Juleudsalg nu!
🎁Se vores festlige tilbud her 🎁

🎁 Juleudsalg nu! Se vores festlige tilbud her 🎁

0
BLACK FRIDAY - Op til 50% i rabat Test, Genopfyldninger & Kosttilskud

Mira fertilitet plus Strarter-sæt

Mira Fertility tracker er den mest avancerede hjemmemonitor, der er designet til at vise det fulde frugtbare vindue ved at spore dine faktiske niveauer af vigtige fertilitetshormoner.

Vær venlig over for din fertilitet

En del af ExSeeds sortiment af støtte til at forbedre fertilitetssundheden og øge chancerne for graviditet.

Udviklet af Fertilitetseksperter

Opbygget med den omfattende viden fra vores team af medicinske eksperter.

£179.00

Diskret, umærket
Bæredygtig emballage
Hurtig og gratis UK
& EU-forsendelse
Gratis retur
Forsendelse

Mira's AI-drevne algoritmer lære dine fertilitetshormonmønstre for at få præcise data og skabe personlige fertilitetsscore, kalendere, diagrammer og cyklusdata. Mira viser indsigt i, hvordan din krop fungerer, og hjælper dig med at træffe informerede beslutninger i dit eget hjem i stedet for at gå til lægen med sammenlignelige nøjagtighed i laboratoriekvalitet.

Uanset om du forsøger at blive gravid eller undgå graviditet, om du har PCOS eller bare ønsker at lære mere om din cyklus, kan Mira Fertility Plus tracker hjælpe dig med at nå dine fertilitetsmål.

Trackeren leveres med 10 Mira Fertility Plus Stave, der måler østrogen-estradiolmetabolit (E3G) og lutiniserende hormon (LH) niveauer.

Mira Fertility Plus er en Det ændrer alt!

Østrogenhormonet er en vigtig komponent i forståelsen af din cyklus. Med Mira Fertility Plus, kan du se dine østrogen- og LH-niveauer, kende dine cyklusfaser, hormonmønstre og alle frugtbare dage og ufrugtbare dage.

Kend din ægløsning tidligere

Følg hele din cyklus, og hvad der sker med dine hormoner. Få et større frugtbart vindue (6 dage) og klar indsigt

Kan anvendes til alle fertilitetsmål

Uanset om du forsøger at blive gravid eller forsøger at undgå graviditet, kan Mira Fertility Plus finde de fulde frugtbare og ufrugtbare vinduer.

Hent numeriske hormondata

Ikke kun at kende det absolutte antal LH- og østrogenniveauer, men også deres tendens og forhold til hinanden.

Afdæk dine unikke hormonmønstre

Få personlig indsigt fra appen og dedikerede cyklusanalyser fra supportteamet

FEATURERET I

Hvordan Mira arbejder

Sæt teststangen ned i urinen i 10 sekunder. Afhængigt af din cyklus kan du forvente at skulle teste 10-20 gange pr. cyklus.

Sæt staven i analyseapparatet, og resultatet af din ægløsningshormonkoncentration synkroniseres med Mira App.

Mira Apps avancerede algoritme giver personlig og præcis indsigt i dit fertilitetsvindue og din ægløsning.

Hvordan Mira Fertility Plus er anderledes

Giver let læselige, faktiske hormonniveauer..

Giver let læselige, faktiske hormonniveauer..

Giver let læselige, faktiske hormonniveauer..

Giver let læselige, faktiske hormonniveauer..

Vores kunde anmeldelser

Anonym
Læs mere
Jeg brugte apparatet i et par måneder og blev så gravid i første forsøg. Jeg er 36 år og er (glædeligt) chokeret. Godt arbejde gutter, 5 stjerner
Anonym
Læs mere
Jeg er vild med produktet, appen er ikke den bedste, men jeg er vild med de data, der bliver logget ind fra Mira.
Anonym
Læs mere
Jeg er lige begyndt at bruge appen, og den er nem at lære. Jeg elsker at have de faktiske tal for mine hormonniveauer. Min gamle monitor sagde kun "lav", "høj" og "top". Mira Plus giver helt klart flere oplysninger. Jeg ville bare ønske, at der også var et diagram, der viste temps.
Anonym
Læs mere
Indtil videre har det været fantastisk! Mine cyklusser er nogle gange over 60 dage, og med Mira har jeg været i stand til at finde ud af det nøjagtige tidspunkt for min ægløsning. Det er min første cyklus med Mira, men jeg er allerede vild med det!
Anonym
Læs mere
Jeg er vild med produktet, appen er ikke den bedste, men jeg er vild med de data, der bliver logget ind fra Mira.

