0
0

Finasterid til hårtab og mandlig frugtbarhed sundhed

Finasterid og mandlig infertilitet Blog
Facebook
Twitter
LinkedIn
E-mail

Mere end 80% af alle mænd vil opleve en vis grad af hårtab i løbet af deres liv. Uanset om vi taler om en let udtynding på toppen, en tilbagestrømning af hårgrænsen eller fuldstændig skaldethed, er hårtab et af de største problemer med mænds kropsbillede - og det kan have en enorm effekt på deres selvværd.

I dag synes der dog at være en uendelig liste af behandlinger og produkter, der kan hjælpe mænd med at genoprette deres hår til deres tidligere glans - faktisk vil det globale marked for hårtabsprodukter overstige $4 milliarder i 2025.

Men kan behandlinger mod hårtab have en skadelig effekt på sædets sundhed? Hvad er forbindelsen mellem at tage finasterid og fertilitet? Lad os finde ud af det.

 

Almindelige behandlinger for hårtab

 

Tidligere var hårtab en pinlig situation, som mænd havde svært ved at tale om, og løsningsmulighederne var ret begrænsede - tænk på dårligt siddende toupéer eller mindre diskrete parykker. Men i dag har tilgangen ændret sig dramatisk, og mange succesfulde mærker har bragt både behandling af og samtaler om hårtab ind i mainstream.

En hurtig Google-søgning efter "hårtabbehandlinger" vil give dig utallige muligheder for overkommelige midler til hjemmet. Nogle af de mest populære omfatter Minoxidil sprays og Finasterid tabletter.

 

Hvad er Finasterid?

 

Finasterid er et lægemiddel, som ligger til grund for nogle af de mest almindelige hårtabbehandlinger på markedet. Det tages normalt som en oral tablet og sælges ofte i kombination med en Minoxidil-spray. Lægemidlet blev oprindeligt udviklet til at hjælpe med at behandle BPH (benign prostatahypertrofi), en tilstand, hvor prostata er forstørret. I højere doser bruges det stadig til behandling af BHP, men i 1997 blev det godkendt til behandling af skaldethed hos mænd, og dette er blevet en af de mest populære anvendelser af lægemidlet til dato, og det er let at se hvorfor.
Finasteridbehandlinger er en overkommelig måde at stimulere hårvækst på og samtidig reducere hårtab - og det ser ud til at virke. En undersøgelse fra 2011 viste, at over 87% af mændene oplevede en forbedring af hårvæksten efter brug af lægemidlet.

 

Hvordan virker finasterid?

 

Så hvad sker der egentlig i din krop, når du tager finasterid? For at forstå det, skal du forstå testosterons rolle i hårtab.

Når du producerer testosteron, bliver omkring 10% af det omdannet til noget, der hedder DHT (dihydrotestosteron). DHT spiller en vigtig rolle i din udvikling som mand - og er især aktiv i puberteten. Men når man bliver ældre, synes DHT at samle sig i prostata, og man kan ende med at få for meget af det i systemet (og en forstørret prostata!). Mænd med højere niveauer af DHT er mere tilbøjelige til at opleve mandlig skaldethed - muligvis fordi DHT kan mindske hårsækkene.

Finasterid virker ved at reducere mængden af DHT, der omdannes fra testosteron. Dette kan være nyttigt til at reducere størrelsen af din prostata (derfor blev det oprindeligt brugt til behandling af BHP), men det er også grunden til, at det er blevet et meget populært lægemiddel til behandling af mandlig skaldethed.

 

Hvordan påvirker finasterid mænds fertilitet?

 

Da finasterid virker ved at spille med dine hormoner, er du måske bekymret for, at det også kan spille med din sædkvalitet - og det har du ret i.

Testosteron er naturligvis et af de vigtigste hormoner, der er involveret i sædproduktionen. Hvis du indfører noget syntetisk i din krop, der påvirker dine T-niveauer (som f.eks. steroider) kan altid påvirke din fertilitet.

Der er stadig flere videnskabelige beviser, der understøtter teorien om, at finasterid kan have en negativ indvirkning på mænds fertilitet. En undersøgelse foretaget i 2020 viste, at inden for 6 måneder efter brug af finasterid, havde de mandlige deltageres sædtal og testosteronniveau havde reduceret.

Mens forskningen i præcis hvordan stoffet påvirker sædets sundhed stadig er i gang, viser tidlige indikationer fra en undersøgelse fra 2021, at finasterid interfererer med prostaglandin - et hormon, der er involveret i signalering i sædceller, hvilket kan påvirke funktioner som f.eks. bevægelighed samt selve sædproduktionen.

 

Er virkningen permanent?

 

Dette er noget, der stadig er til debat. Som vi ved, regenereres sædceller hver 72. dag eller deromkring - så ofte kan livsstilsændringer, du foretager, afspejles i forbedret sædkvalitet inden for ca. 3 måneder. Nogle undersøgelser tyder på, at dette er tilfældet, når det drejer sig om at stoppe med finasterid. Undersøgelsen viste, at antallet af sædceller vendte tilbage til det normale inden for 6 måneder efter at have stoppet med medicinen.

