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Spermatozele - alles, was Sie wissen müssen

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Befürchten Sie, dass Sie eine Spermatozele haben? Wenn du eine Beule an deinen Eiern entdeckst, ist es verständlich, dass du dir Sorgen machst. Vor allem, wenn Sie in ein Google-Loch fallen und nur das Schlimmste hören. Die Wahrheit ist, dass eine Spermatozele in der Regel kein Grund zur Sorge ist - aber es ist hilfreich, genau zu wissen, was sie ist und wie sie behandelt werden kann, damit Sie sich keine Sorgen machen müssen.

Hier erklären wir Ihnen genau, was eine Spermatozele ist und wie sie sich von den unheimlicheren Beulen und Klumpen in Ihrem Sack unterscheidet.

 

Was ist also eine Spermatozele? 

A Spermatozele ist eine Zyste, die sich im Nebenhoden entwickelt - einem gewundenen Schlauch hinter jedem Hoden, der Spermien sammelt und transportiert. Dies ist eine ziemlich häufige Erkrankung, die etwa 30% der Männer betrifft. Bei den meisten Menschen verursacht eine Spermatozele keine Schmerzen, Unannehmlichkeiten oder Komplikationen.

 

Was sind die Ursachen?

Wir wissen, dass eine Spermatozele eine Verstopfung in den Eileitern ist, die Spermien transportieren, aber wir wissen noch nicht, was die Ursache dafür ist. Das bedeutet, dass Sie nichts tun können, um eine Spermatozele zu verhindern, aber auch, dass es keinen Sinn hat, sich mit der Möglichkeit einer Spermatozele zu beschäftigen. 

 

Was sind die Symptome? 

Spermatozelen sind in der Regel schmerzlos, so dass sie leicht unbemerkt bleiben können. Sie können bei einer visuellen Untersuchung auch nicht gesehen werden, da sie sich im Hodensack befinden, aber sie können ertastet werden. 

Eine Spermatozele fühlt sich wie eine glatte, feste Beule in der Nähe des Hodens oder hinter dem Hoden an. Die Masse befindet sich im Hodensack, nicht in den Hoden. Machen Sie sich also keine Sorgen, es ist kein Anzeichen für Hodenkrebs.

 

Wie kann ich meine Hoden effektiv kontrollieren?

Es ist immer gut, sich über die Gesundheit der Hoden zu informieren, denn Hodenkrebs ist die häufigste Krebsart bei Männern im Alter von 20-40 Jahren. 

Unser Artikel "Wie Sie Ihre Hoden selbst untersuchen" wird Ihnen zeigen, wie Sie sich selbst überprüfen können und worauf Sie achten müssen. Sie sollten einmal im Monat eine Selbstuntersuchung durchführen, denn so ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie irgendwelche Veränderungen übersehen. Wenn Sie einen festen Klumpen in der Nähe des Hodens spüren, kann es sich um eine Spermatozele handeln.

Ihr Arzt kann eine Spermatozele in der Regel durch eine körperliche Untersuchung diagnostizieren. Er kann auch eine Transillumination indem sie ein Licht durch den Hodensack führen, damit sie das System klar untersuchen können, um sicherzustellen, dass es sich um eine Spermatozele handelt.

 

Wie kann ich feststellen, ob es sich um eine Spermatozele oder um Krebs handelt? 

Es ist immer ein Schock, eine harte Beule an einer Stelle zu spüren, an der sie nicht sein sollte. Das Ertasten einer Beule am Hodensack kann einen noch größeren Schreck auslösen. 

Der große Unterschied zwischen einer Spermatozele und Hodenkrebs besteht darin, dass sich eine Spermatozele nicht am Hoden befindet, sondern im Hodensack und in den Strängen und Venen, die zum Hoden führen. Ein Hodentumor zeigt sich in der Regel als harter Klumpen am Hoden.

 

Spermatozele oder Krebs

 

Wenn Sie Ihre Eier regelmäßig untersuchen, können Sie den Unterschied feststellen, aber es ist unmöglich, sich selbst eine zuverlässige Diagnose zu stellen. Es mag verlockend sein, etwas Ungewöhnliches zu ertasten, es zu googeln und es als harmlose Zyste abzutun. Aber das kann wirklich gefährliche Folgen haben. Klumpen am oder um den Hoden können harmlose Zysten sein, aber sie können auch Symptome von Mumps, Chlamydien, Krebs oder Leistenbruch sein. Deshalb dürfen sie nicht ignoriert werden, und der einzige Weg, den Unterschied wirklich festzustellen, ist eine ärztliche Untersuchung - rufen Sie also unbedingt Ihren Arzt an.

