Skal du igennem IVF?<\/strong> L\u00e6s noget, der forklarer hver fase tydeligt og st\u00f8tter dig som partner.<\/p>\n Overvejer du donorbefrugtning eller surrogatmoderskab?<\/strong> Se efter virkelige erfaringer og r\u00e5d om beslutninger, omkostninger og f\u00f8lelser.<\/p>\n Brug for f\u00f8lelsesm\u00e6ssig st\u00f8tte?<\/strong> V\u00e6lg en erindringsbog. Det hj\u00e6lper dig med at s\u00e6tte navn p\u00e5 de sv\u00e6re ting og f\u00f8le dig mindre alene.<\/p>\n Taler du med b\u00f8rn?<\/strong> Tilf\u00f8j en inkluderende b\u00f8rnebog. Det g\u00f8r samtalerne enklere og venligere.<\/p>\n Af Lauren Manaker MS, RD<\/i><\/p>\n Lad dig ikke narre af st\u00f8rrelsen. Denne kompakte guide indeholder evidensbaserede r\u00e5d om s\u00e6dcellernes sundhed: antal, bev\u00e6gelighed og morfologi.<\/p>\n Lauren Manaker fokuserer p\u00e5 ern\u00e6ring, kosttilskud<\/a>, og hverdagsvaner, der p\u00e5virker s\u00e6dcellerne. Hun kommer ogs\u00e5 ind p\u00e5 s\u00f8vn, stress og varme. L\u00e6s den, hvis du vil have klare handlinger, du kan starte med i dag.<\/p>\n Af Charlie Druce<\/i><\/p>\n Der er stadig for f\u00e5 b\u00f8ger om barnl\u00f8shed, der er skrevet til m\u00e6nd. Charlie Druce udfylder det hul med \u00e6rlighed og humor.<\/p>\n Han fort\u00e6ller om IVF-fors\u00f8g, abort og vejen til adoption. Han fort\u00e6ller ogs\u00e5 om sorg, pres og anstrengte forhold, uden at miste sin humor.<\/p>\n Af Richard Mackeny og Rosie Bray<\/i><\/p>\n IVF er en fysisk belastning for kvinder. Det rammer ogs\u00e5 mandlige partnere h\u00e5rdt. Du fors\u00f8ger at v\u00e6re st\u00f8ttende, mens du h\u00e5ndterer din egen frygt og dine egne forh\u00e5bninger.<\/p>\n Richard og Rosie deler en jordn\u00e6r beretning om IVF med tips og \u00f8jeblikke, man kan relatere til. Bogen hj\u00e6lper dig med at forst\u00e5, hvad der venter dig, og med at f\u00f8le dig mere st\u00f8ttet som par.<\/p>\n Af Jon og Laura Summers<\/i><\/p>\n Barnl\u00f8shed kan f\u00e5 mange m\u00e6nd til at f\u00f8le, at det er meningen, at de skal v\u00e6re \u201cden st\u00e6rke\u201d - mens de stille og roligt falder fra hinanden. Denne bog er en ligefrem ledsager til den mandlige side af fors\u00f8g p\u00e5 at blive gravid, IVF og graviditetstab.<\/p>\n Den er praktisk uden at v\u00e6re kold og st\u00f8ttende uden at v\u00e6re plat - den hj\u00e6lper dig med at klare dig, kommunikere bedre og v\u00e6re der for din partner, mens du stadig passer p\u00e5 dig selv.<\/p>\n Bedst til:<\/strong> m\u00e6nd, der \u00f8nsker st\u00f8tte, som faktisk er skrevet med dem i tankerne.<\/p>\n Af Greg Wolfe<\/i><\/p>\n Fertilitetsbehandling kan v\u00e6re surrealistisk - og denne bog l\u00e6ner sig op ad det med humor og et brutalt \u00e6rligt \u201cmandeperspektiv\u201d p\u00e5 aftaler, tests, akavede \u00f8jeblikke og alt derimellem.<\/p>\n Den er lettere at l\u00e6se end de fleste andre, men stadig forankret i virkeligheden om, hvor stressende infertilitet kan v\u00e6re - perfekt, hvis du klarer dig bedst, n\u00e5r nogen f\u00e5r dig til at grine og siger det, som det er.<\/p>\n Bedst til:<\/strong> m\u00e6nd, der \u00f8nsker humor, \u00e6rlighed og et perspektiv, man kan relatere til.<\/p>\n Af Ryan Smith<\/i><\/p>\n Denne findes af pr\u00e6cis den grund, du n\u00e6vner i din artikel: De fleste fertilitetsressourcer er ikke skrevet til m\u00e6nd. Ryan Smith taler direkte til den mandlige oplevelse - forvirring, pres, f\u00f8lelsen af at v\u00e6re sat p\u00e5 sidelinjen og ikke altid at vide, hvad man skal sige.<\/p>\n Det er tilg\u00e6ngeligt, let at g\u00e5 ind og ud af og giver dig sprog til at forst\u00e5, hvad der sker (og hvordan du kan st\u00f8tte) uden at lade som om, du ikke er p\u00e5virket.