Ja, Enthaltsamkeit kann die Spermienzahl in einer Samenprobe erh\u00f6hen, allerdings nur bis zu einem gewissen Grad. Wenn man mehrere Tage lang keinen Samenerguss hat, kann dies zu einer h\u00f6heren Spermienzahl oder einem gr\u00f6\u00dferen Samenvolumen f\u00fchren, doch eine l\u00e4ngere Enthaltsamkeit bedeutet nicht immer eine bessere Fruchtbarkeit.<\/p>\n
Die Spermienzahl ist nur ein Aspekt des Gesamtbildes. Auch die Spermienbeweglichkeit, das Spermavolumen und die Gesamtzahl der beweglichen Spermien spielen eine Rolle. Eine Probe mit mehr Spermien ist nicht immer besser, wenn sich nur wenige dieser Spermien gut bewegen.<\/p>\n
Bei der Spermienuntersuchung geht es nicht darum, so lange wie m\u00f6glich \u201czu sparen\u201d. Das Ziel besteht vielmehr darin, den richtigen Abstinenzzeitraum einzuhalten, damit das Ergebnis einen aussagekr\u00e4ftigen und konsistenten \u00dcberblick \u00fcber die Gesundheit Ihrer Spermien liefert.<\/p>\n
Die Laborhandbuch der Weltgesundheitsorganisation f\u00fcr die Spermaanalyse<\/a> bietet standardisierte Verfahren zur Untersuchung von menschlichem Sperma, und die Spermaanalyse wird h\u00e4ufig zur Untersuchung der m\u00e4nnlichen Fruchtbarkeit eingesetzt. Die NHS-Ratgeber zur geringen Spermienzahl<\/a> erkl\u00e4rt, dass bei einer Spermaanalyse die Anzahl der Spermien, ihre Beweglichkeit und ihre Form untersucht werden.<\/p>\n Wenn Sie mehr \u00fcber die Gesundheit Ihrer Spermien erfahren m\u00f6chten, dann ist ein Spermatest f\u00fcr zu Hause<\/a> kann Ihnen helfen, wichtige Spermienwerte ganz diskret von zu Hause aus zu \u00fcberpr\u00fcfen.<\/p>\n Enthaltsamkeit kann die Spermienzahl in einer einzelnen Samenprobe erh\u00f6hen.<\/p>\n Wenn Sie \u00fcber einen kurzen Zeitraum hinweg keinen Samenerguss haben, haben Spermien und Samenfl\u00fcssigkeit mehr Zeit, sich anzusammeln. Dies kann zu einer h\u00f6heren Spermienzahl, einem h\u00f6heren Samenvolumen oder einer h\u00f6heren Gesamtzahl an Spermien in der n\u00e4chsten Probe f\u00fchren.<\/p>\n Aus diesem Grund werden M\u00e4nner bei Spermiogrammen in der Regel gebeten, vor der Probenentnahme f\u00fcr einen kurzen Zeitraum auf Ejakulation zu verzichten.<\/p>\n Das bedeutet jedoch nicht, dass mehr Enthaltsamkeit immer besser ist.<\/p>\n Ein l\u00e4ngerer Abstand kann zwar die Anzahl der Spermien in der Probe erh\u00f6hen, doch die Spermienqualit\u00e4t ist ein komplexeres Thema. F\u00fcr die Fruchtbarkeit m\u00fcssen Spermien sich zudem gut fortbewegen k\u00f6nnen und gesund genug sein, um eine Eizelle zu erreichen und zu befruchten.<\/p>\n Aus diesem Grund wird bei der Spermaanalyse nicht nur die Spermienzahl untersucht. Es werden auch die Beweglichkeit, das Volumen und weitere Indikatoren f\u00fcr die Gesundheit der Spermien ber\u00fccksichtigt.<\/p>\n Weitere Informationen finden Sie in unserem Leitfaden zu Spermaanalyse und was dabei gemessen wird<\/a>.<\/p>\n Ja, wenn man eine kurze Zeit lang keinen Samenerguss hat, kann sich die Spermienzahl in der n\u00e4chsten Probe erh\u00f6hen.