Männliche Fruchtbarkeit und Testosteron-Ersatztherapie (TRT)

Die Testosteron-Ersatztherapie kann für Millionen von Männern mit niedrigem Testosteronspiegel - oder Low T - eine große Chance sein. Aber gibt es auch Risiken für Ihre zukünftige Fruchtbarkeit? Und wie können wir die Gesundheit unserer Spermien am besten schützen, wenn wir das Medikament einnehmen?

Was ist eine Testosteron-Ersatztherapie?

Bei der Testosteronersatztherapie (TRT) handelt es sich um eine Art von Medikamenten, die zur Erhöhung des natürlichen Testosteronspiegels eingenommen werden. Sie kann in vielen verschiedenen Formen eingenommen werden - von Kügelchen über Pflaster und Injektionen bis hin zu Gelen.

Anders als anabole SteroideTRT ist von Ärzten für Fälle zugelassen, in denen Männer unter niedrigem Testosteron leiden, und die viel niedrigere Dosis hat weniger Nebenwirkungen - da das Medikament reguliert ist.

In einigen Fällen können Sie TRT über den NHS erhalten, aber um lange Wartelisten zu vermeiden, können Sie sich auch von zugelassenen privaten Spezialisten testen und Medikamente verschreiben lassen. Alphagenix.

Wer kann von einer Testosteron-Ersatztherapie profitieren?

TRT wird hauptsächlich zur Behandlung von Männern eingesetzt, die mit folgenden Problemen zu kämpfen haben niedriger Testosteronspiegel. Millionen von Männern weltweit sind mit diesem Problem konfrontiert - und doch wird es so oft missverstanden und falsch diagnostiziert. Lassen Sie uns einige der Anzeichen besprechen, die darauf hindeuten, dass Sie an einem niedrigen T-Wert leiden könnten:

Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels

Niedrige Libido

Dies ist eines der häufigsten Symptome im Zusammenhang mit einem niedrigen Testosteronspiegel, da Testosteron das Hormon ist, das für den Sexualtrieb verantwortlich ist.

Niedrige Energie

Testosteron ist ein Hormon, das uns in Schwung bringt. Wenn Sie also ständig mit Müdigkeit und Energiemangel zu kämpfen haben, könnte das ein Zeichen für einen niedrigen T-Wert sein.

Schlaflosigkeit

Der Mangel an Energie wird durch ein weiteres häufiges Symptom von niedrigem T - Schlaflosigkeit - nicht gemildert. Hormonelle Ungleichgewichte können unsere Schlafqualität und unseren zirkadianen Rhythmus beeinträchtigen.

Verminderte Muskelmasse oder Schwäche

Testosteron spielt auch eine Rolle für unsere Kraft und das Wachstum der Muskeln. Viele Männer mit niedrigem Testosteronspiegel haben Schwierigkeiten, Muskelmasse aufzubauen.

Fettleibigkeit

Die körperliche Fitness ist ein Bereich, der durch einen niedrigen Testosteronspiegel stark beeinträchtigt werden kann, und dies kann dazu führen, dass einige Männer mit einer ungesunden Menge an Körperfett zu kämpfen haben.

Depression

Ein niedriger Testosteronspiegel wird bei Männern sehr häufig als Depression fehldiagnostiziert, da die Symptome von Energiemangel und schlechter Stimmung sehr ähnlich sind.

Mangel an Motivation

Die Kombination aus depressionsähnlichen Symptomen und geringer Energie kann zu einem Mangel an Motivation führen, der sich stark auf die Lebensqualität auswirken kann.

Gesenktes Selbstvertrauen

All dies kann das Selbstwertgefühl und das psychische Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen, zumal sich viele Männer mit niedrigem Testosteronspiegel schämen und im Stillen leiden.

Während die akuten Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels bereits ziemlich verheerend sind, können die langfristigen Auswirkungen noch gravierender sein. Unbehandelt kann ein niedriger Testosteronspiegel zu einer Reihe von Gesundheitsstörungen führen, darunter ein erhöhtes Risiko für Osteoporose, Herzinfarkte und sogar früher Tod.

Ursachen und Bedingungen im Zusammenhang mit niedrigem Testosteron

Doch was sind die Ursachen für einen niedrigen Testosteronspiegel? Nun, ein Faktor ist das Alter. Wir sprechen viel über die Abnahme der weiblichen Fruchtbarkeit ab einem bestimmten Alter - Aber auch Männer sind gegen das Ticken der biologischen Uhr nicht immun. Im Durchschnitt ist der Testosteronspiegel tatsächlich um etwa 1% abnimmt jedes Jahr nach dreißig.

Es gibt jedoch auch andere Gründe, die zu einem niedrigen T-Wert beitragen können, wie Verletzungen, Krankheiten und hormonelle Störungen. Außerdem gibt es Bedingungen wie Klinefelter-Syndrombei dem man mit einem zusätzlichen X-Chromosom geboren wird, was sich auf den Testosteronspiegel auswirken kann.

