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Mira fertility plus Schnellerer Bausatz

Der Mira Fertilitätstracker ist das fortschrittlichste Überwachungsgerät für zu Hause, das das gesamte fruchtbare Fenster anzeigt, indem es die aktuellen Werte der wichtigsten Fruchtbarkeitshormone verfolgt.

Seien Sie freundlich zu Ihrer Fruchtbarkeit

Teil der ExSeed-Produktpalette zur Verbesserung der Fruchtbarkeit und zur Erhöhung der Schwangerschaftschancen.

Entwickelt von Fruchtbarkeitsexperten

Gebaut mit dem umfassenden Wissen unseres Teams von medizinischen Fachleuten.

Diskrete, unmarkierte
nachhaltige Verpackung
Schneller und kostenloser
UK- und EU-Versand
Kostenloser
Rückversand

Die KI-gestützten Algorithmen von Mira Ihre Fruchtbarkeitshormonmuster zu lernen, um präzise Daten zu liefern und eine Persönliche Fruchtbarkeitswerte, Kalender, Diagramme und Zyklusdaten. Mira gibt Einblicke in die Funktionsweise Ihres Körpers und hilft Ihnen dabei, fundierte Entscheidungen zu treffen, ohne zum Arzt gehen zu müssen. Genauigkeit in Laborqualität.

Ganz gleich, ob Sie versuchen, schwanger zu werden oder eine Schwangerschaft zu vermeiden, ob Sie mit PCOS zurechtkommen oder einfach mehr über Ihren Zyklus erfahren möchten, der Mira Fertilitäts-Plus-Tracker kann Ihnen helfen, Ihre Fruchtbarkeitsziele zu erreichen.

Der Tracker wird mit 10 Mira Fertility Plus Stäbchen zur Messung des Östrogen-Estradiol-Metaboliten (E3G) und des Luteinisierenden Hormons (LH).

Mira Fertility Plus ist ein Das ändert alles!

Das Hormon Östrogen ist eine Schlüsselkomponente für das Verständnis Ihres Zyklus. Mit Mira Fertility Plus, können Sie Ihre Östrogen- und LH-Werte sehen, Ihre Zyklusphasen, Hormonmuster sowie alle fruchtbaren und unfruchtbaren Tage kennen.

Frühzeitig den Eisprung erkennen

Verfolgen Sie Ihren gesamten Zyklus und was mit Ihren Hormonen passiert. Erhalten Sie ein größeres fruchtbares Fenster (6 Tage) und klare Erkenntnisse

Anwendbar für alle Fruchtbarkeitsziele

Unabhängig davon, ob Sie versuchen, schwanger zu werden oder eine Schwangerschaft zu vermeiden, findet Mira Fertility Plus vollständige fruchtbare und unfruchtbare Zeitfenster.

Numerische Hormondaten abrufen

Es geht nicht nur darum, die absolute Zahl der LH- und Östrogenwerte zu kennen, sondern auch ihren Trend und ihr Verhältnis zueinander.

Entdecken Sie Ihr einzigartiges Hormonmuster

Lassen Sie sich von den personalisierten Einblicken der App und den speziellen Zyklusanalysen des Support-Teams leiten.

AUSGEZEICHNET IN

Wie Mira Werke

Tauchen Sie das Teststäbchen für 10 Sekunden in den Urin ein. Je nach Ihrem Zyklus können Sie davon ausgehen, dass Sie 10-20 Mal pro Zyklus testen müssen.

Stecken Sie die Sonde in das Analysegerät und das Ergebnis Ihrer Ovulationshormonkonzentration wird mit der Mira App synchronisiert.

Der fortschrittliche Algorithmus von Mira Apps bietet personalisierte und genaue Einblicke in Ihr Fruchtbarkeitsfenster und Ihren Eisprung.

Wie Mira Fertility Plus ist anders

Liefert leicht ablesbare, aktuelle Hormonwerte.

Liefert leicht ablesbare, aktuelle Hormonwerte.