<\/p>\n Wenn ein Mann sehr h\u00e4ufig ejakuliert, kann es sein, dass jede Probe weniger Spermien enth\u00e4lt, da der K\u00f6rper weniger Zeit hatte, die n\u00e4chste Ejakulation vorzubereiten. Das bedeutet nicht immer, dass ein Fruchtbarkeitsproblem vorliegt. Es kann sich lediglich um einen zeitlichen Zufall handeln.<\/p>\n Beispielsweise kann eine Spermaprobe, die nach mehrt\u00e4giger Enthaltsamkeit entnommen wurde, eine h\u00f6here Zellzahl aufweisen als eine Probe, die nach einer Ejakulation am Vortag entnommen wurde.<\/p>\n Aber auch hier gilt: Die blo\u00dfe Anzahl ist nicht alles.<\/p>\n Wenn man die Fruchtbarkeit verstehen m\u00f6chte, lautet die bessere Frage nicht einfach \u201cWie viele Spermien gibt es?\u201d, sondern \u201cWie viele bewegliche Spermien gibt es?\u201d<\/p>\n Hier kommt es auf die Gesamtzahl der beweglichen Spermien an.<\/p>\n Die Gesamtzahl der beweglichen Spermien, oft mit TMSC abgek\u00fcrzt, gibt an, wie viele bewegliche Spermien sich in der gesamten Samenprobe befinden.<\/p>\n Das ist wichtig, weil die Spermien den weiblichen Fortpflanzungstrakt durchqueren m\u00fcssen, um die Eizelle zu erreichen. Eine hohe Spermienzahl ist zwar von Vorteil, doch wenn viele dieser Spermien sich nicht gut fortbewegen, kann die Fruchtbarkeit dennoch beeintr\u00e4chtigt sein.<\/p>\n Bei einer Spermienuntersuchung k\u00f6nnen folgende Aspekte untersucht werden:<\/p>\n Deshalb kann eine einzelne Zahl irref\u00fchrend sein. Zwei M\u00e4nner k\u00f6nnen zwar eine \u00e4hnliche Spermienzahl aufweisen, aber sehr unterschiedliche Ergebnisse bei der Beweglichkeit.<\/p>\n Eine ausf\u00fchrlichere Erkl\u00e4rung finden Sie in unserem Leitfaden zur Spermienmotilit\u00e4t<\/a>.<\/p>\n Wenn man 7 Tage lang keinen Samenerguss hat, kann dies bei manchen M\u00e4nnern zu einer Erh\u00f6hung der Spermienzahl f\u00fchren. Auch das Spermavolumen kann sich dadurch erh\u00f6hen.<\/p>\n Das bedeutet jedoch nicht automatisch, dass die Spermien st\u00e4rker, ges\u00fcnder oder fruchtbarer sind.<\/p>\n Durch eine l\u00e4ngere Abstinenzzeit k\u00f6nnen sich mehr Spermien in der Probe ansammeln. Allerdings bewegen sich manche Spermien nach einer l\u00e4ngeren Wartezeit m\u00f6glicherweise nicht mehr so gut. Das bedeutet, dass die Probe zwar eine h\u00f6here Spermienzahl aufweist, dies jedoch nicht unbedingt auf eine bessere Gesamtfunktion der Spermien hindeutet.<\/p>\n Das ist wichtig, weil die Fruchtbarkeit nicht nur von der Gesamtzahl der Spermien abh\u00e4ngt.<\/p>\n F\u00fcr eine nat\u00fcrliche Befruchtung m\u00fcssen die Spermien ausreichend beweglich sein, um die Eizelle zu erreichen. Wenn eine l\u00e4ngere Abstinenz zwar die Spermienzahl erh\u00f6ht, aber die Beweglichkeit verringert, ist der Nutzen m\u00f6glicherweise nicht so eindeutig, wie es auf den ersten Blick scheint.<\/p>\n Nicht unbedingt.<\/p>\n Das ist eine h\u00e4ufig gestellte Frage, da viele M\u00e4nner davon ausgehen, dass eine l\u00e4ngere Wartezeit die Spermien \u201cst\u00e4rker\u201d macht. Tats\u00e4chlich l\u00e4sst sich die St\u00e4rke der Spermien jedoch nicht daran messen, wie lange man wartet.<\/p>\n Die Gesundheit der Spermien wird in der Regel anhand messbarer Marker beurteilt, wie zum Beispiel:<\/p>\n Ein Warten von 7 Tagen kann zwar die Anzahl erh\u00f6hen, garantiert jedoch keine bessere Beweglichkeit oder Fruchtbarkeit.