En undersøgelse fra 2012 analyserede imidlertid en lille gruppe unge, raske mænd, som oplevede vedvarende seksuelle og reproduktive bivirkninger ved at tage finasterid. For 89% af mændene i undersøgelsen var disse bivirkninger vedvarende langt over et år og blev klassificeret som seksuelle dysfunktioner.

 

Jeg har forsøgt at få et barn - skal jeg stoppe med at tage Finasteride?

 

Det korte svar her er - ja. Selv om der stadig er meget mere forskning, der skal udføres om finasterids indvirkning på mænds fertilitet, er der nok videnskabelige beviser til at indikere, at det ikke er godt for sædcellernes sundhed.

Hvis du har brugt finasterid, skal du ikke gå i panik. Det er ikke garanteret, at det vil have en negativ effekt på din fertilitet, og selv hvis det har, er der gode chancer for, at du kan give din sædkvalitet et løft ved at stoppe med at tage medicinen og følge en sund livsstil (se vores bedste tips til sædkvalitet her).

 

Hvad kan jeg bruge mod hårtab i stedet for Finasterid?

 

Hvis hårtab er en stor bekymring for dig, er der alternative behandlinger til finasterid, som kan hjælpe dig. Forskning har vist, at Minoxidil - en anden populær behandling mod hårtab - er mindre forbundet med reproduktive sundhedsproblemer sammenlignet med finasterid.

Der er også ikke-hormonelle behandlinger at overveje - såsom laserbehandlinger, hårpropper eller hårtransplantationer - men disse kan ofte være forbundet med en høj pris, som måske ikke er egnet for alle.

Til sidst er det værd at se på din kost. Selv om det, du spiser, ikke nødvendigvis forårsager eller forhindrer hårtab, er der nogle undersøgelser, der tyder på, at ernæringsmæssige mangler kan bidrage til mandlig skaldethed. Nogle af de bedste ting at spise for at støtte sundt hår er fed fisk, grønne blade, æg, nødder og frø - som også alle er gode for sædets sundhed!

Hvis du af en eller anden grund er bekymret for din frugtbarhed, kan du få foretaget en proaktiv test, f.eks. med ExSeed sædprøve i hjemmet er en god måde at berolige dig og give dig den viden, der er nødvendig for at foretage forbedringer.

 

 

Facebook
Twitter
LinkedIn
E-mail

Mere til udforske

Endometriose og fertilitet
Fertilitet

Guide til Endometriose og fertilitet

Endometriose er en tilstand, der rammer 1 ud af 10 kvinder og personer med menstruation, men den bliver ofte fejldiagnosticeret og misforstået. Mens mange kvinder med endometriose kan blive gravide på naturlig vis, er der en chance for, at tilstanden kan påvirke en fertilitet.

Læs mere "

Brug af stramme bukser og undertøj

Undersøgelser viser, at mænd, der bærer løsere undertøj, har en højere sædkoncentration og et højere samlet antal sædceller sammenlignet med mænd, der bærer strammere undertøj. Så smid det stramme tøj og tag noget løst tøj på for at give dine testikler lidt luft.

KONKLUSION: Få mere at vide om, hvordan varme kan påvirke sædkvaliteten her.

Stress

Ud over en højere dødelighed og forskellige sygdomme er stress forbundet med lav sædkvalitet. Stress er kendt for at være forbundet med lavere testosteronniveauer og oxidativ stress, der begge spiller en vigtig rolle i produktionen og opretholdelsen af sunde sædceller.

KONKLUSION: Hvis du føler dig stresset, anbefaler vi, at du får hjælp, så du kan få et afbalanceret mentalt helbred. Du kan downloade en vejledning i stresshåndtering i ExSeed-appen gratis, og start din personlige handlingsplan i dag.

Fysisk aktivitet

Videnskabelige undersøgelser viser, at mænd, der er fysisk aktive, har bedre sædparametre end mænd, der er inaktive. Fertilitetsspecialister siger også, at regelmæssig fysisk aktivitet har en gavnlig indvirkning på sædets fertilitetsparametre, og at en sådan livsstil kan forbedre mænds fertilitetsstatus.

Hvis du prioriterer motion, kan du forbedre dit generelle helbred og få sunde, hurtigt svømmende sædceller, der har gode chancer for at befrugte et æg.

KONKLUSION: Prøv at indarbejde motion i din ugentlige planlægning, så du sikrer, at du træner mindst to gange om ugen. Vi anbefaler en kombination af konditionstræning og styrketræning. Læs mere om motion og mandlig fertilitet på vores blog.

Ernæring

Fastfood
Forarbejdede fødevarer skader sædproducerende cellers sundhed og forårsager oxidativ stress, hvilket fører til dårligere sædkvalitet. Et stort forbrug af junkfood (hver uge) kan øge sandsynligheden for infertilitet, da mænd, der indtager store mængder usund mad, er i risiko for at få dårlig sædkvalitet. Ud over at skade din frugtbarhed øger junkfood din talje, skader dit hjerte-kar-system, dine nyrer og meget mere.