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Unser Kunde Bewertungen

Anonym
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Ich habe das Gerät ein paar Monate lang verwendet und bin dann beim ersten Versuch schwanger geworden. Ich bin 36 und bin (angenehm) schockiert. Gute Arbeit Jungs, 5 Sterne
Anonym
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Ich liebe das Produkt, die App ist nicht die beste, aber ich liebe die Daten, die von Mira eingeloggt werden.
Anonym
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Ich habe gerade angefangen, die App zu benutzen, und sie ist leicht zu erlernen. Ich liebe es, die tatsächlichen Zahlen für meine Hormonspiegel zu haben. Mein alter Monitor sagte nur "niedrig", "hoch" und "Spitze". Mira Plus liefert definitiv mehr Informationen. Ich wünschte nur, es gäbe ein Diagramm, das auch die Temperaturen anzeigt.
Anonym
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Bis jetzt war es großartig! Meine Zyklen sind manchmal über 60 Tage lang, und mit Mira konnte ich den genauen Zeitpunkt meines Eisprungs herausfinden. Es ist mein erster Zyklus mit Mira, aber ich liebe es bereits!
Anonym
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Ich liebe das Produkt, die App ist nicht die beste, aber ich liebe die Daten, die von Mira eingeloggt werden.

Warum Östrogen verfolgen und LH zusammen

Östrogen ist ein wesentlicher Bestandteil des Fruchtbarkeitsprozesses. Die Überwachung beider Hormone ermöglicht es, das volle fruchtbare Fenster und den Eisprung zu erkennen. Diese Hormonspiegel stehen im Zusammenhang mit IVF, Menopause, Hormonstörungen wie PCOS und anderen Erkrankungen. Sie sind mehr als nur eine Fruchtbarkeitskontrolle.
Der Mira Analyzer verfolgt den Hormonspiegel dynamisch und zeigt Ihnen die tatsächlichen Östrogen- und LH-Werte während Ihres Zyklus an. Andere Überwachungsgeräte erkennen den Eisprung anhand einer statischen Hormon-Basislinie, was zu falsch positiven Ergebnissen führen kann oder für jemanden mit niedrigen Werten nicht hilfreich ist. Mit Mira können Sie Ihre individuellen Hormonkurven sehen und erhalten Fruchtbarkeitswarnungen, die Sie an die besten Tage für eine Empfängnis erinnern oder daran, wann Sie ungeschützten Geschlechtsverkehr vermeiden sollten. Mira ermöglicht es Ihnen, alle Phasen Ihres Zyklus zusätzlich zum Eisprung zu sehen, und Mira ist PCOS-freundlich!
In 3-7 Arbeitstagen. Wir versenden nach UK & Europa

Eingeschlossen in Ihrem Mira Plus-Starterkit:

Wir bieten ein umfassendes Angebot zur Unterstützung Ihrer Fruchtbarkeit

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Tragen von engen Hosen und Unterwäsche

Studien zeigen, dass Männer, die lockere Unterwäsche tragen, eine höhere Spermienkonzentration und Gesamtspermienzahl haben als Männer, die engere Unterwäsche tragen. Ziehen Sie also die enge Kleidung aus und tragen Sie etwas Lockeres, um Ihren Hoden etwas Luft zu geben.

SCHLUSSFOLGERUNG: Erfahren Sie mehr darüber, wie Wärme die Spermienqualität beeinflussen kann. hier.

Stress

Neben einer höheren Sterblichkeitsrate und verschiedenen Krankheiten wird Stress auch mit einer schlechten Spermienqualität in Verbindung gebracht. Es ist bekannt, dass Stress mit einem niedrigeren Testosteronspiegel und oxidativem Stress in Verbindung gebracht wird, wobei beide eine wesentliche Rolle bei der Produktion und Erhaltung gesunder Spermien spielen.

FAZIT: Wenn Sie sich gestresst fühlen, empfehlen wir Ihnen, sich Hilfe zu holen, damit Sie eine ausgeglichene psychische Gesundheit haben. Einen Leitfaden zur Stressbewältigung finden Sie in der ExSeed-App kostenlos und starten Sie noch heute Ihren persönlichen Aktionsplan.