<\/p>\n Wenn Sie die Gesundheit Ihrer Spermien untersuchen lassen, befolgen Sie bitte die Anweisungen Ihres Testanbieters, anstatt zu versuchen, eine m\u00f6glichst hohe Spermienzahl zu erzielen.<\/p>\n Sie sollten sich an die Anweisungen Ihrer Klinik oder Ihres Testanbieters halten.<\/p>\n In vielen Anleitungen zur Spermaanalyse wird vor der Entnahme eine kontrollierte Abstinenzphase vorgeschrieben. Dies tr\u00e4gt dazu bei, dass die Ergebnisse leichter zu interpretieren und zu vergleichen sind.<\/p>\n Bei der Spermienuntersuchung kommt es auf die Regelm\u00e4\u00dfigkeit an. Wenn Sie den Test einmal nach zwei Tagen Enthaltsamkeit und ein weiteres Mal nach sieben Tagen durchf\u00fchren, sind die Ergebnisse m\u00f6glicherweise nicht direkt vergleichbar.<\/p>\n Wenn Sie ExSeed verwenden, befolgen Sie die Testanweisungen sorgf\u00e4ltig und versuchen Sie, bei jedem Test die gleiche Abstinenzzeit einzuhalten. So k\u00f6nnen Sie Ver\u00e4nderungen im Zeitverlauf besser nachverfolgen.<\/p>\n Weitere Informationen finden Sie in unserem Leitfaden zum Thema Warum Sie vor einem Spermiogramm warten sollten<\/a> und unser Artikel \u00fcber Vorbereitung auf den Fruchtbarkeitstest f\u00fcr M\u00e4nner<\/a>.<\/p>\n Der Versuch, schwanger zu werden, ist etwas anderes als die Vorbereitung auf einen Spermiogramm-Test.<\/p>\n Bei einer Spermienuntersuchung wird die Dauer der Enthaltsamkeit so gesteuert, dass die Probe ordnungsgem\u00e4\u00df untersucht werden kann.<\/p>\n Bei der nat\u00fcrlichen Empf\u00e4ngnis geht es in der Regel darum, w\u00e4hrend des fruchtbaren Zeitraums regelm\u00e4\u00dfig Geschlechtsverkehr zu haben, anstatt lange auf eine einzige Ejakulation zu warten.<\/p>\n Eine sehr lange Enthaltsamkeit kann dazu f\u00fchren, dass Sie wichtige fruchtbare Tage verpassen. Au\u00dferdem f\u00fchrt sie m\u00f6glicherweise nicht bei jedem Mann zu einer optimalen Beweglichkeit der Spermien.<\/p>\n F\u00fcr die meisten Paare ist regelm\u00e4\u00dfiger Geschlechtsverkehr alle 1 bis 2 Tage w\u00e4hrend der fruchtbaren Phase oft praktischer als eine lange Spermienr\u00fcckhaltung. Bei einer sehr geringen Spermienzahl kann ein Fertilit\u00e4tsarzt Ihnen auf der Grundlage Ihrer Ergebnisse gezieltere Ratschl\u00e4ge geben.<\/p>\n Sie k\u00f6nnen auch unseren Leitfaden zum Thema Der beste Zeitpunkt, um schwanger zu werden<\/a>.<\/p>\n Ja, sehr h\u00e4ufiges Ejakulieren kann die Spermienzahl in jeder einzelnen Probe verringern.<\/p>\n Wenn Sie innerhalb kurzer Zeit mehrmals ejakulieren, hat der K\u00f6rper weniger Zeit, zwischen den Ejakulationen neue Spermien zu bilden. Die n\u00e4chste Probe enth\u00e4lt daher m\u00f6glicherweise weniger Spermien.<\/p>\n Das bedeutet nicht automatisch Unfruchtbarkeit. Es kann einfach bedeuten, dass die Probe nach einer kurzen Abstinenzphase entnommen wurde.<\/p>\n Deshalb kommt es beim Testen auf das richtige Timing an.<\/p>\n Wenn Sie die Gesundheit Ihrer Spermien untersuchen lassen, sollten Sie vermeiden, die Dauer der Enthaltsamkeit zwischen den einzelnen Untersuchungen stark zu variieren. Wenn Sie Ihre Routine beibehalten, erhalten Sie aussagekr\u00e4ftigere Vergleichsergebnisse.