Hvorfor spore østrogen og LH sammen

Østrogen er en integreret del af fertilitetsprocessen. Ved at spore begge hormoner kan man registrere det fulde frugtbare vindue og ægløsning. Disse hormonniveauer er relateret til IVF, overgangsalder, hormonforstyrrelser som PCOS og andre tilstande. De er mere end fertilitetssporing.
Mira Analyzer sporer dynamisk hormonniveauerne og giver dig de faktiske østrogen- og LH-niveauer i hele din cyklus. Andre monitorer registrerer ægløsning ved hjælp af en statisk hormonbaseline, hvilket kan forårsage falske positive resultater eller ikke være nyttigt for personer med lave niveauer. Med Mira kan du se dine unikke hormonkurver og få fertilitetsadvarsler, der minder dig om de bedste dage for befrugtning, eller hvornår du skal undgå ubeskyttet sex. Mira giver dig mulighed for at se alle faser af din cyklus ud over ægløsning, og Mira er PCOS-venlig!
Inden for 3-7 arbejdsdage. Vi sender til Storbritannien og Europa

Inkluderet i din Mira Plus startsæt:

Vi har et komplet udvalg af produkter til forbedring af fertilitet

ExSeed sædtestsæt til hjemmebrug 2 test
ExSeed hjemmetest af sæd (2 tests)

£84.99

combi-2-min-e1622791980599.png
ExSeed Kombi

£34.99 - £89.99

Standard STI-sæt
Yoxly standard STI-testsæt

£89.00

Søg

Brug af stramme bukser og undertøj

Undersøgelser viser, at mænd, der bærer løsere undertøj, har en højere sædkoncentration og et højere samlet antal sædceller sammenlignet med mænd, der bærer strammere undertøj. Så smid det stramme tøj og tag noget løst tøj på for at give dine testikler lidt luft.

KONKLUSION: Få mere at vide om, hvordan varme kan påvirke sædkvaliteten her.

Stress

Ud over en højere dødelighed og forskellige sygdomme er stress forbundet med lav sædkvalitet. Stress er kendt for at være forbundet med lavere testosteronniveauer og oxidativ stress, der begge spiller en vigtig rolle i produktionen og opretholdelsen af sunde sædceller.

KONKLUSION: Hvis du føler dig stresset, anbefaler vi, at du får hjælp, så du kan få et afbalanceret mentalt helbred. Du kan downloade en vejledning i stresshåndtering i ExSeed-appen gratis, og start din personlige handlingsplan i dag.

Fysisk aktivitet

Videnskabelige undersøgelser viser, at mænd, der er fysisk aktive, har bedre sædparametre end mænd, der er inaktive. Fertilitetsspecialister siger også, at regelmæssig fysisk aktivitet har en gavnlig indvirkning på sædets fertilitetsparametre, og at en sådan livsstil kan forbedre mænds fertilitetsstatus.

Hvis du prioriterer motion, kan du forbedre dit generelle helbred og få sunde, hurtigt svømmende sædceller, der har gode chancer for at befrugte et æg.

KONKLUSION: Prøv at indarbejde motion i din ugentlige planlægning, så du sikrer, at du træner mindst to gange om ugen. Vi anbefaler en kombination af konditionstræning og styrketræning. Læs mere om motion og mandlig fertilitet på vores blog.

Ernæring

Fastfood
Forarbejdede fødevarer skader sædproducerende cellers sundhed og forårsager oxidativ stress, hvilket fører til dårligere sædkvalitet. Et stort forbrug af junkfood (hver uge) kan øge sandsynligheden for infertilitet, da mænd, der indtager store mængder usund mad, er i risiko for at få dårlig sædkvalitet. Ud over at skade din frugtbarhed øger junkfood din talje, skader dit hjerte-kar-system, dine nyrer og meget mere.

Grøntsager
Hvis du spiser mere frugt og grøntsager, kan du øge din sædkoncentration og motilitet. Det er vigtigt, at du spiser en sund kost fyldt med antioxidanter, og at du spiser grøntsager hver dag. Fødevarer som abrikoser og røde peberfrugter har et højt indhold af A-vitamin, som forbedrer mænds fertilitet ved at nære sundere sædceller. Mænd, der har mangel på dette vitamin, har tendens til at have langsomme og sløve sædceller.

