Vi bruger avanceret AI til at oversætte vores blogindhold. Hvis oversættelsen ikke er perfekt, eller hvis du har spørgsmål om indholdet, er vores medicinske team altid klar til at svare. Du skal blot sende en e-mail til [email protected]
Hvad er de mest almindelige årsager til mandlig infertilitet?
Ved mandlig infertilitet forstås mandens manglende evne til at forårsage graviditet hos en frugtbar kvinde. Der kan ikke være andre tydelige tegn eller symptomer.
For at en mand kan blive naturligt gravid med en kvinde, sædceller skal nå frem til og befrugte æggene der findes i kvindens tarmkanal. Årsager til mandlig infertilitet kan være en eller flere af følgende:
Lav produktion af sædceller
Blokeringer, der forhindrer levering af sædceller til kvindekanalen
Unormal sædfunktion (manglende bevægelse, manglende evne til at befrugte ægget)
Figuren viser, hvor du kan finde de mest almindelige årsager til mandlig infertilitet:
A) I testiklerne, hvor sæd produceres og modnes. Interne processer (øget kropstemperatur eller hormonel ubalance) i kroppen samt eksterne faktorer (miljøgifte, dårlige livsstilsvaner) påvirker spermatogenesen.
B) Problemer med transport af sæd til skeden kan inddeles i tre hovedkategorier: Der er tre kategorier af sygdomme: Medfødte lidelser (som CBAVD), erhvervede lidelser (som betændelse, infektion, varicocele, kirurgi) og funktionel obstruktion (nerveskader, medicin).
C) Der er flere årsager til lav sædmotilitet. De mest almindelige årsager er overophedning af testiklerne, tobaksrygning, medicinsk tilstand eller genetiske problemer.
Vores sædbane -begyndende med sædcellerne, der produceres i testiklerne, og hele vejen til sæden, der ejakuleres- kan blive påvirket af disse forhold. Sygdomme, skader, genetik, kroniske helbredsproblemer, livsstilsvalg og andre faktorer kan spille en rolle i forbindelse med mandlig infertilitet. 30-35% af tilfældene har uforklarlige årsager. Det betyder, at lægen ikke kan finde en direkte årsag til infertiliteten.
Du kan finde de mest almindelige årsager til infertilitet nedenfor.
Problemer med transport eller levering af sædceller
Retrograd sædafgang
Mænd, der lider af denne tilstand, ejakulerer meget lidt eller slet ingen sæd under orgasmen. Det skyldes, at sæden kommer ind i blæren i stedet for at komme ud gennem penis. Normalt resulterer tilstande som diabetes eller visse operationer (der involverer blæren, prostata eller urinrøret) i retrograd ejakulation. Dette påvirker sædets normale vej fra testiklerne til urinrøret.
Hypospadias
Dette er en medfødt tilstand, hvor urinrørets åbning er på ydersiden af penis i stedet for i spidsen. Afhængigt af hvor urinrørsåbningen er, kan der opstå fertilitetsproblemer. Forklaringen er ganske enkelt, at sæden under ejakulation (og samleje) ikke placeres korrekt i nærheden af kvindens livmoderhals, hvor sædcellerne kan svømme op og ind i livmoderen og møde ægget. Tilstanden kan behandles kirurgisk, hvorved mandlige fertilitetsproblemer kan løses helt.
CBAVD (Congenital Bilateral Aplasia of Vas Deferens)
Denne tilstand opstår hos mænd, når de rør, der fører sædceller ud af testiklerne (vas deferens), ikke udvikler sig korrekt. Testiklerne udvikler sig normalt og fungerer normalt, men det er ikke muligt at transportere sædcellerne gennem sædlederne, så de bliver en del af sæden. Som følge heraf er mænd med denne tilstand ufrugtbare, fordi de ikke er i stand til at ejakulere en sædprøve.
Seksuelle spørgsmål
1 ud af 10 mænd har et problem i forbindelse med sex. Det kan være for tidlig sædafgang, erektil dysfunktion eller smerter under samleje. Hvis man har en af disse tilstande, er det måske ikke muligt at opnå orgasme og ejakulation, hvilket gør det svært at levere sædceller til kvindens tarmkanal. Årsagerne til seksuelle problemer kan være fysiske (hjertesygdomme, diabetes eller forhøjet blodtryk) eller psykologiske (angst for seksuel præstation, stress, uløste problemer eller depression). Hvis du er i stand til at løse under den underliggende årsag til det seksuelle problem, kan du forbedre fertiliteten.
Problemer med sædkvalitet og mandlig infertilitet
Nogle mænd har en lav sædkvalitet, hvilket enten kan være en dårlig produktion af sædceller eller abnormiteter i deres sædceller. Dette resulterer i lav sædmotilitet og potentielt en lav befrugtningsevne.