<\/p>\n Weitere Informationen hierzu finden Sie in unserem Artikel unter H\u00e4ufige Ejakulation und Spermienqualit\u00e4t<\/a>.<\/p>\n \u00dcber die Samenr\u00fcckhaltung wird im Internet oft diskutiert, doch dabei wird das Thema leicht zu stark vereinfacht.<\/p>\n Eine kurzfristige Enthaltsamkeit vor einer Spermiogrammuntersuchung kann dazu beitragen, eine aussagekr\u00e4ftigere Samenprobe zu gewinnen. Eine sehr lange Enthaltsamkeit f\u00fchrt jedoch nicht automatisch zu einer Verbesserung der Fruchtbarkeit.<\/p>\n Die m\u00e4nnliche Fruchtbarkeit wird von vielen Faktoren beeinflusst, darunter:<\/p>\n Das l\u00e4ngere Zur\u00fcckhalten des Samens l\u00f6st diese tiefer liegenden Probleme nicht.<\/p>\n Wenn das Ziel die Fruchtbarkeit ist, sollte man sich besser auf messbare Parameter der Spermiengesundheit und nachhaltige \u00c4nderungen des Lebensstils konzentrieren.<\/p>\n Mehr dazu erfahren Sie in unserem Artikel unter Spermaretention<\/a>.<\/p>\n Enthaltsamkeit kann zwar die Zusammensetzung der Samenprobe ver\u00e4ndern, f\u00fchrt jedoch nicht zu einer sofortigen Verbesserung der zugrunde liegenden Spermienqualit\u00e4t.<\/p>\n Eine kurze Phase ohne Ejakulation kann die Spermienzahl in einer Probe erh\u00f6hen. Die Spermienqualit\u00e4t wird jedoch auch von l\u00e4ngerfristigen Faktoren beeinflusst, darunter:<\/p>\n Die Spermienbildung braucht Zeit. Es kann mehrere Monate dauern, bis sich \u00c4nderungen des Lebensstils deutlich in den Spermiogrammen widerspiegeln.<\/p>\n Deshalb NICE-Leitlinien zur Fertilit\u00e4t<\/a> Es hei\u00dft, dass eine erneute Spermauntersuchung idealerweise etwa drei Monate nach einem auff\u00e4lligen Befund durchgef\u00fchrt werden sollte, es sei denn, es liegt ein schwerer Spermienmangel vor, der eine schnellere Wiederholungsuntersuchung erforderlich macht.<\/p>\n Weitere praktische Tipps finden Sie hier:<\/p>\n Ja, Enthaltsamkeit kann die Beweglichkeit der Spermien beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n Eine sehr kurze Abstinenzzeit kann zu einer Probe mit einer geringeren Spermienzahl f\u00fchren. Eine l\u00e4ngere Abstinenzzeit kann zwar die Spermienzahl erh\u00f6hen, die Beweglichkeit verbessert sich jedoch nicht immer.<\/p>\n Deshalb sind \u201cmehr Spermien\u201d und \u201cbessere Fruchtbarkeit\u201d nicht immer dasselbe.<\/p>\n Die Beweglichkeit ist wichtig, da Spermien schwimmen m\u00fcssen. Wenn eine Probe zwar viele Spermien enth\u00e4lt, sich aber nur wenige davon gut bewegen, kann dies dennoch das Gesamtbild der Fruchtbarkeit beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n Aus diesem Grund konzentriert sich ExSeed auch auf wichtige Parameter wie Konzentration, Beweglichkeit, Volumen und die Gesamtzahl der beweglichen Spermien und nicht nur auf die reine Anzahl.<\/p>\n Ja, Enthaltsamkeit kann sich auf das Spermavolumen auswirken.<\/p>\n Wenn Sie sehr h\u00e4ufig ejakulieren, kann das Spermavolumen bei jeder Probe geringer ausfallen. Wenn Sie l\u00e4nger warten, kann sich das Spermavolumen erh\u00f6hen.<\/p>\n Das Spermavolumen allein ist jedoch kein Ma\u00dfstab f\u00fcr die Fruchtbarkeit.