Hvis du ikke forsøger at blive gravid endnu, kan du måske føle, at det er meningsløst at teste din sæd. Men din sædkvalitet kan fortælle dig så meget mere om, hvad der foregår i din krop, selv om du ikke tænker på fertilitet lige nu.
Fremhæv usunde livsstilsvaner
Din sædkvalitet er normalt en meget god indikator for dit generelle helbred og velbefindende. Der er selvfølgelig andre mere åbenlyse tegn på dårligt helbred - som f.eks. at have en usund vægt eller kæmpe med hudproblemer - men din sæd er en anden god sundhedsmarkør.
Hvis du har en usund livsstil - drikker meget alkohol, spiser ubalanceret kost og ikke får nok søvn - er der stor sandsynlighed for, at dette vil afspejle sig i din sædanalyse. Sædmotilitet og sædtal kan meget ofte påvirkes af, hvad vi indtager i vores krop, og hvordan vi behandler den.
Hvis dine sædprøveresultater giver dig et opvågningslink til, at du ikke lever sundt, skal du ikke gå i panik. Sædceller regenereres ca. hver 72. dag, så hvis du forbedrer din livsstil, kan du ofte forbedre din sædkvalitet i løbet af en 3-måneders periode.
Hormonelle problemer
Sædproduktionen afhænger i høj grad af, at vores endokrine system (vores hormoner) fungerer harmonisk. Der er en række hormoner i spil i vores reproduktive system - og ikke kun testosteron.
Nogle af de vigtigste mandlige reproduktive hormoner omfatter:
- FSH (follikelstimulerende hormoner)
- LH (lutiniserende hormon)
- TSH(skjoldbruskkirtelstimulerende hormon)
- Prolaktin
- Østrogen
- Og ja, selvfølgelig - Testosteron
Hvis nogle af disse hormoner er for høje eller for lave, kan det have en indvirkning på sædproduktionen, så et resultat af en sædprøve, der ligger under normalen, kan være et tegn på en hormonel ubalance. Du skal have foretaget en blodprøve for at finde ud af præcis, hvad der foregår hormonelt i din krop - og dette er ofte et fornuftigt næste skridt, hvis du har svært ved at blive gravid eller for at forbedre din fertilitet gennem livsstilsændringer. Du kan læse mere om mandlige reproduktive hormoner her og tegn og symptomer på lavt testosteron her.
Infektioner
Der findes mange typer af infektioner, som kan forstyrre sædproduktionen og resultere i en dårlig sædanalyse. Faktisk, 15% af alle tilfælde af mandlig infertilitet skyldes infektioner, der er forbundet med bakterier. Det er ikke kun antallet og bevægeligheden af dine sædceller, der kan være en indikator for en infektion - gul eller grøn sædfarve er også et godt tegn på en infektion.
Nogle af de mest almindelige infektioner, der forårsager problemer med sædets sundhed, er kønssygdomme (og du kan læse mere om STI'er og mandlig fertilitet her) - men de er ikke de eneste. Alt, hvad der forårsager inflammation i kroppen, kan have en indvirkning på dit reproduktive system - både på kort og lang sigt.
Hvis din sædkvalitet er lav, betyder det ikke nødvendigvis, at du har en infektion nu. Det kan være, at du har haft infektionen tidligere, og før den blev behandlet, forårsagede den arvæv, som blokerer for sædcellernes passage. Men hvis du er bekymret for din sædkvalitet og føler, at du kan have været udsat for en infektion - seksuelt eller på anden vis - er det værd at undersøge dette med din læge.
Problemer med din prostata
Prostata er en lille kirtel på størrelse med en valnød, der ligger under blæren og foran endetarmen. Den producerer en væske, der udgør omkring 20% af din sæd, og denne væske er fuld af ting, der hjælper med at støtte sædets sundhed - som enzymer og zink.
Hvis din prostata ikke fungerer korrekt, kan det have en indvirkning på din frugtbarhed og dine sædprøveresultater. Det er mere almindeligt at opleve prostatarelaterede sundhedsproblemer, når man bliver ældre, så hvis du er over 40 år og er forvirret over din sædkvalitet, kan det være værd at tale med din læge om tilstande som Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) og Prostatitis (betændelse i prostata).
Den anden måde, hvorpå din prostata kan påvirke din fertilitet, er, hvis du har eller har haft prostatakræft. Kræft i sig selv og behandlingen af den - f.eks. strålebehandling eller fjernelse af din prostata - kan have en stor indvirkning på din sædproduktion. Du kan få mere at vide om kræft og fertilitet i vores interview med Dr. Ed Coats her.
Genetiske forhold
Mens mange af de sundhedsproblemer, som din sædanalyse kan afsløre, kan løses, kan det nogle gange gå lidt dybere. Der er nogle genetiske tilstande, som kan forårsage hormonelle ubalancer og problemer med sædets sundhed - f.eks. Klinefelter-syndromet.
Disse sygdomme er noget, man er født med, selv om de ofte har begrænsede tydelige symptomer. Mange mænd finder ikke ud af, at de har levet med noget som Klinefelters syndrom, før de opdager, at der er problemer med deres frugtbarhed. Komplekse tilstande som disse kan ikke diagnosticeres ud fra en sædprøve alene - men hvis der ikke er andre klare årsager til, at din sædkvalitet er under normalen, er det noget, din læge vil undersøge.
Det kan være meget svært at opdage, at man har en genetisk sygdom som denne, men der er hjælp at hente. Du kan få mere at vide om Klinefelters syndrom her og tjek vores Instagram live med Gareth Andy der fortæller, hvordan han blev far ved hjælp af donorbefrugtning efter sin diagnose.
Fertilitet
Selvfølgelig er det en stor fordel at få kendskab til dit generelle helbred ved at teste din sæd, men vi ved, at for de fleste mennesker er grunden til, at de kommer til ExSeed for at få kendskab til deres frugtbarhed. Det ultimative mål med at have sund sæd er at forbedre dine chancer for at blive gravid - men hvis det opmuntrer dig til at leve sundere (eller afdækker visse sundhedstilstande) undervejs - er det en stor bonus!
Når du tester din sæd med ExSeed, får du ikke kun oplysninger om din sædmotilitet, volumen og mængde, men du får også adgang til et væld af viden og eksperter, som kan hjælpe dig med at forbedre alle parametre. Få mere at vide om vores sædprøve i hjemmet her!
Danish 
English 
Spanish 
German 
Italian 
French 