Körperliche Aktivität

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Männer, die körperlich aktiv sind, bessere Spermaparameter haben als Männer, die nicht aktiv sind. Fruchtbarkeitsspezialisten stellen außerdem fest, dass sich regelmäßige körperliche Aktivität positiv auf die Fruchtbarkeitsparameter der Spermien auswirkt und dass ein solcher Lebensstil den Fruchtbarkeitsstatus von Männern verbessern kann.

Wenn Sie der körperlichen Betätigung Vorrang einräumen, können Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand verbessern und gesunde, schnell schwimmende Spermien hervorbringen, die gute Chancen haben, eine Eizelle zu befruchten.

FAZIT: Versuchen Sie, Bewegung in Ihren Wochenplan einzubauen, damit Sie mindestens zweimal pro Woche trainieren. Wir empfehlen eine Kombination aus Ausdauertraining und Krafttraining. Lesen Sie mehr über Bewegung und männliche Fruchtbarkeit in unserem Blog.

Ernährung

Fast Food
Verarbeitete Lebensmittel schädigen die Gesundheit der spermienproduzierenden Zellen und verursachen oxidativen Stress, was zu einer schlechteren Spermienqualität führt. Ein hoher Konsum von Junk Food (jede Woche) kann die Wahrscheinlichkeit von Unfruchtbarkeit erhöhen, da Männer, die große Mengen ungesunder Lebensmittel konsumieren, ein erhöhtes Risiko für eine schlechte Spermienqualität haben. Junk Food schadet nicht nur der Fruchtbarkeit, sondern vergrößert auch den Bauchumfang, schädigt das Herz-Kreislauf-System, die Nieren und vieles mehr.

Gemüse
Der Verzehr von mehr Obst und Gemüse kann die Konzentration und Beweglichkeit Ihrer Spermien erhöhen. Es ist wichtig, dass Sie eine gesunde Ernährung mit vielen Antioxidantien zu sich nehmen und täglich Gemüse essen. Lebensmittel wie Aprikosen und rote Paprika enthalten viel Vitamin A, das die Fruchtbarkeit des Mannes verbessert, indem es für gesündere Spermien sorgt. Männer, die einen Mangel an diesem Vitamin haben, neigen dazu, langsame und träge Spermien zu haben.

Zuckrige Snacks/Getränke: mehrmals pro Woche Der übermäßige Verzehr von zuckerhaltigen Produkten kann zu oxidativem Stress führen, der sich negativ auf den Testosteronspiegel und die Spermienbeweglichkeit auswirkt. Zuckerhaltige Snacks und Getränke werden auch stark mit Fettleibigkeit und geringer Fruchtbarkeit in Verbindung gebracht.
FAZIT: Um die Spermienqualität zu verbessern, sollten Sie sich von Fast Food, verarbeiteten Lebensmitteln und zuckerhaltigen Snacks oder Getränken fernhalten. Sie müssen eine gesunde, umsichtige Ernährung einführen, die mit den für eine gute Spermienproduktion notwendigen Superfoods gefüllt ist. Lesen Sie unseren Leitfaden für Männliche Fruchtbarkeit Superfoods. Für personalisierte Anleitung und Unterstützung, wie Sie Ihre Spermiengesundheit verbessern können, finden Sie in der Bootcamp.

Wärme

Direkte Hitze kann die optimale Spermienproduktion hemmen und die DNA der Spermien schädigen. Spermien mögen eine Umgebung, die ein paar Grad niedriger ist als die Körpertemperatur. Vermeiden Sie Überhitzung durch warme Decken, Sitzheizungen, die Wärme Ihres Laptops, heiße Duschen und Saunas.

Zigarettenrauchen

Die Belastung durch Tabakrauch hat erhebliche negative Auswirkungen auf die Spermienqualität. Der Schaden von Zigaretten und Nikotin hängt natürlich davon ab, wie viele Zigaretten Sie pro Tag und wie lange Sie rauchen, aber selbst ein geringer Konsum (bis zu 10 Zigaretten/Tag) kann die gesunde Spermienproduktion hemmen.  