Grøntsager
Hvis du spiser mere frugt og grøntsager, kan du øge din sædkoncentration og motilitet. Det er vigtigt, at du spiser en sund kost fyldt med antioxidanter, og at du spiser grøntsager hver dag. Fødevarer som abrikoser og røde peberfrugter har et højt indhold af A-vitamin, som forbedrer mænds fertilitet ved at nære sundere sædceller. Mænd, der har mangel på dette vitamin, har tendens til at have langsomme og sløve sædceller.

Sukkerholdige snacks/drikkevarer: flere gange om ugen Overdreven indtagelse af sukkerholdige produkter kan føre til oxidativt stress, hvilket har en negativ indvirkning på testosteronniveauet og sædmotiliteten. Sukkerholdige snacks og drikkevarer er også i høj grad forbundet med fedme og lav frugtbarhed.
KONKLUSION: For at øge sædkvaliteten skal du holde dig fra fastfood, forarbejdede fødevarer og sukkerholdige snacks eller drikkevarer. Du skal implementere en sund og fornuftig kost fyldt med de nødvendige superfoods, der er nødvendige for en god sædproduktion. Tjek vores guide til Superfoods til mandlig fertilitet. Til personlig vejledning og støtte til, hvordan du kan begynde at forbedre din sædkvalitet, kan du tjekke den Bootcamp.

Varme

Direkte varme kan hæmme optimal sædproduktion og forårsage DNA-skader på sædceller. Sædceller kan lide omgivelser, der er et par grader lavere end kropstemperaturen. Undgå overophedning fra varme tæpper, sædevarmere, varme fra din bærbare computer, varme brusere og saunaer.

Cigaretrøgning

Eksponering for tobaksrøg har betydelige negative virkninger på sædkvaliteten. Skaden af cigaretter og nikotin afhænger naturligvis af, hvor mange cigaretter du ryger om dagen og hvor længe, men selv et lavt forbrug (op til 10 cigaretter/dag) kan hæmme en sund sædproduktion.  

KONKLUSION: Hold dig så langt væk fra cigaretrygning som muligt, hvis du er interesseret i dit generelle helbred og din fertilitet. Læs mere her.

Mobiltelefon

Når du har din mobiltelefon i din forlomme, udsættes dine testikler for elektromagnetisk stråling, som undersøgelser har vist, at den skader sædcellerne. Læg din telefon i baglommen på dine bukser eller i din jakkelomme.

BMI

Der er en klar sammenhæng mellem fedme og nedsat sædkvalitet. Dette skyldes i det mindste til dels, at overvægtige mænd kan have unormale reproduktive hormonprofiler, hvilket kan forringe sædproduktionen og føre til infertilitet. 

Et BMI på over 30 kan føre til flere processer i kroppen (overophedning, stigning i oxidativ stress i testiklerne, DNA-skader på sædcellerne, erektil dysfunktion), som kan have en negativ indvirkning på mandens fertilitet. Dette kan resultere i problemer, når man forsøger at blive gravid.  

KONKLUSION: BMI er en af de risikofaktorer, der påvirker sædkvaliteten og f.eks. sædmotiliteten.  

Alkohol

En øl eller et glas vin i ny og næ skader ikke rigtig sædkvaliteten. Men overdreven alkoholindtagelse (mere end 20 enheder om ugen) kan reducere produktionen af normalt dannede sædceller, som er nødvendige for en vellykket graviditet.

KONKLUSION: Hvis du vil være sikker, skal du holde dig under 14 enheder alkohol om ugen. Du kan få flere oplysninger om, hvordan alkohol kan påvirke mænds fertilitet, ved at se vores blog: "Alkohol og sædkvalitet".

Alder

Undersøgelser viser, at kvinder under 35 år og mænd under 40 år har en større chance for at blive gravide. Mænd kan producere sædceller næsten hele livet igennem, men sædcellens DNA er mere skrøbeligt og udsat for skader efter 40-årsalderen.

Efterhånden som mænd bliver ældre, har deres testikler tendens til at blive mindre og blødere, hvilket resulterer i et fald i sædkvalitet og -produktion. Disse ændringer skyldes til dels et aldersrelateret fald i testosteronniveauet, som spiller en meget vigtig rolle for sædcellerne.

produktion. Højere alder hos mænd (>40 år) er ikke kun forbundet med et fald i sædproduktionen, men også med øget DNA-fragmentering af sædcellerne og forringet morfologi (form) og motilitet (bevægelse). Disse negative virkninger gør sædcellerne mindre kvalificerede til befrugtning af æg.

KONKLUSION: Med en alder under 40 år skal du ikke bekymre dig så meget om alder som en faktor i sig selv. Undersøgelser har dog vist et langsomt fald efter 30-35 års alderen

og hvis du er over 40 år, kan din sædkvalitet blive påvirket på grund af øget DNA-skade i sædcellerne, hvilket resulterer i et fald i sædmotilitet og koncentration. Husk, at du ikke kan vurdere kvaliteten af en sædprøve ved blot at se på den - det kræver en sædanalyse.