<\/p>\n Bedst til:<\/strong> m\u00e6nd, der f\u00f8ler sig underinformerede eller usynlige i fertilitetsprocessen.<\/p>\n Af Jon Waldman<\/i><\/p>\n Hvis du vil have en bog, der f\u00f8les, som om nogen sidder ved siden af dig og siger \u201cja ... det er h\u00e5rdt\u201d, s\u00e5 er det denne. Waldmans historie indfanger barnl\u00f8shedens f\u00f8lelsesm\u00e6ssige piskesm\u00e6ld - h\u00e5b, frustration, misundelse, skyldf\u00f8lelse - uden at miste varme eller humor.<\/p>\n Den er dels en erindringsbog, dels en overlevelsesguide, og den er is\u00e6r god til at beskrive de f\u00f8lelser, som m\u00e6nd ofte har sv\u00e6rt ved at s\u00e6tte navn p\u00e5 (eller overhovedet indr\u00f8mme at have).<\/p>\n Bedst til:<\/strong> f\u00f8lelsesm\u00e6ssig st\u00f8tte og at f\u00f8le sig mindre alene som mandlig partner.<\/p>\n Af Jerry Mahoney<\/i><\/p>\n Man forventer m\u00e5ske ikke at grine sig igennem en surrogathistorie - men Jerry Mahoney er komedieforfatter, og det kan m\u00e6rkes.<\/p>\n Han deler pengestressen, de akavede sp\u00f8rgsm\u00e5l og det uendelige fokus p\u00e5 s\u00e6dkvalitet. Udbyttet er enormt, og gl\u00e6den er lige s\u00e5 stor som vittighederne.<\/p>\n Af Corey Parchman<\/i><\/p>\n IVF kan f\u00f8les, som om det har sit eget sprog - plus tusind beslutninger, som du forventes at tr\u00e6ffe, mens du er stresset. Denne bog er bygget op som en \u201cdrejebog\u201d: klar, praktisk og direkte rettet mod den mandlige partners rolle og tankegang.<\/p>\n Det er is\u00e6r en hj\u00e6lp til at navigere i den f\u00f8lelsesm\u00e6ssige side (presset for at v\u00e6re optimistisk, bekymringerne, som man ikke taler om), samtidig med at man f\u00e5r en mere stabil forst\u00e5else af, hvad der sker, og hvad der kommer til at ske.<\/p>\n Bedst til:<\/strong> m\u00e6nd, der \u00f8nsker en moderne, trinvis IVF-ledsager.<\/p>\n Af Paul J. Turek, MD<\/i><\/p>\n Hvis du er typen, der godt kan lide en plan, s\u00e5 er den her noget for dig. Den har en struktureret tilgang uge for uge til optimering af mandlig fertilitet - is\u00e6r nyttig, hvis du har haft unormale s\u00e6dresultater, uforklarlig infertilitet eller gentagne IVF-skuffelser.<\/p>\n Den er mere et \u201cprogram\u201d end en erindringsbog, og den passer godt sammen med \"nutrition first\"-b\u00f8ger, fordi den ogs\u00e5 zoomer ind p\u00e5 medicinske faktorer og diskussioner om n\u00e6ste skridt.<\/p>\n Bedst til:<\/strong> par, der \u00f8nsker en struktureret plan for mandlig faktor eller uforklarlig infertilitet.<\/p>\n Af Emma Groenbaek<\/i><\/p>\n Hvis du overvejer at blive gravid med en donor, er du m\u00e5ske bekymret for, hvordan det kan p\u00e5virke dit kommende barn. Emma Gr\u00f8nb\u00e6k deler sit perspektiv som en, der blev undfanget med en anonym s\u00e6ddonor.<\/p>\n Hendes historie forbliver h\u00e5befuld og betryggende. Den minder dig om, at k\u00e6rlighed skaber en familie - ikke genetik alene.<\/p>\n Af Cory Silverberg<\/i><\/p>\n B\u00f8rn stiller store sp\u00f8rgsm\u00e5l, is\u00e6r n\u00e5r jeres familiehistorie omfatter IVF, donorer eller surrogatmoderskab. Denne bog giver dig et inkluderende, alderssvarende sprog.<\/p>\n Den forklarer det grundl\u00e6ggende uden at antage en bestemt \u201ctype\u201d familie. B\u00e5de for\u00e6ldre og b\u00f8rn f\u00f8ler sig set.<\/p>\n Af Dr. Shanna H. Swan<\/i><\/p>\n Dr. Shanna Swan samler forskning om faldende s\u00e6dkvalitet og reproduktiv sundhed. Emnet f\u00f8les tungt, men det er letl\u00e6seligt skrevet.<\/p>\n Brug den, hvis du vil have videnskaben bag \u201cs\u00e6dkrisen\u201d - og de m\u00e5der, hvorp\u00e5 moderne milj\u00f8er kan p\u00e5virke fertiliteten.<\/p>\n Af Leslie R. Schover, ph.d. og Anthony J. Thomas Jr.