Juleudsalg nu!
🎁Se vores festlige tilbud her 🎁

🎁 Juleudsalg nu! Se vores festlige tilbud her 🎁

BLACK FRIDAY - Op til 50% i rabat Test, Genopfyldninger & Kosttilskud
Indholdsfortegnelse

Er min sæd for tyk? Sædviskositet, forklaret

Hvis du prøver at blive gravid, tænker du sikkert meget mere på din sæd og sædceller, end du nogensinde har gjort, og viskositeten er en af de ting, du skal kigge på. Hvis du er begyndt at bekymre dig om, hvorvidt din sæd er for tyk - så gå ikke i panik. I de fleste tilfælde er tyk sæd ikke et stort problem for mandlig fertilitet.

Men hvis den konsekvent er meget tyk og klæbrig, kan det være et tegn på høj sædviskositet - hvilket kan påvirke den måde, dine sædceller bevæger sig på, og deres chance for at nå ægget.

I denne blog beskriver vi alt, hvad du har brug for at vide om sædviskositet, og hvordan du kan forbedre den.

 

Hvad er sædviskositet?

Ordet "viskositet" betyder et mål for en væskes modstandsdygtighed over for deformation - eller i et ikke-videnskabeligt sprog er det en måde at måle, hvor tyk væsken er. For eksempel vil ahornsirup have en høj viskositet, vaniljecreme vil have en medium viskositet, og vand vil have en lav viskositet.

Når det kommer til en sædanalyse, er der generelt to parametre, der bruges til at vurdere sædets "tykkelse".

Først ville klinikerne se på flydendegørelse - eller hvor lang tid det tager for sæden at blive mere flydende efter ejakulation. Under normale forhold vil et sundt system blive flydende ret hurtigt takket være enzymer, der nedbryder sædets gel-lignende struktur. Det sker normalt inden for 20 minutter (hvis du har lavet en af vores hjemmetests, har du selv set det!). Forsinket flydendegørelse kan indikere et problem med prostata eller sædblærerne.

De vil derefter se på sædets viskositet. Viskositeten måles ved at trække prøven ind i en pipette og lade sæden falde - blot trukket af tyngdekraften - og man måler den tråd, den efterlader. En sund sædprøve vil have en lillebitte tråd. Ifølge WHO's specifikationer klassificeres sæd, der efterlader en tråd, som er mere end 2 cm lang, som havende "unormal viskositet".

 

Hvordan påvirker flåtsæd fertiliteten?

Sæd med unormal høj viskositet gør det sværere for dine sædceller at svømme. Hvis vi tænker tilbage på det tidligere eksempel: Hvis du prøvede at svømme gennem sirup, ville du finde det meget sværere end at svømme gennem vand!

Hvis dine sædceller har sværere ved at svømme, er det sandsynligt, at du kæmper med lav motilitet - en almindelig årsag til mandlig infertilitet. Lav motilitet gør det sværere for dine sædceller at nå ægget i tide til at befrugte det, før de dør.

Der er også undersøgelser, der forbinder sæd med høj viskositet (eller hyperviskøs sæd) med andre problemer omkring mandlig fertilitet. En undersøgelse fandt, at sæd med høj viskositet er mere tilbøjelig til at have et forhøjet antal hvide blodlegemer, hvilket kan påvirke sædcellernes sundhed. Et andet studie bemærkede, at hyperviskøs sæd kunne være et resultat af en inflammatorisk tilstand eller infektion i kønsorganerne, hvilket også ville gøre det mere tilbøjeligt til andre dårlige sædparametre, herunder lav bevægelighed og øget DNA-fragmentering.

 

Hvordan kan jeg forbedre sædviskositeten?

Hvis du ønsker at forbedre din sædviskositet og gøre den sundere - er der et par ting, du kan gøre. Den gode nyhed er, at det stort set er de samme ting, vi ville anbefale til at forbedre enhver faktor i din sædkvalitet!

  1. Hold dig hydreret - dette er en kæmpe faktor for sædets viskositet! Hvis du ikke har nok væske i kroppen, er det svært for din krop at producere flot, flydende sæd! Prøv at drikke mindst 3 liter om dagen, og undgå vanddrivende midler som alkohol (da de vil gøre dig dehydreret).
  2. Undgå inflammatoriske fødevarer - Hvis der er en sammenhæng mellem inflammation og sædets viskositet, kan det potentielt hjælpe at spise en antiinflammatorisk kost.
  3. Dårlige vaner som rygning og alkohol kan alle have en indvirkning på din sædcelles sundhed - herunder dens konsistens - så prøv at undgå dem.
  4. Undgå ting, der kan forårsage varmeskader i dine testikler - herunder saunaer, boblebade og brug af din bærbare computer direkte i skødet.

 

At lære din sæd - og dine svømmere - at kende er vigtigt for at forstå dit helbred og din fertilitet. Med vores test af mandlig fertilitet i hjemmetDet har aldrig været nemmere.

ExSeed sædprøve

Få mere at vide om vores enhed

Mere til udforske

Søg