Botschaft lautet also: Finden Sie heraus, wann der Eisprung stattfindet, und sorgen Sie daf\u00fcr, dass Sie um diesen Tag herum und an diesem Tag Geschlechtsverkehr haben.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Das ist nat\u00fcrlich keine gute Nachricht, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, aber es gibt verschiedene - sowohl nat\u00fcrliche als auch medizinische - Dinge, die Sie tun k\u00f6nnen, um Ihre Chancen auf eine Empf\u00e4ngnis zu verbessern.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Wie k\u00f6nnen wir mit PCOS unsere Chancen auf eine Empf\u00e4ngnis verbessern?\u00a0\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Eine der besten M\u00f6glichkeiten, Ihre Chancen auf eine Empf\u00e4ngnis zu verbessern, besteht darin, den Zyklus Ihrer Partnerin zu verfolgen und ihr fruchtbares Zeitfenster zu ermitteln. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn PCOS eine Rolle spielt - aber es kann auch schwieriger sein, dies zu tun.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn Ihre Partnerin einen regelm\u00e4\u00dfigen Zyklus hat, l\u00e4sst sich ihr fruchtbares Zeitfenster relativ leicht vorhersagen (in der Regel etwa 12-14 Tage nach dem ersten Tag der monatlichen Periode). Bei PCOS k\u00f6nnen die Zyklen jedoch unregelm\u00e4\u00dfig sein, was es schwierig macht, den Eisprung vorherzusagen.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Das Erkennen von Fruchtbarkeitszeichen - wie Ver\u00e4nderungen des Zervixschleims, der K\u00f6rpertemperatur und der Position des Geb\u00e4rmutterhalses - kann sehr hilfreich sein, ebenso wie Fruchtbarkeits-Tracker wie <\/span><a href=\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/de\/fertility-plus-starter-kit\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mira Fertility Plus.\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Der Mira Fertility Plus ist einer der fortschrittlichsten Fruchtbarkeits-Tracker auf dem Markt. Er hilft Ihnen nicht nur dabei, Ihren individuellen Zyklus zu verfolgen, sondern nimmt auch aktuelle Hormonwerte auf, um den genauen Zeitpunkt des Eisprungs zu bestimmen. Dies kann f\u00fcr Frauen mit PCOS, die nicht immer einem 28-t\u00e4gigen Standardzyklus folgen, von gro\u00dfer Bedeutung sein. Mehr \u00fcber den Mira Tracker erfahren Sie hier <\/span><a href=\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/de\/fertility-plus-starter-kit\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">hier.\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Welche M\u00f6glichkeiten der k\u00fcnstlichen Befruchtung gibt es f\u00fcr Menschen mit PCOS?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, machen Sie sich keine Sorgen - Ihr medizinisches Team kann Ihnen helfen. Es gibt Medikamente, die den Eisprung stimulieren k\u00f6nnen, darunter<\/span><a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/polycystic-ovary-syndrome-pcos\/treatment\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Clomifen und Metformin.\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">IVF kann auch eine sehr hilfreiche Option f\u00fcr Paare mit PCOS sein. Bei der IVF wird nicht nur der Eisprung stimuliert, sondern die \u00c4rzte entnehmen die Eizellen Ihrer Partnerin und befruchten sie anschlie\u00dfend im Labor (mit Ihren Spermien, es sei denn, Sie verwenden einen Spender). Bei diesem Verfahren spielt es keine Rolle, ob der Zyklus Ihrer Partnerin regelm\u00e4\u00dfig ist oder nicht, da Sie einen ganz anderen Zyklus durchlaufen, der speziell f\u00fcr das IVF-Verfahren entwickelt wurde.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Wie kann ich meinen Partner unterst\u00fctzen, wenn er an PCOS leidet?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Das Wichtigste, was Sie tun k\u00f6nnen, ist, Ihrer Partnerin zu zeigen, dass sie nicht allein dasteht! So oft werden Fruchtbarkeitsprobleme auf den Schultern der Frauen abgew\u00e4lzt, obwohl die Geburt eines Kindes eine echte Teamleistung ist.