<\/i><\/p>\n N\u00e5r du vil have noget mere medicinsk (uden at v\u00e6re en l\u00e6rebog), er dette et solidt n\u00e6ste skridt. Den er skrevet af en psykolog og en urolog, s\u00e5 den afbalancerer behandlinger og tests med den mentale belastning, som mandlig infertilitet kan medf\u00f8re.<\/p>\n Det er is\u00e6r nyttigt, n\u00e5r du har f\u00e5et en diagnose - eller hvis du pr\u00f8ver at finde hoved og hale i mulighederne og taler for ordentlig testning af m\u00e6nd i stedet for at springe direkte til antagelser.<\/p>\n Bedst til:<\/strong> par, der \u00f8nsker en dybere, evidensbaseret forst\u00e5else af mandlig infertilitet og behandlingsmuligheder.<\/p>\n Af IVI (team p\u00e5 fertilitetsklinik)<\/i><\/p>\n Ikke en bog, men virkelig nyttig - og gratis. Denne guide gennemg\u00e5r fertilitetsbehandling fra en mands synspunkt: at give en s\u00e6dpr\u00f8ve, at klare sig under behandlingen, at st\u00f8tte sin partner, og hvad der sker, n\u00e5r tingene ikke g\u00e5r efter planen.<\/p>\n Hvis du er tidligt i processen og vil have et praktisk overblik, som du kan l\u00e6se p\u00e5 \u00e9n gang, er det en god \u201cstart her\u201d-ressource sammen med b\u00f8gerne ovenfor.<\/p>\nB\u00f8ger til m\u00e6nd<\/h2>\n
Fremme af mandlig frugtbarhed: Ern\u00e6ring og livsstil vejledning for m\u00e6nd, der fors\u00f8ger at blive gravide<\/a><\/h2>\n
![\"Fueling](\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Fueling-Male-Fertility-Nutrition-and-lifestyle-guidance-for-men-trying-to-conceive.jpeg\")
<\/p>\nRipper manuskriptet op: Et pars rejse gennem infertilitet, en mands perspektiv<\/a><\/h2>\n
![\"Ripping](\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Ripping-Up-the-Script-One-couples-journey-through-infertility-a-mans-perspective.jpeg\")
<\/p>\nF\u00e5 et liv: His & Hers overlevelsesguide til IVF<\/a><\/h2>\n
![\"F\u00e5](\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Get-A-Life-His-Hers-Survival-Guide-to-IVF.jpg\")
<\/p>\nThe Man's Guide to Infertility: S\u00e5dan beskytter du dig selv og din partner gennem fors\u00f8g p\u00e5 at blive gravid, IVF og abort<\/a><\/h2>\n
Hvordan man elsker med en plastikkop: En fyrs guide til infertilitetens verden<\/a><\/h2>\n
ENDELIG! ... . . En infertilitetsbog for fyre: At navigere i infertilitet fra det mandlige perspektiv<\/a><\/h2>\n
At sv\u00f8mme form\u00e5lsl\u00f8st: En mands rejse gennem infertilitet (og hvad vi alle kan l\u00e6re af den)<\/a><\/h2>\n
Mommy Man: Hvordan jeg gik fra en mild n\u00f8rd til en homoseksuel superfar<\/a><\/h2>\n
![\"Mommy](\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Mommy-Man-How-I-Went-from-Mild-Mannered-Geek-to-Gay-Superdad.jpeg\")
<\/p>\nIVF Playbook for m\u00e6nd: IVF-bogen, jeg ville \u00f8nske havde eksisteret, da vi startede<\/a><\/h2>\n
Guide til mandlig infertilitet for par: En mandlig fertilitetseksperts \u201c10-ugers-plan for m\u00e6nd\u201d til at maksimere fertiliteten<\/a><\/h2>\n
Ogs\u00e5 nyttigt<\/h2>\n
Donorbarn: et barn af k\u00e6rlighed<\/a><\/h2>\n
![\"Donorbarn](\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Donor-child-a-child-of-love.jpeg\")
<\/p>\nHvad g\u00f8r en baby til en baby<\/a><\/h2>\n
![\"Hvad](\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/What-Makes-a-Baby.jpeg\")
<\/p>\nNedt\u00e6lling<\/a><\/h2>\n
![\"Nedt\u00e6lling\"](\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Count-Down.jpeg\")
<\/p>\nAt overvinde mandlig infertilitet<\/a><\/h2>\n
The Men's Guide to Fertility Treatment (gratis guide)<\/a><\/h2>\n
![\"IVF](\"https:\/\/www.exseedhealth.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/IVF-WTF-An-Adult-Coloring-and-Stress-Relief-Book.jpeg\")
<\/p>\n