Varicocele
En varicocele er en hævelse forårsaget af forstørrede vener. Selv om den nøjagtige årsag til, at varicocele forårsager infertilitet, er ukendt, kan det være relateret til unormal temperaturregulering af testiklerne. Varicoceles resulterer i nedsat kvalitet af sædcellerne
Kryptorchidisme
En testikel uden nedgang (cryptorchidisme) er en testikel der ikke er flyttet ind i pungen. Det er den mest almindelige fødselsdefekt i de mandlige kønsorganer. En testikel, der ikke er vokset ned, er udsat for kroppens indre temperatur, og dette hæmmer den normale sædproduktion og modning af sædceller.
Hormonelle ubalancer
Produktion af sædceller er afhængig af normal testosteron, LH- og FSH-niveauer. Hvis et eller flere af disse kønshormoner er på et lavt niveau, kan sædproduktionen blive nedsat.
Infektioner
Seksuelt overførte sygdomme (STD'er), såsom klamydia og gonoré kan påvirke sædets bevægelighed og antal [1][2] [3]. Dette gælder især for tilbagevendende infektioner eller ubehandlede tilstande.
Livsstil og miljømæssige faktorer
Ud over de ovennævnte faktorer kan livsstilen bidrage til at sænke sædkoncentrationen og motiliteten. Tobaksrygning, fedme, overdreven udsættelse for varme, følelsesmæssig stress, usund kost og giftstoffer kan have en negativ indvirkning på den generelle kvalitet (f.eks. koncentration og bevægelighed) samt på sædcellernes DNA. Alle disse faktorer synes at mindske sædproduktionen og sædkvaliteten via virkningen af oxidativ stress, hvilket fører til vanskeligheder ved naturlig undfangelse.
Sunde livsstilsvaner med sund kost og masser af antioxidanter kan forbedre sædmotilitet, koncentration og DNA.
Hvornår har du brug for at gå til læge?
Gå til lægen, hvis du ikke har kunnet få et barn efter et år med regelmæssig, ubeskyttet samleje. Hvis du har nogle af nedenstående symptomer og tilstande, skal du kontakte din læge hurtigere:
Sædanalyse, der afslører lav sædkvalitet
Erektions- eller ejakulationsproblemer, lav sexlyst eller andre problemer med seksuel funktion
Smerter, ubehag, en knude eller hævelse i testikelområdet
En historie med testikel-, prostata- eller seksuelle problemer
En operation i lysken, testiklerne, penis eller pungen
Med den ExSeed sædanalysesæt til hjemmet kan du vide, hvor sunde dine sædceller er. Hvis din sædkvalitet er lav, kan en af de ovennævnte mest almindelige årsager til mandlig infertilitet være fundet.
Test nu derhjemme, nemt og helt privat, og tøv ikke med at skrive til os på inf[email protected], hvis du har spørgsmål om mandlig fertilitet.
Undersøgelser viser, at mænd, der bærer løsere undertøj, har en højere sædkoncentration og et højere samlet antal sædceller sammenlignet med mænd, der bærer strammere undertøj. Så smid det stramme tøj og tag noget løst tøj på for at give dine testikler lidt luft.
KONKLUSION: Få mere at vide om, hvordan varme kan påvirke sædkvaliteten her.
Stress
Ud over en højere dødelighed og forskellige sygdomme er stress forbundet med lav sædkvalitet. Stress er kendt for at være forbundet med lavere testosteronniveauer og oxidativ stress, der begge spiller en vigtig rolle i produktionen og opretholdelsen af sunde sædceller.
Videnskabelige undersøgelser viser, at mænd, der er fysisk aktive, har bedre sædparametre end mænd, der er inaktive. Fertilitetsspecialister siger også, at regelmæssig fysisk aktivitet har en gavnlig indvirkning på sædets fertilitetsparametre, og at en sådan livsstil kan forbedre mænds fertilitetsstatus.
Hvis du prioriterer motion, kan du forbedre dit generelle helbred og få sunde, hurtigt svømmende sædceller, der har gode chancer for at befrugte et æg.
KONKLUSION: Prøv at indarbejde motion i din ugentlige planlægning, så du sikrer, at du træner mindst to gange om ugen. Vi anbefaler en kombination af konditionstræning og styrketræning. Læs mere om motion og mandlig fertilitet på vores blog.
Ernæring
Fastfood Forarbejdede fødevarer skader sædproducerende cellers sundhed og forårsager oxidativ stress, hvilket fører til dårligere sædkvalitet. Et stort forbrug af junkfood (hver uge) kan øge sandsynligheden for infertilitet, da mænd, der indtager store mængder usund mad, er i risiko for at få dårlig sædkvalitet. Ud over at skade din frugtbarhed øger junkfood din talje, skader dit hjerte-kar-system, dine nyrer og meget mere.