Sukkerholdige snacks/drikkevarer: flere gange om ugen Overdreven indtagelse af sukkerholdige produkter kan føre til oxidativt stress, hvilket har en negativ indvirkning på testosteronniveauet og sædmotiliteten. Sukkerholdige snacks og drikkevarer er også i høj grad forbundet med fedme og lav frugtbarhed.
KONKLUSION: For at øge sædkvaliteten skal du holde dig fra fastfood, forarbejdede fødevarer og sukkerholdige snacks eller drikkevarer. Du skal implementere en sund og fornuftig kost fyldt med de nødvendige superfoods, der er nødvendige for en god sædproduktion. Tjek vores guide til Superfoods til mandlig fertilitet. Til personlig vejledning og støtte til, hvordan du kan begynde at forbedre din sædkvalitet, kan du tjekke den Bootcamp.

Varme

Direkte varme kan hæmme optimal sædproduktion og forårsage DNA-skader på sædceller. Sædceller kan lide omgivelser, der er et par grader lavere end kropstemperaturen. Undgå overophedning fra varme tæpper, sædevarmere, varme fra din bærbare computer, varme brusere og saunaer.

Cigaretrøgning

Eksponering for tobaksrøg har betydelige negative virkninger på sædkvaliteten. Skaden af cigaretter og nikotin afhænger naturligvis af, hvor mange cigaretter du ryger om dagen og hvor længe, men selv et lavt forbrug (op til 10 cigaretter/dag) kan hæmme en sund sædproduktion.  

KONKLUSION: Hold dig så langt væk fra cigaretrygning som muligt, hvis du er interesseret i dit generelle helbred og din fertilitet. Læs mere her.

Mobiltelefon

Når du har din mobiltelefon i din forlomme, udsættes dine testikler for elektromagnetisk stråling, som undersøgelser har vist, at den skader sædcellerne. Læg din telefon i baglommen på dine bukser eller i din jakkelomme.

BMI

Der er en klar sammenhæng mellem fedme og nedsat sædkvalitet. Dette skyldes i det mindste til dels, at overvægtige mænd kan have unormale reproduktive hormonprofiler, hvilket kan forringe sædproduktionen og føre til infertilitet. 

Et BMI på over 30 kan føre til flere processer i kroppen (overophedning, stigning i oxidativ stress i testiklerne, DNA-skader på sædcellerne, erektil dysfunktion), som kan have en negativ indvirkning på mandens fertilitet. Dette kan resultere i problemer, når man forsøger at blive gravid.  

KONKLUSION: BMI er en af de risikofaktorer, der påvirker sædkvaliteten og f.eks. sædmotiliteten.  

Alkohol

En øl eller et glas vin i ny og næ skader ikke rigtig sædkvaliteten. Men overdreven alkoholindtagelse (mere end 20 enheder om ugen) kan reducere produktionen af normalt dannede sædceller, som er nødvendige for en vellykket graviditet.

KONKLUSION: Hvis du vil være sikker, skal du holde dig under 14 enheder alkohol om ugen. Du kan få flere oplysninger om, hvordan alkohol kan påvirke mænds fertilitet, ved at se vores blog: "Alkohol og sædkvalitet".

Alder

Undersøgelser viser, at kvinder under 35 år og mænd under 40 år har en større chance for at blive gravide. Mænd kan producere sædceller næsten hele livet igennem, men sædcellens DNA er mere skrøbeligt og udsat for skader efter 40-årsalderen.

Efterhånden som mænd bliver ældre, har deres testikler tendens til at blive mindre og blødere, hvilket resulterer i et fald i sædkvalitet og -produktion. Disse ændringer skyldes til dels et aldersrelateret fald i testosteronniveauet, som spiller en meget vigtig rolle for sædcellerne.

produktion. Højere alder hos mænd (>40 år) er ikke kun forbundet med et fald i sædproduktionen, men også med øget DNA-fragmentering af sædcellerne og forringet morfologi (form) og motilitet (bevægelse). Disse negative virkninger gør sædcellerne mindre kvalificerede til befrugtning af æg.

KONKLUSION: Med en alder under 40 år skal du ikke bekymre dig så meget om alder som en faktor i sig selv. Undersøgelser har dog vist et langsomt fald efter 30-35 års alderen

og hvis du er over 40 år, kan din sædkvalitet blive påvirket på grund af øget DNA-skade i sædcellerne, hvilket resulterer i et fald i sædmotilitet og koncentration. Husk, at du ikke kan vurdere kvaliteten af en sædprøve ved blot at se på den - det kræver en sædanalyse.