Risiken der Testosteron-Ersatztherapie

Für Männer, die mit niedrigem Testosteronspiegel leben, kann die TRT eine entscheidende Wende sein und weitreichende Vorteile für ihre allgemeine Gesundheit. Aber wie bei jedem Medikament gibt es immer einige Risiken und Nebenwirkungen. Ein solches potenzielles Risiko der TRT ist eine Auswirkung auf Ihre Fruchtbarkeit.

Wenn wir unserem Körper synthetisches Testosteron zuführen, kann es sein, dass Ihr Körper die natürliche Produktion von Testosteron verlangsamt, um das Gleichgewicht wiederherzustellen. Dies kann sich auf die Spermienproduktion auswirken. Männer mit niedrigem Testosteronspiegel haben oft schon Probleme mit SpermiengesundheitEs ist wirklich wichtig, dass Sie sich der Risiken für Ihre Fruchtbarkeit bewusst sind und alles tun, um Ihre Schwimmer während der TRT zu schützen.

Bevor Sie mit einer TRT-Behandlung beginnen, sollten Sie immer professionellen medizinischen Rat einholen.

Wie Sie Ihre Spermiengesundheit während TRT unterstützen

Überwachung der Gesundheit Ihres Spermas

Bevor Sie mit einer TRT beginnen, sollten Sie Ihre Spermien testen lassen. Selbst wenn Sie nicht vorhaben, in nächster Zeit Kinder zu bekommen, ist es sehr wichtig, Ihre Spermienzahl und -beweglichkeit vor der TRT zu kennen. Sie können dann Ihre Spermiengesundheit alle paar Monate während der TRT überwachen, und wenn Sie eine Veränderung Ihrer Spermiengesundheit feststellen, können Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, ob Sie Ihre Dosierung ändern, Ihre Spermien einfrieren oder andere Behandlungsmöglichkeiten in Betracht ziehen. Sie können Ihre Spermien testen lassen, ohne eine Klinik aufsuchen zu müssen, und zwar mit dem ExSeed Vollständiger Spermatest für zu Hauseeine schnelle und einfache Möglichkeit, Ihre Spermiengesundheit bequem von zu Hause aus zu testen und zu verfolgen.

Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel

Ihre Ernährung ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, die Gesundheit Ihrer Spermien zu unterstützen. Stellen Sie sicher, dass Sie nährstoffreich essen Sperma-Superfoods wie dunkles Blattgemüse voller Eisen und Folsäure, Omega-3-Fettsäuren in fettem Fisch, buntes Gemüse voller Antioxidantien und Coenzym Q10 in Leber, fettem Fisch und Vollkornprodukten. Sie können eine gesunde Ernährung auch mit einem guten Nahrungsergänzungsmittel für Männer ergänzen, das speziell für die Gesundheit der Spermien entwickelt wurde, wie unser ExSeed Multi.

Übung

Übung ist ideal, um den Testosteronspiegel zu erhöhen und die Gesundheit der Spermien zu schützen. Ihre Schwimmer lieben keinen sitzenden Lebensstil! Allerdings kann zu viel Sport auch zu oxidativem Stress im Körper führen, was sich negativ auf die Spermienqualität auswirken kann. Es geht also um Ausgewogenheit und darum, etwas zu finden, das Ihnen Spaß macht. Versuchen Sie, jeden Tag mindestens 45 Minuten lang aktiv zu sein, und mischen Sie leichte Übungen wie Yoga und Walking mit intensiveren Workouts wie Laufen oder Gewichtheben.

Gesunde Gewohnheiten

Natürlich ist es ein guter Zeitpunkt, nicht nur die eigenen Gesundheitsgewohnheiten aufrechtzuerhalten, sondern auch einige schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Rauchen ist eines der schlimmsten Dinge, die Sie für die Gesundheit Ihrer Spermien tun können - und auch das Dampfen ist nicht toll - Erwägen Sie also auf jeden Fall das Aufhören. Es ist auch eine gute Idee, Ihren Alkohol- und Koffeinkonsum zu reduzieren und Ihren Stresspegel zu begrenzen.

Erwägen Sie das Einfrieren Ihres Spermas

Wenn Sie sich Sorgen um Ihre künftige Fruchtbarkeit machen, besteht eine Möglichkeit darin, Ihre Spermien einzufrieren, bevor Sie mit der TRT beginnen, um sich ein Sicherheitsnetz zuzulegen, falls die Anzahl der beweglichen Spermien im Laufe der Zeit abnimmt. Anders als bei Krebspatienten ist das Einfrieren von Spermien für Männer in der TRT nicht ohne Weiteres im NHS verfügbar, aber es gibt mehrere gute private Optionen für die Kryokonservierung von Spermien, wenn Sie diese Richtung einschlagen möchten.