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn Sie sich die Zeit nehmen, sich \u00fcber PCOS zu informieren, sich ihre Erfahrungen anh\u00f6ren und ihr anbieten, sie zu Terminen oder Webinaren zu begleiten, wird ihr das sehr helfen, sich unterst\u00fctzt zu f\u00fchlen. Wenn Sie aufgrund von PCOS um eine Schwangerschaft k\u00e4mpfen, kann es sein, dass sie Schuld- oder Schamgef\u00fchle hat. Auch in diesem Fall k\u00f6nnen Sie ein Fels in der Brandung sein und sie daran erinnern, dass Sie das gemeinsam durchstehen.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Abgesehen von Fruchtbarkeitsproblemen kann Ihre Partnerin auch mit Unsicherheiten zu k\u00e4mpfen haben, die mit anderen Nebenwirkungen von PCOS zu tun haben - wie unerw\u00fcnschter K\u00f6rperbehaarung oder Gewichtszunahme. Wenn das der Fall ist, ist es wichtig, ihr zu zeigen, dass diese Dinge kein Makel sind und Ihre Liebe zu ihr nicht beeintr\u00e4chtigen!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sie k\u00f6nnen Ihre Partnerin auch unterst\u00fctzen, indem Sie gemeinsam gesunde Lebensgewohnheiten annehmen. Wenn sie versucht, ihre Ern\u00e4hrung oder ihr Sportprogramm zu verbessern, um die Symptome von PCOS zu bek\u00e4mpfen, sollten Sie sie auf diesem Weg begleiten. Es wird ihr nicht nur leichter fallen, diese neuen Gewohnheiten beizubehalten, wenn Sie sie gemeinsam umsetzen, sondern es wird auch Ihre Fruchtbarkeit verbessern!\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Wie steht es um die Gesundheit meiner Spermien?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In vielerlei Hinsicht ist es einfach zu denken, dass die Spermiengesundheit nicht mit PCOS korreliert - und das ist auch irgendwie wahr. Wenn Ihre Partnerin keinen Eisprung hat, k\u00f6nnen Sie die schnellsten Spermien der Welt haben, und es wird trotzdem schwer sein, schwanger zu werden. Es gibt jedoch ein paar Gr\u00fcnde, warum es hilfreich sein kann, daf\u00fcr zu sorgen, dass Ihre Spermien gesund sind, wenn Ihre Partnerin PCOS hat.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Erstens haben Sie m\u00f6glicherweise weniger M\u00f6glichkeiten, schwanger zu werden. Wenn der Eisprung unregelm\u00e4\u00dfig ist, wenn Ihr Partner <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">tut<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> Wenn Sie einen Eisprung haben, sollten Ihre Schwimmer bereit sein. Wenn Sie rechtzeitig Ma\u00dfnahmen zur Verbesserung Ihrer Spermiengesundheit ergreifen, k\u00f6nnen Sie sicher sein, dass sie zum Zeitpunkt des Eisprungs immer einsatzbereit sind.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zweitens kann das Wissen um die Gesundheit Ihrer Spermien bei der Diagnose von Unfruchtbarkeit hilfreich sein. Es ist sehr leicht anzunehmen, dass, wenn Ihre Partnerin PCOS hat, alle Probleme mit der Empf\u00e4ngnis bei ihr liegen - aber das ist nicht unbedingt wahr! Es kann auch sein, dass Ihre Schwimmer zu wenig Leistung bringen, und es ist wichtig, dass Sie zu Beginn dieser Reise die reproduktive Gesundheit von Ihnen beiden kennen. Dies wird Ihren \u00c4rzten helfen, die Hauptursache der Unfruchtbarkeit zu ermitteln und Ihnen die richtige Behandlung und Unterst\u00fctzung zukommen zu lassen.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Und schlie\u00dflich beweist es einmal mehr, dass Sie gemeinsam an der Sache dran sind. Wenn Ihre Partnerin sich Tests und Untersuchungen unterzieht, um sicherzustellen, dass ihre reproduktive Gesundheit in Ordnung ist, ist es ein echtes Zeichen der Unterst\u00fctzung, wenn Sie das Gleiche tun. Mit der <\/span><a href=\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/de\/exseed-home-sperm-test\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">ExSeed Spermatest,<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> k\u00f6nnen Sie Ihre Spermiengesundheit bequem von zu Hause aus beurteilen, ohne eine Fruchtbarkeitsklinik aufsuchen zu m\u00fcssen.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sie k\u00f6nnen mehr \u00fcber unseren Test erfahren und ihn noch heute bestellen <\/span><a href=\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/de\/exseed-home-sperm-test\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">genau hier.\u00a0\u00a0<\/span><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) is one of the most common female reproductive health conditions, impacting millions of women worldwide. 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