 

Wie kann man eine Spermatozele loswerden? 

Bei den meisten Menschen verursacht eine Spermatozele keine Schmerzen, Beschwerden oder Komplikationen, so dass es nicht notwendig ist, sie zu entfernen. Stattdessen wird Ihr Arzt sie nur regelmäßig überwachen und Sie bitten, das Gleiche zu tun.

Wenn eine Spermatozele zu groß und potenziell schmerzhaft wird, kann eine Behandlung notwendig sein. Da es für die Behandlung und Erforschung der Spermatozele noch viel zu tun gibt, sind die Möglichkeiten begrenzt:

Medizinische Therapie. Sie können orale Medikamente wie Aspirin einnehmen, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern, aber es gibt keine speziellen Medikamente für die Spermatozele.

Minimalinvasive Therapie. Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Ihr Arzt die Spermatozele verkleinern oder entfernen kann:

Streben. Der Arzt nimmt eine Nadel, punktiert die Spermatozele und leitet die Flüssigkeit ab.

Sklerotherapie. Der Arzt injiziert ein Reizmittel in die Zyste. Dies fördert die Heilung und verhindert, dass sich die Flüssigkeit erneut ansammelt.

Nun, beide diese Optionen können funktionieren aber sie werden im Allgemeinen nicht durchgeführt. Das liegt daran, dass die Gefahr besteht, das Eileiterrohr - den Nebenhoden - zu beschädigen, was zu schwereren Komplikationen bei der Fruchtbarkeit führen würde. Außerdem kommt es häufig vor, dass die Spermatozele nach diesem Eingriff wieder auftritt, so dass es keine garantierte Lösung ist.

Die letzte Option ist chirurgische Therapie. Dies wäre eine Spermatozelektomie, die nur bei symptomatischen Fällen einer Spermatozele erforderlich ist. Bei einer Spermatozelektomie wird die Zyste entfernt, während die Genitalien intakt und unversehrt bleiben, und sie kann in weniger als einer Stunde durchgeführt werden. 

Es gibt jedoch Fälle, in denen der Nebenhoden bei einer Spermatozele teilweise oder vollständig entfernt wird, was zu Unfruchtbarkeit führen kann.

 

Kann eine Spermatozele Unfruchtbarkeit verursachen? 

Falls Sie sich nach dieser Lektüre große Sorgen machen, ist die gute Nachricht, dass eine Spermatozele keine Unfruchtbarkeit verursachen kann. Es handelt sich in der Regel um eine völlig symptomlose Erkrankung, die Ihnen keine Schwierigkeiten bereitet.

Das Risiko der Unfruchtbarkeit geht von den Behandlungen aus, nicht von der Zyste selbst. Das bedeutet nicht, dass es sich lohnt, Schwellungen oder Schmerzen zu ignorieren, aber wenn Sie die Möglichkeit einer medizinischen Behandlung in Betracht ziehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Fruchtbarkeit. Wenn das Risiko besteht, nach einer notwendigen Behandlung unfruchtbar zu werden, können Sie Ihre Schwimmer für die Zukunft immer noch einfrieren!

 

Also, Spermatozele? Kein Grund, sich zu viele Gedanken darüber zu machen. Sie ist sehr häufig und entwickelt sich selten zu einem größeren Problem. Denken Sie daran, sich monatlich untersuchen zu lassen und Ihrem Arzt alle verdächtigen Veränderungen mitzuteilen. Ihr Körper kann Ihnen sehr gut mitteilen, wenn etwas nicht in Ordnung ist, also hören Sie unbedingt auf ihn.

 

 

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Tragen von engen Hosen und Unterwäsche

Studien zeigen, dass Männer, die lockere Unterwäsche tragen, eine höhere Spermienkonzentration und Gesamtspermienzahl haben als Männer, die engere Unterwäsche tragen. Ziehen Sie also die enge Kleidung aus und tragen Sie etwas Lockeres, um Ihren Hoden etwas Luft zu geben.

SCHLUSSFOLGERUNG: Erfahren Sie mehr darüber, wie Wärme die Spermienqualität beeinflussen kann. hier.