<\/p>\n Eine Probe mit gr\u00f6\u00dferem Volumen ist nicht automatisch eine bessere Fruchtbarkeitsprobe. Entscheidend ist, was im Sperma enthalten ist, insbesondere die Anzahl der beweglichen Spermien.<\/p>\n Weitere Informationen finden Sie in unserem Leitfaden zur Spermienmenge<\/a>.<\/p>\n Eine Spermatest f\u00fcr zu Hause<\/a> kann Ihnen dabei helfen, nicht mehr zu raten, sondern Daten zu erfassen.<\/p>\n Mit ExSeed k\u00f6nnen M\u00e4nner wichtige Indikatoren f\u00fcr die Spermiengesundheit von zu Hause aus testen, darunter:<\/p>\n Dies kann n\u00fctzlich sein, wenn Sie:<\/p>\n Durch Tests erhalten Sie konkrete Daten, anstatt sich auf Mythen \u00fcber Enthaltsamkeit, Spermastau oder die \u201cKraft\u201d der Spermien zu verlassen.<\/p>\n Vielleicht sind auch diese Anleitungen hilfreich f\u00fcr Sie:<\/p>\n Enthaltsamkeit kann die Spermienzahl in einer Samenprobe erh\u00f6hen, insbesondere nach einer kurzen Zeit ohne Ejakulation.<\/p>\n Aber l\u00e4nger ist nicht immer besser.<\/p>\n Wenn man 7 Tage lang keinen Samenerguss hat, kann dies bei manchen M\u00e4nnern zwar zu einer Erh\u00f6hung der Spermienzahl f\u00fchren, verbessert jedoch nicht automatisch die Spermienbeweglichkeit, die Spermienqualit\u00e4t oder die Fruchtbarkeit. Eine h\u00f6here Spermienzahl ist nur dann aussagekr\u00e4ftig, wenn sie im Zusammenhang mit der Beweglichkeit, dem Volumen und der Gesamtzahl der beweglichen Spermien betrachtet wird.<\/p>\n Befolgen Sie bei der Spermienuntersuchung die Anweisungen Ihrer Klinik oder Ihres Testanbieters. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, ist regelm\u00e4\u00dfiger Geschlechtsverkehr w\u00e4hrend des fruchtbaren Zeitraums in der Regel sinnvoller, als so lange wie m\u00f6glich damit zu warten.<\/p>\n Ja, eine kurzfristige Enthaltsamkeit kann die Spermienzahl in einer Samenprobe erh\u00f6hen. Das f\u00fchrt jedoch nicht automatisch zu einer Verbesserung der allgemeinen Spermienqualit\u00e4t.<\/p>\n Ja, wenn man f\u00fcr kurze Zeit auf einen Samenerguss verzichtet, kann dies die Spermienzahl in der n\u00e4chsten Probe erh\u00f6hen, da die Spermien mehr Zeit haben, sich anzusammeln.<\/p>\n Bei manchen M\u00e4nnern kann es zwar zu einer Erh\u00f6hung der Spermienzahl f\u00fchren, verbessert jedoch nicht immer die Beweglichkeit oder die Fruchtbarkeit.<\/p>\n Nicht unbedingt. Die Spermienzahl mag zwar h\u00f6her sein, doch die Beweglichkeit und die allgemeine Spermienqualit\u00e4t sind nicht unbedingt besser.<\/p>\n Ja, h\u00e4ufige Ejakulationen k\u00f6nnen die Spermienzahl in jeder einzelnen Probe verringern, doch dies bedeutet nicht automatisch Unfruchtbarkeit.<\/p>\n Befolgen Sie die Anweisungen Ihrer Klinik oder Ihres Testanbieters. Es ist wichtig, die Abstinenzzeit einheitlich einzuhalten, wenn Sie die Ergebnisse \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum hinweg verfolgen m\u00f6chten.<\/p>\n Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, ist regelm\u00e4\u00dfiger Geschlechtsverkehr w\u00e4hrend der fruchtbaren Tage in der Regel sinnvoller als lange Enthaltsamkeit. Sollte die Spermienzahl sehr niedrig sein, wenden Sie sich an einen Fertilit\u00e4tsspezialisten, um eine individuelle Beratung zu erhalten.