FAZIT: Halten Sie sich so weit wie möglich vom Zigarettenrauchen fern, wenn Ihnen Ihre allgemeine Gesundheit und Ihre Fruchtbarkeit am Herzen liegen. Mehr lesen hier.

Mobiltelefon

Wenn Sie Ihr Handy in der Vordertasche tragen, sind Ihre Hoden elektromagnetischer Strahlung ausgesetzt, die Studien zufolge die Samenzellen schädigt. Stecken Sie Ihr Handy in die hintere Hosentasche oder in Ihre Jackentasche.

BMI

Es besteht ein eindeutiger Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und verminderter Spermienqualität. Dies liegt zumindest teilweise daran, dass fettleibige Männer ein abnormales Hormonprofil für die Fortpflanzung haben, was die Spermienproduktion beeinträchtigen und zu Unfruchtbarkeit führen kann. 

Ein BMI über 30 kann zu verschiedenen Prozessen im Körper führen (Überhitzung, Zunahme des oxidativen Stresses in den Hoden, DNA-Schäden in den Spermien, erektile Dysfunktion), die sich negativ auf die männliche Fruchtbarkeit auswirken können. Dies kann zu Problemen bei dem Versuch führen, schwanger zu werden.  

FAZIT: Der BMI ist einer der Risikofaktoren, die die Spermienqualität und beispielsweise die Spermienbeweglichkeit beeinflussen.  

Alkohol

Ein Bier oder ein Glas Wein ab und zu schadet der Spermienqualität nicht wirklich. Aber übermäßiger Alkoholkonsum (mehr als 20 Einheiten pro Woche) kann die Produktion von normal geformten Spermien verringern, die für eine erfolgreiche Schwangerschaft benötigt werden.

FAZIT: Wenn Sie auf Nummer sicher gehen wollen, sollten Sie weniger als 14 Einheiten Alkohol pro Woche zu sich nehmen. Weitere Informationen darüber, wie Alkohol die männliche Fruchtbarkeit beeinflussen kann, finden Sie in unserem Blog: "Alkohol und Spermienqualität".

Alter

Studien zeigen, dass Frauen, die jünger als 35 Jahre sind, und Männer, die jünger als 40 Jahre sind, eine bessere Chance haben, schwanger zu werden. Männer können fast ihr ganzes Leben lang Samenzellen produzieren, aber nach dem 40. Lebensjahr ist die DNA der Samenzellen empfindlicher und anfälliger für Schäden.

Wenn Männer älter werden, werden ihre Hoden kleiner und weicher, was zu einer Abnahme der Spermienqualität und -produktion führt. Diese Veränderungen sind zum Teil auf einen altersbedingten Rückgang des Testosteronspiegels zurückzuführen, der eine sehr wichtige Rolle für die Spermien spielt

Produktion. Ein höheres Alter des Mannes (>40 Jahre) ist nicht nur mit einem Rückgang der Spermienproduktion verbunden, sondern auch mit einer verstärkten Fragmentierung der Spermien-DNA und einer Verschlechterung der Morphologie (Form) und Motilität (Beweglichkeit). Diese negativen Auswirkungen führen dazu, dass die Spermien für die Befruchtung der Eizellen weniger geeignet sind.

SCHLUSSFOLGERUNG: Bei einem Alter unter 40 Jahren sollte man sich über das Alter an sich keine großen Sorgen machen müssen. Studien haben jedoch einen langsamen Rückgang nach dem Alter von 30-35 Jahren gezeigt

und wenn Sie über 40 Jahre alt sind, kann Ihre Spermienqualität durch eine erhöhte Schädigung der Spermien-DNA beeinträchtigt werden, was zu einer Abnahme der Beweglichkeit und Konzentration der Spermien führt. Denken Sie daran, dass Sie die Qualität einer Spermaprobe nicht durch bloßes Anschauen beurteilen können - dazu ist eine Spermienanalyse erforderlich.