Stress

Neben einer höheren Sterblichkeitsrate und verschiedenen Krankheiten wird Stress auch mit einer schlechten Spermienqualität in Verbindung gebracht. Es ist bekannt, dass Stress mit einem niedrigeren Testosteronspiegel und oxidativem Stress in Verbindung gebracht wird, wobei beide eine wesentliche Rolle bei der Produktion und Erhaltung gesunder Spermien spielen.

FAZIT: Wenn Sie sich gestresst fühlen, empfehlen wir Ihnen, sich Hilfe zu holen, damit Sie eine ausgeglichene psychische Gesundheit haben. Einen Leitfaden zur Stressbewältigung finden Sie in der ExSeed-App kostenlos und starten Sie noch heute Ihren persönlichen Aktionsplan.

Körperliche Aktivität

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Männer, die körperlich aktiv sind, bessere Spermaparameter haben als Männer, die nicht aktiv sind. Fruchtbarkeitsspezialisten stellen außerdem fest, dass sich regelmäßige körperliche Aktivität positiv auf die Fruchtbarkeitsparameter der Spermien auswirkt und dass ein solcher Lebensstil den Fruchtbarkeitsstatus von Männern verbessern kann.

Wenn Sie der körperlichen Betätigung Vorrang einräumen, können Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand verbessern und gesunde, schnell schwimmende Spermien hervorbringen, die gute Chancen haben, eine Eizelle zu befruchten.

FAZIT: Versuchen Sie, Bewegung in Ihren Wochenplan einzubauen, damit Sie mindestens zweimal pro Woche trainieren. Wir empfehlen eine Kombination aus Ausdauertraining und Krafttraining. Lesen Sie mehr über Bewegung und männliche Fruchtbarkeit in unserem Blog.

Ernährung

Fast Food
Verarbeitete Lebensmittel schädigen die Gesundheit der spermienproduzierenden Zellen und verursachen oxidativen Stress, was zu einer schlechteren Spermienqualität führt. Ein hoher Konsum von Junk Food (jede Woche) kann die Wahrscheinlichkeit von Unfruchtbarkeit erhöhen, da Männer, die große Mengen ungesunder Lebensmittel konsumieren, ein erhöhtes Risiko für eine schlechte Spermienqualität haben. Junk Food schadet nicht nur der Fruchtbarkeit, sondern vergrößert auch den Bauchumfang, schädigt das Herz-Kreislauf-System, die Nieren und vieles mehr.

Gemüse
Der Verzehr von mehr Obst und Gemüse kann die Konzentration und Beweglichkeit Ihrer Spermien erhöhen. Es ist wichtig, dass Sie eine gesunde Ernährung mit vielen Antioxidantien zu sich nehmen und täglich Gemüse essen. Lebensmittel wie Aprikosen und rote Paprika enthalten viel Vitamin A, das die Fruchtbarkeit des Mannes verbessert, indem es für gesündere Spermien sorgt. Männer, die einen Mangel an diesem Vitamin haben, neigen dazu, langsame und träge Spermien zu haben.

Zuckrige Snacks/Getränke: mehrmals pro Woche Der übermäßige Verzehr von zuckerhaltigen Produkten kann zu oxidativem Stress führen, der sich negativ auf den Testosteronspiegel und die Spermienbeweglichkeit auswirkt. Zuckerhaltige Snacks und Getränke werden auch stark mit Fettleibigkeit und geringer Fruchtbarkeit in Verbindung gebracht.
FAZIT: Um die Spermienqualität zu verbessern, sollten Sie sich von Fast Food, verarbeiteten Lebensmitteln und zuckerhaltigen Snacks oder Getränken fernhalten. Sie müssen eine gesunde, umsichtige Ernährung einführen, die mit den für eine gute Spermienproduktion notwendigen Superfoods gefüllt ist. Lesen Sie unseren Leitfaden für Männliche Fruchtbarkeit Superfoods. Für personalisierte Anleitung und Unterstützung, wie Sie Ihre Spermiengesundheit verbessern können, finden Sie in der Bootcamp.

Wärme

Direkte Hitze kann die optimale Spermienproduktion hemmen und die DNA der Spermien schädigen. Spermien mögen eine Umgebung, die ein paar Grad niedriger ist als die Körpertemperatur. Vermeiden Sie Überhitzung durch warme Decken, Sitzheizungen, die Wärme Ihres Laptops, heiße Duschen und Saunas.