Grøntsager Hvis du spiser mere frugt og grøntsager, kan du øge din sædkoncentration og motilitet. Det er vigtigt, at du spiser en sund kost fyldt med antioxidanter, og at du spiser grøntsager hver dag. Fødevarer som abrikoser og røde peberfrugter har et højt indhold af A-vitamin, som forbedrer mænds fertilitet ved at nære sundere sædceller. Mænd, der har mangel på dette vitamin, har tendens til at have langsomme og sløve sædceller.
Sukkerholdige snacks/drikkevarer: flere gange om ugen
Overdreven indtagelse af sukkerholdige produkter kan føre til oxidativt stress, hvilket har en negativ indvirkning på testosteronniveauet og sædmotiliteten. Sukkerholdige snacks og drikkevarer er også i høj grad forbundet med fedme og lav frugtbarhed.
KONKLUSION: For at øge sædkvaliteten skal du holde dig fra fastfood, forarbejdede fødevarer og sukkerholdige snacks eller drikkevarer. Du skal implementere en sund og fornuftig kost fyldt med de nødvendige superfoods, der er nødvendige for en god sædproduktion. Tjek vores guide til Superfoods til mandlig fertilitet. Til personlig vejledning og støtte til, hvordan du kan begynde at forbedre din sædkvalitet, kan du tjekke den Bootcamp.
Varme
Direkte varme kan hæmme optimal sædproduktion og forårsage DNA-skader på sædceller. Sædceller kan lide omgivelser, der er et par grader lavere end kropstemperaturen. Undgå overophedning fra varme tæpper, sædevarmere, varme fra din bærbare computer, varme brusere og saunaer.
Cigaretrøgning
Eksponering for tobaksrøg har betydelige negative virkninger på sædkvaliteten. Skaden af cigaretter og nikotin afhænger naturligvis af, hvor mange cigaretter du ryger om dagen og hvor længe, men selv et lavt forbrug (op til 10 cigaretter/dag) kan hæmme en sund sædproduktion.
KONKLUSION: Hold dig så langt væk fra cigaretrygning som muligt, hvis du er interesseret i dit generelle helbred og din fertilitet. Læs mere her.
Mobiltelefon
Når du har din mobiltelefon i din forlomme, udsættes dine testikler for elektromagnetisk stråling, som undersøgelser har vist, at den skader sædcellerne. Læg din telefon i baglommen på dine bukser eller i din jakkelomme.
BMI
Der er en klar sammenhæng mellem fedme og nedsat sædkvalitet. Dette skyldes i det mindste til dels, at overvægtige mænd kan have unormale reproduktive hormonprofiler, hvilket kan forringe sædproduktionen og føre til infertilitet.
Et BMI på over 30 kan føre til flere processer i kroppen (overophedning, stigning i oxidativ stress i testiklerne, DNA-skader på sædcellerne, erektil dysfunktion), som kan have en negativ indvirkning på mandens fertilitet. Dette kan resultere i problemer, når man forsøger at blive gravid.
KONKLUSION: BMI er en af de risikofaktorer, der påvirker sædkvaliteten og f.eks. sædmotiliteten.
Alkohol
En øl eller et glas vin i ny og næ skader ikke rigtig sædkvaliteten. Men overdreven alkoholindtagelse (mere end 20 enheder om ugen) kan reducere produktionen af normalt dannede sædceller, som er nødvendige for en vellykket graviditet.
KONKLUSION: Hvis du vil være sikker, skal du holde dig under 14 enheder alkohol om ugen. Du kan få flere oplysninger om, hvordan alkohol kan påvirke mænds fertilitet, ved at se vores blog: "Alkohol og sædkvalitet".
Alder
Undersøgelser viser, at kvinder under 35 år og mænd under 40 år har en større chance for at blive gravide. Mænd kan producere sædceller næsten hele livet igennem, men sædcellens DNA er mere skrøbeligt og udsat for skader efter 40-årsalderen.
Efterhånden som mænd bliver ældre, har deres testikler tendens til at blive mindre og blødere, hvilket resulterer i et fald i sædkvalitet og -produktion. Disse ændringer skyldes til dels et aldersrelateret fald i testosteronniveauet, som spiller en meget vigtig rolle for sædcellerne.
produktion. Højere alder hos mænd (>40 år) er ikke kun forbundet med et fald i sædproduktionen, men også med øget DNA-fragmentering af sædcellerne og forringet morfologi (form) og motilitet (bevægelse). Disse negative virkninger gør sædcellerne mindre kvalificerede til befrugtning af æg.
KONKLUSION: Med en alder under 40 år skal du ikke bekymre dig så meget om alder som en faktor i sig selv. Undersøgelser har dog vist et langsomt fald efter 30-35 års alderen
og hvis du er over 40 år, kan din sædkvalitet blive påvirket på grund af øget DNA-skade i sædcellerne, hvilket resulterer i et fald i sædmotilitet og koncentration. Husk, at du ikke kan vurdere kvaliteten af en sædprøve ved blot at se på den - det kræver en sædanalyse.
Danish 
English 
Spanish 
German 
Italian 
French 