<\/p>\n Nicht immer. Eine l\u00e4ngere Abstinenz kann zwar die Spermienzahl erh\u00f6hen, doch die Spermienbeweglichkeit verbessert sich dadurch nicht unbedingt und kann manchmal sogar geringer ausfallen.<\/p>\n Eine kurzfristige Enthaltsamkeit vor einer Untersuchung kann dazu beitragen, eine aussagekr\u00e4ftige Probe zu gewinnen, doch eine l\u00e4ngere Spermastauung f\u00fchrt nicht automatisch zu einer Verbesserung der Fruchtbarkeit.<\/p>\n Yes, abstinence can increase sperm count in a semen sample, but only up to a point. Not ejaculating for several days may lead to a higher sperm count or semen volume, but longer abstinence does not always mean better fertility. Sperm count is only one part of the picture. Sperm movement, also called motility, semen […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":151460,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","footnotes":""},"categories":[200,198],"tags":[52,56],"class_list":["post-151458","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle-environmental","category-mens-fertility","tag-exseed-health","tag-home-sperm-testing"],"acf":[],"yoast_head":"\nF\u00fchrt Enthaltsamkeit zu einer h\u00f6heren Spermienzahl?<\/h2>\n
F\u00fchrt der Verzicht auf Ejakulation zu einer h\u00f6heren Spermienzahl?<\/h2>\n
Was versteht man unter der Gesamtzahl der beweglichen Spermien?<\/h2>\n
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F\u00fchrt ein sieben Tage langes Verzicht auf Ejakulation zu einer Erh\u00f6hung der Spermienzahl?<\/h2>\n
Sind Spermien nach 7 Tagen widerstandsf\u00e4higer?<\/h2>\n
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Wie lange sollte man vor einem Spermiogramm auf Geschlechtsverkehr verzichten?<\/h2>\n
Wie lange sollte ein Mann auf Geschlechtsverkehr verzichten, bevor er versucht, ein Kind zu zeugen?<\/h2>\n
Kann zu h\u00e4ufiges Ejakulieren die Spermienzahl senken?<\/h2>\n
Ist die Spermar\u00fcckhaltung gut f\u00fcr die m\u00e4nnliche Fruchtbarkeit?<\/h2>\n
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Verbessert Enthaltsamkeit die Spermienqualit\u00e4t?<\/h2>\n
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Beeinflusst Enthaltsamkeit die Beweglichkeit der Spermien?<\/h2>\n
Hat Enthaltsamkeit Auswirkungen auf das Spermavolumen?<\/h2>\n
Wie ExSeed Ihnen dabei helfen kann, die Gesundheit Ihrer Spermien zu \u00fcberwachen<\/h2>\n
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Die Quintessenz<\/h2>\n
FAQs<\/h2>\n
F\u00fchrt Enthaltsamkeit zu einer h\u00f6heren Spermienzahl?<\/h3>\n
F\u00fchrt der Verzicht auf Ejakulation zu einer h\u00f6heren Spermienzahl?<\/h3>\n
F\u00fchrt ein sieben Tage langes Verzicht auf Ejakulation zu einer Erh\u00f6hung der Spermienzahl?<\/h3>\n
Sind Spermien nach 7 Tagen widerstandsf\u00e4higer?<\/h3>\n
Kann zu h\u00e4ufiges Ejakulieren die Spermienzahl senken?<\/h3>\n
Wie lange sollte man vor einem Spermiogramm auf Geschlechtsverkehr verzichten?<\/h3>\n
Wie lange sollte ein Mann auf Geschlechtsverkehr verzichten, bevor er versucht, ein Kind zu zeugen?<\/h3>\n
Verbessert Enthaltsamkeit die Beweglichkeit der Spermien?<\/h3>\n
Ist eine Spermar\u00fcckhaltung gut f\u00fcr die Fruchtbarkeit?<\/h3>\n
Referenzen<\/h2>\n
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