Zigarettenrauchen

Die Belastung durch Tabakrauch hat erhebliche negative Auswirkungen auf die Spermienqualität. Der Schaden von Zigaretten und Nikotin hängt natürlich davon ab, wie viele Zigaretten Sie pro Tag und wie lange Sie rauchen, aber selbst ein geringer Konsum (bis zu 10 Zigaretten/Tag) kann die gesunde Spermienproduktion hemmen.  

FAZIT: Halten Sie sich so weit wie möglich vom Zigarettenrauchen fern, wenn Ihnen Ihre allgemeine Gesundheit und Ihre Fruchtbarkeit am Herzen liegen. Mehr lesen hier.

Mobiltelefon

Wenn Sie Ihr Handy in der Vordertasche tragen, sind Ihre Hoden elektromagnetischer Strahlung ausgesetzt, die Studien zufolge die Samenzellen schädigt. Stecken Sie Ihr Handy in die hintere Hosentasche oder in Ihre Jackentasche.

BMI

Es besteht ein eindeutiger Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und verminderter Spermienqualität. Dies liegt zumindest teilweise daran, dass fettleibige Männer ein abnormales Hormonprofil für die Fortpflanzung haben, was die Spermienproduktion beeinträchtigen und zu Unfruchtbarkeit führen kann. 

Ein BMI über 30 kann zu verschiedenen Prozessen im Körper führen (Überhitzung, Zunahme des oxidativen Stresses in den Hoden, DNA-Schäden in den Spermien, erektile Dysfunktion), die sich negativ auf die männliche Fruchtbarkeit auswirken können. Dies kann zu Problemen bei dem Versuch führen, schwanger zu werden.  

FAZIT: Der BMI ist einer der Risikofaktoren, die die Spermienqualität und beispielsweise die Spermienbeweglichkeit beeinflussen.  

Alkohol

Ein Bier oder ein Glas Wein ab und zu schadet der Spermienqualität nicht wirklich. Aber übermäßiger Alkoholkonsum (mehr als 20 Einheiten pro Woche) kann die Produktion von normal geformten Spermien verringern, die für eine erfolgreiche Schwangerschaft benötigt werden.

FAZIT: Wenn Sie auf Nummer sicher gehen wollen, sollten Sie weniger als 14 Einheiten Alkohol pro Woche zu sich nehmen. Weitere Informationen darüber, wie Alkohol die männliche Fruchtbarkeit beeinflussen kann, finden Sie in unserem Blog: "Alkohol und Spermienqualität".

Alter

Studien zeigen, dass Frauen, die jünger als 35 Jahre sind, und Männer, die jünger als 40 Jahre sind, eine bessere Chance haben, schwanger zu werden. Männer können fast ihr ganzes Leben lang Samenzellen produzieren, aber nach dem 40. Lebensjahr ist die DNA der Samenzellen empfindlicher und anfälliger für Schäden.

Wenn Männer älter werden, werden ihre Hoden kleiner und weicher, was zu einer Abnahme der Spermienqualität und -produktion führt. Diese Veränderungen sind zum Teil auf einen altersbedingten Rückgang des Testosteronspiegels zurückzuführen, der eine sehr wichtige Rolle für die Spermien spielt

Produktion. Ein höheres Alter des Mannes (>40 Jahre) ist nicht nur mit einem Rückgang der Spermienproduktion verbunden, sondern auch mit einer verstärkten Fragmentierung der Spermien-DNA und einer Verschlechterung der Morphologie (Form) und Motilität (Beweglichkeit). Diese negativen Auswirkungen führen dazu, dass die Spermien für die Befruchtung der Eizellen weniger geeignet sind.

SCHLUSSFOLGERUNG: Bei einem Alter unter 40 Jahren sollte man sich über das Alter an sich keine großen Sorgen machen müssen. Studien haben jedoch einen langsamen Rückgang nach dem Alter von 30-35 Jahren gezeigt

und wenn Sie über 40 Jahre alt sind, kann Ihre Spermienqualität durch eine erhöhte Schädigung der Spermien-DNA beeinträchtigt werden, was zu einer Abnahme der Beweglichkeit und Konzentration der Spermien führt. Denken Sie daran, dass Sie die Qualität einer Spermaprobe nicht durch bloßes Anschauen beurteilen können - dazu ist eine Spermienanalyse erforderlich.